നിങ്ങൾക്കും ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ടാക്കിക്കാർഡിയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

വളരെ പരിഭ്രാന്തിയിലോ വളരെ ക്ഷീണിതനായിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? അത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ, നിങ്ങൾ വെറുതെ നിൽക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ നിന്ന് ഒരു മിടിക്കുന്ന ശബ്ദം വരുന്നതായി തോന്നിയാൽ, അത് ആശങ്കാജനകമായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചാണ്, ഇതിനെയാണ് ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്താണ്? നമുക്ക് അത് ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം!

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സാധാരണയേക്കാൾ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതിനെയാണ് ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, നമ്മൾ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ 60 നും 100 നും ഇടയിലായിരിക്കണം. എന്നിരുന്നാലും, ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ സംഖ്യ മിനിറ്റിൽ 100 ​​ൽ കൂടുതൽ സ്പന്ദനങ്ങളായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറച്ച് സെക്കൻഡുകൾ മുതൽ നിരവധി മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഹൃദയം വളരെ വേഗത്തിൽ മിടിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഹൃദയമിടിപ്പ് വളരെ വേഗത്തിലായതിനാൽ ഹൃദയത്തിന് രക്തം ശരിയായി നിറയ്ക്കാൻ പോലും സമയമില്ല. അപ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ രക്തവും ഓക്സിജനും ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് അൽപ്പം അപകടകരമാണ് , കാരണം നമ്മുടെ മുഴുവൻ ശരീരവും ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന രക്തത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ പ്രധാന തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടാക്കിക്കാർഡിയ പല രൂപങ്ങളിലും വരാം. ചില തരം കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാം, അവ കൂടുതൽ ഗുരുതരവുമാകാം. ചില തരം ടാക്കിക്കാർഡിയ വലിയ ദോഷം വരുത്തില്ല, മറ്റുള്ളവ മിതമായതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ടാക്കിക്കാർഡിയയാണെന്നും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയൂ.

നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന് നാല് പ്രധാന അറകളുണ്ട്. ഈ അറകളിൽ ഏതിലും ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടാകാം. ഹൃദയത്തിലെ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകളിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ടാക്കിക്കാർഡിയയിൽ രണ്ട് പ്രധാന തരം ഉണ്ട്:

1. സൂപ്പർവെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയകൾ (SVTs) : ഇവ ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലെ അറകളായ ആട്രിയയിൽ നിന്നാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ , അകാല ഏട്രിയൽ സങ്കോചങ്ങൾ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

2. വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയകൾ : ഇവ ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ അറകളിലാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്, അവയെ വെൻട്രിക്കിളുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ , ടോർസേഡ്സ് ഡി പോയിന്റുകൾ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. സാധാരണയായി ഇവ ചില ആശങ്കകൾ ആവശ്യമുള്ള അവസ്ഥകളാണ്.

ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉള്ള ഒരാൾ എന്ത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് കാണിക്കുന്നത്?

ചില ആളുകൾക്ക് ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ട്, രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് നേരിയതോ കഠിനമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ വരെ അനുഭവപ്പെടാം, ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക:

• ഹൃദയമിടിപ്പ് (നെഞ്ച് ഇടിക്കുന്നത് പോലെ തോന്നൽ)
• ശ്വാസതടസ്സം (ശ്വാസം മുട്ടുന്നത് പോലെ തോന്നൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് )
• നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചുവേദന
• ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമരഹിതമായി അനുഭവപ്പെടൽ (ഹൃദയത്തിന്റെ താളം മാറിയതുപോലെ, പെട്ടെന്ന് മിടിക്കുന്നതുപോലെ - ഹൃദയമിടിപ്പ്)
• തലകറക്കം
• തലകറക്കം (തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടൽ, ബോധക്ഷയം)
• ഓർമ്മക്കുറവ് (ഓർമ്മക്കുറവ്)
• ഓക്കാനം (ഛർദ്ദി തോന്നൽ)
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു (ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തത്ര ക്ഷീണം)

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടാകുന്നത്? കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മുടെ ഹൃദയം സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലമായ സൈനോആട്രിയൽ (SA) നോഡിൽ നിന്ന് വരുന്ന വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾ അനുസരിച്ചാണ്. ഈ സിഗ്നലുകൾ ഹൃദയം എത്ര തവണ മിടിക്കണമെന്ന് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഭയപ്പെടുമ്പോഴോ, വളരെ വൈകാരികമാകുമ്പോഴോ, പരിഭ്രാന്തരാകുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഹൃദയം ഈ സിഗ്നലുകൾ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് അയയ്ക്കുന്നതിന്റെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനെ സൈനസ് ടാക്കിക്കാർഡിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശാന്തമാകുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുമ്പോഴോ ഇത് സാധാരണയായി ഇല്ലാതാകും. ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമല്ല.

എന്നിരുന്നാലും, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, പുകയില ഉപയോഗം, അമിതമായ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയും ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

കൂടാതെ, ടാക്കിക്കാർഡിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• സമ്മർദ്ദം
• നിർജ്ജലീകരണം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• മറ്റ് ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണ്
• ഗർഭം
• ശരീരത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ അഭാവം ( വിളർച്ച )

ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ആളുകൾക്ക് ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതിനെ ബാധിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ (ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം)
• അമിതവണ്ണം
• പ്രമേഹം (ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്)
• വൃക്ക അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ
• ചികിത്സിക്കാത്ത തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ
• ചിലത്മരുന്നുകൾ , ഉദാഹരണത്തിന്, ആൻറി-റിഥമിക്സ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ

ഈ അവസ്ഥയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചിലതരം ടാക്കിക്കാർഡിയ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം എന്നിവയെ തകരാറിലാക്കും . ടാക്കിക്കാർഡിയ ഇതുപോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കും കാരണമാകും:

• രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ - ഇവ തലച്ചോറിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ചാൽ പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.
• സ്ട്രോക്ക്
• ഹൃദയാഘാതം
• ഹൃദയപേശികളുടെ ബലഹീനത (കാർഡിയോമയോപ്പതി)
• പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയാഘാതം

അതുകൊണ്ട്, ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ അവഗണിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

ടാക്കിക്കാർഡിയ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാം? (രോഗനിർണയം)

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, അവർ ചില പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇകെജി) : ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണിത്.
• ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന മോണിറ്റർ : ഇത് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ധരിക്കുകയും ആ സമയത്ത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ടിൽറ്റ് ടേബിൾ ടെസ്റ്റ് : നിങ്ങൾ സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് : വ്യായാമത്തോട് ഹൃദയം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി ടെസ്റ്റ് (ഇപി പഠനം) : ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധന.
• എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം : ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും പരിശോധിക്കുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ : തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ, വിളർച്ച തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
• ജനിതക പരിശോധനകൾ : പാരമ്പര്യ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
• കാർഡിയാക് ഇമേജിംഗ് : ഒരു എംആർഐക്ക് സമാനമാണ്.

ടാക്കിക്കാർഡിയയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടാക്കിക്കാർഡിയ പ്രധാനമായും നടപടിക്രമങ്ങളിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയുമാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്. ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ തരത്തെയും അതിന്റെ കാരണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സാ രീതികൾ:

• വാഗൽ കുസൃതികൾ : ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇവ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചു തരും. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അൽപ്പം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളാണിവ.
• അബ്ലേഷൻ : ക്രമരഹിതമായ വൈദ്യുത സിഗ്നലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ.
• കാർഡിയോവേർഷൻ: സാധാരണ ഹൃദയ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയത്തിന് ഒരു വൈദ്യുതാഘാതം നൽകുന്നു.
• ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാവുന്ന കാർഡിയാക് ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ (ഐസിഡി) : വൈദ്യുതാഘാതം ഏൽപ്പിച്ച് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഹൃദയ താളങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ശരിയാക്കുന്ന ഉപകരണം.
• പേസ്‌മേക്കർ : ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണം.
• ഇടത് ഏട്രിയൽ അപ്പൻഡേജ് ക്ലോഷർ : ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉള്ളവരിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുന്നതിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

മരുന്നുകളുടെ തരങ്ങൾ:

• ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകൾ
• കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ
• പൊട്ടാസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ
• സോഡിയം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ
• ആൻറി-റിഥമിക് മരുന്നുകൾ
• രക്തം നേർപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആന്റികോഗുലന്റുകൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉള്ളവർക്ക്)

ചില അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സിപിആർ (കാർഡിയോപൾമണറി റീസസിറ്റേഷൻ) പോലും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് എന്ത് അനുഭവപ്പെടും?

നിങ്ങളുടെ അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ഇത് ഒരു നിരുപദ്രവകരമായ ലക്ഷണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ വെൻട്രിക്കുലാർ ടാക്കിക്കാർഡിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ പോലുള്ള ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന അവസ്ഥയാകാം. മരുന്നുകളും മറ്റ് ചികിത്സകളും നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ ധരിക്കുകയോ ഇലക്ട്രോഫിസിയോളജി പരിശോധന നടത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ടാക്കിക്കാർഡിയ എത്ര കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും? ഇത് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങൾക്ക് സൈനസ് ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിന് കാരണമായ സമ്മർദ്ദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഇല്ലാതാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും. എന്നാൽ മറ്റ് മിക്ക തരത്തിലുള്ള ടാക്കിക്കാർഡിയയ്ക്കും വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും തിരികെ വരുന്നത് തടയാൻ മരുന്നുകളോ ചികിത്സയോ ആവശ്യമാണ്.

ജീവന് ഭീഷണിയായ ടാക്കിക്കാർഡിയ സ്വയം മാറില്ല. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും, മരുന്നുകൾ ശരിയായി കഴിക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ അബ്ലേഷൻ പോലുള്ള ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുകയും വേണം.

മരുന്നുകൾക്ക് ടാക്കിക്കാർഡിയ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ അവ സഹായിക്കും. ചിലതരം ടാക്കിക്കാർഡിയയ്ക്ക് അബ്ലേഷൻ തെറാപ്പി ഒരു ദീർഘകാല പരിഹാരവും ചിലപ്പോൾ ഒരു രോഗശമനവും നൽകും.

എന്റെ ഹൃദയാരോഗ്യം എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് വാഗൽ മ്യൂനിവേഴ്‌സ് പഠിപ്പിച്ചു തന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പരിധിവരെ നിങ്ങളുടെ ടാക്കിക്കാർഡിയ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും.

കൂടാതെ, ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായും കൃത്യസമയത്തും കഴിക്കുക.
• കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. (ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന കാപ്പിയുടെയും ചായയുടെയും എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.)
• പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
• ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക (എണ്ണ, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുക, പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൂടുതലായി കഴിക്കുക).
• സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. (ധ്യാനം, യോഗ, ഹോബികൾ തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.)

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്? എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിൽ (ETU) എപ്പോൾ പോകണം?

ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പതിവായി തുടർനടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ മതിയായ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് (ETU) പോകുക:

• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം മിടിക്കുന്നത് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (മിടിക്കുന്നത്)
• നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾക്ക് തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ തലകറക്കം തോന്നിയാൽ

കൂടാതെ, വെൻട്രിക്കുലാർ ഫൈബ്രിലേഷൻ മൂലം ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുകയോ ബോധം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. അവരുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ആംബുലൻസ് എത്തുന്നതുവരെ സിപിആർ നടത്തണം.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:

• എനിക്ക് അപകടകരമായ തരത്തിലുള്ള ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടോ?
• എനിക്ക് എന്ത് ചികിത്സയാണ് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്?
• കാർഡിയാക് അബ്ലേഷൻ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വിജയ നിരക്ക് എത്രയാണ്?
• എന്റെ കുടുംബത്തിനും ടാക്കിക്കാർഡിയ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടോ?

ഒടുവിൽ, വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനുള്ള സന്ദേശം

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ടാക്കിക്കാർഡിയയുടെ തരം അനുസരിച്ച് നേരിയതോ കഠിനമോ ആകാം. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ആശങ്കപ്പെടേണ്ട എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരുന്നുകൾ, നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ തന്നെ കഴിക്കുക എന്നതാണ്. ഡോക്ടറുടെ അനുമതിയില്ലാതെ അവ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ഹൃദയങ്ങൾ!