നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവം ഏതാണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, മിക്ക ആളുകളും ഹൃദയം എന്ന് പറയും. അത് സത്യമാണ്. നമ്മുടെ ഹൃദയം നിർത്താതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു അത്ഭുതകരമായ പമ്പാണ്. ഈ പമ്പ് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാലാണ് രക്തം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം ഒഴുകുകയും നമ്മെ ജീവനോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ഹൃദയത്തിനുള്ളിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഭാഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം അറിയാം? ഇന്ന്, ഹൃദയത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഗേറ്റിനെക്കുറിച്ച്, ഒരു വാൽവിനെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഇതിനെ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് എന്താണ്?
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നാല് മുറികളുണ്ടെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഒരു മുറിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വാതിലുകളുണ്ട്. ഈ വാതിലുകൾ ശരിയായ സമയത്ത് തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും വേണം. അല്ലെങ്കിൽ, വീട്ടുജോലികൾ കുഴപ്പത്തിലാകും. നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിനും നാല് പ്രധാന അറകളുണ്ട്. മുകളിലെ രണ്ട് അറകളെ ആട്രിയ എന്നും, രണ്ട് താഴത്തെ അറകളെ വെൻട്രിക്കിൾസ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് എന്നത് നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്ത്, മുകളിലെ അറയ്ക്കും (വലത് ആട്രിയം) താഴത്തെ അറയ്ക്കും (വലത് വെൻട്രിക്കിൾ) ഇടയിലുള്ള വാൽവാണ്. ഇത് ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം തുറക്കുന്ന ഒരു വാതിൽ പോലെയാണ്. രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക് മാത്രം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുകയും രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഇതിനെ വലത് ആട്രിയോവെൻട്രിക്കുലാർ വാൽവ് എന്നും വിളിക്കുന്നു.
ഈ വാൽവിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു? ഹൃദയത്തിലെ രക്തപ്രവാഹം ഒന്ന് നോക്കാം.
ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ, ഹൃദയത്തിലൂടെ രക്തം എങ്ങനെ സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.
1. ആദ്യം, നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ കുറഞ്ഞ രക്തം മുഴുവൻ ശേഖരിച്ച് ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്തുള്ള മുകളിലെ അറയിൽ (വലത് ആട്രിയം) പ്രവേശിക്കുന്നു.
2. ഈ അറ രക്തം കൊണ്ട് നിറയുമ്പോൾ, ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് ഒരു വാതിൽ പോലെ തുറക്കുന്നു .
3. പിന്നെ ഈ രക്തം മുഴുവൻ താഴത്തെ അറയിലേക്ക് (വലത് വെൻട്രിക്കിൾ) ഒഴുകുന്നു.
4. ഇപ്പോൾ താഴത്തെ അറയിൽ രക്തം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ അത് ശക്തമായി ഞെരുക്കുന്നു. എന്തിനാണ് അത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത്? വീണ്ടും ഓക്സിജൻ നിറയ്ക്കുക.
5. ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം സംഭവിക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്. താഴത്തെ അറ ശക്തമായി ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, രക്തം മുകളിലെ അറയിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് ശക്തമായി അടയുന്നു . ഇത് ഒരു പൂട്ടിയ വാതിൽ പോലെയാണ്. അതിനാൽ രക്തം തിരികെ ഒഴുകുന്നില്ല, അത് നേരെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പോകുന്നു.
അപ്പോൾ, മനസ്സിലായോ? ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവിന്റെ പ്രധാന ജോലി രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക് (മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക്) ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുകയും അത് പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് വയ്ക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ കേൾക്കുന്ന "ലബ്-ഡബ്" ശബ്ദം ഈ വാൽവ് തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
ഈ വാൽവ് എന്താണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്?
ഇത് വളരെ അത്ഭുതകരമായ ഒരു രൂപകൽപ്പനയാണ്. ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് മൂന്ന് നേർത്ത, എന്നാൽ വളരെ ശക്തമായ ടിഷ്യു ഫ്ലാപ്പുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ ലഘുലേഖകളെ നമ്മൾ കസ്പ്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഈ മൂന്ന് വാൽവുകളും ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ അറയിലെ പാപ്പില്ലറി പേശികളുമായി നേർത്തതും ശക്തവുമായ ചരട് പോലുള്ള നാരുകൾ (chordae tendineae) വഴി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓരോ ഹൃദയമിടിപ്പിലും ഈ മൂന്ന് വാൽവുകൾ മനോഹരമായി തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവിൽ എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?
ചിലപ്പോൾ ഈ വാൽവ് തകരാറിലായേക്കാം. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടും. രക്തം ശരിയായി ഒഴുകിയേക്കില്ല, അല്ലെങ്കിൽ രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകിയേക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയത്തിന് കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരുന്നു .
ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവിൽ പ്രധാനമായും മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു.
| പ്രശ്നത്തിന്റെ പേര് | ലളിതമായ വിശദീകരണം |
|---|---|
| ട്രൈക്യുസ്പിഡ് അട്രേഷ്യ | ഇതൊരു ജന്മനായുള്ള ഹൃദ്രോഗമാണ് . ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വാൽവ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട സ്ഥലത്ത് കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യു മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. വാൽവ് ഇല്ല. തൽഫലമായി, രക്തം ഒഴുകാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല, വലത് വെൻട്രിക്കിൾ ശരിയായി വികസിക്കുന്നില്ല. ഇതിന് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. |
| ട്രൈക്യുസ്പിഡ് റീഗർജിറ്റേഷൻ | ഈ അവസ്ഥയിൽ, വാൽവ് വേണ്ടത്ര മുറുകെ അടയ്ക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ താഴത്തെ അറ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, കുറച്ച് രക്തം മുകളിലെ അറയിലേക്ക് തിരികെ ഒഴുകുന്നു . ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രശ്നം. |
| ട്രൈക്യുസ്പിഡ് സ്റ്റെനോസിസ് | ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത് വാൽവ് തുറക്കൽ വളരെ ഇടുങ്ങിയതാണ് എന്നതാണ്. ഒരു വാതിൽ പകുതി മാത്രം തുറക്കുന്നതുപോലെയാണ് ഇത്. ഇത് മുകളിലെ അറയിൽ നിന്ന് താഴത്തെ അറയിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നത് തടയുന്നു. രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. |
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്?
ഈ വാൽവിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ: ചിലരിൽ മൂന്നിന് പകരം രണ്ടോ നാലോ ഇലകൾ ജനിക്കുന്നുണ്ടാകാം.
- അണുബാധകൾ: എൻഡോകാർഡിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റിക് പനി പോലുള്ള ഹൃദയപേശികളുടെ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധകൾ വാൽവുകൾക്ക് കേടുവരുത്തും.
- വലത് വെൻട്രിക്കുലാർ വലുതാകൽ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഹൃദയത്തിന്റെ താഴത്തെ അറ വലുതാകുമ്പോൾ, വാൽവ് വലിച്ചുനീട്ടപ്പെടുകയും ശരിയായി അടയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
- മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ: ശരീരത്തിലെ ബന്ധിത കലകളെ ബാധിക്കുന്ന മാർഫാൻ സിൻഡ്രോം പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ.
- മറ്റ് കാരണങ്ങൾ: നെഞ്ചിലെ അർബുദത്തിനുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, ഹൃദയ മുഴകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവയും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
വാൽവിന് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ തോന്നും? (ലക്ഷണങ്ങൾ)
വാൽവിന്റെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടാം.
കാലക്രമേണ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
- ഹൃദയമിടിപ്പ്: അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- കഴുത്തിലെ സ്പന്ദനം: കഴുത്തിലെ സിരകളിൽ സ്പന്ദനത്തിന്റെ രൂപം അല്ലെങ്കിൽ തോന്നൽ.
- വീക്കം: അടിവയർ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിൽ വീക്കം. ഹൃദയത്തിന് രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- വലുതാക്കിയ കരൾ.
- തണുത്ത ചർമ്മം.
- ഹൃദയ പിറുപിറുപ്പ്: ഡോക്ടർ സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, രക്തം പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന "സ്വിഷ്" ശബ്ദം പോലുള്ള ഒരു അധിക ശബ്ദം അയാൾ കേൾക്കുന്നു.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച് പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യും, പ്രശ്നം കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്താൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും.
| ടെസ്റ്റ് | ഇതിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കാണുന്നത്? |
|---|---|
| ശാരീരിക പരിശോധന | ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അസാധാരണമായ ശബ്ദങ്ങൾ (പിറുപിറുപ്പുകൾ) ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം | ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പരിശോധന. ഹൃദയ ചലനത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ (ഒരു വീഡിയോ പോലുള്ളവ) സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ അറകൾ, വാൽവുകൾ എങ്ങനെ തുറക്കുകയും അടയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, രക്തം പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നുണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. |
| ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി/ഇകെജി) | ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. ഹൃദയ താളത്തിലെ അസാധാരണതകൾ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഇത് കണ്ടെത്തും. |
| നെഞ്ച് എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ | ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ വലിപ്പം വലുതാകൽ അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടൽ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടനയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകാൻ കാർഡിയാക് എംആർഐക്ക് കഴിയും. |
| വ്യായാമ സമ്മർദ്ദ പരിശോധന | ട്രെഡ്മില്ലിൽ നടക്കുമ്പോൾ ഇസിജിയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| കാർഡിയാക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ | ഇതിൽ, കാലിലോ കൈയിലോ ഉള്ള ഒരു രക്തക്കുഴലിലൂടെ ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് (കത്തീറ്റർ) ഹൃദയത്തിലേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു, ഹൃദയത്തിനുള്ളിലെ മർദ്ദം അളക്കുകയും പിന്നിലെ രക്തപ്രവാഹം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, പ്രശ്നം ഗുരുതരമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് തുടരാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. ചികിത്സ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അവർ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:
- മരുന്നുകൾ: ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഡൈയൂററ്റിക്സ് പോലുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകാവുന്നതാണ്.
- ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് നന്നാക്കൽ:വാൽവ് ഫ്ലാപ്പുകൾ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനും, ഇടുങ്ങിയ ദ്വാരം വീതി കൂട്ടുന്നതിനും, അയഞ്ഞ വാൽവ് മുറുക്കുന്നതിനും ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, ഒരു കൃത്രിമ വളയം ഉപയോഗിച്ച് വാൽവ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
- ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ: കേടായ വാൽവ് പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു കൃത്രിമ (മെക്കാനിക്കൽ) വാൽവ് അല്ലെങ്കിൽ മൃഗകലകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു വാൽവ് (ജൈവശാസ്ത്രപരമായ) സ്ഥാപിക്കുന്നു.
- ട്രാൻസ്കത്തീറ്റർ നടപടിക്രമങ്ങൾ: തുറന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയേക്കാൾ ലളിതമായ നടപടിക്രമങ്ങളാണിവ. ഇവിടെ, വാൽവ് നന്നാക്കാനോ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനോ ചർമ്മത്തിലൂടെ ഒരു കത്തീറ്റർ കടത്തുന്നു. ഇത് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, പക്ഷേ അനുയോജ്യരായ രോഗികൾക്ക് ഇത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.
ഏത് ചികിത്സാ രീതിയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കും.
വാൽവിന് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഹൃദയത്തെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?
നിങ്ങളുടെ ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവിന് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ, പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.
- പുകവലി പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കുക. ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുക.
- ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പൂരിത കൊഴുപ്പുകളും ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകളും കുറഞ്ഞതും പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ധാരാളമടങ്ങിയതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
- പതിവായി വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് പോകുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന തീയതികളിലും സമയങ്ങളിലും പോയി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ദന്ത ചികിത്സയ്‌ക്കോ മറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്‌ക്കോ വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയുക. ചിലപ്പോൾ, അണുബാധ തടയാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഹൃദയ വാൽവ് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ പനി, ശരീരവേദന, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ് . കാരണം, ഇത്തരം അണുബാധകൾ ഹൃദയത്തെ (എൻഡോകാർഡിറ്റിസ്) ബാധിക്കും. ഇത് നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഹൃദയത്തിന്റെ വലതുവശത്ത്, മുകളിലെയും താഴെയുമുള്ള അറകൾക്കിടയിൽ, രക്തം ഒരു ദിശയിലേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കവാടമാണ് ട്രൈക്യുസ്പിഡ് വാൽവ്.
- ഈ വാൽവ് ശരിയായി അടയുന്നില്ലെങ്കിൽ റെഗർജിറ്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെനോസിസ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- ക്ഷീണം, നെഞ്ചുവേദന, കാലുകളുടെ വീക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച് ഈ അവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.
- രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ. മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിയന്ത്രിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
- നല്ല ജീവിതശൈലി പിന്തുടർന്നും കൃത്യമായ വൈദ്യോപദേശം പാലിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.