Түр зуурын дэлбээг ойлгоё: Тархины энэ гайхалтай хэсгийг гүнзгий судлах нь | Нироги Ланка

Та тархины тань секунд тутамд гүйцэтгэдэг гайхалтай, нарийн төвөгтэй ажлуудын талаар бодож үзсэн үү? Өнөөдөр тархины тань үнэхээр сонирхолтой, чухал хэсэг болох чамархай хэсгийг судалцгаая. Энгийнээр хэлбэл, энэ бол танд мэдрэхүйгээрээ дамжуулан ертөнцийг тайлбарлах, бусадтай харилцах , үнэт дурсамжаа эргэн санах, хэл яриаг боловсруулах, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд тусалдаг гайхалтай хүч чадал юм!

Түр зуурын дэлбээний үүрэг юу вэ?

Таны чацууны дэлбээ яагаад ийм чухал болохыг болон түүний гүйцэтгэдэг гол үүргүүдийг авч үзье. Үүнийг бодоод үзвэл энэ хэсэг нь өдрийн турш хийдэг бараг бүх зүйлд оролцдог!

Санах ой

Таны чацууны дэлбээний гүнд Гиппокамп оршдог. Энэ бол таны ой санамж болон танин мэдэхүйн чадварын тулгын чулуу бөгөөд энэ нь үндсэндээ таны тархины номын сангийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэл

Таны чамархай хэсэг нь үг болон эд зүйлсийн утгыг тайлбарлахад тусалдаг. Жишээлбэл, та аяга харахад таны чамархай хэсэг үүнийг уух сав гэж таньдаг. Мөн энэ хэсэгт Верникегийн хэсэг байрладаг бөгөөд энэ нь хэлийг ойлгох, утга учиртай өгүүлбэр зохиоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Сэтгэл хөдлөл

Таны чацууны дэлбээнд амигдала байдаг. Энэ бүтэц нь таны сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн мэдэрч, боловсруулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мэдрэхүйнүүд

Таны чамархайн дэлбээ нь таны мэдрэхүй, ялангуяа хараа , сонсголоос ирсэн дохиог боловсруулдаг.

Харааны танилт

Чамархайн дэлбээний зарим хэсэг нь танил царай болон нийтлэг объектуудыг танихад чухал үүрэгтэй.

Эдгээр бүх чадварууд хоорондоо нягт холбоотой. Таны мэдрэхүйнүүд танд дэлхийн талаар мэдээлэл өгдөг, таны ой санамж танил хэв маягийг танихад тусалдаг, таны хэлний чадвар нь танд өөрийн туршлагыг дүрслэх боломжийг олгодог бөгөөд таны сэтгэл хөдлөл нь эдгээр үйл явдлуудтай холбоотой субъектив мэдрэмжийг өгдөг.

Эдгээр мэдрэхүй, ой санамж, хэл яриа, сэтгэл хөдлөл хэрхэн хамтдаа ажилладагийг харах нь гайхалтай. Айдас, түгшүүр зэрэг сэтгэл хөдлөлүүд нь байгалийн хамгаалалтын механизм юм (эдгээр нь таны өдөр тутмын амьдралд саад учруулсан тохиолдолд л сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал болдог). Дурсамж болон сэтгэл хөдлөлийн хоорондын холбоо нь болзошгүй аюулыг тодорхойлж, зайлсхийхийн тулд өнгөрсөн туршлагыг эргэн санахад тусалдаг.

Түүнчлэн, сэтгэл хөдлөл нь суралцахад тусалдаг. Тийм ч учраас эерэг үр дүн (бэлэг хүлээн авах эсвэл зорилгодоо хүрэх гэх мэт) нь аз жаргалын мэдрэмжийг төрүүлдэг бол сөрөг эсвэл хүсээгүй үр дүн нь уйтгар гуниг, бухимдлыг төрүүлдэг.

Таны түр зуурын дэлбээ хаана байрладаг вэ?

Тархины бусад хэсгүүдийн нэгэн адил таны чацарганы хэсэг нь зүүн ба баруун тархитай. Эдгээр хэсгүүд нь тархины хажуу талууд дээр байрладаг. Тэд чихний чинь дээгүүрээс бага зэрэг ард хүртэл сунаж, гавлын ясны хажуугаар үргэлжилдэг.

Түр зуурын дэлбээ ямар өнгөтэй вэ?

Тархины ихэнх эд эсийн нэгэн адил цус урсах үед чамархай хэсэг нь саарал ягаан өнгөтэй харагддаг. Гэсэн хэдий ч цусны урсгалгүй бол тархины эд саарал өнгөтэй харагддаг.

Түр зуурын дэлбээ хэр том вэ?

Энэ нь тархины бор гадаргын 20 орчим хувийг эзэлдэг таван том дэлбээний хоёр дахь нь юм. "Cortex" гэдэг нэр томъёо нь "модны холтос" гэсэн утгатай Латин үгнээс гаралтай бөгөөд ойролцоогоор 2.5 миллиметр зузаантай тархины гадна талын нугалсан давхаргыг хэлдэг.

Түр зуурын дэлбээ юугаар бүрддэг вэ?

Энэ нь таны мэдрэлийн системд байдаг тусгай эсүүдээс бүрддэг бөгөөд голчлон:

• Нейронууд: Эдгээр нь тархинд дохио дамжуулах үүрэгтэй эсүүд юм. Тэд цахилгаан дохиог химийн дохио болгон хувиргаж, бусад мэдрэлийн эсүүдтэй холбогдож, дараа нь цахилгаан дохио болгон буцаадаг.
• Глиал эсүүд: Эдгээр нь таны мэдрэлийн системийн дэмжлэгтэй эсүүд юм. Тэд дохиог өөрсдөө удирддаггүй, харин мэдрэлийн эсүүдийг арчилж, дэмждэг.

Түр зуурын дэлбээний гол хэсгүүд юу вэ?

Хэд хэдэн чухал чиглэлийг онцгойлон дурдах хэрэгтэй:

• Амигдала: Энэ нь айдас, түгшүүр зэрэг сэтгэл хөдлөлийг удирдаж, суралцахтай холбоотой сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэлд хувь нэмэр оруулдаг.
• Гиппокамп: Далайн морь хэлбэртэй энэ бол таны тархины номын сан юм. Энэ нь үйл явдал, баримт, мэдээлэл гэх мэт тунхаглалын дурсамжийг хадгалдаг бөгөөд таних ой санамжийг дэмждэг.
• Fusiform gyrus: Энэ нь таны дагзны дэлбээнд байрлах харааны боловсруулалтын төв болон таны чамархайн дэлбээнд байрлах санах ойн хадгалалтын хооронд чухал гүүр болж үйлчилдэг. Энэ нь таны харж буй зүйлийг шинжилж, хадгалагдсан дурсамжуудтай тань харьцуулдаг бөгөөд энэ нь танил царайг танихад чухал ач холбогдолтой юм.

Түр зуурын дэлбээнд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөл байдал

Үнэндээ тархинд нөлөөлдөг аливаа эрүүл мэндийн байдал нь таны чамархайн дэлбээнд нөлөөлж болно. Зарим өвчин, ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэндтэй холбоотой өвчин энэ хэсэгт маш тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Энд хэдэн жишээ дурдъя:

• Альцгеймерийн өвчин
• Зарим төрлийн амнези ( ой санамжийн алдагдал )
• Тархины гэмтэл (өвчин, мэс засал эсвэл эмчилгээний үр дүнд үүссэн)
• Тархины хавдар (хорт хавдрын өсөлтийг оруулаад)
• Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого
• Тархи доргилт болон бусад тархины гэмтэл
• Зарим төрлийн афази (хэл яриа, хэл ярианы бэрхшээл)
• Урд талын түр зуурын дементиа (Пикийн өвчин гэх мэт өвчнийг оруулаад)
• Толгой өвдөх болон мигрень
• Гиппокампын склероз
• Хорт бодис эсвэл хордлогод өртөх (жишээлбэл, хар тугалга зэрэг хүнд металл эсвэл толуол зэрэг үйлдвэрлэлийн химийн бодисууд)
• Просопагнози (нүүрний харалган байдал) зэрэг санах ойтой холбоотой мэдрэхүйн боловсруулалтын асуудлууд
• Халдвар (ялангуяа энцефалит үүсгэдэг халдварууд)
• Айдас эсвэл түгшүүртэй холбоотой сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал, ялангуяа түгшүүрийн эмгэг эсвэл гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)
• Леви биеийн дементиа
• Лимбик давамгайлсан насжилттай холбоотой TDP-43 энцефалопати (ХОЖУУ)
• Шизофрени
• Таталт болон түүнтэй холбоотой нөхцөл байдал, тухайлбал эпилепси, ялангуяа чамархайн эпилепси
• Тархины цус харвалт ба түр зуурын ишемийн дайралт (TIA)

Түр зуурын дэлбээнд нөлөөлдөг өвчний нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?

Чамархайн дэлбээ нь нарийн төвөгтэй хэсэг тул гэмтэл эсвэл тасалдал нь олон төрлийн шинж тэмдэг илрэхэд хүргэдэг. Үүний хоёр үндсэн шалтгаан бий.

• Таны түр зуурын дэлбээ нь олон төрлийн танин мэдэхүйн болон мэдрэхүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг.
• Олон суурь нөхцөл байдал нь тархинд янз бүрийн байдлаар нөлөөлж, ихэвчлэн түр зуурын дэлбээний үйл ажиллагаанд саад учруулдаг.

Боломжит шинж тэмдгүүдийн жагсаалт өргөн цар хүрээтэй боловч зарим нь илүү түгээмэл тохиолддог эсвэл ноцтой эмнэлгийн асуудал байгааг илтгэж болно . Үүнд:

• Санах ойн бэрхшээлүүд
• Хэлийг ойлгох эсвэл илэрхийлэх өөрчлөлтүүд (жишээлбэл, ярих эсвэл бичих)
• Алексиа (дислекситэй төстэй боловч илүү хүнд бөгөөд хожуу насанд олдмол)
• Акалькули (тоо болон математикийн хувьд бэрхшээлтэй; дискалькули нь хөгжлийн хэлбэр боловч акалькули нь ихэвчлэн олдмол байдаг)
• Таталт (ухаан алдахтай холбоотой голомтот таталтын 75% нь чамархайн дэлбээнээс үүсдэг)
• Хүнд эсвэл байнга тохиолддог түгшүүр, цочрол, ялангуяа сэтгэл түгшээсэн эсвэл гэмтлийн дурсамжтай холбоотой
• Төөрөгдөл
• Харааны өөрчлөлтүүд

Дунд чихний эрүүл мэндийг шалгахад ямар шинжилгээг ихэвчлэн ашигладаг вэ?

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид таны чамайн дэлбээний эрүүл мэндийг үнэлэх эсвэл болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлохын тулд янз бүрийн оношлогооны хэрэгслийг ашигладаг. Үүнд биеийн үзлэг, лабораторийн шинжилгээ, дүрс оношилгоо орно. Зарим нийтлэг процедуруудад дараахь зүйлс орно.

• Цусны шинжилгээ (дархлааны тогтолцооны асуудал, хорт бодисын хордлого, эсвэл зэс, мөнгөн ус, хар тугалга зэрэг хүнд металлын хордлогыг тодорхойлох)
• Компьютер томографи (CT) скан
• Тархи нугасны шингэний шинжилгээ
• Электроэнцефалографи (EEG)
• Электромиографи (мэдрэлийн дамжуулалтын шинжилгээ)
• Өдөөгдсөн потенциалууд (мэдрэхүйн тестүүд)
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI)
• Мэдрэлийн үзлэг
• Мэдрэлийн сэтгэл зүйн үнэлгээ
• Позитроны ялгаралтын томографи (ПЭТ) сканнердах
• Хэл яриа, хэлний эмгэг судлалын үнэлгээ

Түр зуурын дэлбээний өвчний нийтлэг эмчилгээ юу вэ?

Чамд нөлөөлдөг нөхцөл байдал маш олон янз байдаг тул эмчилгээний төлөвлөгөө харилцан адилгүй байдаг. Таны эмч таны тодорхой онош болон санал болгож буй эмчилгээний явцыг хэлэлцэх хамгийн сайн хүн юм. Хэрэв та эрүүл мэндийн ямар нэгэн асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай мэргэжлийн эмчид хандана уу. Яаралтай тусламжийн үед 911 руу залгах эсвэл хамгийн ойрын яаралтай тусламжийн тасагт хандана уу.

Би түрүү булчирхайгаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Тархины эрүүл мэндийг оновчтой байлгах, чацууны дэлбээний үйл ажиллагааг дэмжихийн тулд та хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх алхам хийж болно. Нироги Ланкад та юу хийж чадахыг харцгаая.

• Сонсголоо дэмжээрэй:Хэрэв та сонсгол муудвал энэ нь зөвхөн харилцах, хүрээлэн буй орчноо мэдрэхэд хэцүү болгодоггүй. Эмчилгээгүй сонсгол муудах нь ой санамж муудах, солиорол, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт насжилттай холбоотой өвчинтэй холбоотой байдаг. Тиймээс сонсголын эмчид үзүүлж, сонсголоо шалгуулах нь маш чухал юм. Хэрэв танд сонсголын аппарат хэрэглэхийг зөвлөж байвал тогтмол хэрэглээрэй.
• Тархиа идэвхтэй байлга: Таны тархи булчин шиг ажилладаг бөгөөд эрүүл байлгахын тулд та үүнийг сорих хэрэгтэй. Оюун санааны хувьд идэвхтэй байх нь танин мэдэхүйн бууралтыг, ялангуяа ой санамж гэх мэт чиглэлээр удаашруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Оюун ухаанаа хурц байлгахын тулд шинэ ур чадвар эзэмших, таавар тайлах эсвэл ном уншихыг хичээгээрэй.
• Амгалан нойрыг нэн тэргүүнд тавь: Таны тархи оновчтой ажиллахын тулд өндөр чанартай нойр шаардлагатай. Хангалттай эсвэл чанар муутай нойр нь Альцгеймерийн өвчин гэх мэт өвчинтэй холбоотой байдаг. Цаашилбал, нойрны апноэ зэрэг эмгэгүүд нь таны ямар ч насанд тодорхой сэтгэх, мэдээллийг санах чадварыг саатуулдаг. Нойроо нэн тэргүүнд тавих нь тархины эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавихтай адил юм.
• Танин мэдэхүйн тусламжийг ашиглаарай: Хуанли, төлөвлөгч, сэрүүлэг, ухаалаг гар утасны аппликейшн зэрэг хэрэгслүүдийг ашиглах нь мэдээллийг удирдах, ой санамжаа хадгалах чадварыг тань мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна. Эдгээр хэрэгслүүдэд хэт их найддаг юм шиг санагдаж болох ч тэдгээр нь таны тархийг эмх цэгцтэй байлгаж, эргэн тойрныхоо ертөнцтэй холбоотой байлгахад тусалдаг.

Эдгээр алхмуудаас гадна тархины ерөнхий эрүүл мэндээ хадгалах олон арга бий. Тархины бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч та тэдгээрийн илрэх хугацааг хойшлуулах эсвэл хүндрэлийг нь бууруулах боломжтой. Нироги Ланкатай хамт тархины эрүүл мэндийнхээ төлөө хийж болох хэдэн урьдчилан сэргийлэх алхмуудыг энд оруулав.

• Тэнцвэртэй хооллолт: Таны идэж буй зүйл зүрх судасны системд шууд нөлөөлдөг бөгөөд таны тархи эрүүл цусны эргэлтийн системээс хамаардаг (жишээлбэл, цус харвалт нь ихэвчлэн тархинд нөлөөлж буй цусны эргэлтийн асуудлын үр дүн юм). Зарим витамин эсвэл шим тэжээлийн тэнцвэргүй байдал нь таны танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүйг анхаарна уу.
• Эрүүл жингээ хадгалж, бие махбодийн хувьд идэвхтэй байгаарай: Жин болон үйл ажиллагааны түвшингээ хянах нь архаг өвчин, ялангуяа тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг цусны даралт ихсэх зэрэг зүрх судасны асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулахад тусалдаг. Таны анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч танд эрүүл жингээ хадгалахад туслах болно. Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь таны тархинд шууд ашиг тустай байдаг, учир нь энэ нь чухал мэдрэлийн дамжуулагчийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
• Хамгаалалтын хэрэгсэл хэрэглээрэй: Таны чамархай хэсэг хаана байрладаг тул тархи доргилт, тархины гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг, ялангуяа хажуугийн цохилт эсвэл гэнэтийн, хурц хөдөлгөөнөөс болж. Дуулга, суудлын бүс болон бусад шаардлагатай аюулгүйн хэрэгслийг зүүх нь чамархай хэсэгээ гэмтлээс хамгаалахад чухал үүрэгтэй.
• Архаг өвчнийг зохицуулах: Тархинд нөлөөлдөг олон өвчин цаг хугацааны явцад улам дордож болзошгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр өвчнийг эрт эмчлэх нь тэдний явцыг зогсоох эсвэл хойшлуулахад хүргэдэг. Ийм өвчний жишээнд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, эпилепси орно.

Тэгэхээр, хамгийн чухал дүгнэлт юу вэ?

Таны чацууны дэлбээ бол дэлхий ертөнцийг тайлбарлах, харилцах, сэтгэл хөдлөлөө боловсруулах, дурсамжаа хадгалахад тусалдаг тархины чухал хэсэг юм. Тархиныхаа эрүүл мэнд, ялангуяа чацууны дэлбээгээ арчлах нь чухал юм. Ингэснээр та утга учиртай холбоо, баялаг дурсамж, дэлхий ертөнцийг тодорхой ойлгох насан туршийн боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Тархиныхаа энэ гайхалтай хэсгийг сайн арчилж байгаарай, за юу?

Түлхүүр үгс: Тархи, чамархайн дэлбээ, ой санамж, хэл яриа, сэтгэл хөдлөл, мэдрэл, тархины эрүүл мэнд