നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കാൽവിരൽ മുറുക്കി മുറിച്ചിട്ടുണ്ടോ? (മുറുക്കി മുറിച്ച കാൽവിരൽ) നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഓ, കാൽവിരൽ കുത്തിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ഒന്നുമല്ല, അല്ലേ? വീട്ടുജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ, തിരക്കിൽ ഓടുമ്പോഴോ, ഇരുട്ടിൽ പോലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ചിലപ്പോൾ വേദന കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകാം. അതിനാൽ, ഇന്ന് നമ്മൾ കാൽവിരൽ കുത്തിയതിനെക്കുറിച്ചോ, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, 'കാൽവിരൽ കുത്തിയതിനെക്കുറിച്ചോ' സംസാരിക്കും.

എന്താണ് ഒരു കുത്തേറ്റ കാൽവിരൽ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ അബദ്ധത്തിൽ എന്തിലെങ്കിലും ഇടിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കാണ് സ്റ്റബ്ഡ് ടോ. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഒരു റോഡരികിലോ, ഡോർക്നോബിലോ, മേശക്കാലിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ കുത്തിയതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പരിക്കുകൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞേക്കാം, ഇതിനെ അസ്ഥി ഒടിവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ലിഗമെന്റുകളും മൃദുവായ ടിഷ്യുകളും തകരാറിലായേക്കാം . നമ്മുടെ അസ്ഥികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുകളാണ് ലിഗമെന്റുകൾ.

ഇത് എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാര്യമാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും, വീട്ടിലായാലും പുറത്തായാലും, നാമെല്ലാവരും കാൽവിരലുകൾ കുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടിക്കാലത്ത് കളിക്കുമ്പോൾ എത്ര തവണ കുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. ഈ രീതിയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കുന്നത് പെരുവിരലിനോ കാലിന്റെ അറ്റത്തുള്ള ചെറുവിരലിനോ ആണ്. എന്നാൽ ഏതൊരു കാൽവിരലിനും ഈ രീതിയിൽ പരിക്കേൽക്കാം, അത് ഒരു വ്യത്യാസവുമില്ല.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? / ഇതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം നിങ്ങളുടെ വിരൽ എന്തെങ്കിലും ശക്തമായി തട്ടുമ്പോഴാണ്. നമ്മൾ ഓടുമ്പോഴോ ശ്രദ്ധിക്കാതെ നടക്കുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. വീട്ടിലെ ഒരു കസേരയിലോ, മേശയിലോ, വാതിലിന്റെ പിടിയിലോ, ചവിട്ടുപടിയിലോ, ഒരു കടിഞ്ഞാണിലോ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളുടെ കാലിലോ പോലും നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ കുത്തിയിരിക്കാം.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, രാത്രിയിൽ ലൈറ്റുകൾ കത്തിക്കാതെ ലിവിംഗ് റൂമിലൂടെ നടന്ന് കോഫി ടേബിളിൽ കാൽവിരൽ കുത്തിയാലോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ വാതിലിൽ ഇടിച്ചാലോ... ഓ, എന്തൊരു വേദന! ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ഫോണിൽ നോക്കുമ്പോഴോ പോലും ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കാൽവിരൽ കടിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം മനസ്സിൽ വരുന്നത് മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണ് . ഈ വേദന വളരെ മൂർച്ചയുള്ളതും പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുമാണ്. വൈദ്യുതാഘാതമേറ്റതുപോലെയോ, ആരെങ്കിലും ചുറ്റിക കൊണ്ട് അടിച്ചതുപോലെയോ തോന്നാം. കാൽവിരൽ മിടിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം, വേദന മറ്റ് കാൽവിരലുകളിലേക്കോ മുഴുവൻ കാലിലേക്കോ വ്യാപിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിൽ ഒടിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും, ഉളുക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ചതവ് സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലും, അത് ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു, അല്ലേ? കാരണം നമ്മുടെ കാൽവിരലുകളിൽ ധാരാളം ഞരമ്പുകൾ ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല പരിക്കിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പ് അവയിൽ ഇല്ല. അതായത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകളിലെ ഞരമ്പുകളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ വേദന ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ കുറയും. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അത് നിലനിൽക്കുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യാം. ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ വേദനയ്ക്ക് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയും ശ്രദ്ധിക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് പരിക്കേറ്റാൽ, നഖത്തിന്റെ അടിയിൽ നിന്നോ നഖത്തിനടിയിൽ നിന്നോ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. നഖം കറുത്തതായി മാറാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
• ചതവ്, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം (നീലയോ പർപ്പിൾ നിറമോ ആയി മാറിയേക്കാം)
• വിരൽ ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ കാൽ നിലത്ത് വയ്ക്കുമ്പോഴോ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• വീക്കം. (വിരൽ വീർത്തതായി തോന്നാം.)

നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ അടിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒടിഞ്ഞോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പിക്കാം?

ഇതാണ് പലർക്കും ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം. "അയ്യോ, എന്റെ വിരൽ ഒടിഞ്ഞോ എന്ന് എനിക്കറിയില്ല" എന്ന് അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, വിരൽ ഒടിഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിക്കവാറും അസ്ഥി ഒടിവായിരിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് മുടന്താതെ നടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ഒടിഞ്ഞിട്ടില്ല എന്നതിന്റെ സൂചന കൂടിയാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, വേദന ഇതുപോലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞതോ സന്ധി സ്ഥാനഭ്രംശമോ ഉണ്ടാകാം:

• വേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ, അത് അസഹനീയമായ വേദനയാണ്.
• വിരൽ ചലിപ്പിക്കുമ്പോൾ വേദന വർദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• വേദന ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ.

കൂടാതെ, ഒരു വിരൽ ഒടിഞ്ഞാൽ, ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• വിരലിന്റെ ആകൃതിയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യം. അതായത് വിരൽ വശത്തേക്ക്, താഴേക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലേക്ക്, വിചിത്രമായ രീതിയിൽ വലിക്കപ്പെടാം.
• നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ വേദന.
• വിരൽ ചലിപ്പിക്കാനോ, അതിൽ നടക്കാനോ, അതിൽ ഭാരം വയ്ക്കാനോ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• വിരലിലെ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സന്ധിയിലെ ബലഹീനത.
• കഠിനമായതോ തുടർച്ചയായതോ ആയ ചതവ് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം. നിങ്ങളുടെ വിരലിലെ ചർമ്മം നീല, പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിൽ കാണപ്പെട്ടേക്കാം.

പ്രധാനം: ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ഇരിക്കാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഡോക്ടർമാർ ഇത് കൃത്യമായി എങ്ങനെ കണ്ടെത്തും?

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ വിരൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും - നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള വേദനയുണ്ടെന്നും എത്ര കാലമായി അത് നിലവിലുണ്ടെന്നും - അവർ ചോദിക്കും. നിങ്ങളുടെ വിരലിൽ എപ്പോൾ, എവിടെയാണ് അടിച്ചത്, എത്ര ശക്തമായി അടിച്ചു തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചതിൽ നിന്ന് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ലിഗമെന്റുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ , ഒരു എംആർഐ (മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ്) സ്കാൻ നടത്തുക.മൃദുവായ കലകൾക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ എംആർഐയിൽ വ്യക്തമായി കാണിക്കാൻ കഴിയും.

പരിക്കേറ്റ വിരലിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

ശരി, ഇനി പരിക്കേറ്റ വിരലിന് എന്തുചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉളുക്കിയ ഉടൻ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് സാധ്യമെങ്കിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക . അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വിരലിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വേദന ഒഴിവാക്കാൻ NSAID (നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ) പോലുള്ള കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ലഭിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികൾ നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അവ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

കൂടാതെ, ഉളുക്കിയ വിരൽ ചികിത്സിക്കാൻ നമ്മൾ RICE രീതി ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു രീതിയാണ്. RICE എന്നാൽ:

• R - വിശ്രമം: നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുക. നിങ്ങളുടെ കാൽ കഴിയുന്നത്ര നിലത്തു നിന്ന് മാറ്റി വയ്ക്കുക, അധികം നടക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• I - ഐസ്: വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ, ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞതോ ഐസ് പായ്ക്കിൽ പൊതിഞ്ഞതോ ആയ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഓരോ 20 മിനിറ്റിലും പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുക. ഒരു സമയം 15-20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ പ്രയോഗിക്കരുത്.
• സി - കംപ്രഷൻ: വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അൽപ്പം ഇറുകിയ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് പൊതിയുക, എന്നാൽ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടാത്ത ഒരു സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
• E - ഉയരം: നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് മുകളിൽ ഒരു തലയിണ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും വെച്ച് കാലിൽ വിശ്രമിക്കുക. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

RICE രീതി ഓർക്കുക: വിശ്രമം , ഐസ് , കംപ്രഷൻ , എലവേഷൻ . ഇവ നാലും ക്രമത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ വിരലിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ 'ബഡ്ഡി ടേപ്പിംഗ്' എന്ന ഒരു രീതി നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിൽ നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ വിരലും ആരോഗ്യമുള്ള വിരലും അതിനടുത്തായി വയ്ക്കുകയും ഒരു പശ ടേപ്പ് (അത്‌ലറ്റിക് ടേപ്പ് പോലെ) ഉപയോഗിച്ച് അവയെ ഒരുമിച്ച് ഒട്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, പരിക്കേറ്റ വിരലിനെ മറ്റേ വിരലിന്റെ സഹായത്തോടെ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ ഈ രീതി സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഒടിഞ്ഞിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ രീതിയിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ കുറച്ച് ആഴ്ചകൾ ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക നടത്ത ബൂട്ട് തന്നേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിന്റെ ചലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ ഒടിവ് പോലുള്ള വളരെ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക്, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ വിരലിലെ പരിക്കുകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

"പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത്തരം പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഷൂസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട് .. നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നത് (അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലിപ്പ്-ഫ്ലോപ്പുകൾ പോലുള്ള നേർത്ത ചെരുപ്പുകൾ ധരിച്ച് ഓടുന്നത്) നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിൽ കുരുങ്ങാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അടഞ്ഞ വിരലുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അത് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിൽ എവിടെയെങ്കിലും കുടുങ്ങിയാൽ അത് സംരക്ഷിക്കും.

എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും, ചുറ്റും നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, ഇരുട്ടിൽ, ഫർണിച്ചറുകളിലോ മറ്റ് വസ്തുക്കളിലോ ഇടിക്കുന്നത് തടയാൻ ഒരു ചെറിയ നൈറ്റ് ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീട് ക്രമീകരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നതും ഇത്തരം അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കാൽവിരൽ കുത്തിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

മിക്കപ്പോഴും, ഉളുക്കിയ വിരൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കല്ല. വീക്കവും വേദനയും സാധാരണയായി കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കോ ​​മണിക്കൂറുകൾക്കോ ​​ഉള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരൽ വളരെ ശക്തമായി ഉളുക്കിയാൽ, അത് സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി തെറ്റായി സുഖപ്പെടും, ഇത് ദീർഘകാല വേദനയ്ക്കും നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിനും കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാലോ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവേൽക്കുമ്പോൾ മുറിഞ്ഞാലോ, ​​നിങ്ങളുടെ നഖത്തിന് അണുബാധ ഉണ്ടാകാം . വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പരോണിച്ചിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തരം നഖ അണുബാധ ചുവപ്പ്, വേദന, പനി, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കഠിനമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിക്ക് തന്നെ അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, ഓസ്റ്റിയോമെയിലൈറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ, അസ്ഥി ടിഷ്യു മരിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം. നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉളുക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് ഓടേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം:

• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറ്റം. ഇതിനർത്ഥം കടുത്ത ചതവ് (നീല, പർപ്പിൾ), ചുവപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തെ ചർമ്മം അസാധാരണമാംവിധം വിളറിയതായി കാണപ്പെടുക എന്നിവയാണ്.
• നിങ്ങൾക്ക് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലിലോ കാലിലോ ഭാരം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുടന്തുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ താഴ്ത്താൻ വളരെയധികം വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലോ കാൽവിരലുകളിലോ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
• വേദനയോ വീക്കമോ കഠിനമാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ അത് കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ചുവപ്പ്, പഴുപ്പ് പോലുള്ള സ്രവങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ, രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നഖം കട്ടിയാകുകയോ, നിറം മാറുകയോ, തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: കാൻസർ രോഗി, എച്ച്ഐവി ബാധിതൻ) നിങ്ങളുടെ നഖത്തിൽ മുറിവ് സംഭവിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് കാൽവിരലിലെ നഖത്തിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ:

* നിങ്ങളുടെ വിരൽ വരച്ചതോ, വളഞ്ഞതോ, അസ്വാഭാവിക കോണിൽ വളഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെട്ടാൽ.

* വിരലിൽ തട്ടിയ ശേഷം എല്ലുകൾ പുറത്തേക്ക് തള്ളി നിൽക്കുന്നത് കണ്ടാൽ.

ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുന്നതിനു പകരം, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ തേടുന്നത് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കാൽവിരൽ കുത്തിയാൽ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അത് ഗുരുതരമായ പരിക്കുമാകാം. മിക്കപ്പോഴും, വേദനയും വീക്കവും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിലോ മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിലോ കുറയും. എന്നിരുന്നാലും, കാൽവിരൽ കുത്തിയാൽ അത് സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. വേദനയോ വീക്കമോ ഒരു ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന അസഹനീയമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ ടിഷ്യുവിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ പരിശോധിക്കും.

നഖങ്ങളിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, പരിക്കേറ്റ ഭാഗം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, രക്തസ്രാവമോ നിറം മാറ്റമോ ഉണ്ടായാൽ ഡോക്ടറെ കാണുക. വീണ്ടും ഇതുപോലുള്ള ഒരു കാൽവിരലിലെ നഖം വരാതിരിക്കാൻ, ഷൂസ് ധരിക്കുക, രാത്രിയിൽ ഒരു ചെറിയ ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക, നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചുറ്റും നോക്കാൻ മറക്കരുത്.

സമാനമായ അനുഭവം നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ. സൂക്ഷിക്കുക! വേഗം സുഖം പ്രാപിക്കട്ടെ എന്ന് ആശംസിക്കുന്നു!

` കാൽവിരലിലെ പരിക്ക്, കുത്തേറ്റ കാൽവിരൽ, കാൽവിരൽ, കാൽവിരൽ സ്പർ, കാലിലെ പരിക്കുകൾ, വേദന, നീർവീക്കം, ഒടിവ്, പ്രഥമശുശ്രൂഷ, അരി രീതി