നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ പ്രധാന ട്യൂബിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ലളിതമായി പഠിക്കാം: ശ്വാസനാളം (ശ്വാസനാളം).

നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായു, അതായത് ഓക്സിജൻ, നമ്മുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെത്തുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും എന്നാൽ പലപ്പോഴും പറയപ്പെടാത്തതുമായ ഒരു പ്രത്യേക 'ട്യൂബ്' ഉണ്ട്, അത് ഈ ജോലിയെ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മൾ സാധാരണയായി ഇതിനെ " ബ്രോങ്കി " എന്ന് വിളിക്കുന്നു. വൈദ്യത്തിൽ, ഇതിനെ നമ്മൾ ശ്വാസനാളം അല്ലെങ്കിൽ ഇംഗ്ലീഷിൽ, `ശ്വാസനാളം` എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇന്ന്, നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കും.

ശ്വാസനാളം എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദപേടകമായ ശ്വാസനാളത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു നീണ്ട, U- ആകൃതിയിലുള്ള ട്യൂബാണ് ശ്വാസനാളം. ഇത് നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, വായു നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയോ വായിലൂടെയോ പ്രവേശിച്ച്, തൊണ്ടയിലൂടെ കടന്ന്, ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. തുടർന്ന്, വായു നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, അവിടെ അത് ബ്രോങ്കി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന രണ്ട് ശാഖകളായി വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് അത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. ശ്വാസനാളം ഒരു Y യുടെ തുമ്പിക്കൈയുടെ ആകൃതിയിലാണ്.

എന്താണ് ട്രാക്കിയോബ്രോങ്കിയൽ മരം?

ഇതൊരു വലിയ പേരാണെങ്കിലും, ആശയം വളരെ ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം "ട്രാക്കിയോബ്രോങ്കിയൽ ട്രീ" എന്ന സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു സഞ്ചരിക്കുന്നതിനും വാതക കൈമാറ്റം (അതായത്, ഓക്സിജൻ സ്വീകരിച്ച് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പുറത്തുവിടുന്നതിനും) സംഭവിക്കുന്ന മുഴുവൻ പാതയാണിത്.

ഈ മരത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ശ്വാസനാളം: മരത്തിന്റെ പ്രധാന തടി പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഭാഗമാണിത്.
• ബ്രോങ്കി: ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടത്തിനടുത്തായി വിഭജിക്കുന്ന രണ്ട് വലിയ ശാഖകൾ.
• ബ്രോങ്കിയോളുകൾ: വലിയ ശാഖകളിൽ നിന്ന് ശാഖകൾ വേർപെട്ട് ശ്വാസകോശത്തിലുടനീളം വ്യാപിക്കുന്ന ചെറിയ ശാഖകളാണിവ, ഒരു മരത്തിന്റെ ശാഖകൾ ശാഖകളായി പിരിയുന്നതുപോലെ.

ഇതിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്? ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം

ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ പ്രവർത്തനം ശ്വാസകോശത്തിലേക്കും പുറത്തേക്കും വായു കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ്. ഈ ട്യൂബ് അൽപ്പം ശക്തമാണ്, എന്നാൽ വഴക്കമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഓക്സിജൻ ശരീരത്തിലേക്ക് തടസ്സമില്ലാതെ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് സ്ഥിരമായ ഒരു പാത നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസനാളം നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഇതാ:

1. ശ്വസനം:

• ആദ്യം, വായു നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും പ്രവേശിച്ച് ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.
• പിന്നീട് അത് ശ്വാസനാളത്തിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് വലത്, ഇടത് ശ്വാസനാളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.
• അവിടെ നിന്ന്, അത് ചെറിയ ബ്രോങ്കിയോളുകൾ വഴി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ പോകുന്നു.
• ഒടുവിൽ, അത് ശ്വാസകോശത്തിലെ അൽവിയോളി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ വായു സഞ്ചികളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വായുവിൽ നിന്ന് ഓക്സിജൻ സ്വീകരിച്ച് രക്തത്തിൽ നിന്ന് ആവശ്യമില്ലാത്ത കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് വായുവിലേക്ക് പുറത്തുവിടുന്നത് ഇവിടെയാണ്.

2. ശ്വാസം വിടൽ:

• നിങ്ങൾ ശ്വാസം വിടുമ്പോൾ, അതേ പ്രക്രിയ വിപരീതമായി സംഭവിക്കുന്നു. അതായത്, നാസാരന്ധ്രങ്ങളിൽ നിന്ന് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് നിറഞ്ഞ വായു ശ്വാസനാളം, ശ്വാസനാളം, ബ്രോങ്കിയോളുകൾ എന്നിവയിലൂടെ മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുകയും മൂക്കിലൂടെയും വായിലൂടെയും പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ ശ്വാസനാളം എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്? എത്ര വലുതാണ് ഇതിന്?

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളം കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തും നെഞ്ചിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തും, ശ്വാസനാളത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയായി (വോയ്‌സ് ബോക്‌സ്) സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത്, രണ്ട് കോളർ അസ്ഥികൾ കൂടിച്ചേരുന്ന ചെറിയ ചാലിനു പിന്നിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങുന്ന ഭക്ഷണനാളമായ അന്നനാളത്തിന് മുന്നിലും ഇത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ ശരാശരി ശ്വാസനാളത്തിന് ഏകദേശം 4 ഇഞ്ച് (10 സെന്റീമീറ്റർ) നീളമുണ്ട് , അതായത് നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയുടെ വീതിയോളം. കൂടാതെ, ഇതിന് ഏകദേശം ഒരു ഇഞ്ച് (2.5 സെന്റീമീറ്റർ) വീതിയുമുണ്ട് , അതായത് ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ തള്ളവിരലിന്റെ വീതിയോളം.

ശ്വാസനാളം എന്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്? അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഘടന

ശ്വാസനാളം വെറുമൊരു ട്യൂബ് മാത്രമല്ല. ഇത് വളരെ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഏകദേശം 16 മുതൽ 20 വരെ വളയങ്ങളുള്ള തരുണാസ്ഥികളാണ് ഇത് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ചെവിയുടെ അഗ്രം, മൂക്കിന്റെ അഗ്രം തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ശക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമായ ഒരു ടിഷ്യുവാണ് തരുണാസ്ഥി. ഈ തരുണാസ്ഥി വളയങ്ങൾ ശ്വാസനാളം അടഞ്ഞുപോകാതെ തുറന്നിരിക്കും.

ശ്വാസനാളത്തിനുള്ളിൽ വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു സംവിധാനവുമുണ്ട്. നമുക്ക് അത് ഒന്ന് നോക്കാം.

ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

മറ്റേതൊരു അവയവത്തെയും പോലെ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെയും പലതരം മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ബാധിക്കാം. അവയിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:

• ശ്വാസനാള കാൻസർ: ശ്വാസനാളത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു കാൻസർ.
• ശ്വാസനാളത്തിലെ തടസ്സം: അന്യവസ്തുവോ ട്യൂമറോ മൂലം ശ്വാസനാളത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സം.
• ശ്വാസനാളത്തിലെ സ്റ്റെനോസിസ്: അണുബാധ, അപകടം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ശ്വാസനാളം ചുരുങ്ങുന്നു. ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു.
• ശ്വാസനാളം: ജലദോഷം പോലുള്ള അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസനാളത്തിന്റെ വീക്കവും വീക്കവും. ചുമ ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്.
• ട്രാക്കിയോ-അന്നനാള ഫിസ്റ്റുല: ശ്വാസനാളത്തിനും അന്നനാളത്തിനും (ഭക്ഷണക്കുഴൽ) ഇടയിലുള്ള അസാധാരണമായ ഒരു ദ്വാരം അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം. ഇത് പലപ്പോഴും ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• ട്രാക്കിയോമലാസിയ: പ്രത്യേകിച്ച് നവജാതശിശുക്കളിൽ, ശ്വാസനാളത്തിലെ തരുണാസ്ഥി ദുർബലമാവുകയും ശ്വസിക്കുമ്പോൾ അത് ചുരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥ .

നമ്മുടെ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ, ശ്വാസകോശം, മുഴുവൻ ശ്വസനവ്യവസ്ഥയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക:പുകവലിയും മറ്റ് പുകയില ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും പൂര്‍ണ്ണമായും നിര്‍ത്തുക. മറ്റുള്ളവര്‍ പുകവലിക്കുമ്പോള്‍ പുക ശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക: നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിനനുസരിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെയും ഹൃദയത്തെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• വായുവിലെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക: വായു മലിനീകരണം, രാസ പുക, അമിതമായ പൊടി എന്നിവയുമായുള്ള സമ്പർക്കം കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക.
• വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: വീട്ടിലെ എയർ ഫിൽട്ടറുകൾ കൃത്യസമയത്ത് മാറ്റുക. വീട് പതിവായി വൃത്തിയാക്കുകയും പൊടി തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ഒരു സംരക്ഷണ മുഖംമൂടി ധരിക്കുക: ജോലിസ്ഥലത്തോ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ അലർജികൾ, പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ രാസ പുക എന്നിവയുമായി നിങ്ങൾ പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമായ ഒരു മുഖംമൂടി ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എപ്പോൾ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടണം!

ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒരിക്കലും നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല . നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റാർക്കെങ്കിലുമോ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടിന്റെ താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആംബുലൻസിനായി ഉടൻ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി എമർജൻസി ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഓരോ നിമിഷവും വിലപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുകയോ ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യുക.