നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് തല പേൻ ഉണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട, നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിരന്തരം തല ചൊറിയുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിൽ നിന്ന് വരുമ്പോൾ, "അമ്മേ/അച്ഛാ, ഞാൻ തല ചൊറിയുന്നു" എന്ന് പറയും? കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾ ഇത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം തല പേൻ ആയിരിക്കാം. പലർക്കും ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ ശല്യമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല.

തല പേൻ എന്താണ്?

ശരി, അപ്പോൾ ഈ തല പേൻ ആരാണ്? ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, പേൻ വളരെ ചെറുതും ചിറകില്ലാത്തതുമായ പ്രാണികളാണ് . അവ ഒരു ചെറിയ ഉറുമ്പിന്റെ വലുപ്പമുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ അതിലും ചെറുതാണ്, ഒരു എള്ളിന്റെ വലിപ്പം പോലുമില്ല. അവ ആളുകളുടെ മുടിക്കുള്ളിൽ, അതായത്, തലയോട്ടിയോട് അടുത്താണ് ജീവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് അവർ കുടിക്കുന്ന രക്തമാണ് അവരുടെ ഭക്ഷണം. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നമ്മുടെ തല അവർക്ക് ഒരു ഡൈനിംഗ് ടേബിൾ പോലെയാണ്!

തലയിലെ പേൻ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കൊച്ചുകുട്ടികളിൽ. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോഴോ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം കളിക്കുമ്പോഴോ, അവർക്ക് അവ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നാൽ മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കും പേൻ വരാം, അത് സാധാരണമാണ്. ഈ പേൻ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ പടരുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇവയെ നീക്കം ചെയ്യാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അവ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിൽ കടിക്കുമ്പോൾ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവ ചുവപ്പായി മാറുകയും ചെറിയ വ്രണങ്ങൾ പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഈ പോറലാണ് പലപ്പോഴും തലയിലെ പേൻ ഉണ്ടെന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം.

ഒരു പേൻ സാധാരണയായി ഒരു മാസത്തോളം ജീവിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത്, അത് പ്രതിദിനം ഏകദേശം 5 അല്ലെങ്കിൽ 6 പേൻ മുട്ടകൾ ( ഇംഗ്ലീഷിൽ 'നിറ്റ്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ഇടും. ഈ മുട്ടകൾ മുടിയുടെ തണ്ടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, ഒരു ചെറിയ ഗം ഉപയോഗിച്ച് ഒട്ടിച്ചതുപോലെ. അതിനാൽ, മുടി കഴുകിയാൽ മാത്രം അവ അകത്ത് പോകില്ല. ഈ മുട്ടകൾ 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പുതിയ പേൻ വിരിയുന്നു. അപ്പോൾ ഒരു പേൻ എത്ര വേഗത്തിൽ ധാരാളം പേൻ പടർത്തുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക! അതുകൊണ്ടാണ് കുറച്ച് പേൻ ഉണ്ടായാലുടൻ അവയെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്.

ഈ തല പേൻ ശരിക്കും അപകടകാരികളാണോ? അവ രോഗം പരത്തുന്നുണ്ടോ?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'ദൈവമേ, ഈ തല പേൻ ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണോ? അവ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ?' നല്ല വാർത്ത, തല പേൻ അത്ര അപകടകാരിയല്ല. അവ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്, പക്ഷേ അവ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളൊന്നും പരത്തുന്നില്ല. അവ ഡെങ്കി കൊതുകിനെപ്പോലെ രോഗം പരത്തുന്ന പ്രാണികളല്ല.

പേൻ ഉണ്ടാകുന്നത് അഴുക്കിൽ നിന്നാണെന്നതാണ് മറ്റൊരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണ. ഇതൊരു പൂർണ്ണമായ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്! പേൻ മുടി വൃത്തിയുള്ളതാണോ അതോ വൃത്തികെട്ടതാണോ എന്നത് പ്രശ്നമല്ല. അവയ്ക്ക് ജീവൻ നിലനിർത്താൻ രക്തം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എത്ര വൃത്തിയുള്ളവരായാലും മുടി എത്ര വൃത്തിയുള്ളതായാലും, പേൻ ഉള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പേൻ ലഭിക്കും. അതിനാൽ 'ഓ, എനിക്ക് പേൻ കിട്ടി, ഞാൻ വൃത്തികെട്ടവനായതുകൊണ്ടായിരിക്കണം' എന്ന് കരുതി ലജ്ജിക്കുകയോ സങ്കടപ്പെടുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഇത് ആർക്കും സംഭവിക്കാം.

"ഓർക്കുക, തലയിൽ പേൻ ഉണ്ടാകുന്നത് ലജ്ജാകരമായ കാര്യമല്ല, അശുദ്ധിയുടെ ലക്ഷണവുമല്ല!"

പക്ഷേ ഒരു കാര്യമുണ്ട്. പേൻ തല കടിക്കുമ്പോൾ അവ വളരെയധികം ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കും. അതുകൊണ്ട് നമ്മൾ എപ്പോഴും തല ചൊറിയുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ പോറലുകളും മുറിവുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, ബാക്ടീരിയകൾ ആ മുറിവുകളിലൂടെ പ്രവേശിച്ച് ചെറിയ അണുബാധകൾക്ക് കാരണമാകും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുകയും മരുന്ന് കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് പേൻ ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ തന്നെ അവയെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പോറലുകളും അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

തല പേൻ എങ്ങനെയാണ് പടരുന്നത്?

ശരി, ഇനി ഈ കൊച്ചു കുഴപ്പക്കാർ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് ചാടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം, അതായത്, അവ വീണ്ടും ജനിക്കുന്നു. പേൻ പറക്കാനോ വളരെ ദൂരം ചാടാനോ കഴിയില്ല. അവ ചെയ്യുന്നത് ഒരു തലയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഇഴയുക മാത്രമാണ്.

• തലയ്ക്കു നേരെയുള്ള സമ്പർക്കം: പേൻ പടരുന്ന പ്രധാന രീതി ഇതാണ്. ഇങ്ങനെ ചിന്തിക്കുക: കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ പരസ്പരം തലയിൽ കളിക്കുന്നു, പരസ്പരം രഹസ്യങ്ങൾ പറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സഹോദരങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഒരുമിച്ച് ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നു. ഈ സമയങ്ങളിൽ, ഒരു കുട്ടിയുടെ തലയിലുള്ള പേൻ മറ്റൊരു കുട്ടിയുടെ തലയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പകരാം.
• വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടൽ: പേൻ ബാധിച്ച ഒരാൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളിലൂടെയും പേൻ പകരാം. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യ രീതിയെ അപേക്ഷിച്ച് ഇത് സാധ്യത കുറവാണ്. കാരണം ഒരു പേൻ ഒരാളുടെ തലയിൽ നിന്ന് ഒരിക്കൽ പോയാൽ, അത് അധികകാലം ജീവിക്കില്ല. എന്നാൽ ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്:
• ചീപ്പുകൾ, ബ്രഷുകൾ
• തൊപ്പികൾ, ഹെൽമെറ്റുകൾ
• ഹെയർപിനുകൾ, ഹെയർ ബാൻഡുകൾ, റിബണുകൾ
• ടവലുകൾ, തലയിണ കവറുകൾ, ബെഡ് ഷീറ്റുകൾ (ഇവയിലൂടെ പകരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്, പക്ഷേ അസാധ്യമല്ല)

"ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, തലയിൽ പേൻ നേരിട്ട് തലയിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയാണ് പടരുന്നത് എന്നതാണ്. അതിനാൽ, സ്കൂളുകൾ, കിന്റർഗാർട്ടനുകൾ പോലുള്ള കുട്ടികൾ ഒരുമിച്ച് കളിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിലാണ് അവ ഏറ്റവും സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നത്."

മറ്റൊരു കാര്യം, ഒരു വീട്ടിൽ ഒരാൾക്ക് പേൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ കുടുംബത്തിലെ ആർക്കെങ്കിലും പേൻ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ തലയും പരിശോധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അല്ലാത്തപക്ഷം, അവർ പരസ്പരം പേൻ പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

തലയിൽ പേൻ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, 'എനിക്കോ എന്റെ കുട്ടിക്കോ തലയിൽ പേൻ ഉണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ഉറപ്പായും അറിയാം?' നിരവധി പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

• ചൊറിച്ചിൽ: ഇതാണ് പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണം . പേൻ തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് രക്തം വലിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മം അവയുടെ ഉമിനീരിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഈ ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് ചെവിക്ക് പിന്നിലും കഴുത്തിനടുത്തുമുള്ള രോമരേഖയിലാണ് ഏറ്റവും ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഈ ചൊറിച്ചിൽ പകൽ സമയത്തേക്കാൾ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകും.
• നിങ്ങളുടെ തലയിൽ എന്തോ സംഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു:ചിലരുടെ തലയിൽ ചെറിയ ജീവികൾ നടക്കുന്നതായി തോന്നിയേക്കാം. അത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥമായ ഒരു തോന്നലാണ്.
• പേൻ അല്ലെങ്കിൽ നിറ്റ് കാണുക: ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മുടി നന്നായി ചീകുക, നല്ല വെളിച്ചമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഭൂതക്കണ്ണാടി എടുത്ത് മുടിയുടെ വേരുകൾ പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്.
• പേൻ: ഇവ ചെറുതും ചാരനിറത്തിലുള്ളതുമായ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പ്രാണികളാണ്. എള്ള് വിത്തിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്. അവ വളരെ വേഗത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനാൽ അവയെ പിടിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും.
• നിറ്റ്സ് : ഇവ പേൻ മുട്ടകളാണ്. അവ വളരെ ചെറുതാണ്, മഞ്ഞകലർന്ന വെള്ളയോ തവിട്ടുനിറമോ ആണ്. അവ ചെറിയ കുത്തുകൾ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. അവ മുടിയുടെ തണ്ടിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു, താരൻ പോലെ ഊതി കളയാൻ കഴിയില്ല. ചെവികൾക്ക് പിന്നിലും മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് സമീപവുമാണ് ഇവ മിക്കപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നത്. വിരലുകൾ കൊണ്ട് തടവി താരൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിറ്റ്സ് നീക്കം ചെയ്യാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല.
• ചൊറിച്ചിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പോറലുകളും അണുബാധകളും: തല ചൊറിച്ചിൽ തുടരുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകളും ചെറിയ പോറലുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഇവ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചിലപ്പോൾ ചെറിയ മുറിവുകളും കുമിളകളും (ദ്വിതീയ അണുബാധകൾ) ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, ആ ഭാഗങ്ങൾ വേദനാജനകമാകുകയും ലിംഫ് നോഡുകൾ വീർക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

"ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി നിരന്തരം തല ചൊറിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ തല പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ചിലപ്പോൾ, കുറച്ച് പേൻ മാത്രമുള്ളപ്പോൾ, ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതലായി ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. അതിനാൽ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്."

തലയിൽ പേൻ വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം? എന്തൊക്കെയാണ് ചികിത്സകൾ?

ശരി, ഇപ്പോൾ നമുക്ക് തല പേൻ എന്താണെന്നും അവ എങ്ങനെ പടരുന്നുവെന്നും അവയുടെ സാന്നിധ്യം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും അറിയാം. അപ്പോൾ ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, പേൻ വന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം എന്നതാണ്? ഈ പ്രശ്‌നത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? വിഷമിക്കേണ്ട, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

നിരവധി പ്രധാന ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്.

1. പ്രത്യേക ഔഷധ ഷാംപൂകൾ, ലോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീമുകൾ

• തല പേൻ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ഷാംപൂകളും ലോഷനുകളും ഫാർമസികൾ വിൽക്കുന്നു. ഇവയെ പെഡിക്യുലൈസൈഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ പേൻ കൊല്ലുന്നു, ചിലപ്പോൾ നിറ്റുകളെയും കൊല്ലുന്നു.
• ഇവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മരുന്നിനൊപ്പം വരുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുകയും അവ കൃത്യമായി പാലിക്കുകയും വേണം. എത്ര നേരം ഇത് വയ്ക്കണം, എങ്ങനെ കഴുകണം, എത്ര ദിവസം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ അതിൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
• ഇത് സാധാരണയായി ഒരു തവണ പ്രയോഗിക്കുകയും പിന്നീട് 7-10 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാരണം, മരുന്നിന്റെ ആദ്യ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷവും ചില പേൻ മുട്ടകൾ (നിറ്റുകൾ) അവശേഷിച്ചേക്കാം. ആ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് പുതിയ പേൻ വിരിയുന്നതിനുമുമ്പ് രണ്ടാമത്തെ പ്രയോഗം നടത്തുന്നു.
• 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും, ഗർഭിണികൾക്കും , മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കുംഅത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, കാരണം ചില മരുന്നുകൾ അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം.

2. വെറ്റ്-ചീമ്പിംഗ്

• മരുന്നുകളില്ലാതെ പേൻ അകറ്റാൻ ഇതൊരു നല്ല മാർഗമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് മുടി നന്നായി നനയ്ക്കുക, കഴിയുമെങ്കിൽ അല്പം കണ്ടീഷണർ പുരട്ടുക, നേർത്ത പല്ലുള്ള ഒരു നിറ്റ് ചീപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ചീകുക. നിറ്റ് ചീപ്പ് തലയോട്ടിയോട് ചേർത്ത് വയ്ക്കുക, മുടിയുടെ വേരുകളിൽ നിന്ന് അറ്റം വരെ വലിക്കുക.
• ചീപ്പ് ചീകുമ്പോൾ പേൻ, നിറ്റ് എന്നിവ ചീപ്പിൽ കുടുങ്ങും. ഓരോ തവണ ചീകിയതിനു ശേഷവും ഒരു ടിഷ്യു പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം നിറച്ചോ ചീപ്പ് വൃത്തിയാക്കുക.
• ഈ രീതി ഓരോ 3-4 ദിവസത്തിലും രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് തുടരണം. തുടർന്ന്, മുട്ടകളിൽ നിന്ന് വിരിയുന്ന പുതിയ പേനുകളെ നീക്കം ചെയ്യാം.
• ഔഷധ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോലും, ഈ വെറ്റ്-ഫില്ലിംഗ് രീതി ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

3. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാം.

• ചിലർ വിനാഗിരി, വെളിച്ചെണ്ണ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ചിലത് പേൻ ശ്വാസംമുട്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ കുറവാണ്. കൂടാതെ, ചില എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കും. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുകയും സാധ്യമെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

• ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചിട്ടും പേൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ.
• തലയോട്ടി വളരെ വ്രണപ്പെട്ട് , ചുവപ്പായി, പഴുപ്പ് പുറത്തുവരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (അതായത് ഒരു അണുബാധയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു).
• നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പേൻ ഉണ്ടോ അതോ മറ്റേതെങ്കിലും ചർമ്മരോഗമാണോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ.
• 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് പേൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ചികിത്സിക്കുകയും പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക

• വീട്ടിലെ ഒരാള്‍ക്ക് തലയില്‍ പേന്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍, വീട്ടിലെ മറ്റെല്ലാവരുടെയും തലകള്‍ കൂടി പരിശോധിക്കണം. പേന്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് അതേ ദിവസം തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• പേൻ ബാധിച്ച വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന കിടക്കവിരികൾ, തലയിണ കവറുകൾ, തൂവാലകൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ (കുറഞ്ഞത് 55-60 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 130°F) കഴുകുക, സാധ്യമെങ്കിൽ വെയിലത്ത് നന്നായി ഉണക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു ഡ്രയറിൽ വയ്ക്കുക.
• ചീപ്പുകൾ, ബ്രഷുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പേൻ മരുന്നുകളുടെ ലായനിയിലോ 5-10 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
• ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകാൻ കഴിയാത്ത കളിപ്പാട്ടങ്ങളും തൊപ്പികളും ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗിൽ വയ്ക്കുക, അത് മുറുകെ അടച്ച് ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് വയ്ക്കുക. ഇത് അകത്തുണ്ടാകാവുന്ന പേൻ, നിറ്റ് എന്നിവ ഭക്ഷണമില്ലാതെ മരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• കാർപെറ്റുകൾ, സോഫകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ നന്നായി വാക്വം ചെയ്യുക.

തലയിലെ പേൻ വീണ്ടും വരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

ശരി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ തല പേൻ ചികിത്സിച്ചു കഴിഞ്ഞു. അടുത്ത വലിയ ചോദ്യം, 'ഈ പ്രശ്നം വീണ്ടും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ നമുക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?' പേൻ പൂർണ്ണമായും നിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്, കാരണം കുട്ടികൾ സ്കൂളിൽ പോകുമ്പോഴും ഒരുമിച്ച് കളിക്കുമ്പോഴും പരസ്പരം അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നു. എന്നാൽ ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• നേരിട്ട് സംസാരിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക: കളിക്കുമ്പോഴോ സംസാരിക്കുമ്പോഴോ മറ്റുള്ളവരുടെ തലയിൽ തൊടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇതൊരു നല്ല ശീലമാണ്.
• കുട്ടികളെ അവരുടെ സ്വകാര്യ വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുതെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് ചീപ്പുകൾ, ബ്രഷുകൾ, തൊപ്പികൾ, ഹെൽമെറ്റുകൾ, ഹെയർപിനുകൾ, റിബണുകൾ തുടങ്ങിയ വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടരുതെന്ന് കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മുടി പതിവായി പരിശോധിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് സ്കൂളിൽ പേൻ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത്, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ തല നന്നായി പരിശോധിക്കുക. പേൻ ചെറുതായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവ വലിയൊരു ആക്രമണമായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
• നീണ്ട മുടിയുള്ളവരാണെങ്കിൽ...: നീണ്ട മുടിയുള്ള കുട്ടികളെ സ്കൂളിലേക്ക് അയയ്ക്കുമ്പോൾ, പേൻ മുടി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശേഖരിക്കുകയോ, പിന്നുകയോ, ഒരു ബണ്ണിൽ ഇടുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് അവയിൽ കയറാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പേൻ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ...: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പേൻ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, ഉടൻ തന്നെ സ്കൂളിലോ, കിന്റർഗാർട്ടനിലോ, കുട്ടിയുമായി ഇടപഴകുന്ന മറ്റ് ആളുകളിലോ (സുഹൃത്തുക്കളുടെ മാതാപിതാക്കളെ) അറിയിക്കുക. അപ്പോൾ അവർക്ക് അവരുടെ കുട്ടികളെയും പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. പേൻ കൂടുതൽ പടരുന്നത് തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് ലജ്ജിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല, മറിച്ച് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ്.
• ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുക: പേൻ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, അത് പൂർണ്ണമായും പൂർത്തിയാക്കുക. നിങ്ങൾ പകുതി വഴിയിൽ നിർത്തിയാൽ, ശേഷിക്കുന്ന പേൻ വീണ്ടും പ്രശ്നം ആരംഭിച്ചേക്കാം.

"ഓർക്കുക, തല പേൻ ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമല്ല. പക്ഷേ അവ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. ക്ഷമ, ശരിയായ ചികിത്സ, പ്രതിരോധ നടപടികളിൽ ശ്രദ്ധ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കാം."

നമ്മൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (Take-Home സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് വീണ്ടും ഓർമ്മിപ്പിക്കാം.

• തല പേൻ അപകടകരമായ ഒരു രോഗമല്ല, അവ രോഗങ്ങൾ പരത്തുന്നുമില്ല. ചെറിയ കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ശല്യം മാത്രമാണ് അവ.
• പേൻ ഉണ്ടാകുന്നത് അഴുക്ക് കൊണ്ടല്ല. ആർക്കും പേൻ വരാം. അതുകൊണ്ട് ലജ്ജിക്കേണ്ട.
• പ്രധാന ലക്ഷണം തല ചൊറിയലാണ്, പക്ഷേ സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മുടിയിൽ പേൻ, നിറ്റ് എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക എന്നതാണ്.
• ചികിത്സകളുണ്ട്. ഫാർമസികളിൽ ലഭ്യമായ പ്രത്യേക ഷാംപൂകൾ, ലോഷനുകൾ, വെറ്റ്-ചീമ്പിംഗ് രീതികൾ എന്നിവയാണ് പ്രധാനം. നിർദ്ദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുക.
• വീട്ടിൽ ഒരാൾക്ക് പേൻ വന്നാൽ, മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും പരിശോധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ, എല്ലാവരെയും ഒരുമിച്ച് ചികിത്സിക്കുക.
• വസ്ത്രങ്ങളും കിടക്കവിരികളും ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ചീപ്പുകൾ പോലുള്ളവ വൃത്തിയാക്കുക.
• പേൻ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ ദയവായി സ്കൂളിൽ അറിയിക്കുക. ഇത് മറ്റുള്ളവർക്കും സഹായകരമാകും.
• പ്രതിരോധം പ്രധാനമാണ്. നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവരുമായി വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടാതിരിക്കുന്നതും പേൻ വ്യാപനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

"ഈ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാണെങ്കിൽ, പരിഭ്രാന്തരാകാതെ തല പേൻ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും നല്ല ആരോഗ്യം നേരുന്നു!"