ഗർഭകാലം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മനോഹരവും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതുമായ ഒരു സമയമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകാൻ പോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും കാരണം, ചെറിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇവയിൽ, പലരും സംസാരിക്കുന്നതും അൽപ്പം ഭയപ്പെടുന്നതുമായ ഒന്ന് മൂത്രനാളി അണുബാധയാണ്. ഇതിനെ ഇംഗ്ലീഷിൽ നമ്മൾ ' യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് ഇൻഫെക്ഷൻ ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി UTI എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഇന്ന് നമ്മൾ എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും വളരെ ലളിതമായി സംസാരിക്കും.
ഗർഭകാലത്ത് യുടിഐ പ്രത്യേകമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ആദ്യം, ഇത് മനസ്സിലാക്കുക. ഗർഭിണിയല്ലാത്ത ഒരാളെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്കും യുടിഐ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതായത് ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ യുടിഐ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് യുടിഐ വന്നാൽ, അതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും എന്നതാണ്.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "അത് എന്തുകൊണ്ട്?" നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.
1. ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ : ഗർഭകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവ് വളരെയധികം മാറുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളത്തിലെ പേശികൾക്ക് അൽപ്പം വിശ്രമം നൽകുന്നു. ഈ വിശ്രമം മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കാരണമാകും.
2. ഗർഭാശയ മർദ്ദം: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയവും വളരുന്നു. വളരുന്ന ഈ ഗർഭാശയം നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലും മൂത്രനാളികളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. ഈ മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മന്ദഗതിയിലാകുകയും മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം കുറയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയകൾ വളരുന്നതിനുള്ള അന്തരീക്ഷം മികച്ചതായിരിക്കും. കൂടുതൽ അപകടകരമായ കാര്യം, ഈ ബാക്ടീരിയ മൂത്രനാളിയിലൂടെ സഞ്ചരിച്ച് വൃക്കകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കും എന്നതാണ്. ഇത് ഒരു ലളിതമായ യുടിഐയേക്കാൾ വളരെ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്.
അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ക്ലിനിക്കിൽ പോകുമ്പോൾ ഡോക്ടർ എപ്പോഴും മൂത്ര പരിശോധന നടത്തുന്നത്. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകാം. നേരത്തെ തന്നെ ഇത് കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചിലപ്പോൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമായിരിക്കും. മറ്റു ചിലപ്പോൾ അവ സൂക്ഷ്മമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നുവോ അത്രയും ഗുരുതരമല്ലാത്ത പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാം.
| ലക്ഷണങ്ങൾ | ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്? |
|---|---|
| മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതോ വേദനയോ | ഇത് യുടിഐയുടെ പ്രധാനവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ ലക്ഷണമാണ്. |
| ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടി വരും, പക്ഷേ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ മൂത്രമൊഴിക്കൂ. | മൂത്രസഞ്ചി അണുബാധയുള്ളതും സെൻസിറ്റീവുമായതിനാൽ, ചെറിയ അളവിൽ മൂത്രം പോലും നിറഞ്ഞതായി തോന്നിപ്പിക്കും. |
| അടിവയറ്റിൽ വേദനയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു | മൂത്രാശയ അണുബാധ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം. |
| മൂത്രത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസം (ഇരുണ്ടത്, ഇരുണ്ടത്) അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ രക്തസ്രാവം | അണുബാധ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാം. എന്തെങ്കിലും രക്തം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കാൻ മറക്കരുത്. |
| ഉടനടി വൈദ്യോപദേശം ആവശ്യമുള്ള അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ! | |
| പനി, വിറയൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി | ഇവയ്ക്കൊപ്പം മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഒന്നോ അതിലധികമോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണുബാധ വൃക്കകളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചിരിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് (ETU) പോകുക. |
| പുറകിന്റെ വശങ്ങളിൽ വേദന (നട്ടെല്ലിന്റെ വശങ്ങൾ) | ഇത് വൃക്ക വേദനയായിരിക്കാം. താഴത്തെ പുറകിലല്ല, വാരിയെല്ലുകൾക്ക് താഴെ ഇരുവശത്തും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. |
യുടിഐ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?
" പ്രതിരോധം ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലതാണ്""ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ജാഗ്രത പാലിക്കുക എന്നതാണ്" എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. അത് യുടിഐകൾക്കും ബാധകമാണ്. ഈ ലളിതമായ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ, യുടിഐ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.
1. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ മൂത്രമൊഴിക്കും. ഈ രീതിയിൽ മൂത്രനാളി പതിവായി കഴുകുമ്പോൾ, ബാക്ടീരിയകൾ ഒരു സ്ഥലത്ത് വളരുന്നത് നിർത്തുന്നു. നിരന്തരം വെള്ളം ഒഴുകുന്ന ഒരു ഓടയിൽ പായൽ വളരാത്തതുപോലെ.
2. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ മൂത്രം അകത്തി വയ്ക്കരുത്.
മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാലുടൻ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുക. പോകാൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്. കൂടാതെ, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അല്പം മുന്നോട്ട് ചാരി നിൽക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക
ടോയ്ലറ്റിൽ പോയതിനുശേഷം സ്വയം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക . ഒരിക്കലും പിന്നിൽ നിന്ന് മുന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കരുത്. ഇത് മലദ്വാരത്തിൽ നിന്നുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ യോനിയിലേക്കും മൂത്രനാളിയിലേക്കും പ്രവേശിക്കാൻ ഇടയാക്കും.
4. അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
എപ്പോഴും കോട്ടൺ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വിയർപ്പും ഈർപ്പവും നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. വായു നന്നായി സഞ്ചരിക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾ വളരാൻ ആവശ്യമായ ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നൈലോൺ, പോളിസ്റ്റർ പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഇറുകിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
5. തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കിൽ പോകുക.
ഡോക്ടറുടെ ക്ലിനിക്കിലേക്കുള്ള അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്. എല്ലാ പരിശോധനകളും പൂർത്തിയാക്കുക. ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് UTI ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് അത് നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുരക്ഷിതമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും.
ഡോക്ടർ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് യുടിഐ ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും ഗർഭധാരണത്തിന് സുരക്ഷിതമായ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും കഴിക്കുക. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയാലും, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്. മുഴുവൻ കോഴ്സും കഴിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകില്ല, വീണ്ടും വരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാതെ ഒരിക്കലും ഫാർമസിയിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കരുത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് യുടിഐ ബാധിച്ചാൽ, അതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ, അടിവയറ്റിലെ വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- പനി, ഛർദ്ദി, വിറയൽ, പുറംഭാഗത്തിന്റെ ഇരുവശത്തും വേദന എന്നിവ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.
- പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഒരു ദിവസം 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കുക, വൃത്തിയായി ഇരിക്കുക, കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ ഒഴിവാക്കരുത്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
- വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരു മരുന്നുകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക