നിങ്ങൾക്കും ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടോ? എങ്കിൽ പന്നിപ്പനിയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക!

പ്രമേഹം , ഹൃദ്രോഗം , ആസ്ത്മ , അല്ലെങ്കിൽ അമിതവണ്ണം പോലുള്ള ദീർഘകാല, വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? എങ്കിൽ സാധാരണ ഇൻഫ്ലുവൻസ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് ' പന്നിപ്പനി ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന pH1N1 വൈറസിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കൂടുതൽ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം, ഇതുപോലുള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ വന്നാൽ, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പനി വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ സാധാരണയേക്കാൾ ഗുരുതരമാകുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ മൂലമുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ ഉണ്ടായേക്കാം, ഇതിന് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മാത്രമല്ല, പനി വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പനി വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ആസ്ത്മ വഷളാകുകയും ശ്വസിക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

താഴെ പറയുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് പന്നിപ്പനി പിടിപെട്ടാൽ ഗുരുതരമായ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

നമ്മളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ എന്തു ചെയ്യണം?

1. ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

പന്നിപ്പനിയിൽ നിന്നും മറ്റ് ഫ്ലൂ വൈറസുകളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാർഷിക ഫ്ലൂ വാക്സിൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ചിലപ്പോൾ ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ ലഭ്യമാണ്, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ വാക്സിൻ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ന്യുമോണിയയ്ക്കുള്ള വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

2. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും വാക്സിനേഷൻ നൽകുക.

നിങ്ങളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്ന, നിങ്ങളെ പരിചരിക്കുന്ന, നിങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്ന എല്ലാവർക്കും ഇൻഫ്ലുവൻസ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു സംരക്ഷണ കവചം സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.

3. എല്ലാ ദിവസവും സുരക്ഷാ നടപടികൾ പാലിക്കുക

സാധാരണ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമ്മൾ ചെയ്യുന്ന അതേ കാര്യങ്ങളാണിവ, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുള്ള നിങ്ങളിൽ ഇവ ഇരട്ടി പ്രധാനമാണ്.

• എപ്പോഴും സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക: പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, രോഗിയെ സഹായിച്ചതിന് ശേഷം, ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, മൂക്ക് ചീറ്റുന്നതിന് ശേഷം, ചുമയ്ക്കുന്നതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ തുമ്മുന്നതിന് ശേഷം കൈകൾ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
• കൈ കഴുകാൻ സൗകര്യമില്ലെങ്കിൽ, ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക.
• കൈ കഴുകാതെ മുഖം, കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള പ്രധാന മാർഗമാണിത്.
• തിരക്കേറിയ സ്ഥലങ്ങളും രോഗികളും ഒത്തുചേരുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ചുമയും തുമ്മലും ഉള്ളവരിൽ നിന്ന് കഴിയുന്നത്ര അകലം പാലിക്കുക.
• കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക:പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ (വെള്ളം) കുടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിൻ എടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക . നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും വിട്ടുമാറാത്ത മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പരാമർശിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് പരിശോധനകൾ നടത്താൻ കഴിയും.

നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം

ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങി ആദ്യത്തെ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കഴിക്കുമ്പോഴാണ് ഇൻഫ്ലുവൻസയ്ക്കുള്ള ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത്. ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാനും ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഒന്ന് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• ഒസെൽറ്റമിവിർ (ടാമിഫ്ലു)
• പെരമിവിർ (റാപ്പിവാബ്)
• സനാമിവിർ (റെലെൻസ)

നിങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയ്ക്ക് കഴിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം

പന്നിപ്പനി ചിലപ്പോൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ഗുരുതരമാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) ഉടൻ പോകുക.

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് .
• നെഞ്ചിലോ വയറിലോ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പെട്ടെന്ന് ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ തലകറക്കം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
• നിർത്താനാവാത്ത ഛർദ്ദി .
• പനി ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുകയും പിന്നീട് പനിയും കഠിനമായ ചുമയുമായി വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു .

ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെക്കുറിച്ച് വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.

വീട്ടിൽ ആർക്കെങ്കിലും പനി വന്നാലോ?

നിങ്ങളുടെ കൂടെ താമസിക്കുന്ന ആർക്കെങ്കിലും പന്നിപ്പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.

• രോഗിയെ പ്രത്യേക മുറിയിൽ പാർപ്പിക്കുക: രോഗാണുക്കളുടെ വ്യാപനം തടയാൻ, രോഗിയെ പൊതു മുറികളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക. സാധ്യമെങ്കിൽ, അവർ ഒരു പ്രത്യേക കുളിമുറി ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അവർ മുറി വിട്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ, ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ മാസ്ക് ധരിക്കാനോ വായ മൂടാനോ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക.
• രോഗിയെ പരിചരിക്കേണ്ട ആളാകരുത്: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമുണ്ടെന്ന് കരുതി, രോഗിയെ പരിചരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാക്കരുത്. അത് ചെയ്യാൻ വീട്ടിൽ ആരോഗ്യവാനായ ഒരു വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

കൂടാതെ, പനി വരുന്നത് തടയാൻ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണമോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.