നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ നിറം മാറിയിട്ടുണ്ടോ? (പല്ലിന്റെ നിറം മാറൽ) ഇതെന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ, "അയ്യോ, എന്റെ പല്ലുകൾ അല്പം മഞ്ഞയായി തോന്നുന്നു?" ഒരു സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം പുഞ്ചിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ നിറം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ പലർക്കും ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. അതിനാൽ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. ഇന്ന്, പല്ലിന്റെ നിറവ്യത്യാസം എന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിളിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളുടെ നിറവ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

പല്ലുകളുടെ നിറം മാറാനുള്ള പ്രധാന വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ പല്ലുകൾക്ക് നിറം മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്. പല്ലിന്റെ പുറത്ത് ഒരു കറ രൂപപ്പെടുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ അകത്ത് നിന്ന് നിറം മാറുന്നുണ്ടോ എന്നതുപോലെയാണിത്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ പല്ലുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിറം മാറുന്നത്?

ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ചില കാരണങ്ങൾ നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്, പക്ഷേ ചിലത് നമ്മുടെ നിയന്ത്രണത്തിന് അതീതമാണ്. ഇവ പ്രത്യേകം നോക്കാം.

നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയുന്ന കാരണങ്ങൾ

• കടും നിറമുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ: ചായ, കാപ്പി, റെഡ് വൈൻ, സോയ സോസ് തുടങ്ങിയ നമ്മൾ ദിവസവും കുടിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ കാലക്രമേണ പല്ലിൽ കറയുണ്ടാക്കും.
• പുകവലിയും മറ്റ് പുകയില ഉപയോഗവും: സിഗരറ്റും ബീഡിയും വലിക്കുന്നവരുടെ പല്ലുകൾ വലിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിൽ നിറം മങ്ങുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വെറ്റില കഴിക്കുന്നതും ഇതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്.
• മോശം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം:നമ്മൾ പല്ല് ശരിയായി തേയ്ക്കാത്തപ്പോൾ, പല്ലിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു . ഈ പ്ലാക്കിൽ കറകൾ എളുപ്പത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് എല്ലാ ദിവസവും പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കുകയും ഫ്ലോസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.
• അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ്: പല്ലുകളെ ക്ഷയത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു നല്ല വസ്തുവാണ് ഫ്ലൂറൈഡ്. എന്നിരുന്നാലും, പല്ലുകൾ വളർന്നുവരുന്ന സമയത്ത്, കുട്ടിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അമിതമായ ഫ്ലൂറൈഡ് ലഭിച്ചാൽ, അത് ഫ്ലൂറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് പല്ലുകളിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

• ജനിതകശാസ്ത്രം: ചിലരുടെ പല്ലുകളുടെ സ്വാഭാവിക നിറവും തിളക്കവും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത് പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
• ഡെന്റൽ ട്രോമ: സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നതിനിടെ വീഴുകയോ, വാഹനാപകടങ്ങൾ മൂലമോ, മറ്റ് അപകടങ്ങൾ മൂലമോ പല്ലിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആ പല്ലിന്റെ നിറം മാറിയേക്കാം.
• വാർദ്ധക്യം: പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പല്ലിന്റെ പുറം ഇനാമൽ ക്രമേണ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും, അതിനടിയിലുള്ള ഡെന്റിൻ എന്ന മഞ്ഞ പാളി പുറത്തുവരികയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ പല്ലുകൾ അല്പം മഞ്ഞയായി കാണപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്.
• ദന്ത ചികിത്സ: ചില ഡെന്റൽ ഫില്ലിംഗുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സിൽവർ അമാൽഗം ഫില്ലിംഗുകൾ, പല്ലുകൾ നരച്ചതായി കാണപ്പെടാൻ കാരണമാകും. കൂടാതെ, റൂട്ട് കനാൽ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷം ചിലപ്പോൾ പല്ലിന്റെ നിറം മാറിയേക്കാം.
• ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: കരൾ രോഗം, സീലിയാക് രോഗം , കാൽസ്യത്തിന്റെ കുറവ് തുടങ്ങിയ ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും പല്ലിന്റെ നിറം മാറാൻ കാരണമാകും.
• ചില മരുന്നുകൾ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും അലർജിക്കും ഉള്ള ചില മരുന്നുകൾ പല്ലിന്റെ നിറം മാറാൻ കാരണമാകും. പ്രത്യേകിച്ച്, ടെട്രാസൈക്ലിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്സിസൈക്ലിൻ പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് കഴിച്ച മുതിർന്നവരുടെ പല്ലിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം.
• കാൻസർ ചികിത്സ: തലയിലും കഴുത്തിലും കീമോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി നൽകുന്നത് പല്ലുകളുടെ നിറം മാറാൻ കാരണമാകും.

പല്ലിന്റെ നിറം എന്ത് കഥയാണ് പറയുന്നത്?

ചിലപ്പോൾ പല്ലിന്റെ നിറം നോക്കി കറയുടെ കാരണം ഊഹിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ഇതിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ നിറം മാറാനുള്ള കാരണവും കറ പല്ലിന്റെ പുറത്താണോ അകത്താണോ ഉള്ളതെന്നതും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ചികിത്സാ രീതി നിർണ്ണയിക്കും.

• പല്ല് വെളുപ്പിക്കൽ: ഒരു ക്ലിനിക്കിലോ വീട്ടിലോ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ചെയ്യാവുന്ന പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സകളുണ്ട്. പല്ലുകൾ തകർക്കാനും അവയിൽ നിന്ന് കറ നീക്കം ചെയ്യാനും ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• പല്ല് ബോണ്ടിംഗ്: പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ആഴത്തിലുള്ള കറകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കറ മറയ്ക്കാൻ പല്ലിന്റെ നിറമുള്ള ഒരു സംയുക്ത റെസിൻ പല്ലിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ ഘടിപ്പിക്കാം.
• പോർസലൈൻ വെനീറുകൾ: ഇവ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളിൽ ധരിക്കുന്ന നേർത്ത ഷെല്ലുകൾ പോലെയാണ്. ഈ നേർത്ത സെറാമിക് ഷീറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ മുൻവശത്ത് സ്ഥിരമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള കറകളും അപൂർണതകളും പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
• ഡെന്റൽ ക്രൗണുകൾ:പല്ലിന് ക്ഷയം സംഭവിക്കുകയോ പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നതിനൊപ്പം ബലഹീനത അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, പല്ലിനെ മൂടുന്ന കൃത്രിമ പല്ലിന്റെ ഭാഗമായ ഒരു കിരീടം സ്ഥാപിക്കാൻ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?

അപകടങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആഴത്തിലുള്ള കറകൾ തടയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഉപരിപ്ലവമായ കറകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• മൃദുവായ ബ്രിസ്റ്റൽ ടൂത്ത് ബ്രഷും ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ പേസ്റ്റും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പല്ല് തേക്കുക.
• പല്ലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം വൃത്തിയാക്കാൻ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഫ്ലോസ് ഉപയോഗിക്കുക.
• പല്ലിൽ കറ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളായ ചായ, കാപ്പി, കോള, റെഡ് വൈൻ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക.
• അത്തരമൊരു പാനീയം കുടിച്ച ശേഷം വായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക.
• പല്ലുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനും വൃത്തിയാക്കുന്നതിനും വേണ്ടി നിശ്ചയിച്ച സമയത്ത് ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കുക.

ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

മിക്കപ്പോഴും, പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നത് ഒരു സൗന്ദര്യാത്മക പ്രശ്‌നം മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുസ്ഥലത്ത് പുഞ്ചിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേടോ നാണക്കേടോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, പല്ലുവേദന, വായ്‌നാറ്റം, മോണയിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന്റെ നിറം മാറുന്നതിനൊപ്പം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ , ഉടൻ തന്നെ ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ കഴിയും.