Та биедээ байдаг жижигхэн "яаралтай тусламжийн төв"-ийн талаар мэдэх үү? (Бөөрний дээд булчирхай) - Үүний талаар ярилцъя!

Өнөөдөр бид биеийнхээ маш гайхалтай бөгөөд маш чухал хэсгийн талаар ярилцах болно. Энэ нь бидний бие дэх жижигхэн "яаралтай тусламжийн хяналтын төв" шиг юм. Бид үүнийг "Бөөрний дээд булчирхай" гэж нэрлэдэг. Та энэ нэрийг өмнө нь сонсоогүй байж магадгүй ч үүний хийдэг ажил танд маш чухал юм. Тиймээс энэ нь юу болох, хэрхэн ажилладаг, бидэнд юу нөлөөлдөг болохыг харцгаая.

Энэ "(Бөөрний дээд булчирхай)" гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, '(Бөөрний дээд булчирхай)' гэдэг нь таны '(Бөөрний дээд булчирхай)'-ны дотор талын жижиг хэсэг бөгөөд үүнийг бид Синхала хэлээр бөөрний дээд булчирхай гэж нэрлэдэг. Энэ бөөрний дээд булчирхай нь таны хоёр бөөрний дээгүүр байрлах жижиг гурвалжин малгай шиг гэж төсөөлөөд үз дээ. Та хавирганы торны доор хоёр бөөртэй. Эдгээр хоёр бөөрний дээд булчирхай нь эдгээр хоёр бөөрний дээр байрладаг. Энэ бөөрний дээд булчирхай нь хоёр үндсэн хэсгээс бүрдэнэ. Гадна талын том хэсгийг '(Бөөрний дээд булчирхай)' гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр бидний ярьж буй '(Бөөрний дээд булчирхай)' нь дотор талын харьцангуй жижиг хэсэг юм. Тиймээс энэ '(Бөөрний дээд булчирхай)' нь бидний автономит мэдрэлийн системийг хянадаг чухал дааврууд ялгардаг газар юм. Та энэхүү автономит мэдрэлийн систем гэж юу болохыг мэдэх үү? Энэ бол бидний бодолгүйгээр автоматаар болдог зүйлсийг хянадаг систем юм. Жишээлбэл, зүрхний цохилт, амьсгалах , хөлрөх гэх мэт зүйлс.

`(Бөөрний дээд булчирхай)`-д юу тохиолдох вэ? Хамгийн чухал үүрэг!

Энэхүү "(Бөөрний дээд булчирхай)"-ны гол үүрэг бол бидний бие махбодийг онцгой байдал буюу бидний нэрлэдэг стресстэй тулгарахад бэлтгэх явдал юм. Энэ нь "(Катехоламин)" гэсэн тусгай бүлгийн даавар ялгаруулснаар явагддаг. Та "(Адреналин)" болон "(Норадреналин)" гэж сонссон уу? (Эдгээрийг мөн "(Эпинефрин)" болон "(Норадреналин)" гэж нэрлэдэг. Эдгээр хоёр даавар нь энэ "(Катехоламин)" бүлэгт багтдаг. Та гудамжинд алхаж явтал гэнэт нохой таныг хөөж ирлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь зүрх дэлсэх, зүрхний цохилт түргэсэх, даарах мэдрэмж, гүйх хүсэл төрөх - энэ бүхэн хэдхэн секундын дотор энэ "(Бөөрний дээд булчирхай)"-наас ялгардаг дааврын улмаас болдог. Үүнийг бид "(Тэмцэх эсвэл зугтах хариу үйлдэл)" гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, бие махбодийг "тэмцэх эсвэл зугтах"-д бэлтгэдэг хариу үйлдэл юм. Энэ нь дараах хариу үйлдэлтэй холбоотой юм.

• Гэмтсэн ч гэсэн тэр үед өвдөлт бага мэдрэгддэг.
• Таны хүч чадал, хурд гэнэт нэмэгдэх болно.
• Байгаль орчинд анхаарал хандуулах нь эрс нэмэгдэж байна.

"(Адреналин)" ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах эсвэл дасгал хийх үед "адреналин" даавар нь "бөөрний дээд булчирхай"-гаас ялгардаг. Энэ нь бие махбодид яаралтай тусламжийн үед дараах байдлаар тусалдаг.

• Булчинд илүү их хүчилтөрөгч илгээдэг.
• Цусны даралт болон зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг .
• Жижиг судаснуудыг тэлдэг .

'(Норадреналин)'-тэй юу болох вэ?

Энэ даавар нь бие махбодийг стрессийг даван туулахад тусалдаг. Үүнийг хэрхэн хийх талаар энд оруулав.

• Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг .
• Цусны судаснууд нарийсдаг (зарим нь).
• Цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг .

Түүнээс гадна, '(Норэпинефрин)' (энэ нь '(Норадреналин)' өөрөө) нь дараах зүйлсийг хийдэг:

• Тархинд дурсамжийг хадгалахад тусалдаг.
• Өглөө сэрэхэд тань тусална.
• Анхаарал, зохицуулалтыг нэмэгдүүлдэг.
• Мөн сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмждэг.

'(Бөөрний дээд булчирхай)'-ний бүтэц юу вэ?

Энэ нь жаахан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй боловч энгийнээр ойлгохыг хичээцгээе.

• Цусны хангамж : Бөөрний дээд булчирхайн тархилаг хэсэг нь даавар ялгаруулдаг тул сайн цусны хангамж шаарддаг. Энэ нь доод диафрагмын артери, бөөрний артери, хэвлийн аорт зэрэг гол судасны мөчрүүдээс цус авдаг.
• Мэдрэлийн хангамж: '(Их спланхник мэдрэл)' гэж нэрлэгддэг мэдрэл нь '(Бөөрний дээд булчирхай)'-г биеийн бусад хэсэгтэй харилцахад тусалдаг. Энэ мэдрэл нь бидний өмнө нь авч үзсэн '(Автономит мэдрэлийн систем)'-д хамаардаг.
• `(Хромафины эсүүд)`: Эдгээр нь `(Бөөрний дээд булчирхай)`-д байдаг тусгай төрлийн эсүүд юм. Эдгээр эсүүд нь жижиг мөхлөгүүд (мөхлөгүүд) агуулдаг. `(Спланхник мэдрэл)`-ээс яаралтай тусламжийн дохио ирэхэд эдгээр `(Хромафины эсүүд)` мөхлөгүүдээ ялгаруулдаг. Дараа нь `( Адреналин )` болон `(Норадреналин)` даавруудыг цусанд нэмдэг.

Бөөрний дээд булчирхайд (БДБ) ямар өвчин нөлөөлдөг вэ?

Бөөрний дээд булчирхайд нөлөөлдөг өвчин эмгэгүүд нь ихэвчлэн ховор тохиолддог боловч заримдаа амь насанд аюултай байж болно. Эдгээр өвчний дийлэнх нь бөөрний дээд булчирхайн хавдар юм. Эдгээр хавдрын ихэнх нь хоргүй, өөрөөр хэлбэл хорт хавдар биш юм. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн хорт хавдар үүсч болно. Заримдаа эдгээр хавдар удамшдаг. Бөөрний дээд булчирхайд үүсч болох зарим төрлийн хавдрын төрлүүд нь:

• Ганглионеврома: Энэ бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь хөгжиж болох хавдар юм. Энэ нь автономит мэдрэлийн системийн эсүүдээс үүсдэг.
• Нейробластома: Энэ нь мэдрэлийн эдэд үүсдэг хорт хавдар юм. Энэ нь хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Энэ нь хэвлий, цээж, тэр ч байтугай нугасны эргэн тойронд үүсч болно.
• Параганглиома: Энэ нь мөн бөөрний дээд булчирхайн хромаффины эдээс үүсдэг хавдар юм. Энэ нь захын мэдрэлийн системд үүсч, мөч, толгой, хүзүү, хэвлий зэрэг хэсэгт нөлөөлж болно.
• `(Феохромоцитома)`: Энэ хавдар нь `(Эпинефрин)` болон `( Норэпинефрин )` дааврын ялгаралтад нөлөөлдөг. Энэ нөхцөл байдал нь цусны даралт гэнэт, аюултай хэмжээгээр нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүнийг `(Гипертензийн хямрал)` гэж нэрлэдэг.

Бөөрний дээд булчирхайн цистийн шинж тэмдэг юу вэ?

Эдгээр хавдар нь ихэвчлэн маш удаан ургадаг . Тиймээс та эхэндээ ямар ч шинж тэмдэг анзаарахгүй байж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд тэдгээрийг өөр шалтгаанаар хийсэн дүрс оношилгооны судалгааны үеэр санамсаргүй байдлаар илрүүлдэг. (Тэднийг мөн бөөрний дээд булчирхайн хавдрын тохиолдол гэж нэрлэдэг.) Гэсэн хэдий ч бөөрний дээд булчирхайн тархины хавдрын шинж тэмдэг илэрвэл дараах системүүдэд нөлөөлж болно.

• Цусны даралт (жишээ нь цусны даралт ихсэх )
• Хоол боловсруулах систем (жишээлбэл, ходоод өвдөх, дотор муухайрах)
• Мэдрэлийн систем (жишээ нь, толгой өвдөх, хөлрөх)
• Амьсгалын систем (жишээ нь, амьсгалахад хүндрэлтэй байх)
• Шээсний систем

"Гипертензийн хямрал"-ын шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хэрэв "(Бөөрний дээд булчирхай)"-аас ялгардаг дааврыг бага зэрэг "(стресс)" ч зөв хянаж чадахгүй бол "(Цусны даралт ихсэх хямрал)" буюу цусны даралт аюултайгаар нэмэгдэх тохиолдол гардаг. Урагш бөхийх эсвэл тодорхой хоол хүнс идэх гэх мэт энгийн зүйл ч гэсэн дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно гэж төсөөлөөд үз дээ:

• Цээжний өвдөлт
• Хэт их хөлрөх (Гипергидроз)
• Толгой өвдөх
• Синкоп
• Дотор муухайрах, бөөлжих
• Эпилепси (тархины хэвийн бус цахилгаан үйл ажиллагаа)
• Амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгал давчдах)

Чухал: Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай нөхцөл байдал байж болно.

'(Бөөрний дээд булчирхай)'-д нөлөөлдөг өөр нөхцөл байдал байдаг уу?

Тийм ээ, хэрэв энэ дааврын түвшин хэвийн бус өндөр байвал энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн зарим асуудалтай холбоотой байж болно. Жишээлбэл:

• Донтолт
• Сэтгэл түгшилт
• Анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD)
• Сэтгэл гутрал
• Сандарсан эмгэг
• Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD)

Эдгээр даавар нь эдгээр өвчний цорын ганц шалтгаан биш боловч эдгээр дааврын тэнцвэргүй байдал нь тэдгээрийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

'(Бөөрний дээд булчирхай)' өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Танд хэрэгтэй эмчилгээний төрөл нь таны оношлогоо болон шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамаарна. Эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• '(Цусны даралт ихсэлтийн хямрал)'-ын эмчилгээ: Цусны даралтыг бууруулахын тулд яаралтай тусламж шаардлагатай. Үүнийг '(Судас тэлэгч)' гэх мэт эмээр хийж болно. Эдгээр эмүүд нь нарийссан цусны судсыг хурдан тэлдэг.
• Хавдар болон хорт хавдрын эмчилгээ:Цистийг ихэвчлэн мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог. Мэс засалч бөөрний дээд булчирхайн нэг эсвэл хоёрыг нь авах шаардлагатай болж магадгүй. Хорт хавдрын цистийг туяа эмчилгээ болон хими эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байж болно.

Би "(Бөөрний дээд булчирхай)"-гаа хэрхэн эрүүл байлгах вэ?

Өөртөө сайн анхаарал тавьснаар та бөөрний дээд булчирхай буюу бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг сайн түвшинд байлгаж чадна. Дараах зүйлс үүнд тусалж чадна.

• Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг эрхэмлэ: Тогтмол дасгал хий. Өдөрт дор хаяж 30 минут алхах нь бас сайн.
• Тэжээллэг хооллолт: Илүү их ногоо, жимс, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа идээрэй. Чихэрлэг болон тослогтой хоол хүнсээ багасга.
• Хангалттай цэвэр ус уух: Өдөрт дор хаяж 8 аяга цэвэр ус уухыг хичээгээрэй.
• Стрессийг удирдах: Гүнзгий амьсгалын дасгал болон бясалгал нь стрессийг бууруулахад тусалдаг. Өөрт тохирох аргыг олоорой.
• Урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгээрэй: Аливаа асуудлыг эрт үед нь тодорхойлохын тулд тогтмол (physical exams) хамрагдаарай.

Товчхондоо, юуг санах хэрэгтэй вэ! (Гэртээ авч явах мессеж)

Бөөрний дээд булчирхайн ялгаруулдаг даавар нь таны бие яаралтай тусламж эсвэл стресст хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг хянадаг. Эдгээр даавар нь танд аюултай нөхцөл байдлыг даван туулах хүчийг өгдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр дааврын түвшин хэвийн бус өндөр байвал энэ нь хэд хэдэн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд зарим нь амь насанд аюултай байж болно.

Хэрэв та бөөрний дээд булчирхайн хавдар, цусны даралт ихсэх хямрал, эсвэл дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой эргэлзээ, айдастай бол дотоод шүүрлийн эмчид хандах нь гарцаагүй. Тэгвэл та юу болж байгааг яг таг мэдэх болно. Санаа зоволтгүй, одоо ихэнх зүйлийг эмчлэх сайн аргууд байдаг.