നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശക്തി: വെളുത്ത രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ക്ഷീണവും അലസതയും തോന്നാറുണ്ടോ? അതോ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഉണങ്ങാൻ വളരെ സമയമെടുക്കുമോ? ഇത് മറ്റെന്തോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം. എന്നാൽ ഇതിനെല്ലാം പിന്നിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ ശക്തവുമായ ചില കാവൽക്കാർ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായ ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെക്കുറിച്ചാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറഞ്ഞാൽ, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം കോശമാണ്. നമ്മുടെ രാജ്യത്തിന് ഒരു സൈന്യം ഉള്ളതുപോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക സൈന്യവുമുണ്ട്. ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ആ സൈന്യത്തിന്റെ പടയാളികളാണ്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഏത് അണുബാധ, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ദോഷകരമായ രോഗാണുക്കൾക്കെതിരെയും പോരാടാൻ തയ്യാറായി നമ്മുടെ രക്തത്തിലും കലകളിലും എല്ലായിടത്തും അവയുണ്ട്.

നമ്മുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു ശതമാനം മാത്രമേ ഇവ വരുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും, ഈ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ചെയ്യുന്ന ജോലി ചെറിയ കാര്യമല്ല.

ഈ സുരക്ഷാ ഗാർഡുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഇത് വളരെ വിചിത്രമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. ഒരു ബാക്ടീരിയയോ വൈറസോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക.

1. പര്യവേക്ഷണം: ആദ്യം, നമ്മുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുന്നു, പട്രോളിംഗ് പോലെ.

2. സിഗ്നലിംഗ്: എവിടെയെങ്കിലും ഒരു അണുബാധ കണ്ടെത്തിയാൽ, ആദ്യം സ്ഥലത്തെത്തുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ കമാൻഡർമാരെ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും, "ഇവിടെ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, വേഗം വരൂ" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് മറ്റ് വെളുത്ത രക്താണുക്കളിലേക്ക് രാസ സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ആക്രമണം: പിന്നീട്, അണുബാധയുള്ള സ്ഥലത്ത് വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഒരു വലിയ സൈന്യം ഒത്തുകൂടുന്നു. അടുത്ത ഘട്ടം ആക്രമിക്കുന്ന അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. ചില വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ നേരിട്ട് അണുക്കളെ വിഴുങ്ങുന്നു. ആന്റിബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു തരം പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു, അവ അണുവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് അതിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി രാവും പകലും പോരാടുന്ന നിശബ്ദ നായകന്മാരാണ് വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ.

ഇവ എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്? എവിടെയാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്?

നമ്മുടെ അസ്ഥിമജ്ജയിലാണ് പ്രധാനമായും വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്. അസ്ഥികൾക്കുള്ളിലെ ഈ മൃദുവായ ഭാഗമാണ് നമ്മുടെ രക്തത്തിലെ പല കോശങ്ങളെയും നിർമ്മിക്കുന്ന ഫാക്ടറി. ഈ അസ്ഥിമജ്ജയിലെ സ്റ്റെം സെല്ലുകളാണ് വ്യത്യസ്ത തരം വെളുത്ത രക്താണുക്കളായി വികസിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, തൈമസ് ഗ്രന്ഥി, ലിംഫ് നോഡുകൾ തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം വെളുത്ത രക്താണുവും വികസിക്കുന്നു. രൂപപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇവ നമ്മുടെ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൽ ചേരുകയും ശരീരത്തിലുടനീളം സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പല തരത്തിലുണ്ട്.

നമ്മുടെ സൈന്യത്തിന് വ്യത്യസ്ത റെജിമെന്റുകൾ ഉള്ളതുപോലെ, വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ സൈന്യത്തിലും വ്യത്യസ്ത ജോലികൾക്കായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുണ്ട്. പ്രധാനമായും 5 തരമുണ്ട്.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ആരോഗ്യമുള്ള ഒരാളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം സാധാരണയായി ഒരു മൈക്രോലിറ്റർ രക്തത്തിൽ 4,000 മുതൽ 11,000 വരെ കോശങ്ങൾ ആയിരിക്കണം. ഈ സംഖ്യയിൽ മാറ്റം വന്നാൽ, അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.

• വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം കുറയുന്നു (ല്യൂക്കോപീനിയ):ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറവാണെന്നാണ്. അതായത് ഒരു ചെറിയ രോഗാണു പോലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എളുപ്പത്തിൽ ആക്രമിക്കും. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തവണ അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നാണ്.
• ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്: ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായതിലും കൂടുതൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടെന്നാണ് . നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു അണുബാധയുമായി പോരാടുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, ല്യൂക്കീമിയ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം അനിയന്ത്രിതമായി വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകും.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് സംശയം ജനിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ മാറ്റമുണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇവ എങ്ങനെയാണ് പരിശോധിക്കുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ എണ്ണം പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതവും സാധാരണവുമായ പരിശോധന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ രക്ത എണ്ണം (CBC) ആണ്.. ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ എടുത്ത് അതിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ, ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ, പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ എന്നിവ എണ്ണുന്നു. ഈ റിപ്പോർട്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പറയും.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവിനും കുറവിനുമുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഈ വലുപ്പത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. കൃത്യമായ കാരണം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറായിരിക്കും.

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ അളവ് കുറയാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ (ല്യൂക്കോപീനിയ)

• അസ്ഥി മജ്ജ പരാജയം (അപ്ലാസ്റ്റിക് അനീമിയ)
• ലുക്കീമിയ പോലുള്ള കാൻസർ അവസ്ഥകൾ
• കാൻസറിനുള്ള കീമോതെറാപ്പി
• വിറ്റാമിൻ ബി 12 പോലുള്ള പോഷകക്കുറവുകൾ
• എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾ

വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ വർദ്ധനവിന് സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ (ല്യൂക്കോസൈറ്റോസിസ്)

• ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ (സെപ്സിസ്)
• ശരീരത്തിൽ വീക്കം.
• ശാരീരിക പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദം
• ലൂപ്പസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ
• രക്താർബുദം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ പോലുള്ള അർബുദങ്ങൾ
• കടുത്ത അലർജികൾ (അലർജികൾ)

നമ്മുടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ എങ്ങനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താം?

നമ്മുടെ സുരക്ഷാ സേനയെ ശക്തരായി നിലനിർത്താൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• വൃത്തിയായി ഇരിക്കുക: പതിവായി കൈകൾ കഴുകുന്നതിലൂടെയും വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധ തടയാൻ കഴിയും.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: വിറ്റാമിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ സി, സിങ്ക് എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചിലകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഇവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
• മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക: പ്രമേഹം പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക, കാരണം ഇവ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തും.
• വൈദ്യോപദേശം പാലിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും ആവശ്യമായ പരിശോധനകളും ചികിത്സയും നേടുകയും ചെയ്യുക.