"പകർച്ചവ്യാധികൾ", "ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ" എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്? (പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധികളും) – നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ചിലപ്പോൾ ' പകർച്ചവ്യാധികൾ ' , ' പകർച്ചവ്യാധികൾ ' എന്നീ രണ്ട് വാക്കുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ചിലർ കരുതുന്നത് ഇവ രണ്ടും ഒന്നാണെന്നാണ്. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഈ രണ്ട് വാക്കുകൾക്കും ഇടയിൽ വ്യക്തമായ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇന്ന് നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന രീതിയിൽ, ശരിയല്ലേ? ഇത് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പോൾ ഈ "പകർച്ചവ്യാധികൾ" എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പകർച്ചവ്യാധി എന്നത് നമ്മുടെ കണ്ണുകൊണ്ട് കാണാൻ കഴിയാത്ത ബാക്ടീരിയ, വൈറസുകൾ, ഫംഗസ് , പരാദങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ചെറിയ അണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് അവിടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ഈ അണുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് അവിടെ പെരുകുകയും (വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും) രോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒന്ന് ആലോചിച്ചു നോക്കൂ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ അറിയാതെ വൃത്തികെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, വൃത്തികെട്ട വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോഴോ, ചില രോഗാണുക്കൾ അടങ്ങിയ വായു ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ, ഈ ചെറിയ ശത്രുക്കൾ ഒരു മുറിവിലൂടെ പോലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കും. ഇങ്ങനെ അവ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, പനി, ചുമ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

പക്ഷേ ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം, എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ട് പകരുന്നില്ല എന്നതാണ്. മറ്റ് മാർഗങ്ങളിലൂടെ നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചില പകർച്ചവ്യാധികളുണ്ട്. അതിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ പിന്നീട് സംസാരിക്കാം.

അപ്പോൾ "പകർച്ചവ്യാധികൾ" എന്താണ്?

ഇതാണ് പ്രധാന കാര്യം. "പകർച്ചവ്യാധി" എന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു തരം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. അതായത്, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ച അതേ രോഗാണുക്കൾ മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്നാൽ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ പടരാം .

ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാ ചുവന്ന പൂവും ഒരു പൂവാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നാൽ എല്ലാ പൂവും ചുവപ്പല്ല. അതായത്, ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്ന ഒരു രോഗം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?

ഉദാഹരണത്തിന്, ജലദോഷം , ഇൻഫ്ലുവൻസ , അഞ്ചാംപനി, ചിക്കൻപോക്സ് , നമ്മൾ ഇക്കാലത്ത് സംസാരിക്കുന്ന കോവിഡ്-19 എന്നിവ .)`ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? ജലദോഷം ബാധിച്ച ഒരാളോട് അടുത്ത് സംസാരിച്ചാലോ, അല്ലെങ്കിൽ അവർ ഉപയോഗിച്ച ഒരു തൂവാലയിൽ തൊട്ടാലോ, നിങ്ങൾക്കും അത് പിടിപെടും, അല്ലേ? ഇവയും അങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്.

അപ്പോൾ, വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരാത്ത ഏതെങ്കിലും "പകർച്ചവ്യാധികൾ" ഉണ്ടോ?

അതെ, തീർച്ചയായും ഉണ്ട്. ഇവയും രോഗാണുക്കൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ കൈ കുലുക്കുന്നതിലൂടെയോ അടുത്ത് ആയിരിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഇവ നേരിട്ട് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല.

• മൃഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാണികൾ വഴി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ:

ലൈം രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ടിക്ക് പോലുള്ള ഒരു മൃഗത്തിന്റെ കടിയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണിത്. ലൈം രോഗമുള്ള ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയോ അടുത്ത് നിൽക്കുന്നതിലൂടേയോ നിങ്ങൾക്ക് രോഗം പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല. രോഗബാധിതനായ ഒരു ടിക്കിന്റെ കടിയാൽ മാത്രമേ ഇത് പകരൂ. മറ്റൊരു ഉദാഹരണമാണ് റാബിസ്. ഇത് നായയുടെ കടിയാലും പടരുന്നു, കൂടാതെ റാബിസ് ബാധിച്ച ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരില്ല. എലിയുടെ മൂത്രം പോലുള്ളവ കലർന്ന വൃത്തികെട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ലെപ്റ്റോസ്പൈറോസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ പടരുന്നത്.

• പരിസ്ഥിതിയിലൂടെ പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ:

മറ്റൊരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ് ടെറ്റനസ്. മണ്ണിലും പൊടിയിലും കാണപ്പെടുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ മുറിവിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ടെറ്റനസ് ഉള്ള ഒരാളെ സ്പർശിച്ചാലോ സംസാരിച്ചാലോ നിങ്ങൾക്ക് ടെറ്റനസ് വരില്ല.

ഒരു രോഗം പകർച്ചവ്യാധിയാണെങ്കിലും, അത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല എന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി.

പകർച്ചവ്യാധികൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് എങ്ങനെ പടരുന്നു?

ഈ രോഗങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പകരുന്നു. പ്രധാന വഴികൾ നോക്കാം:

1. നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ:

രോഗിയായ ഒരാളെ സ്പർശിക്കുകയോ, കൈ കുലുക്കുകയോ, ചുംബിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് പകരാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചൊറി, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ ചില ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ പടരുന്നു.

2. വായുവിലൂടെയുള്ള തുള്ളികളിൽ നിന്ന്:

രോഗബാധിതനായ ഒരാൾ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ, ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ വായിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും വരുന്ന ചെറിയ തുള്ളികൾ (നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കാണാൻ കഴിയാത്തത്ര ചെറുതാണ്) വായുവിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ഈ തുള്ളികളിൽ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന അണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. സമീപത്തുള്ള ആരെങ്കിലും ഈ വായു ശ്വസിച്ചാൽ, അവർക്കും രോഗം പിടിപെടാം. ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ക്ഷയം എന്നിവ പടരുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

3. മലിനമായ പ്രതലങ്ങളോ വസ്തുക്കളോ സ്പർശിക്കുന്നതിലൂടെ (മലിനമായ പ്രതലങ്ങൾ/വസ്തുക്കൾ - ഫോമൈറ്റുകൾ):

രോഗി ഉപയോഗിച്ച കപ്പുകൾ, പ്ലേറ്റുകൾ, സ്പൂണുകൾ, ടവ്വലുകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, വാതിൽപ്പിടികൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിൽ രോഗാണുക്കൾ ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാൾ ഇവയിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം സ്വന്തം വായ, മൂക്ക്, കണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ സ്പർശിച്ചാൽ രോഗാണുക്കൾ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാം. ``മോണോ ന്യൂക്ലിയോസിസ്`` ("ചുംബന രോഗം" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), ``നോറോവൈറസ്`` പോലുള്ള ചില വയറ്റിലെ പ്രാണികൾ, ``അത്‌ലറ്റിന്റെ കാൽ``, പാദങ്ങളിലെ ഫംഗസ് അണുബാധ (ഇത് കുളിമുറിയിലെ തറയിൽ നിന്ന് പോലും പടരാം) എന്നിവ ഈ രീതിയിൽ പടരുന്നു.

4. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ:

ചില രോഗങ്ങൾ ലൈംഗികമായി പകരുന്നവയാണ്. ഇവയെ നമ്മൾ `(ലൈംഗികമായി പകരുന്ന രോഗങ്ങൾ - എസ്ടിഡികൾ)` അല്ലെങ്കിൽ `(ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ - എസ്ടിഐകൾ)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വാക്കാലുള്ള, ഗുദ അല്ലെങ്കിൽ യോനി കനാൽ വഴി നടത്തുന്ന ഏതൊരു ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയും ഇവ പകരാം. `(എച്ച്ഐവി)`, `(ഗൊണോറിയ)`, `(സിഫിലിസ്)` എന്നിവ ഈ രോഗങ്ങളിൽ ചിലതാണ്.

5. അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക്:

ചില പകർച്ചവ്യാധികൾ ഗർഭാവസ്ഥയിലോ, പ്രസവസമയത്തോ, മുലയൂട്ടലിലൂടെയോ അമ്മയിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിലേക്ക് പകരാം.

ഈ പകർച്ചവ്യാധികൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് എത്രത്തോളം പടരുമെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായിട്ടുണ്ടാകും.

ഈ വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

"പകർച്ചവ്യാധി"യും "പകർച്ചവ്യാധി"യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഒരു രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ എന്ത് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് നമുക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുന്നത് അങ്ങനെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഒരു സുഹൃത്തിന് ലൈം രോഗം ഉണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇത് ഒരു ടിക്ക് വഴി പകരുന്ന രോഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ അത് നേരിട്ട് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവനെ സഹായിക്കാനോ സന്ദർശിക്കാനോ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല (തീർച്ചയായും, ടിക്കുകളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം). എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരുന്ന ഒരു രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുമ്പോഴോ അവനെ പരിചരിക്കുമ്പോഴോ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കും രോഗം പിടിപെടാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, രോഗിയെ കുറച്ചുനേരം ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?

ഭാഗ്യവശാൽ, ഇതുപോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്ന്, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരുന്നവയിൽ നിന്ന്, നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നന്നായി കഴുകുക: ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ കാര്യം . സോപ്പ് പുരട്ടി കൈകൾ വിരലുകൾക്കിടയിലും നഖത്തിനടിയിലും ഉൾപ്പെടെ കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് നന്നായി തടവുക, ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ കഴുകുക. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുളിമുറി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, രോഗിയായ ഒരാളെ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം, മൃഗത്തെ സ്പർശിച്ചതിന് ശേഷം, തുമ്മിയതിന് ശേഷം, ചുമയ്ക്ക് ശേഷം എന്നിങ്ങനെ ഇടയ്ക്കിടെ കൈകൾ കഴുകുന്നത് ഒരു ശീലമാക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ശ്വസന ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ഒരു ടിഷ്യു പേപ്പറോ തൂവാലയോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായയും മൂക്കും മൂടുക. അല്ലെങ്കിൽ ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കൈമുട്ടിന്റെ വളവിൽ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുക. ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യു ഉടൻ തന്നെ ചവറ്റുകുട്ടയിൽ എറിയുക. തുടർന്ന് കൈകൾ കഴുകുക.

• വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക: അപകടകരമായ പല പകർച്ചവ്യാധികളിൽ നിന്നും സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഈ വാക്സിനുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രോഗത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളും അവരുടെ വാക്സിനേഷൻ ഷെഡ്യൂളുമായി കാലികമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക: പനി, ജലദോഷം പോലുള്ള പകർച്ചവ്യാധികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുക.

• രോഗികളിൽ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക: ആർക്കെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അവർ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ അവരുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

• വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക: ടവലുകൾ, റേസറുകൾ, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ, ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുത്.

• സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗികത: ലൈംഗിക രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന്, എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമായ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക. കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• പരിസരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകളും വീടും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിച്ചതെന്ന് ഓർമ്മിച്ചാലോ?

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്നുള്ള പ്രധാന പോയിന്റുകൾ നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം:

• പകർച്ചവ്യാധി: ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗാണുക്കൾ (ഉദാ. `(ബാക്ടീരിയ)`, `(വൈറസ്)`) മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗം. ഇവയെല്ലാം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് പകരുന്നവയല്ല.
• പകർച്ചവ്യാധി: ഇതും ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പടരും. (ഉദാഹരണം: ജലദോഷം, `(ഇൻഫ്ലുവൻസ)`).

ഓർമ്മിക്കുക: പകർച്ചവ്യാധിയായ ഏതൊരു രോഗവും പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, പക്ഷേ എല്ലാ പകർച്ചവ്യാധികളും പകർച്ചവ്യാധിയല്ല.

ഒടുവിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങളോട് പറയാനുള്ളത്... (Take-Home സന്ദേശം)

"പകർച്ചവ്യാധി"യും "പകർച്ചവ്യാധി"യും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനസ്സിലായിക്കാണുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഈ അറിവ് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

പേടിക്കേണ്ട, അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നമ്മളെല്ലാവരും ഈ ലളിതമായ ആരോഗ്യ ശീലങ്ങൾ പാലിച്ചാൽ, പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമുക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനും ഉപദേശം തേടാനും മറക്കരുത്. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കൂ!

പകർച്ചവ്യാധികൾ, പകർച്ചവ്യാധികൾ, രോഗാണുക്കൾ, ആരോഗ്യം, രോഗ പ്രതിരോധം, കൈ കഴുകൽ