' പകർച്ചവ്യാധികൾ ' ( പകർച്ചവ്യാധികൾ ), ' പകർച്ചവ്യാധികൾ ' എന്നീ പദങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ആശയക്കുഴപ്പം തോന്നാറുണ്ടോ? യഥാർത്ഥ വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാറുണ്ടോ? പലരും അവ ഒന്നുതന്നെയാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ രണ്ടും തമ്മിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇന്ന്, നമുക്ക് ഇത് ലളിതവും മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ രീതിയിൽ ചർച്ച ചെയ്യാം. ഇത് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും വളരെ സഹായകരമാകും.
അപ്പോൾ, "പകർച്ചവ്യാധികൾ" എന്നാൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ, ഫംഗസ്, പരാദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചെറുതും അദൃശ്യവുമായ രോഗാണുക്കൾ (രോഗകാരികൾ) നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് ദോഷം വരുത്തുമ്പോഴാണ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടാകുന്നത് . ഈ രോഗാണുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവ പെരുകി ഒരു രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ: ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ അറിയാതെ തന്നെ, മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ കഴിക്കുകയോ, രോഗാണുക്കൾ അടങ്ങിയ വായു ശ്വസിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ സൂക്ഷ്മജീവികളെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു മുറിവ് ഏൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. അകത്ത് കടന്നാൽ, പനി, ചുമ മുതൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ വരെയുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് അവ കാരണമാകും.
എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യം, എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പടരുന്നില്ല എന്നതാണ്. ചില പകർച്ചവ്യാധികൾ മറ്റ് മാർഗങ്ങളിലൂടെയാണ് പകരുന്നത്. അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ഉടൻ തന്നെ കൂടുതൽ സംസാരിക്കും.
പിന്നെ, "പകർച്ചവ്യാധികൾ" എന്താണ്?
ഇതാണ് പ്രധാന വ്യത്യാസം. "പകർച്ചവ്യാധി" എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. മറ്റേതൊരു അണുബാധയെയും പോലെ ഇതും രോഗാണുക്കൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗങ്ങൾ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുമെന്നതാണ് ഇതിന്റെ നിർവചിക്കുന്ന സവിശേഷത.
ഒരു ലളിതമായ ഉപമ പറയാം: എല്ലാ റോസാപ്പൂക്കളും പൂക്കളാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ പൂക്കളും റോസാപ്പൂക്കളല്ല. അതുപോലെ, എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. അത് അർത്ഥവത്താണോ?
ഉദാഹരണത്തിന്, ജലദോഷം , പനി ( ഇൻഫ്ലുവൻസ ), അഞ്ചാംപനി, ചിക്കൻപോക്സ് , ( കോവിഡ്-19 ) എന്നിവയെല്ലാം പകർച്ചവ്യാധികളാണ്. ജലദോഷമുള്ള ഒരാളുമായി അടുത്ത് സംസാരിച്ചാലോ അവർ ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യുവിൽ സ്പർശിച്ചാലോ നിങ്ങൾക്ക് അത് പിടിപെടാം, അല്ലേ? അവ പകർച്ചവ്യാധികളാണ്.
പകർച്ചവ്യാധിയല്ലാത്ത "പകർച്ചവ്യാധികൾ" ഉണ്ടോ?
അതെ, തീർച്ചയായും. ഇവയും രോഗാണുക്കൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ കൈ കുലുക്കുന്നതിലൂടെയോ രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ അടുത്ത് നിൽക്കുന്നതുകൊണ്ടോ അവ പകരില്ല.
- മൃഗങ്ങളിലൂടെയോ പ്രാണികളിലൂടെയോ പടരുന്ന രോഗങ്ങൾ:
ലൈം രോഗം പരിഗണിക്കുക. ടിക്ക് പോലുള്ള ഒരു പ്രാണിയുടെ കടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണിത്. ലൈം രോഗം ബാധിച്ച ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിച്ചാൽ മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലൈം രോഗം വരില്ല. രോഗബാധിതനായ ഒരു ടിക്കിന്റെ കടിയാൽ മാത്രമേ ഇത് പകരൂ. മറ്റൊരു ഉദാഹരണം റാബിസ് ആണ്; ഇത് മൃഗങ്ങളുടെ കടിയിലൂടെയോ പോറലിലൂടെയോ പടരുന്നു, ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള സാധാരണ സമ്പർക്കത്തിലൂടെയല്ല. ലെപ്റ്റോസ്പൈറോസിസ് മറ്റൊരു ഉദാഹരണമാണ്, സാധാരണയായി രോഗബാധിതരായ മൃഗങ്ങളുടെ മൂത്രത്താൽ മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് ഇത് പടരുന്നത്.
- പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള രോഗങ്ങൾ:
മറ്റൊരു ക്ലാസിക് ഉദാഹരണമാണ് ടെറ്റനസ്. മണ്ണിലോ പൊടിയിലോ കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ ഒരു മുറിവിലൂടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ടെറ്റനസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല; ഇത് ആളുകൾക്കിടയിൽ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
ഒരു രോഗം പകർച്ചവ്യാധിയായിരിക്കാമെങ്കിലും, അത് പകർച്ചവ്യാധി ആയിരിക്കണമെന്നില്ല എന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
"പകർച്ചവ്യാധികൾ" എങ്ങനെയാണ് പടരുന്നത്?
ഈ രോഗങ്ങൾ പല വിധത്തിലാണ് പടരുന്നത്. പ്രധാന രീതികൾ നോക്കാം:
1. നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം:
രോഗം ബാധിച്ച ഒരാളെ സ്പർശിക്കുകയോ, കൈ കുലുക്കുകയോ, ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ രോഗം പടരാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൊറി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധ പോലുള്ള ചില ചർമ്മരോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഈ രീതിയിൽ പടരുന്നു.
2. വായുവിലൂടെ പകരുന്ന തുള്ളികൾ:
രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, അവ വായുവിലേക്ക് ചെറിയ, അദൃശ്യമായ തുള്ളികൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ തുള്ളികളിൽ രോഗാണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. സമീപത്തുള്ള ഒരാൾ ഈ വായു ശ്വസിച്ചാൽ അവർക്ക് രോഗം പിടിപെടാം. ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ക്ഷയം എന്നിവ പലപ്പോഴും ഈ രീതിയിൽ പകരുന്നു.
3. മലിനമായ പ്രതലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ (ഫോമിറ്റുകൾ):
രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കപ്പുകൾ, പാത്രങ്ങൾ, ടവ്വലുകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, വാതിൽപ്പിടികൾ എന്നിവയിൽ രോഗാണുക്കൾ തങ്ങിനിൽക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾ ഈ വസ്തുക്കളിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം അവരുടെ വായ, മൂക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ സ്പർശിച്ചാൽ, രോഗാണുക്കൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം. മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ് ("ചുംബന രോഗം"), നൊറോവൈറസ് (വയറ്റിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു), അല്ലെങ്കിൽ അത്ലറ്റ്സ് ഫൂട്ട് (പലപ്പോഴും ലോക്കർ റൂം നിലകളിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്ന) പോലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധകൾ പോലും ഈ രീതിയിൽ പടരുന്നു.
4. ലൈംഗിക സമ്പർക്കം:
ചില രോഗങ്ങൾ ലൈംഗികമായി പകരുന്നവയാണ് (എസ്.ടി.ഡി.കൾ അല്ലെങ്കിൽ എസ്.ടി.ഐ.കൾ). ഇവ വായിലൂടെയോ, ഗുദത്തിലൂടെയോ, യോനിയിലൂടെയോ പകരാം. എച്ച്.ഐ.വി, ഗൊണോറിയ, സിഫിലിസ് എന്നിവ സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
5. അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക്:
ഗർഭാവസ്ഥയിലോ, പ്രസവസമയത്തോ, മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് ചില പകർച്ചവ്യാധികൾ പകരാം.
ഈ വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
"പകർച്ചവ്യാധി"യും "പകർച്ചവ്യാധി"യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്, കാരണം അത് എന്ത് സംരക്ഷണ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ലൈം രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ടിക്ക് വഴിയാണ് പടരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അല്ലാതെ യാദൃശ്ചിക സമ്പർക്കത്തിലൂടെയല്ല. അവരെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ സഹായിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല (എന്നിരുന്നാലും കാട്ടിലെ ടിക്കുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കണം). എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സുഹൃത്തിന് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ - അത് വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ് - നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുമ്പോഴോ പരിചരണം നൽകുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗിയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
ഭാഗ്യവശാൽ , ഈ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന്, സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
- ഇടയ്ക്കിടെയും ശരിയായ രീതിയിലും കൈ കഴുകൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും ലളിതവുമായ ഘട്ടം. സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ വിരലുകൾക്കിടയിലും നഖത്തിനടിയിലും ഉൾപ്പെടെ കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് വൃത്തിയാക്കുക, തുടർന്ന് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ കഴുകുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പോ, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ, കുളിമുറി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമോ, രോഗികളെ പരിചരിച്ചതിന് ശേഷമോ, മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷമോ, ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷമോ കൈകൾ കഴുകുന്നത് ശീലമാക്കുക.
- ശ്വസന ശുചിത്വം: ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് വായും മൂക്കും മൂടുക. ടിഷ്യു ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ചുമയ്ക്കുകയോ കൈമുട്ടിന് നേരെ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുക. ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യുകൾ ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യുക, കൈകൾ കഴുകുക.
- വാക്സിനേഷനുകൾ: അപകടകരമായ നിരവധി പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് വാക്സിനേഷൻ. നിർദ്ദിഷ്ട രോഗാണുക്കളെ ചെറുക്കാൻ വാക്സിനുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും നിങ്ങളുടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന രോഗപ്രതിരോധ ഷെഡ്യൂൾ കാലികമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- അസുഖമുള്ളപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക: പനി, ജലദോഷം പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക.
- രോഗികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്തുക: ആരെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി ബാധിച്ചതായി നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അവർ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ അടുത്ത സമ്പർക്കം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
- വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടരുത്: ടവലുകൾ, റേസറുകൾ, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികബന്ധം പരിശീലിക്കുക: ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന്, കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലുള്ള സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികാരോഗ്യ രീതികൾ എപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക:വീടും ജോലിസ്ഥലവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് വിവിധ രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കാം.
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം:
- പകർച്ചവ്യാധികൾ: ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കൾ (ഉദാ: ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്) മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരില്ല.
- പകർച്ചവ്യാധികൾ: ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുന്ന ഒരു തരം പകർച്ചവ്യാധി (ഉദാ: ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ).
ഓർമ്മിക്കുക: എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.
ഒരു അവസാന വാക്ക്... (വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം)
"പകർച്ചവ്യാധി", "പകർച്ചവ്യാധി" രോഗങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ അറിവ് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഭയപ്പെടേണ്ട; വിവരങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. ഈ ലളിതമായ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക!
പകർച്ചവ്യാധികൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, രോഗാണുക്കൾ, ആരോഗ്യം, രോഗ പ്രതിരോധം, കൈ കഴുകൽ
