Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂവിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്? (ഷാംപൂ ചേരുവകൾ) നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • എഡിറ്റോറിയൽ നയം
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂവിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്? (ഷാംപൂ ചേരുവകൾ) നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!
Table of Contents ▾
ഒരു കടയിൽ പോകുമ്പോൾ, എത്ര തരം ഷാംപൂകളുണ്ട്? ഓരോ കുപ്പിയിലും 'മുടി മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു', 'തിളങ്ങുന്ന രൂപം നൽകുന്നു', 'മുടിയുടെ വരൾച്ച കുറയ്ക്കുന്നു' എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ മനോഹരമായി ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇവ കാണുമ്പോൾ, ഏതാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. കുപ്പിയുടെ പിന്നിലുള്ള ചേരുവകളുടെ പട്ടിക നോക്കുമ്പോൾ, അത് കൂടുതൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. പരിചിതമല്ലാത്തതും വായിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതുമായ നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്... അപ്പോൾ ഇന്ന്, ഈ ഷാംപൂ കുപ്പികൾക്കുള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണുള്ളത്, അവ നമ്മുടെ മുടിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക് ശരിയായ ഷാംപൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ഷാംപൂവിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചേരുവകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു കുപ്പി ഷാംപൂ എടുക്കുമ്പോൾ, പിന്നിൽ ചെറിയ അക്ഷരങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടിക നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. അതിനെ "ഇന്റർനാഷണൽ നോമെൻക്ലേച്ചർ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് ഇൻഗ്രീഡിയന്റ്സ് (INCI)" ലിസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ ലിസ്റ്റിൽ ഉൽപ്പന്നത്തിലുള്ളതെല്ലാം ലിസ്റ്റ് ചെയ്യണം. അതിലെ ഓരോ വാക്കും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

കാരിയിംഗ് ഏജന്റുമാർ

INCI ലിസ്റ്റിൽ ആദ്യത്തേത് ഇവയാണ്. അതായത് ഷാംപൂവിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണപ്പെടുന്നത് ഇവയാണ്. ഷാംപൂവിലെ മറ്റ് സജീവ ഘടകങ്ങൾ അവയുടെ ജോലി ശരിയായി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ പ്രധാന ധർമ്മം. ഒരു വാഹനം പോലെ. ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കാരിയർ "അക്വാ" അല്ലെങ്കിൽ നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ വെള്ളം ആണ്. ചില ഷാംപൂകളിൽ വെള്ളത്തിന് പുറമേയോ പകരം ആൽക്കഹോളുകളും ചേർക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇവിടെ അൽപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം ചിലതരം ആൽക്കഹോൾ നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമാക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് നല്ല തരത്തിലുള്ള ആൽക്കഹോളുകളും ഉണ്ട്.
മദ്യത്തിന്റെ തരം മുടിയിൽ പ്രഭാവം
മുടി വരണ്ടതാക്കുന്ന മദ്യം (പ്രൊപ്പനോൾ, എത്തനോൾ, ഐസോപ്രോപൈൽ ആൽക്കഹോൾ) ഇവ മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കി, അത് വരണ്ടതും, പരുക്കനും, എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോകുന്നതുമാക്കി മാറ്റും.
മുടിക്ക് അനുയോജ്യമായ "ഫാറ്റി ആൽക്കഹോൾസ്" (സെറ്റൈൽ ആൽക്കഹോൾ, സ്റ്റിയറിൽ ആൽക്കഹോൾ, സെറ്റീരിയൽ ആൽക്കഹോൾ) ഇവ മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മുടി മിനുസമാർന്നതും മൃദുവായതുമാക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

കട്ടിയുള്ളവ

ഷാംപൂവിന് കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരത നൽകാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവ മുടിക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കട്ടിയാക്കൽ ഏജന്റുകളിൽ ചിലത് ഇവയാണ്:
  • സ്റ്റിയറിക് ആസിഡ്
  • സാന്തൻ ഗം
  • സെറ്റിൽ ആൽക്കഹോൾ
  • സ്റ്റിയറിൽ മദ്യം

സർഫക്ടാന്റുകൾ

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഷാംപൂവിലെ സോപ്പ് ഏജന്റാണിത്. മുടിയിൽ നിന്നും തലയോട്ടിയിൽ നിന്നും അഴുക്ക്, പൊടി, എണ്ണ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്ത് വൃത്തിയാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴും കുളിക്കുമ്പോഴും നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന നുരയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഈ "സർഫക്ടന്റുകൾ" ആണ്.
പല ഷാംപൂകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ പേരുകൾ കാണാൻ കഴിയും:
  • സോഡിയം ലോറത്ത് സൾഫേറ്റ് (SLES)
  • സോഡിയം ലോറിൽ സൾഫേറ്റ് (SLS)
  • അമോണിയം ലോറത്ത് സൾഫേറ്റ്
ഈ സൾഫേറ്റുകൾ മുടി നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവ മുടിയിലെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകളെ ഇല്ലാതാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മുടി വളരെ വരണ്ടതാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ , സൾഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ അതിനെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് വിപണിയിൽ സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂകൾ ഉള്ളത്.

പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ

ഷാംപൂവിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അതിൽ ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, കാലക്രമേണ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ വളരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് തടയാൻ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ ചേർക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സോഡിയം ബെൻസോയേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം സോർബേറ്റ് എന്നിവ സാധാരണയായി ഈ ആവശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പാരബെൻസിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം...

സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പാരബെൻസ് ഒരു സാധാരണ പ്രിസർവേറ്റീവാണ്. എന്നാൽ അടുത്തിടെ ലോകത്ത് ഇവയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചർച്ച നടന്നിട്ടുണ്ട്. ചില ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ ഈ പാരബെൻസുകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, സ്തനാർബുദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളുമായി ഇവ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് ചിലർ സംശയിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും ഗവേഷണം നടക്കുന്നു. ഷാംപൂ കുപ്പികളിൽ ഇതുപോലുള്ള പേരുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും:
  • മെഥൈൽപാരബെൻ
  • പ്രൊപൈൽപാരബെൻ
  • ബ്യൂട്ടിൽപാരബെൻ
  • എഥൈൽപാരബെൻ

എമോലിയന്റുകൾ

മുടി വരണ്ടതാക്കാൻ സർഫക്ടന്റുകൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ വിപരീതം ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇവയുടെ ധർമ്മം. അതായത്, അവ മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുന്നു, ഇത് മിനുസമാർന്നതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു. അവ മുടിയുടെ പുറം പാളി (ക്യൂട്ടിക്കിൾ) മിനുസപ്പെടുത്തുകയും മുടിയിഴകൾക്കിടയിലുള്ള ഘർഷണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • കറ്റാർ വാഴ
  • സസ്യ എണ്ണകൾ , ഉദാ: വെളിച്ചെണ്ണ, ഒലിവ് എണ്ണ
  • സിലിക്കോൺസിലിക്കണുകൾ - ഇവയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഡൈമെത്തിക്കോൺ ആണ് . ഇത് മുടിയുടെ തണ്ടിന് ചുറ്റും ഒരു നേർത്ത പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് മുടിക്ക് തൽക്ഷണ തിളക്കവും മിനുസമാർന്നതുമായ രൂപം നൽകുന്നു.

അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഷാംപൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷാംപൂ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
  • നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമാണെങ്കിൽ: സൾഫേറ്റ് രഹിതവും ഫാറ്റി ആൽക്കഹോൾ, കറ്റാർ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയ എമോലിയന്റുകൾ അടങ്ങിയതുമായ ഒരു ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ മുടി എണ്ണമയമുള്ളതാണെങ്കിൽ: സൾഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂ നല്ല ശുദ്ധീകരണം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടി വരണ്ടതാക്കും, അതിനാൽ നേരിയ സൾഫേറ്റ് അടങ്ങിയതോ സൾഫേറ്റ് രഹിതമോ ആയ ഷാംപൂ മാറിമാറി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
  • നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് തലയോട്ടി ആണെങ്കിൽ: സുഗന്ധം, സൾഫേറ്റ്, പാരബെൻ എന്നിവ ഇല്ലാത്ത ഒരു ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിന് ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏറ്റവും നല്ലതായിരിക്കാം.

"പ്രകൃതിദത്ത" അല്ലെങ്കിൽ "ജൈവ" ഷാംപൂകളെക്കുറിച്ച്

പ്രകൃതിദത്ത അല്ലെങ്കിൽ "ജൈവ" ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഇക്കാലത്ത് വലിയ ഡിമാൻഡാണ്. ഒരു "പ്രകൃതിദത്ത" ഷാംപൂ സാധാരണയായി "സൾഫേറ്റ്" രഹിതവും, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതുമാണ്. അതിൽ ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം:
  • അവശ്യ എണ്ണകൾ (ഉദാ: പെപ്പർമിന്റ്, ലാവെൻഡർ)
  • അംഗീകൃത ജൈവ ചേരുവകൾ
  • കറ്റാർ വാഴ
  • വെളിച്ചെണ്ണ
  • ജൈവ തേൻ
  • ഹെർബൽ ഓയിൽ (ഉദാ. ജോജോബ ഓയിൽ)
നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മരോഗം, കടുത്ത താരൻ അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

  • ഷാംപൂവിന്റെ ചേരുവകളുടെ പട്ടിക (INCI ലിസ്റ്റ്) അൽപ്പം മനസ്സിലാക്കുക. സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചേരുവകൾ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
  • സൾഫേറ്റുകൾ അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുമെങ്കിലും, അവ നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതാക്കും. നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതോ സെൻസിറ്റീവോ ആണെങ്കിൽ, സൾഫേറ്റ് രഹിത ഷാംപൂ പരിഗണിക്കുക.
  • പാരബെൻസ് പോലുള്ളവയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അവ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
  • മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന എമോലിയന്റുകൾ (ഉദാ: കറ്റാർ വാഴ, വെളിച്ചെണ്ണ, ഡൈമെത്തിക്കോൺ) അടങ്ങിയ ഒരു ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമായി കാണാൻ സഹായിക്കും.
  • നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ചർമ്മരോഗമോ തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക .ഉപദേശം തേടേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.
🔍 Search Keywords: what to know about shampoo ingredients • what to know about shampoo ingredients symptoms • what to know about shampoo ingredients causes and treatment • what to know about shampoo ingredients sri lanka • നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഷാംപൂവിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്? (ഷാംപൂ ചേരുവകൾ) നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം!

🩺 Articles For You

ആരാണ് ഈ പീരിയോൺഡിസ്റ്റ്? നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിക്കാം!

ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ എന്താണ്? - നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ലളിതമായി സംസാരിക്കാം.

വെബ്‌സൈറ്റുകളിലെ 'കുക്കികൾ' എന്തൊക്കെയാണ്? (വെബ്‌സൈറ്റ് കുക്കികൾ) - അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഞങ്ങളുടെ വെബ്‌സൈറ്റിലെ വിവരങ്ങൾ വിശ്വസനീയമാണോ? (ഞങ്ങളുടെ എഡിറ്റോറിയൽ നയം)

നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനും പ്രശ്നമുണ്ടോ? (അമെലോജെനിസിസ് ഇംപെർഫെക്റ്റ) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഹോസ്പിസ് കെയർ: നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.