നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ആവശ്യം തോന്നാറുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന സംവേദനമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ, ഈ അസ്വസ്ഥത വളരെ തീവ്രമാകാം, അത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. ഇത് നിങ്ങളുടെ അനുഭവമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഈ ഗൈഡ് ഇവിടെയുണ്ട്.
ഈ അസ്വസ്ഥത മൂത്രാശയ അണുബാധ മൂലമാകാം, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇതിനെ സിസ്റ്റിറ്റിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രസഞ്ചി വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോഴോ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂത്രനാളി അണുബാധയാണ്, ഇത് (Urinary Tract Infection – UTI) എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗങ്ങളും അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളും നോക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനമാണെന്ന് കരുതുക.
| മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗം | ഫംഗ്ഷൻ |
|---|---|
| വൃക്കകൾ | ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഫിൽട്ടറുകൾ. അവ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. |
| മൂത്രനാളി | വൃക്കകളിൽ നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് മൂത്രം കൊണ്ടുപോകുന്ന നേർത്ത കുഴലുകളാണിവ. |
| മൂത്രസഞ്ചി | നിങ്ങൾ മൂത്രം വിസർജ്ജിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു താൽക്കാലിക ബാഗ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. |
| മൂത്രനാളി | മൂത്രസഞ്ചിയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രം പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബാണിത്. |
പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്കാണ് യുടിഐകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ. പലപ്പോഴും, ഈ അണുബാധകൾ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയേക്കാൾ കൂടുതൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. സാധാരണയായി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധ മുകളിലേക്ക് പടർന്ന് വൃക്കകളെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? ആരാണ് പ്രധാന കുറ്റവാളി?
പ്രാഥമിക കുറ്റവാളി ഒരുതരം ബാക്ടീരിയയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇ. കോളി . ഈ ബാക്ടീരിയ സ്വാഭാവികമായും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലും കുടലിലും വസിക്കുന്നു. ഇത് എല്ലാവരുടെയും ശരീരത്തിലുണ്ട്, സാധാരണയായി നിരുപദ്രവകരമാണ്.
ഈ ബാക്ടീരിയകൾ അവയുടെ സാധാരണ പരിതസ്ഥിതിക്ക് പുറത്ത് സഞ്ചരിച്ച് മൂത്രനാളിയിൽ ( യുറേത്ര ) പ്രവേശിക്കുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നത്. അവ മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് കയറിയാൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്തുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?
പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
അനാട്ടമി
സ്ത്രീയുടെ മൂത്രനാളി പുരുഷന്റേതിനേക്കാൾ ചെറുതാണ്, ബാക്ടീരിയകൾ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്ന യോനിക്കും മലദ്വാരത്തിനും വളരെ അടുത്താണ് ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് മൂത്രനാളിയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
ശീലങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും
- ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിച്ചതിനു ശേഷമുള്ള ശുചിത്വം: പിന്നിൽ നിന്ന് മുന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ശരിയായ രീതി എപ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക എന്നതാണ്.
- ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ : ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ മൂത്രനാളിയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രവേശിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
- മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ: ടാംപണുകളുടെയോ ഡയഫ്രം പോലുള്ള ചില ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുടെയോ ഉപയോഗം ചിലപ്പോൾ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവേശനത്തെ സുഗമമാക്കിയേക്കാം.
ഗർഭം
ഗർഭകാലത്ത്, കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം മൂത്രസഞ്ചിയെ ഞെരുക്കിയേക്കാം, ഇത് അത് പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുന്നത് തടയും. ശേഷിക്കുന്ന മൂത്രം ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രജനന കേന്ദ്രമായി മാറിയേക്കാം.
ആർത്തവവിരാമം
ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇത് മൂത്രനാളിയുടെ ആവരണം നേർത്തതാക്കുകയും നല്ലതും ചീത്തയുമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും അണുബാധകൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഇത് പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുമോ?
പുരുഷന്മാർക്കും ഈ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, അത് പലപ്പോഴും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂത്രസഞ്ചിയിലെ കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വലുതായ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് പോലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാകുന്നത് തടയും, ഇത് അണുബാധകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഇത് ഗുരുതരമാകുമോ? എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
സാധാരണയായി മൂത്രാശയ അണുബാധ ഗുരുതരമല്ല, പക്ഷേ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലേക്ക് പടർന്നേക്കാം, ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
| പനിയും അസ്വസ്ഥതയും | ഉയർന്ന ശരീര താപനിലയും തണുപ്പും. |
| പുറം വേദന അല്ലെങ്കിൽ വശങ്ങളിലെ വേദന | ഇത് വൃക്ക സംബന്ധമായ പ്രശ്നത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. |
| ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി | നിരന്തരമായ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി. |
| മൂത്രത്തിൽ രക്തം | മൂത്രം പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. |
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണുബാധ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിരിക്കാം. വൈകരുത്; ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ കാണുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പൊള്ളൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ തോന്നൽ, അടിവയറ്റിലെ വേദന എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. അവഗണിക്കരുത്.
- സ്ത്രീകളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇതിന് പ്രത്യേക കാരണങ്ങളുണ്ട്.
- അണുബാധയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. മുഴുവൻ കോഴ്സും പൂർത്തിയാക്കുക.നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ( ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ).
- ശുചിത്വം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക.
- നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക. ഒരു ദിവസം 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മൂത്രാശയ അണുബാധ, യുടിഐ, സിസ്റ്റിറ്റിസ്, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, വൃക്കരോഗം
