ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടോ? സ്ട്രോക്ക് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി പഠിക്കാം!

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തലച്ചോറ്. അപ്പോൾ തലച്ചോറിന് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള, അപകടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണിത്, അതിനെ സ്ട്രോക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെ 'പക്ഷാഘാതം' എന്ന് വിളിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും കൃത്യമായി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് പക്ഷാഘാതം? തലച്ചോറിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കുന്ന രക്ത വിതരണം പെട്ടെന്ന് നിലയ്ക്കുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പക്ഷാഘാതം. നമ്മുടെ വീട്ടിലെ ഒരു അടഞ്ഞ ജല പൈപ്പ് ജലക്ഷാമത്തിന് കാരണമാകുന്നതുപോലെ, തലച്ചോറിന് രക്തം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്, കാരണം തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ഒരിക്കൽ മരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "സെറിബ്രോവാസ്കുലർ അപകടങ്ങൾ (CVAs)" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതായത് "തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് സംഭവിക്കുന്ന അപകടം." ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണമാണ് സ്ട്രോക്ക്, അതിനാൽ ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല.

ഒരു സ്ട്രോക്ക് രണ്ട് പ്രധാന വഴികളിൽ സംഭവിക്കാം:

1. ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക്: ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം സ്ട്രോക്ക് . രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന രക്തക്കുഴലിനെ തടയുകയും, രക്തയോട്ടം പൂർണ്ണമായോ ഭാഗികമായോ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്: തലച്ചോറിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി തലച്ചോറിലേക്കോ ചുറ്റുപാടുമുള്ള രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

എന്തായാലും, ഒരു പക്ഷാഘാതം ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. ഓരോ സെക്കൻഡും പ്രധാനമാണ്. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും കൂടുതൽ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം കുറയ്ക്കാനും ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. തലച്ചോറിലെ ഏത് ഭാഗത്താണ് പക്ഷാഘാതം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഒരേ സമയം സംഭവിക്കാം:

• സംസാരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ സംസാരശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ (`അഫാസിയ`). അവ്യക്തമായ സംസാരം, പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വാക്കുകൾ പറയാൻ കഴിയാത്തത്, മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• മങ്ങിയ കാഴ്ച, ഇരട്ട കാഴ്ച (`ഡിപ്ലോപ്പിയ`), അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ.
• ആശയക്കുഴപ്പവും ഉത്കണ്ഠയും തോന്നുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ (`കോമ`) സംഭവിക്കാം.
• തലകറക്കം, ഭ്രമണം പോലെയുള്ള ഒരു തോന്നൽ ("വെർട്ടിഗോ").
• പെട്ടെന്ന് ഒരു കടുത്ത തലവേദന. ഇത് സാധാരണ തലവേദനയേക്കാൾ വളരെ മോശമായി അനുഭവപ്പെടാം.
• മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് പേശികളുടെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു. പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ മുഖം ഒരു വശത്തേക്ക് വലിച്ചിരിക്കുന്നതായി തോന്നാം.
• ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടൽ, കൈകാലുകൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ, മദ്യപിച്ച ഒരാളെപ്പോലെ ആടുക (`അറ്റാക്സിയ`).
• ഓർമ്മക്കുറവ് (`ഓർമ്മക്കുറവ്`).
• പെരുമാറ്റത്തിലെ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, കോപം, പ്രക്ഷോഭം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• ദൃഢമായ കഴുത്ത്.
• പെട്ടെന്ന് ബോധംകെട്ട് വീഴാൻ.
• പിടിച്ചെടുക്കൽ.
• അവ്യക്തമായ സംസാരം, വിക്ക് (ഡൈസാർത്രിയ).
• ശരീരത്തിന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ (കാഴ്ച, കേൾവി, മണം, രുചി, സ്പർശനം) പെട്ടെന്ന് കുറയുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
• ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് (മുഖം, കൈ, കാൽ) മരവിപ്പ്, ബലഹീനത, അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായ ശക്തി നഷ്ടം (പക്ഷാഘാതം).

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നതാണ്. സമയം പാഴാക്കരുത്.

ഒരു പക്ഷാഘാതം എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും? എന്തൊക്കെയാണ് അനന്തരഫലങ്ങൾ?

തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം എത്രനേരം നിലയ്ക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ഒരു പക്ഷാഘാതം എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത്. ഓക്സിജൻ ഇല്ലാതെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾക്ക് അധികനേരം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല. അവ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഒരു പ്രദേശത്ത് ആവശ്യത്തിന് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ നശിച്ചാൽ, കേടുപാടുകൾ സ്ഥിരമായിരിക്കും. ഇതിനർത്ഥം സംസാരം, നടത്തം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും എന്നാണ്.

അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ പറയുന്നത് സമയം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് . തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം എത്രയും വേഗം പുനഃസ്ഥാപിച്ചാൽ, സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ തടയാനോ കുറഞ്ഞത് അതിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷവും പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറച്ചു കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും. ചില ലക്ഷണങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും.

പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ! 'വേഗത്തിലായിരിക്കുക' എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ഒരു സ്ട്രോക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു എളുപ്പവഴിയുണ്ട്. അതിനെ 'BE FAST' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. നിരവധി ഇംഗ്ലീഷ് വാക്കുകളുടെ ആദ്യാക്ഷരങ്ങൾ ചേർത്ത് രൂപപ്പെടുത്തിയ ഒരു ചുരുക്കപ്പേരാണ് ഇത്. നിങ്ങൾ ഇത് ഓർമ്മിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ഒരാൾക്കോ ​​സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

• ബി - ബാലൻസ്: പെട്ടെന്ന് ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടാം , തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടാം, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാം.
• ഇ - കണ്ണുകൾ: പെട്ടെന്ന് കാഴ്ച മങ്ങൽ, ഒരു കണ്ണിലോ രണ്ട് കണ്ണുകളിലോ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായ കാഴ്ച.
• F - മുഖം: മുഖം ഒരു വശത്തേക്ക് ചായ്ച്ചിരിക്കാം . പുഞ്ചിരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, മുഖത്തിന്റെ ഒരു വശം താഴേക്ക് പോകുന്നതായി തോന്നുന്നു.
• എ - കൈകൾ: രണ്ട് കൈകളും ഉയർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു കൈ ശരിയായി ഉയർത്താൻ കഴിയാതെ വന്നേക്കാം, അത് താഴേക്ക് വീഴാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൈ മരവിച്ചതായി തോന്നിയേക്കാം.
• S - സംസാരം: സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ കുഴയുക, എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് ഓർമ്മയില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംസാരം ഇടറുന്നത് പോലെ തോന്നുക. മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം.
• ടി - സമയം: സമയം വിലപ്പെട്ടതാണ്!ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ 1990 (സുവ സരിയ) എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ എത്രയും വേഗം ആ വ്യക്തിയെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച സമയം ഓർമ്മിക്കുന്നത് ഡോക്ടറെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും. കാരണം ചില ചികിത്സകൾ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ മാത്രമേ നൽകാൻ കഴിയൂ.

പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, രണ്ട് പ്രധാന തരം സ്ട്രോക്കുകൾ ഉണ്ട്, ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങളുണ്ട്.

1. രക്തക്കുഴലിലെ തടസ്സം കാരണം (ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക്)

തലച്ചോറിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴലിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു ജല പൈപ്പിൽ ഒരു അഴുക്ക് കട്ടപിടിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിന് കാരണമാകാം:

• രക്തപ്രവാഹത്തിന്: കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള കൊഴുപ്പ് പദാർത്ഥങ്ങൾ കാലക്രമേണ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവ ക്രമേണ ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. പഴയ ഒരു ജല പൈപ്പിനുള്ളിൽ തുരുമ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഈ ഇടുങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാകുകയും അതിൽ കുടുങ്ങുകയും ചെയ്യും.
• ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ: ഇത് ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പാണ്. ഹൃദയം ശരിയായി മിടിക്കാത്തപ്പോൾ, ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാം. ഈ കട്ടകൾ അയഞ്ഞ് തലച്ചോറിലെ ഒരു രക്തക്കുഴലിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകും. കൂർക്കം വലിക്കുന്നവരിൽ (സ്ലീപ് അപ്നിയ) ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമാണ്.
• രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറുകൾ: ചിലരുടെ രക്തം എളുപ്പത്തിൽ കട്ടപിടിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്.
• ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൃദയത്തിൽ ദ്വാരങ്ങളുള്ളവ, ``ഏട്രിയൽ സെപ്റ്റൽ ഡിഫെക്റ്റ്`` അല്ലെങ്കിൽ ``വെൻട്രിക്കുലാർ സെപ്റ്റൽ ഡിഫെക്റ്റ്`` പോലെ.
• മൈക്രോവാസ്കുലർ ഇസ്കെമിക് രോഗം: തലച്ചോറിലെ വളരെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.

2. രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടുന്നത് കാരണം (ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്ക്)

തലച്ചോറിനുള്ളിലെ ഒരു രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവം ആരംഭിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്:

• ബ്രെയിൻ അന്യൂറിസം: തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തി ദുർബലമാവുകയും ബലൂൺ പോലെ വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം.
• ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ: ചില ബ്രെയിൻ ട്യൂമറുകൾ രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അവ പൊട്ടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം: രക്തസമ്മർദ്ദം ദീർഘനേരം നിയന്ത്രണാതീതമായി തുടർന്നാൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ തകരാറിലാകാനും പൊട്ടാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• മൊയാമോയ രോഗവും തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളും.

നമുക്ക് TIA അല്ലെങ്കിൽ 'മിനി-സ്ട്രോക്ക്' എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം?

നിങ്ങൾ ഒരു ക്ഷണിക ഇസ്കെമിക് അറ്റാക്ക് (TIA) എന്ന് കേട്ടിരിക്കാം. ഇതിനെ "മിനി-സ്ട്രോക്ക്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്കിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണ്. കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മുതൽ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ സാധാരണയായി തടസ്സം പരിഹരിക്കപ്പെടുകയും രക്തയോട്ടം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു TIA ഉണ്ടെങ്കിലോ?അതൊരു ഗുരുതരമായ മുന്നറിയിപ്പാണ്! അതിനർത്ഥം സമീപഭാവിയിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് എന്നാണ്. അതിനാൽ, TIA യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ഏതൊരാൾക്കും ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിച്ചതെന്ന് ഡോക്ടർമാർക്ക് കണ്ടെത്താനും ഒരു വലിയ പക്ഷാഘാതം തടയാൻ ആവശ്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും കഴിയും.

ആർക്കാണ് പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കുവേണമെങ്കിലും പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ചിലരിൽ കൂടുതലാണ്. ഇവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ. പ്രായം കൂടുന്തോറും പക്ഷാഘാത സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• പുകവലിക്കുന്നവർ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള പുകയില ഉപയോഗിക്കുന്നവർ (ഉദാ. ചവയ്ക്കുന്ന പുകയില), അതുപോലെ തന്നെ വേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരും.
• മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ.

കൂടാതെ, ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• മദ്യത്തിന് അടിമകളായ ആളുകൾ ("മദ്യ ഉപയോഗ വൈകല്യം").
• COVID-19 ബാധിച്ച ചില ആളുകൾക്ക് പിന്നീടുള്ള ജീവിതത്തിൽ പക്ഷാഘാത സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• പതിവായി മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ.
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾ (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ). പലർക്കും തങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് പോലും അറിയില്ല.
• ഉയർന്ന രക്ത കൊളസ്ട്രോൾ (ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ) ഉള്ള ആളുകൾ.
• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾ.

ഒരു പക്ഷാഘാതം കൃത്യമായി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

നിങ്ങളെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ ആദ്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധന നടത്തുക എന്നതാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സംസാരിക്കാനുള്ള കഴിവ്, ശക്തി, ബാലൻസ്, കാഴ്ച എന്നിവ പരിശോധിക്കുക എന്നാണ്.

തുടർന്ന്, ഇത് ഒരു സ്ട്രോക്കാണോ, ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണ്, തലച്ചോറിൽ എവിടെയാണ് ഇത് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത് എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നു. പ്രധാന പരിശോധനകൾ ഇവയാണ്:

• രക്തപരിശോധനകൾ: രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുക.
• സിടി സ്കാൻ: ഇത് തലച്ചോറിന്റെ ഒരു ചിത്രം എടുക്കുകയും രക്തസ്രാവമോ രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സമോ വേഗത്തിൽ പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• എംആർഐ സ്കാൻ: തലച്ചോറിന്റെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങളും ഇത് എടുക്കും. തലച്ചോറിനുണ്ടായ നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• ഇ.സി.ജി. (`ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം - ഇ.കെ.ജി`): ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു. `(ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ)` പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിന് കണ്ടെത്താനാകും.
• ഇഇജി (ഇലക്ട്രോഎൻസെഫലോഗ്രാം - ഇഇജി): ഇത് തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അപസ്മാരം സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

പക്ഷാഘാതത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പക്ഷാഘാതം മൂലം തലച്ചോറിന് എത്രത്തോളം ക്ഷതം സംഭവിച്ചു?
• തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്?
• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള പക്ഷാഘാതമാണ് ഉണ്ടായത്? (രക്തക്കുഴലിൽ അടഞ്ഞുപോയതോ പൊട്ടിയതോ?)

എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാരുടെ ആദ്യ ലക്ഷ്യം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള സാധാരണ രക്തയോട്ടം എത്രയും വേഗം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്, ഇത് സ്ഥിരമായ തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

• രക്തക്കുഴലിലെ തടസ്സം മൂലം ഒരാൾക്ക് ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടായാൽ, അടഞ്ഞുപോയ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് അലിയിക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സ.
• ത്രോംബോളിറ്റിക് മരുന്നുകൾ: ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ നൽകിയാൽ ഇവ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്.
• ശസ്ത്രക്രിയ (`മെക്കാനിക്കൽ ത്രോംബെക്ടമി`): ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയൊരു രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാലിലൂടെയോ കൈയിലൂടെയോ തലച്ചോറിലേക്ക് ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് കടത്തി കട്ട പുറത്തെടുക്കും.
• രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകളും നൽകുന്നു.

• രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടി രക്തസ്രാവമുള്ള പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ച ഒരാൾക്ക്, തലച്ചോറിനുള്ളിലെ രക്തസ്രാവം നിർത്തുകയും തലച്ചോറിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
• രക്തസ്രാവം നിർത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ, തലച്ചോറിനുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ രക്തം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ, പൊട്ടിയ രക്തക്കുഴൽ നന്നാക്കുന്നതിനോ, തലച്ചോറിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ (ഇൻട്രാക്രീനിയൽ മർദ്ദം) ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകൾ ഏതൊക്കെയാണ്, അവയിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൃത്യമായി നിങ്ങളോട് പറയും.

ഒരു സ്ട്രോക്കിനു ശേഷമുള്ള പുനരധിവാസം എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്?

സ്ട്രോക്ക് ചികിത്സയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ് പുനരധിവാസം. അത് വീണ്ടും തുടങ്ങുന്നത് പോലെയാണ്. സ്ട്രോക്ക് മൂലമുണ്ടായ തലച്ചോറിനുണ്ടായ കേടുപാടുകൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും സംഭവിച്ച മാറ്റങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുൻകാല കഴിവുകൾ വീണ്ടെടുക്കുകയോ പുതിയ വൈകല്യങ്ങളുമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

സാധാരണയായി, ഒരു പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• വൈജ്ഞാനിക പുനരധിവാസം: ഓർമ്മശക്തി, ശ്രദ്ധ, പ്രശ്നപരിഹാര ശേഷി തുടങ്ങിയ മാനസിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി: ദൈനംദിന ജോലികൾ (ഉദാ: വസ്ത്രം ധരിക്കൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, കുളിക്കൽ, വീട്ടുജോലികൾ) സ്വതന്ത്രമായും സുരക്ഷിതമായും വീണ്ടും ചെയ്യാനുള്ള പരിശീലനം. സൂക്ഷ്മമായ ചലനങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള ജോലികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.
• ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കൈകാലുകളുടെ ഉപയോഗം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നടത്തം, നിൽക്കൽ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഇത് സഹായിക്കും.
• സ്പീച്ച് തെറാപ്പി: സംസാരശേഷിയും ഭാഷാ ഗ്രാഹ്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സംസാരിക്കാനും ശ്വസിക്കാനും ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വിഴുങ്ങാനും സഹായിക്കുന്ന പേശികളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പുനരധിവാസ പ്രക്രിയ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ക്രമേണ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷമുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ നിരക്കും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയവും എങ്ങനെയായിരിക്കും?

ഒരു സ്ട്രോക്കിൽ നിന്ന് എല്ലാവരും എത്രത്തോളം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി പറയാൻ പ്രയാസമാണ്. സ്ട്രോക്കുകൾ മാരകമായേക്കാം, സ്ഥിരമായ വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതീക്ഷയോടെയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാവരുടെയും വീണ്ടെടുക്കൽ ഷെഡ്യൂളോ ഫലമോ ഒരുപോലെയല്ല.

രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെമറാജിക് സ്ട്രോക്കുകൾ, രക്തക്കുഴലുകളിലെ തടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇസ്കെമിക് സ്ട്രോക്കുകളേക്കാൾ അപകടകരമാണെന്ന് പൊതുവെ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ എളുപ്പമോ വേഗതയേറിയതോ മികച്ചതോ ആണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ പുരോഗതി നിരവധി കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• എത്ര പെട്ടെന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ലഭിച്ചത്.
• തലച്ചോറിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയാണ് ബാധിച്ചത്?
• നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരം പക്ഷാഘാതമാണ് ഉണ്ടായത്?
• നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എങ്ങനെയുണ്ട്?

ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം ഒരു പരിധിവരെ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ പലർക്കും നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പക്ഷാഘാതം തടയാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

"ചികിത്സയെക്കാൾ പ്രതിരോധമാണ് നല്ലത്," അവർ പറയുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് ഒരു പക്ഷാഘാതം തടയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം. അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. കൂടുതൽ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, നാരുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. ആഴ്ചയിൽ കുറഞ്ഞത് 5 ദിവസമെങ്കിലും 30 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വ്യായാമം ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ (രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം പോലുള്ളവ) നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യസമയത്ത് കഴിക്കുക.
• നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിർത്തുക. പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളുടെ അടുത്തായിരിക്കുന്നതും നല്ലതല്ല.
• പൂർണ്ണമായ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കായി വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. മിക്കപ്പോഴും, രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ ഉയർന്നതാണെങ്കിലും നമുക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടില്ല. ഒരു പരിശോധനയിലൂടെ മാത്രമേ അവ കണ്ടെത്താനാകൂ. അപ്പോൾ, നമുക്ക് അവ നേരത്തെ ചികിത്സിച്ച് പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള വലിയ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം.

ഒരു പക്ഷാഘാതത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും? നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം?

ഒരു സ്ട്രോക്കിന് ശേഷം സുഖം പ്രാപിക്കുകയും പുനരധിവാസം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കഴിയുന്നത്ര സൂക്ഷ്മമായി അത് പിന്തുടരുക. പൊതുവേ, ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തിനും മറ്റ് തെറാപ്പി അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾക്കും പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥതയോ സുരക്ഷിതത്വമില്ലായ്മയോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളോട് പറയുക. പുനരധിവാസം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കേണ്ടതില്ല.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. പക്ഷാഘാതത്തിന് ശേഷം വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും വളരെ സാധാരണമാണ്. ദുഃഖമോ ഉത്കണ്ഠയോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ ദുർബലനാക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുമായോ മാനസികാരോഗ്യ കൗൺസിലറുമായോ സംസാരിക്കുക.
• മരുന്ന് കൃത്യമായി കഴിക്കുക. ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും ഉണ്ടായാൽ, ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകേണ്ടത്?

വീണ്ടും ഒരു പക്ഷാഘാതം വന്നതായി തോന്നിയാൽ ഉടൻ തന്നെ 911 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെ അടിയന്തര ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യുക. വീണ്ടും ഒരു പക്ഷാഘാതം വന്നാൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും മരണം പോലും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ച ആളുകൾക്ക് മറ്റ് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്:

• കാലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (ഡീപ് വെയിൻ ത്രോംബോസിസ് - ഡിവിടി)
• ഹൃദയാഘാതം
• ന്യുമോണിയ
• പൾമണറി എംബോളിസം
• പിടിച്ചെടുക്കൽ

ഈ അവസ്ഥയുടെ എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര മെഡിക്കൽ സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുകയോ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യണം.

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടായതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

• എനിക്ക് എന്ത് തരം പക്ഷാഘാതമാണ് ഉണ്ടായത്?
• ഈ പക്ഷാഘാതം എനിക്ക് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?
• എനിക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയും പുനരധിവാസവുമാണ് വേണ്ടത്?
• മറ്റൊരു സ്ട്രോക്ക് വരുന്നുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ ഞാൻ എന്തൊക്കെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെക്കാൾ നന്നായി മറ്റാർക്കും അറിയില്ല. എന്തെങ്കിലും തെറ്റോ അനുചിതമോ ആണെന്ന് തോന്നിയാൽ നടപടിയെടുക്കുക. പക്ഷാഘാതം ഒരു മെഡിക്കൽ അടിയന്തരാവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് തോന്നിയാൽ ഉടൻ സഹായം തേടുക. എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും നേടുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാനും പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി നേടാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

അപ്പോൾ, ഈ സംസാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു ആക്രമണമാണ് പക്ഷാഘാതം. ഇത് വളരെ അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായേക്കാം.

'വേഗത്തിൽ പോകുക' എന്ന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ, 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയോ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യുക.

പക്ഷാഘാതം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾ (രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം) ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഒരു പക്ഷാഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയായിരിക്കാം, പക്ഷേ പരിശ്രമവും സമർപ്പണവും ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസം ശരിയായി ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഡോക്ടർമാർ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവരെല്ലാം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഒപ്പമുണ്ട്.

ഒരു പക്ഷാഘാതം ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒരു സംഭവമാകാം. എന്നാൽ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള യാത്ര വിലമതിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ നേടുന്ന ഓരോ ചെറിയ പുരോഗതിയും ആഘോഷിക്കുക. ഓരോ ചെറിയ വിജയവും നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ യാത്രയിലെ ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ്.

` സ്ട്രോക്ക്, ബ്രെയിൻ സ്ട്രോക്ക്, പക്ഷാഘാതം, വേഗത്തിൽ വരൂ, സ്ട്രോക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്ട്രോക്ക് ചികിത്സ, സ്ട്രോക്ക് പ്രതിരോധം