നിങ്ങൾ ഓട്ടിസം ബാധിച്ച ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളാണെങ്കിൽ , "എന്റെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിപ്പിക്കും?" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു വലിയ വെല്ലുവിളിയായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ മറ്റ് എല്ലാ കുട്ടികളെയും പോലെ ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇത് അവരുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് ശാന്തമായും മനസ്സിലാക്കുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കാം.
എന്റെ ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടി ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?
മറ്റ് കുട്ടികളെപ്പോലെ, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികളും ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന അതേ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടി തയ്യാറാകാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. ഇത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ പരിശീലനത്തിന് തയ്യാറാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ.
| തയ്യാറാണെന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തുക | ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ... |
|---|---|
| ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു | ഡയപ്പർ നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴോ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടക്കുമ്പോഴോ വാക്കുകൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണം എന്നിവയിലൂടെ അവർ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. |
| ലളിതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു | നിങ്ങൾക്ക് ലളിതമായ ഒരു ഒന്നോ രണ്ടോ ഘട്ടങ്ങളുള്ള നിർദ്ദേശം (ഉദാ: "ടോയ്ലറ്റിൽ പോയി ഇരിക്കൂ") മനസ്സിലാക്കാനും അത് ആ രീതിയിൽ ചെയ്യാനും കഴിയും. |
| സ്വകാര്യതാ തിരയൽ | മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ , അവർ ഒരു മുറിയുടെ ഒരു മൂലയിൽ, ഒരു തിരശ്ശീലയ്ക്ക് പിന്നിൽ എന്നപോലെ ഒളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. |
| കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉണങ്ങിക്കിടക്കുക | പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടോ അതിലധികമോ മണിക്കൂർ ഡയപ്പർ നനയ്ക്കാതെ കഴുകാം. |
| ടോയ്ലറ്റിൽ പോകാൻ കഴിയുക | ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ടോയ്ലറ്റിൽ പോകാനും വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും ഇരിക്കാനും കഴിയും. |
| ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത | അവർക്ക് ടോയ്ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ താൽപ്പര്യവും ജിജ്ഞാസയും ഉണ്ട്. അവർ നിങ്ങളോട് അതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചേക്കാം. |
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം നൽകുമ്പോൾ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിക്കുള്ള ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം ഓരോ കുട്ടിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇതിന് ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ എടുത്തേക്കാം. അത് കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വം, പഠനരീതി, മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്ഷമയാണ് ഇവിടെ പ്രധാനം.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, 'എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും' എന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം വിശ്വസിക്കുക എന്നതാണ്. ആ വിശ്വാസം കുട്ടിക്ക് തോന്നിപ്പിക്കണം. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'അനുമാന കഴിവ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വാചാലനല്ലെങ്കിൽ, ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണമെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മാർഗം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ആംഗ്യഭാഷയോ ചിത്ര കാർഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയോ (PECS - Picture Exchange Communication System) സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ കഴിവുകളിൽ വിശ്വാസമർപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഈ യാത്രയിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:
- കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സംസാരിക്കുക: " ബേബി ടോക്ക്" എന്ന പരിപാടിയിൽ ഒരു കൊച്ചുകുട്ടിയോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. അവൻ തന്റെ പ്രായത്തെ മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കുക.
- ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള ഇതര മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കുക: സംസാരിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ അടയാളങ്ങളിലൂടെയോ ചിത്രങ്ങളിലൂടെയോ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.
- കുട്ടി അവിടെ ഇല്ല എന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് മറ്റൊരാളോട് അവരുടെ മുന്നിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അവർ അവിടെ ഇല്ല എന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കരുത്. സംഭാഷണത്തിൽ അവരെയും ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- പെരുമാറ്റം ആശയവിനിമയമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്തെങ്കിലും പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത്. ആ പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ കാരണം മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ശാന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സ്വയം ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൊട്ടുക, ചുറ്റും കറങ്ങുക - ഇതിനെ നമ്മൾ `സ്റ്റിമിംഗ്` എന്ന് വിളിക്കുന്നു). ഇത് അവരുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾ ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലന സമയത്ത് നേരിടുന്ന പൊതുവായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഒരു വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിലും, ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമുള്ള ചില പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കും.
ഇന്ററോസെപ്ഷൻ എന്ന ബോധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ (വിശപ്പ്, ക്ഷീണം, ദാഹം, ടോയ്ലറ്റിൽ പോകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ) നമുക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഈ സിഗ്നലുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇതിനർത്ഥം ടോയ്ലറ്റിൽ പോകേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണെന്ന് അവർക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകണമെന്നില്ല എന്നാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? കഴുകാവുന്ന പരിശീലന പാന്റുകളോ ലൈനർ ഉള്ള അടിവസ്ത്രമോ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ അവന് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ സഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച പല കുട്ടികളും ഒരു ദിനചര്യയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒരു ദിനചര്യ. ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം ഈ ദിനചര്യയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റുന്നു. ഡയപ്പർ മാറ്റുന്നതിനുപകരം, ഇപ്പോൾ അവർ ടോയ്ലറ്റിൽ പോകണം. ഈ മാറ്റം അവർക്ക് സമ്മർദ്ദകരമായേക്കാം.
എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
- മാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക: സാധ്യമെങ്കിൽ, ബേബി പോട്ടിക്ക് പകരം ടോയ്ലറ്റിൽ നേരിട്ട് ഘടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലന സീറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ശീലമാക്കേണ്ട പുതിയ കാര്യങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കും.
- സോഷ്യൽ സ്റ്റോറികൾ ഉപയോഗിക്കുക: ടോയ്ലറ്റിൽ പോകുന്നത് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് ചിത്രങ്ങളുള്ള ഒരു ചെറുകഥ പറയുക.
- ഒരു ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക: ഒരു പ്രത്യേക സമയത്തേക്ക് ഒരു ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക, അത് ഓഫാകുമ്പോൾ, "ടോയ്ലറ്റിൽ പോകാൻ സമയമായി" എന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
- വിഷ്വൽ ടൈംടേബിളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക: ടോയ്ലറ്റ് സമയം ഉൾപ്പെടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ ക്രമത്തിൽ കാണിക്കുന്ന ഒരു വിഷ്വൽ ടൈംടേബിൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ ദിവസം എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് വ്യക്തമായ ധാരണ നൽകും.
ഇന്ദ്രിയ പ്രശ്നങ്ങൾ
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ചില അനുഭവങ്ങൾ വളരെ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടാം. ടോയ്ലറ്റിലെ തണുത്ത ടൈലുകൾ, ഫ്ലഷിന്റെ ശബ്ദം, വസ്ത്രം അഴിച്ചുമാറ്റി ധരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക... ഇതെല്ലാം അവർക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.
എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിച്ച് അവന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- കോൾഡ് ഫ്ലോർ: ബാത്ത്റൂം തറയിൽ ഒരു ചെറിയ റഗ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് സോക്സുകൾ ഇടുക.
- ഫ്ലഷിംഗ് നോയ്സ്: നിങ്ങൾ ശബ്ദത്തോട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇയർ ഡിഫൻഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
- വസ്ത്രങ്ങൾ: ബട്ടണുകളോ സിപ്പറുകളോ ഇല്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ ഊരാനും ഊരാനും കഴിയുന്ന പാന്റ്സ്, ഷോർട്ട്സ്, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ധരിക്കുക.
ദഹനസംബന്ധമായ (ജിഐ) പ്രശ്നങ്ങൾ
ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് മറ്റ് കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് മലബന്ധം, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ മൂലമോ മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ മൂലമോ ആകാം.
ഇതുപോലുള്ള വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഒരു ഡയറ്റീഷ്യന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഓട്ടിസം ബാധിച്ച കുട്ടിക്ക് ടോയ്ലറ്റ് പരിശീലനം ലഭിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ക്ഷമയോടെ, സ്നേഹത്തോടെ, കുട്ടിയുടെ വേഗതയ്ക്കനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടി തയ്യാറാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന സൂചനകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിർബന്ധിച്ച് പരിശീലനം നൽകരുത്.
- ആദ്യം, 'എന്റെ കുട്ടിക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും' എന്ന് വിശ്വസിക്കുക. ആ വിശ്വാസം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കും നൽകുക.
- ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പോലുള്ള കുട്ടി നേരിടുന്ന സെൻസിറ്റീവ് പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അവയ്ക്ക് ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മലബന്ധം പോലുള്ള മലവിസർജ്ജന പ്രശ്നങ്ങൾ പതിവായി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ ഒരിക്കലും മടിക്കരുത്.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക