കണ്ണ് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പോയപ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ ഒരു കസേരയിൽ ഇരുത്തി, ചുവരിൽ ഒരു വലിയ ചാർട്ട് അൽപ്പം അകലെ തൂക്കി, അതിലെ അക്ഷരങ്ങൾ ഓരോന്നായി വായിക്കാൻ പറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകും. മുകളിലുള്ള അക്ഷരം മുതൽ ഏറ്റവും ചെറിയ അക്ഷരം വരെ വരി വരിയായി വായിക്കണം. ചിലപ്പോൾ ഒരു കണ്ണ് അടയ്ക്കേണ്ടിവരും, പിന്നെ മറ്റേ കണ്ണും അടയ്ക്കണം... നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന വളരെ ലളിതമായ പരിശോധനയാണിത്, വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച എത്രത്തോളം മൂർച്ചയുള്ളതാണെന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു. ഇന്ന്, നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
എന്താണ് ഈ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ്?
വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി എന്നാൽ "ദൃശ്യത്തിന്റെ വ്യക്തത" അല്ലെങ്കിൽ "ദൃശ്യത്തിന്റെ മൂർച്ച" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഒരു നിശ്ചിത ദൂരത്തിൽ നിന്ന് ആകൃതികളും വിശദാംശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വ്യക്തമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെന്നതിനെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, ദൂരെയുള്ള ഒരു അടയാളത്തിലെ അക്ഷരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി വായിക്കാൻ കഴിയുമോ? ദൂരെ നിന്ന് ബസിലെ നമ്പർ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുമോ? അത്തരം കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
അതുകൊണ്ട് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയ്ക്ക് മാറ്റം വന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കാണാനുള്ള ഏറ്റവും വേഗമേറിയതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗമാണിത് . നേത്ര പരിശോധനയിലെ ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടമാണിത്.
ഈ പരിശോധന ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഈ ലളിതമായ പരിശോധനയിലൂടെ നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലെ പല സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങളും നേരത്തേ കണ്ടെത്താനാകും. പ്രത്യേകിച്ച്, റിഫ്രാക്റ്റീവ് പിശകുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നാല് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി / മയോപിയ: നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന സമയമാണിത്, എന്നാൽ അകലെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ടിവി കാണുന്നതോ റോഡിൽ ഒരു ബസിൽ ഒരു നമ്പർ കാണുന്നതോ മങ്ങിയതായി തോന്നുന്നു.
- ദൂരക്കാഴ്ചക്കുറവ് / ഹൈപ്പറോപ്പിയ: ഇത് മുമ്പത്തെ അവസ്ഥയുടെ വിപരീതമാണ്. അകലെയുള്ള വസ്തുക്കൾ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അടുത്തുള്ള വസ്തുക്കൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു പുസ്തകം അല്ലെങ്കിൽ പത്രം വായിക്കുമ്പോഴോ ഫോൺ നോക്കുമ്പോഴോ, മങ്ങിയതായി കാണപ്പെടുന്നു. കണ്ണുകൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു.
- ആസ്റ്റിഗ്മാറ്റിസം: ഇത് അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. കണ്ണ് പ്രകാശം ശരിയായി കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമീപത്തും അകലെയുമുള്ള വസ്തുക്കൾ ചെറുതായി വികലമായോ, നീട്ടിയതോ, അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിയതോ ആയി കാണാൻ കഴിയും. രാത്രിയിൽ വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ ഹെഡ്‌ലൈറ്റുകൾക്ക് ചുറ്റും വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഇതിന്റെ ഒരു ലക്ഷണമാണ്.
- പ്രെസ്ബയോപ്പിയ: ഇതൊരു രോഗമല്ല. 40 വയസ്സിനു ശേഷം നമ്മുടെ കണ്ണിലെ ലെൻസിന് അതിന്റെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയാണിത്. പത്രം നോക്കുന്നതോ ചരട് കെട്ടുന്നതോ പോലുള്ള അടുത്തു നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കാണാൻ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
ഈ നാല് പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വർണ്ണാന്ധത പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയായി ഈ പരിശോധന ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാം.
നിരവധി തരം വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റുകൾ ഉണ്ട്.
അക്ഷരങ്ങളുള്ള ചാർട്ട് നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണ്, പക്ഷേ ഈ പരിശോധന നടത്താൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തിയുടെ പ്രായത്തെയും ആവശ്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
| പരിശോധനയുടെ പേര് | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| സ്നെല്ലെൻ ഐ ടെസ്റ്റ് ചാർട്ട് | നമുക്കെല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ ക്ലാസിക് രീതിയാണിത്. ചുമരിലെ ചാർട്ട് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ചെറുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയ വര കൊണ്ടാണ് കാഴ്ച അളക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ഇത് ചുമരിൽ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. |
| റാൻഡം ഇ ചാർട്ട് | ഇതും സ്നെല്ലൻ ചാർട്ടിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇതിൽ 'E' എന്ന അക്ഷരം മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഓരോ വരിയിലും, E എന്ന അക്ഷരം വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് തിരിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വലത്തോട്ടും ഇടത്തോട്ടും. അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കാൻ കഴിയാത്ത കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും, ഭാഷ അറിയാത്ത ഒരാൾക്കും പോലും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മൂന്ന് കാലുകളുള്ള 'E' എന്ന അക്ഷരത്തിന്റെ വശത്തേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക. |
| പിൻഹോൾ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് | ഇത് ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി പോലുള്ള ഒരു അവസ്ഥ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇവിടെ, ഒരു ചെറിയ ദ്വാരമോ നിരവധി ദ്വാരങ്ങളോ ഉള്ള ഒരു ഉപകരണം (പാഡിൽ) നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. ആ ദ്വാരത്തിലൂടെ നോക്കി ചാർട്ട് വായിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന പ്രകാശത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും കാഴ്ച പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. |
| കുട്ടികൾക്കുള്ള പരിശോധനകൾ (കാർഡിഫ് പരിശോധനകൾ) | വായിക്കാൻ അറിയാത്ത ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ പരിശോധിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക?? ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, അക്ഷരങ്ങൾക്ക് പകരം, മൃഗങ്ങളുടെയും വാഹനങ്ങളുടെയും വീടുകളുടെയും വിവിധ ചിത്രങ്ങളുള്ള ഒരു ചാർട്ട് അവർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഡോക്ടർ ചിത്രങ്ങൾ കാണിച്ച് അവ എന്താണെന്ന് കുഞ്ഞിനോട് ചോദിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ കാഴ്ചശക്തിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ധാരണ നൽകുന്നു. |
പരിശോധന കൃത്യമായി ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്:
ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. സാധാരണയായി പിന്തുടരുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
1. ദൂരം: ചാർട്ട് വച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ഏകദേശം 20 അടി അകലെ നിങ്ങളെ ഒരു കസേരയിൽ ഇരുത്തുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യും.
2. ഒരു കണ്ണ് അടയ്ക്കൽ: അടുത്തതായി, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ടോ അതിനൊപ്പം നൽകിയിരിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം കൊണ്ടോ ഒരു കണ്ണ് അടയ്ക്കാൻ പറയും. നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലൂടെ വെറുതെ എത്തിനോക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലേ?
3. അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കൽ: ഇപ്പോൾ ചാർട്ടിന്റെ മുകളിലുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അക്ഷരം മുതൽ താഴേക്ക് ക്രമത്തിൽ അക്ഷരങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
4. പരിധി തിരിച്ചറിയൽ: അക്ഷരങ്ങൾ വ്യക്തമായി വായിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെയും അവ മങ്ങുന്നതുവരെയും നിങ്ങൾ വായന തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കും.
5. മറ്റേ കണ്ണ് പരിശോധിക്കൽ: ഒരു കണ്ണ് പൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, അത് തുറക്കുക, മറ്റേ കണ്ണ് അടയ്ക്കുക, തുടക്കം മുതൽ പരിശോധന ആവർത്തിക്കുക.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, അക്ഷരങ്ങൾ ചെറുതോ മങ്ങിയതോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ കണ്ണിറുക്കി വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത് എന്നതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയുടെ കൃത്യമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് തടസ്സമാകും. ഇത് ഒരു പരീക്ഷ പോലെ 'പാസാകേണ്ട' കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധമായി പറയുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
നിങ്ങൾ ഇതിനകം കണ്ണടയോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ ധരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഈ പരിശോധന രണ്ടുതവണ നടത്തിയേക്കാം.
- കണ്ണട ഉപയോഗിക്കാതെ: നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക കാഴ്ച (ശരിയാക്കാത്ത കാഴ്ച) അളക്കുക.
- കണ്ണട ധരിക്കൽ: നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന കണ്ണട നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി എത്രത്തോളം ശരിയാക്കുന്നുവെന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ഫലങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്? ഹിൻഡ്‌സൈറ്റ് 20/20 ആണ്...
പരിശോധന കഴിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ഭിന്നസംഖ്യകളായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. "20/20 ദർശനം" എന്ന കഥ നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. സിനിമകളിൽ "അദ്ദേഹത്തിന്റെ ദർശനം തികഞ്ഞതാണ്, 20/20" എന്ന് അവർ പറയുന്നു.
ഇതിന്റെ അർത്ഥം വളരെ ലളിതമാണ്.
20/20 ദർശനം എന്നാൽ സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകളുള്ള ഒരാൾക്ക് 20 അടി അകലെ നിന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന ഒന്ന് 20 അടി അകലെ നിന്നും വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും എന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി 20/40 ആണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതായത്, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിക്ക് 40 അടി അകലെ കാണാൻ കഴിയുന്ന എന്തെങ്കിലും വ്യക്തമായി കാണാൻ, നിങ്ങൾ 20 അടി അടുത്തേക്ക് പോകണം. അതായത്, നിങ്ങളുടെ ദൂരക്കാഴ്ച ശരാശരിയിലും താഴെയാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി 20/15 ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തി ശരാശരിയേക്കാൾ മൂർച്ചയുള്ളതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ വ്യക്തി 15 അടി അകലെ നിന്ന് കാണുന്നതുപോലെ 20 അടി അകലെ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും.
പക്ഷേ ഓർക്കുക, മിക്ക ആളുകൾക്കും തിരുത്തലുകൾ ഇല്ലാതെ 20/20 കാഴ്ചശക്തി ഉണ്ടാകില്ല. അത് സാധാരണമാണ്. പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ശരിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയും. മിക്ക കേസുകളിലും, ഗ്ലാസുകളോ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളോ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.
വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ നേത്ര പരിശോധനയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. ഇതിനുശേഷം, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം, കണ്ണിനുള്ളിലെ ഞരമ്പുകൾ, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ (ഉദാ. സ്ലിറ്റ് ലാമ്പ്) ഉപയോഗിച്ച് മറ്റ് പലതും പരിശോധിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- വിഷ്വൽ അക്വിറ്റി ടെസ്റ്റ് വളരെ ലളിതവും, വേദനാരഹിതവും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചശക്തിയുടെ തീവ്രത അളക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്.
- ഇത് ഹ്രസ്വദൃഷ്ടി, ദീർഘദൃഷ്ടി തുടങ്ങിയ സാധാരണ നേത്രരോഗങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിന് വളരെ സഹായകരമാണ്.
- പരിശോധനയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് ഡോക്ടറോട് സത്യസന്ധമായി പറയുക . കണ്ണിറുക്കി വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് നിങ്ങൾ 'പാസാകേണ്ട' ഒരു പരീക്ഷയല്ല.
- തലവേദന, കണ്ണിന് ആയാസം, കാഴ്ച മങ്ങൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് കണ്ണുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
- ആരോഗ്യകരമായ കാഴ്ചശക്തി നിലനിർത്താൻ, പതിവായി നേത്രപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മാതാപിതാക്കളെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ കുട്ടികളുടെ കാഴ്ചശക്തിയെക്കുറിച്ച് നാം എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.