നമ്മളെല്ലാവരും സുന്ദരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മുടി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അല്ലേ? എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും, അറ്റം പിളരുന്നത് പരിഹരിക്കാനാവാത്ത ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം. പ്രായമോ ലിംഗഭേദമോ പരിഗണിക്കാതെ ആർക്കും ഇത് സംഭവിക്കാം. നമ്മുടെ മുടി യഥാർത്ഥത്തിൽ ശക്തമാണെങ്കിലും, നമ്മൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ കാരണം അവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഈ കേടുപാടുകളെയാണ് നമ്മൾ " അറ്റം പിളരൽ " എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. അറ്റം മുടിയുടെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും ദുർബലവുമായ ഭാഗം ആയതിനാൽ, ഈ കേടുപാടുകൾ അവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മുടിയുടെ അറ്റം ഒന്നിലധികം ഭാഗങ്ങളായി പിളരുന്ന സമയമാണിത്. ഒരു കയറിന്റെ അറ്റം അയഞ്ഞുപോകുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. മുടിയുടെ തണ്ടിന്റെ സംരക്ഷണ പുറം ആവരണം (ക്യൂട്ടിക്കിൾ) തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ഉള്ളിലെ ഇഴകൾ ദുർബലമാവുകയും പിളരുകയും ചെയ്യുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും, മുടി ഭംഗിയായി നിലനിർത്താൻ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഹെയർ സ്റ്റൈലുകൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഈ കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണം. മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുമ്പോൾ, അവ നിർജീവവും ചുരുണ്ടതുമായി കാണപ്പെടും. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ പിളർന്ന അറ്റം മുടിയുടെ തണ്ടിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും മുടി പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. കാലക്രമേണ, ഇത് മുടി നേർത്തതായിത്തീരുകയും ചിലയിടങ്ങളിൽ കൊഴിഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യും.
അറ്റം പിളരുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മള്‍ അറിയാതെ ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഇതിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. നിങ്ങള്‍ ഇവ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക.
- മുടി കഴുകുന്ന വിധം: ഷാംപൂ പുരട്ടി മുടിയിൽ ശക്തമായി തടവുക, കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കരുത്.
- കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ: നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ ക്ലോറിൻ പോലുള്ളവയുമായി പതിവായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക.
- മുടി ഉണക്കുന്ന രീതി: നനഞ്ഞ മുടി ചീകുക, തൂവാല കൊണ്ട് മുടി നന്നായി ഉണക്കുക.
- താപ ഉപയോഗം: ബ്ലോ ഡ്രയറുകൾ, ചൂടുള്ള ചീപ്പുകൾ, കേളിംഗ് അയണുകൾ തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന താപ ഉപകരണങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം.
- ഹെയർ സ്റ്റൈലുകൾ: മുടി ഇറുകിയ പോണിടെയിലുകൾ, ബണ്ണുകൾ എന്നിവയിൽ കെട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ മുടി മുറുകെ പിന്നുക. ഹെയർ എക്സ്റ്റൻഷനുകളും നെയ്ത്തുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഇതിന് ഒരു കാരണമാണ്.
- രാസ ചികിത്സകൾ: കളറിംഗ്, സ്ട്രെയിറ്റനിംഗ് (റിലാക്സിംഗ്/റീബോണ്ടിംഗ്), പെർമിംഗ് തുടങ്ങിയ പതിവ് മുടി ചികിത്സകൾ.
- അമിതമായി മുടി ചീകുന്നത്: ദിവസത്തിൽ പല തവണ അനാവശ്യമായി മുടി ചീകുന്നതും മുടിക്ക് കേടുവരുത്തും .
ഈ ശീലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചില പോഷകാഹാരക്കുറവുകൾ, പരിസ്ഥിതിയിലെ പൊടി, അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം, ചില ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും അറ്റം പിളരുന്നതിന് കാരണമാകും.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →പലതരം സ്പ്ലിറ്റ് അറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അവ എങ്ങനെയിരിക്കും?
അതെ, നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവ ഓരോന്നും മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇവ എന്താണെന്ന് അറിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് സംഭവിച്ച കേടുപാടുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
| സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡ് തരം | രൂപഭാവം | പലപ്പോഴും കാരണം |
|---|---|---|
| ഇരട്ട വിഭജനം (Y-വിഭജനം) | മുടിയുടെ അറ്റം രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി പിളർന്നിരിക്കുന്നു, 'Y' എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് അക്ഷരം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. | അമിതമായ ചീപ്പും ഹെയർ സ്റ്റൈലിംഗും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഘർഷണം. |
| ഭാഗിക വിഭജനം | മുടിയുടെ അറ്റങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വേർപെട്ടിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഒരു ചെറിയ വിള്ളൽ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. | മുടി വരണ്ടുപോകുകയും ചില തലങ്ങളിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കേടുപാടുകളുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടമാണ്. |
| മരം പിളർപ്പ് | ഒരു മരത്തിന്റെ ശാഖകൾ പിളരുന്നത് പോലെ, മരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് പലയിടത്തും മുടിയിഴകൾ വേർപിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. | ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് സാരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഒരു ട്രിം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. |
| ഫോർക്ക് സ്പ്ലിറ്റ് | ഒരു നാൽക്കവല പോലെ, മുടിയുടെ അറ്റങ്ങൾ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. | നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ആവശ്യമായ ജലാംശം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്. |
പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.ഒരിക്കൽ പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ രൂപപ്പെട്ടാൽ, അവ പരിഹരിക്കാനോ നന്നാക്കാനോ കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നോ ഷാംപൂവോ കണ്ടീഷണറോ ലോകത്ത് ഇല്ല. "സ്പ്ലിറ്റ് എൻഡ് റിപ്പയർ" എന്ന പേരിൽ വിപണിയിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവ താൽക്കാലികമായി പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഒട്ടിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്നതായി തോന്നിപ്പിക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്. അവ ഒരു ശാശ്വത പരിഹാരമല്ല.
കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിനുള്ള ഏകവും മികച്ചതുമായ പരിഹാരം മുടിയുടെ അറ്റം വെട്ടിമാറ്റുക എന്നതാണ്.
ഈ രീതിയിൽ ട്രിം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ മുടിയുടെ തണ്ടിലേക്ക് നീങ്ങുന്നത് നിർത്തും, അതായത് നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.
അറ്റം പിളരുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം?
പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ.
നമ്മുടെ മുടി കഴുകുന്ന രീതി മാറ്റാം.
ദിവസവും മുടി കഴുകുന്നത് തലയോട്ടിയിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ , രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ മുടി കഴുകിയാൽ മതിയാകും. ഷാംപൂ ചെയ്യുമ്പോൾ, തലയോട്ടിയിൽ മാത്രം പുരട്ടി നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഷാംപൂ മുടിയിൽ തേയ്ക്കരുത്. കഴുകുമ്പോൾ ഒഴുകുന്ന ഷാംപൂവിന്റെ അളവ് മുടി കഴുകിയിരിക്കാം. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് മുടിയുടെ അറ്റത്ത്, കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഒരു ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മുടി തിരുമ്മുന്നത് കേടുവരുത്തും. പകരം, ഒരു ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് മുടി മൃദുവായി പിഴിഞ്ഞെടുക്കുകയോ ചുരണ്ടുകയോ ചെയ്യുക.
മുടി ചീകുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക.
വഴക്കമുള്ള കുറ്റിരോമങ്ങളുള്ള ചീപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വീതിയുള്ള പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക. മുടി നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ ചീകുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വീതിയുള്ള പല്ലുള്ള ചീപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചീകുമ്പോൾ, ആദ്യം മുടിയുടെ അറ്റം സൌമ്യമായി അഴിക്കുക, തുടർന്ന് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ചീകുക.
ചൂട് കുറയ്ക്കൽ സ്റ്റൈലിംഗ്
നിങ്ങൾ ഒരു ബ്ലോ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുടിയുടെ അറ്റത്ത് അല്ല, മധ്യഭാഗത്ത് മാത്രം ചൂട് പ്രയോഗിക്കുക. കാരണം, മുടിയുടെ അറ്റം ഏറ്റവും ദുർബലമാണ്. കേളിംഗ് അയൺ പോലുള്ള എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുടിയുടെ അറ്റത്ത് അധികം ചൂട് പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുടി പതിവായി വെട്ടിയൊതുക്കുക.
ആരോഗ്യമുള്ള മുടി നിലനിർത്താൻ, ഓരോ 6-8 ആഴ്ചയിലും മുടിയുടെ അറ്റം ഒരു ഇഞ്ച് വെട്ടിമാറ്റേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് പുതിയ പിളർന്ന അറ്റം ഇല്ലാതാക്കാനും മുടി നീളവും ആരോഗ്യവും ഉള്ളതായി വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ മുടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കും വളരെക്കാലം മനോഹരവും ആരോഗ്യകരവുമായ മുടി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നത് മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനയാണ്.
- പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ നന്നാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നവുമില്ല. പിളർന്ന അറ്റങ്ങൾ ട്രിം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏക പരിഹാരം.
- പ്രതിരോധമാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. മുടി മൃദുവായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുക, ഉയർന്ന ചൂട് ഒഴിവാക്കുക, ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പതുക്കെ ഉണക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്ത് ഓരോ 6-8 ആഴ്ചയിലും പതിവായി മുടി മുറിക്കുക എന്നതാണ്.
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ കനംകുറഞ്ഞത് പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപദേശത്തിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.