നിങ്ങളുടെ ഗർഭ പരിശോധനയിൽ ഫലം പോസിറ്റീവായി വന്നോ? ഒന്നാമതായി, അഭിനന്ദനങ്ങൾ! ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ സവിശേഷമായ ഒരു സമയമാണ്. അതേസമയം, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് "ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?", "എന്റെ ഉള്ളിലെ കുഞ്ഞിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?", "എനിക്ക് എന്ത് മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും?" വിഷമിക്കേണ്ട, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, 5 മുതൽ 8 ആഴ്ച വരെയുള്ള ഈ ചെറിയ കാലയളവിൽ, അതായത്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന അത്ഭുതകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
ആഴ്ച 5: ഒരു ചെറിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം.
കുഞ്ഞിന് എന്താണ് കുഴപ്പം?
ഈ ആഴ്ച, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതാണ്, ഒരു ചെറിയ എള്ള് പോലെ. എന്നാൽ അവന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമായ വേഗതയിൽ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവന്റെ ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, നട്ടെല്ല്, പേശികൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ സമയത്ത് വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
കൂടാതെ, കുഞ്ഞിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന മറുപിള്ളയും , കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും കുഞ്ഞിന് എളുപ്പത്തിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന അമ്നിയോട്ടിക് സഞ്ചിയും ഇപ്പോഴും രൂപം കൊള്ളുന്നു. കുഞ്ഞിലേക്ക് നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ രക്ത വിതരണത്തിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞിന് പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന പൊക്കിൾക്കൊടിയും ഈ സമയത്ത് രൂപം കൊള്ളുന്നു. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കുഞ്ഞിന്റെ മുടിയുടെ നിറം, കണ്ണുകളുടെ നിറം, ലിംഗഭേദം (അത് പെൺകുട്ടിയായാലും ആൺകുട്ടിയായാലും) പോലും ഇതിനകം ക്രോമസോമുകളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
അമ്മേ, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
ഇപ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ഗർഭത്തിൻറെ ചില ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം.
- മോണിംഗ് സിക്ക്നെസ്: ഇതിനെ മോണിംഗ് സിക്ക്നെസ് എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
- സ്തനങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ മൃദുത്വം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മവും ഇരുണ്ടതായിരിക്കാം.
- ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ : ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇക്കാലത്ത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
- പതിവിലും കൂടുതൽ ക്ഷീണം തോന്നൽ: ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ എപ്പോഴും ക്ഷീണവും ഉറക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് വയറു വീർത്തതായി തോന്നാം.
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ചെറിയ ടിപ്പ്: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് സംശയിച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണാൻ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക. പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണം നേരത്തെ ആരംഭിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണത്തിലേക്കും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിലേക്കും ഉള്ള ഒരു വലിയ ചുവടുവയ്പ്പാണ്.
ആഴ്ച 6: ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കാനുള്ള സമയം
കുഞ്ഞിന് എന്താണ് കുഴപ്പം?
ഈ ആഴ്ച, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ചെറിയ ടാഡ്പോളിന്റെ ആകൃതി ലഭിക്കും. ഏകദേശം ഒരു ബിബി തോക്കിന്റെ വലിപ്പം. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകളും കൈകാലുകളും രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങും. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമായ ന്യൂറൽ ട്യൂബും ഈ ആഴ്ച രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ ന്യൂറൽ ട്യൂബാണ് പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറ്, സുഷുമ്നാ നാഡി, കശേരുക്കൾ എന്നിവയായി വികസിക്കുന്നത്.
ഈ സമയത്ത് ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ , ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. മിക്ക അമ്മമാരും അവരുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചെറിയ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ശബ്ദമാണിത്. പ്രസവ തീയതിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ധാരണയും ഡോക്ടർക്ക് ലഭിക്കും.
ഗർഭധാരണ തീയതി മുതൽ 17 നും 56 നും ഇടയിലുള്ള ദിവസങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ സമയമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം ഈ സമയത്താണ് കുഞ്ഞിന്റെ സാധാരണ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന എന്തിനും ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ ഇരയാകുന്നത്.
അമ്മയ്ക്ക് എന്താണ് പറ്റിയത്?
നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഇപ്പോൾ അൽപ്പം വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ മോണിംഗ് സിക്ക്നെസ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം അൽപ്പം കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. രണ്ടും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും അൽപ്പം ഇറുകിയതായി തോന്നിയേക്കാം, നിങ്ങളുടെ കാലുകളും സ്തനങ്ങളും അൽപ്പം നിറഞ്ഞതായി തോന്നിയേക്കാം. ഒരു പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിന്റെ വലിപ്പം മാറിയതായി ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മൂത്രനാളി അണുബാധയുടെ (UTI) ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇരട്ടകളെ പ്രസവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് അത് കണ്ടെത്താനാകും.
ആഴ്ച 7: ചെറിയ കൈകാലുകൾ വികസിക്കുന്നു.
കുഞ്ഞിന് എന്താണ് കുഴപ്പം?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒരു മാതളനാരങ്ങയുടെ വലിപ്പമുണ്ട്. കൈകളും കാലുകളും ആയി മാറുന്ന ചെറിയ കൈമുട്ടുകൾ പുറത്തുവന്നു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സങ്കൽപ്പിക്കുക, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈ പിടിക്കുന്ന ചെറിയ കൈകളായിരിക്കും ഇവ. മറ്റ് പല ഭാഗങ്ങളും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു: ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, കുടൽ, അപ്പെൻഡിക്സ്, തലച്ചോറ്, സുഷുമ്നാ നാസാരന്ധ്രങ്ങൾ, വായ, കണ്ണുകൾ എന്നിവ അവയിൽ ചിലതാണ്.
അമ്മയ്ക്ക് എന്താണ് പറ്റിയത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ "വയർ" വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. മോണിംഗ് സിക്ക്നസ് ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. സ്തനങ്ങൾക്ക് മൃദുലതയും വേദനയും ഇപ്പോഴും ഉണ്ടാകാം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം വിശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ചെറിയ ഉപദേശം:ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിങ്ങളുടെ വയറ് പൂർണ്ണമായും ശൂന്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മൂന്ന് വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, ദിവസം മുഴുവൻ പലതവണ ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുക. പടക്കം, പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ അടുത്ത് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വളരെ കുറയുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങളുടെ പടക്കം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഒരു കഷണം ചീസ് പോലുള്ള പ്രോട്ടീൻ കൂടുതലുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ആഴ്ച 8: ഒരു ചെറിയ നീന്തൽ ചാമ്പ്യൻ
കുഞ്ഞിന് എന്താണ് കുഴപ്പം?
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ ഒരു കാപ്പിക്കുരുവിന്റെ വലിപ്പമുണ്ട്. ഈ ആഴ്ച അവന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് തിരക്കേറിയ ആഴ്ചയാണ്. അവന്റെ കണ്പോളകളിലും ചെവികളിലും ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവന്റെ ചെറിയ, വെബ്ബഡ് വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും വികസിക്കുന്നു. ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, അവന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും നീന്താൻ കഴിയും എന്നതാണ്! അവന്റെ ചെറിയ ഹൃദയം മിനിറ്റിൽ 80 മുതൽ 180 തവണ വരെ മിടിക്കുന്നു.
അമ്മയ്ക്ക് എന്താണ് പറ്റിയത്?
കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതിനാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പതിവിലും 50% കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നു. ഈ ആഴ്ചയിലെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും ചില ദുർഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഓക്കാനവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ ആഴ്ച നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ചെറിയ ടിപ്പ്: ഈ സമയത്ത് നല്ലതും, സുഖകരവും, പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ ഒരു ബ്രാ ധരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾക്ക് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ഭാവിയിൽ സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
| ആഴ്ച | കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം | അമ്മയ്ക്ക് തോന്നിയ മാറ്റങ്ങൾ |
|---|---|---|
| ആഴ്ച 5 | ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, സുഷുമ്നാ നാഡി എന്നിവ രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു. മറുപിള്ളയും പൊക്കിൾക്കൊടിയും രൂപം കൊള്ളാൻ തുടങ്ങുന്നു. | രാവിലെ ഓക്കാനം, സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദന, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, അമിത ക്ഷീണം. |
| ആഴ്ച 6 | ഒരു ടാഡ്പോളിന്റെ ആകൃതി. ന്യൂറൽ ട്യൂബിന്റെ രൂപീകരണം. അൾട്രാസൗണ്ട് വഴി ഹൃദയമിടിപ്പ് കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ്. | ഭാരത്തിൽ നേരിയ മാറ്റം, വസ്ത്രങ്ങൾ ഇറുകിയതായി തോന്നുന്നു. ഗർഭാശയത്തിന്റെ വലിപ്പത്തിലുള്ള മാറ്റം ഡോക്ടർക്ക് അനുഭവപ്പെടും. |
| ആഴ്ച 7 | ഒരു മാതളനാരങ്ങ വിത്തിന്റെ വലിപ്പം. ഗർഭസ്ഥ ശിശുവായി കൈകളും കാലുകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടൽ. ശ്വാസകോശം, കുടൽ, വായ, കണ്ണുകൾ എന്നിവയുടെ വികസനം. | ശരീരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവ ഇതുവരെ ദൃശ്യമല്ലെങ്കിൽ പോലും. അമിത ക്ഷീണം സാധാരണമാണ്. |
| ആഴ്ച 8 | ഒരു കാപ്പിക്കുരുവിന്റെ വലിപ്പം. വളഞ്ഞ വിരലുകളും ചെവികളും. ഗർഭപാത്രത്തിൽ നീന്താൻ കഴിയും. ഹൃദയമിടിപ്പ് മിനിറ്റിൽ ഏകദേശം 180 സ്പന്ദനങ്ങൾ. | രക്തത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നു. മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഗന്ധങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത. |
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഗർഭിണിയാണെന്ന് സംശയിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് പ്രസവപൂർവ പരിചരണം ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രസവപൂർവ വിറ്റാമിനുകൾ എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കുക.
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും പൂർണ്ണമായും നിർത്തുക. ഇവ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.
- ഓക്കാനം നിയന്ത്രിക്കാൻ, ഒഴിഞ്ഞ വയറിനു പകരം ഇടയ്ക്കിടെ ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- ക്ഷീണം തോന്നുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇപ്പോൾ രണ്ട് പേർക്കുവേണ്ടിയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
- ഈ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും സാധാരണമാണെങ്കിലും, എന്തെങ്കിലും അസാധാരണമായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക