മാരകമായ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം - നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.

ഇത്രയും സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് ചിലപ്പോഴൊക്കെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ജീവിതത്തിലെ ചില യഥാർത്ഥ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയും അവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുകയും വേണം. കാരണം ഈ അറിവ് നമുക്കും നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും സഹായകരമാകും. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, നമുക്ക് `(ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്)` അഥവാ ജീവിതാവസാനത്തോട് അടുക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.

ഈ "ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്" എന്താണ്? നമുക്ക് അത് വളരെ ലളിതമായി മനസ്സിലാക്കാം, അല്ലേ?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, "ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്" എന്നത് ഡോക്ടർമാർ പ്രവചിക്കുന്ന ഒരു ഭേദമാക്കാനാവാത്ത രോഗമാണ്, മരണത്തിൽ അവസാനിക്കും. അതായത്, നിങ്ങളുടെ അസുഖം പഴയപടിയാക്കാനോ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനോ കഴിയില്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, രോഗം മാറില്ല.

ചിലപ്പോൾ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വഷളായേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, ചില അസുഖങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ വികസിക്കുകയും, കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുകയും ശരീരത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ലൈറ്റ് ബൾബ് അണയുന്നത് പോലെയാണ് അതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാരകമായ രോഗം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ലോകം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ മേൽ വന്ന് വീണതുപോലെ തോന്നാം. ഇതുപോലുള്ള ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം, ദേഷ്യം, ഭയം, അല്ലെങ്കിൽ അതിശയകരമാംവിധം ആശ്വാസം പോലും തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് മരവിപ്പ്, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശൂന്യത തോന്നിയേക്കാം. ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ഒരേസമയം തോന്നിയേക്കാം. എന്തുതന്നെയായാലും, അത് സാധാരണമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ വികാരങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

നിങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥയുള്ള ആളായാലും പരിചാരകനായാലും മരണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും കുറച്ച് ശക്തിയും തയ്യാറെടുപ്പും നൽകും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ "ടെർമിനൽ രോഗങ്ങൾ" ഏതൊക്കെയാണ്?

വാസ്തവത്തിൽ, "ഇവയാണ് 'ടെർമിനൽ രോഗങ്ങൾ' എന്നതിന്റെ ഒരു പട്ടിക നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ഒരേ രോഗം പോലും വ്യത്യസ്ത ആളുകളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നു. ചില രോഗങ്ങൾ അവയുടെ അവസാന ഘട്ടത്തിൽ 'ടെർമിനൽ' ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ നൽകാം:

• വിപുലമായ കാൻസർ
• അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം
• ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ (കോൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് ഫെയിലർ)
• വൃക്ക തകരാറ്
• കരൾ പരാജയം
• ശരീരത്തിലുടനീളം വ്യാപിച്ച കാൻസർ (മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് കാൻസർ)
• നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമായ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് എന്ന ഗുരുതരമായ രോഗം.
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം

പക്ഷേ ഓർക്കുക, ഈ ലിസ്റ്റിൽ ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട് എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് "മാരകമായ അസുഖം" ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ എന്താണെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ആയുർദൈർഘ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു ``ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്സും'' ഒരു ``ക്രോണിക് ഇൽനെസ്സും'' തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

ഇവ രണ്ടും ആജീവനാന്ത അവസ്ഥകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, `(ക്രോണിക് ഇൽനെസ്)` അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗംപ്രമേഹം, ആസ്ത്മ, അല്ലെങ്കിൽ ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ തകരാറുകൾ പോലുള്ള അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക്, ചികിത്സ അവർക്ക് ആ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും സഹായിക്കും.

എന്നിരുന്നാലും, "ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്" ഉള്ള ഒരാൾക്ക് നൽകുന്ന ചികിത്സകൾക്ക് രോഗം ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല. അവ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും കഴിയുന്നത്ര സുഖമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പക്ഷേ അവയ്ക്ക് മരണത്തെ തടയാൻ കഴിയില്ല.

മാരകമായ രോഗമുള്ള ഒരാൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും?

ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കാലം ജീവിക്കാൻ കഴിയും എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി, ശാരീരിക ആരോഗ്യം, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ചികിത്സ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര സമയമുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കാൻ ശ്രമിക്കും. പക്ഷേ അത് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. മാരകമായ രോഗമുള്ള ആളുകൾ ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ പോലും ജീവിച്ചിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെങ്കിൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയൂ. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവകാശമുണ്ട്.

``(ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്)`` യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന രോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതാവസാനത്തോട് അടുക്കുമ്പോൾ, താഴെ പറയുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• ആശയക്കുഴപ്പം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ
• ഇല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക (ഭ്രമാത്മകത)
• ഭക്ഷണമോ ദ്രാവകങ്ങളോ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• ക്ഷീണം
• വിശപ്പ് കുറയുന്നു
• പതിവിലും കുറവ് മൂത്രമൊഴിക്കൽ
• ശ്വാസം മുട്ടൽ
• പ്രക്ഷോഭം
• മൂത്രമോ മലമോ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ (മൂത്രാശയത്തിലോ കുടലിലോ അജിതേന്ദ്രിയത്വം)

പ്രധാനം: നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ നിലവിലുള്ള ഒരു ലക്ഷണം വഷളാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും ഉണ്ട്.

ഒരു ``(ടെർമിനൽ രോഗം)`` എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

ഇവിടെ ചികിത്സയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുക എന്നതിലുപരി, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവും മികച്ച ജീവിത നിലവാരവും നൽകുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം ``പാലിയേറ്റീവ് കെയർ`` എന്നറിയപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ഇതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം കഴിയുന്നത്ര മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (വേദന, ശ്വാസം മുട്ടൽ പോലുള്ളവ) നിയന്ത്രിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ മാനസികവും വൈകാരികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ടീമിന് നിയമപരമായ ആസൂത്രണത്തിലും സഹായിക്കാനാകും. ഉദാഹരണത്തിന്, ലിവിംഗ് വിൽസ്, അഡ്വാൻസ് ഡയറക്റ്റീവ്സ്, പവർസ് ഓഫ് അറ്റോർണി തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, ``പാലിയേറ്റീവ് കെയർ`` സ്വീകരിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ``ടെർമിനൽ രോഗം`` ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല . ഗുരുതരമായ ഏത് രോഗത്തിന്റെയും ഏത് ഘട്ടത്തിലും ഡോക്ടർമാർക്ക് ``പാലിയേറ്റീവ് കെയർ`` ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ `(ഹോസ്പിസ് കെയർ)` സേവനങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

മാരകമായ രോഗങ്ങളുള്ള പലർക്കും ഹോസ്പിസ് പരിചരണത്തിന് യോഗ്യത ലഭിച്ചേക്കാം. സുഖസൗകര്യങ്ങളിലും വേദന നിയന്ത്രണത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ രീതിയാണ് ഹോസ്പിസ് പരിചരണം. ഈ പരിചരണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീട്ടിലോ, ഒരു ഹോസ്പിസ് സെന്ററിലോ, നഴ്സിംഗ് ഹോമിലോ, ആശുപത്രിയിലോ നൽകാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സ്ഥലം എവിടെയാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഹോസ്പിസ് ടീമിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ ആയുർദൈർഘ്യം ആറ് മാസമോ അതിൽ കുറവോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഹോസ്പിസ് പരിചരണത്തിന് യോഗ്യരായിരിക്കും.

"ഇപ്പോൾ തന്നെ" ഹോസ്പിസ് പരിചരണം ആരംഭിക്കണമെന്ന് പറയുന്ന ഒരു നിയമവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആരംഭിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഞാൻ എങ്ങനെ എന്നെത്തന്നെ പരിപാലിക്കും? (നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ)

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മാരകമായ രോഗമുണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ ആയിരം കാര്യങ്ങൾ കടന്നുപോകും. ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. പല തരത്തിൽ സങ്കടം തോന്നുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്. ഈ സമയത്ത്, സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ടത് എക്കാലത്തേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ആശയങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിക്കുക: ഇത്തരം വാർത്തകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ ഞെട്ടൽ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. അത് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. മരിക്കുകയാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിച്ച ഭാവി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നാണ്. അത് എളുപ്പമല്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന്റെ സത്യം മനസ്സിലാക്കുകയും അതിനെ അന്തസ്സോടെ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വർത്തമാനകാലത്ത് ജീവിക്കാനും ഓരോ നിമിഷവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഒരു ``ഡെത്ത് ഡൗള''യോട് സംസാരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പിന്തുണ നൽകുന്ന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരാണ് ഇവർ. സന്ദർശനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനും, നിയമപരമായ രേഖകൾ തയ്യാറാക്കാനും, ഒരു കൂട്ടുകാരി/സുഹൃത്തായി പ്രവർത്തിക്കാനും അവർക്ക് കഴിയും.
• സംസാരിക്കാൻ ഒരാളെ കണ്ടെത്തുക (നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം): നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഈ സങ്കീർണ്ണമായ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അത് അവർക്ക് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ ആരോടും സംസാരിക്കാൻ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതും കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോൾ അത് ചെയ്യുക. അതിനിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ജേണലിൽ എഴുതുകയോ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ നിലനിർത്തുക: നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങൾ പതിവുപോലെ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു കലണ്ടറിൽ എഴുതുക. നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക.
• സന്തോഷത്തിന് മുൻഗണന നൽകുക:നമുക്ക് ഒരു "(ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്)" ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാലും ഇല്ലെങ്കിലും, വർത്തമാന നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടമാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത് പോലെയോ, ഇഷ്ടപ്പെട്ട പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് പോലെയോ, പൂന്തോട്ടത്തിൽ പക്ഷികൾ പാടുന്നത് കേൾക്കുന്നത് പോലെയോ ലളിതമായിരിക്കാം അത്.
• അനുബന്ധ ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ: അക്യുപങ്‌ചർ, റെയ്കി, യോഗ, മസാജ്, ധ്യാനം എന്നിവ വളരെ സഹായകരമാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

``(ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്)` ഉള്ള ഒരാളെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പരിപാലിക്കുന്നത്? (നിങ്ങളാണ് അവരെ പരിചരിക്കുന്നതെങ്കിൽ)

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മാരകമായ ഒരു രോഗം ഉണ്ടെന്ന് അറിയുമ്പോൾ, അവർ മരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നമുക്ക് ഒരു ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടും. നമ്മൾ അതിനെ മുൻകൂട്ടിയുള്ള ദുഃഖം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മരണം, അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കും, എപ്പോൾ സംഭവിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഇതാദ്യമാണെങ്കിൽ, എന്തുചെയ്യണമെന്നോ പറയണമെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ മാരകമായ രോഗമുള്ള ഒരാളെ പരിചരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്ര സങ്കീർണ്ണമല്ല. മരിക്കുന്ന ആളുകൾ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന അതേ കാര്യങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - കാണാൻ, കേൾക്കാൻ, സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികൾ ഇതാ:

• നല്ലൊരു ശ്രോതാവായിരിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും പറയാനില്ലെങ്കിലും, അവർക്കായി ഇടം നൽകുക. അവർ എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, സംഭാഷണത്തിനായി വാതിൽ തുറന്നിടുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ഇത് ഭയാനകമായ സമയമാണ്. പരസ്പരം പിന്തുണയ്‌ക്കുക.
• സന്നിഹിതരായിരിക്കുക: അവരോടൊപ്പം ആയിരിക്കുന്നത് അവർക്ക് വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും. ഒരുമിച്ച് ഒരു സിനിമ കാണുക. അവരെ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ആൽബം കേൾക്കുക. അവർക്ക് ഒരു പുസ്തകം വായിച്ചു കൊടുക്കുക. പ്രവൃത്തിയല്ല പ്രധാനം, നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന വസ്തുതയാണ് പ്രധാനം.
• ചോദിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് സഹായം തേടുക: ജീവിതാവസാനത്തോട് അടുക്കുന്ന ആളുകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ഭാരമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കും. സഹായിക്കാൻ ഒരു വഴി കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുക. അത് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, അത്താഴം ഉണ്ടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തുണി അലക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളാകാം.
• അവരെയും ഉൾപ്പെടുത്തുക: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് മാരകമായ ഒരു രോഗം ബാധിച്ചു എന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം അവർ ഈ വിനോദത്തിൽ പങ്കുചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് കരുതരുത്. അവരെയും ക്ഷണിക്കുക, അവർ തന്നെ തീരുമാനം എടുക്കട്ടെ.
• സത്യവും ആശ്വാസവും നൽകുക: അവരുടെ രോഗത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായും നേരിട്ടും സംസാരിക്കുക. അവരുടെ "ടെർമിനൽ ഡയഗ്നോസിസ്" സംബന്ധിച്ച് അവരോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. അത് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് നടിക്കരുത്. അതേസമയം, നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് പ്രതീക്ഷ നൽകാനും കഴിയും. അവരുടെ ജീവിതാവസാനം എന്തായിരിക്കണമെന്ന് ചോദിക്കുക, ആ പദ്ധതികളിൽ അവരെ ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ അവർക്കൊപ്പമുണ്ടെന്നും അവരെ ഉപേക്ഷിക്കില്ലെന്നും അവരെ അറിയിക്കുക.
• അവരുടെ അതിരുകളെ ബഹുമാനിക്കുക:അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്താണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ സഹായിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ അല്ല, അവർക്ക് സഹായം ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ അവരെ സഹായിക്കുക.

ഒരു "ടെർമിനൽ ഡയഗ്നോസിസ്" എന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഒരു നിമിഷം കൊണ്ട് മാറ്റിമറിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് വിടപറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഭാവിയിലേക്കുള്ള പദ്ധതികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ദിവസങ്ങൾ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ മികച്ചതായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ, വിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്. രോഗനിർണയത്തിനും മരണത്തിനും ഇടയിൽ, ഒരു ജീവിതമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകളോടൊപ്പം ആ ദിവസങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ ചെലവഴിക്കുക.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

• "ടെർമിനൽ ഇൽനെസ്" എന്നത് മരണത്തിൽ അവസാനിക്കുന്ന ഒരു ഭേദമാക്കാനാവാത്ത രോഗമാണ്.
• ഇതുപോലുള്ള വാർത്തകൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ പലതരം വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല.
• രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും ജീവിത സുഖവും ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ചികിത്സയുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം. ``പാലിയേറ്റീവ് കെയർ``, ``ഹോസ്പിസ് കെയർ`` എന്നീ സേവനങ്ങൾ ഇതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• നിങ്ങൾ ഒരു രോഗത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം പരിപാലിക്കേണ്ടതും നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
• നിങ്ങൾ ഒരു പരിചാരകനാണെങ്കിൽ, രോഗിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും അവരോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതും അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ മാനിക്കുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ഈ യാത്രയിൽ ഡോക്ടർമാർ, നഴ്‌സുമാർ, കൗൺസിലർമാർ, പ്രിയപ്പെട്ടവർ എന്നിവരുടെ പിന്തുണ തേടുക.

`` അവസാന ഘട്ട രോഗം, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ, ജീവിതാവസാനം, മാനസിക പിന്തുണ, കുടുംബ പിന്തുണ, രോഗി പരിചരണം, വേദന നിയന്ത്രണം. ''