Бидний гар, хуруунууд зөв ажиллахад шаардлагатай цусыг хэрхэн авдаг талаар та бодож үзсэн үү? Бидний гар үнэндээ маш чухал судасны системтэй байдаг. Энэ системийн гол судасны нэг бол тохойн артери юм. Энэ нь бидний гарт цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баялаг цус зөөдөг жижиг зам шиг юм.
Энэ Шулуун гэдэсний артери гэж юу вэ? Хаана байрладаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, тохойн артери нь таны гарт байдаг том судас юм. Энэ нь таны шуу, бугуй, гар болон хуруунд цэвэр, хүчилтөрөгчөөр баялаг цус өгдөг. Бидний машинд бензин хэрэгтэй байдаг шиг бидний гарт байдаг булчин, мэдрэл, арьсны эсүүд ажиллахын тулд хүчилтөрөгчөөр баялаг цус хэрэгтэй. Тохойн артери нь мөрнөөс тохой хүртэл үргэлжилдэг гол судас болох муруй артериас салаалсан хоёр салааны нэг юм. Нөгөө салаа нь шурагны артери юм. Танд санахад хялбар болгохын тулд би үүнийг хэлье:
Тохойн артери нь таны шууны гадна талд, чимхүүр хуруу руу чиглэнэ. Нөгөө талаас, эрхий хуруу руу шурагны артери чиглэнэ. Тохойн артери нь таны тохойн нугалаас яг доор эхэлнэ. Тэндээс энэ нь таны шууны араар доош, бугуйгаар дамжин өнгөрч, таны алган дахь "өнгөц далны нуман хаалга" гэж нэрлэгддэг цусны судасны сүлжээнд холбогддог. Энэхүү "өнгөц далны нуман хаалга" нь жижиг судаснууд дал, хуруу руу салбарладаг газар юм.
Шугаман артери бидний биед ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Энэ бол маш чухал асуулт. Тохойн артери бол бидний
цусны эргэлтийн тогтолцооны маш чухал хэсэг юм. Энэ нь хүчилтөрөгчөөр баялаг, шим тэжээлээр баялаг цусыг бидний шуу, гарт хүргэдэг. Тодруулбал:
- Хуруунуудын хувьд: Таны хуруунууд зөв ажиллах, мэдрэх, бичих, хүрэхийн тулд цус хэрэгтэй.
- Шууны булчингууд : Эдгээр булчингууд нь та гараа нугалах, сунгах эсвэл эргүүлэх үед ажилладаг. Тэд энэ цусаар тэжээгддэг.
- Шугамын мэдрэл: Энэ нь мөн гарын чухал мэдрэл юм. Мөн цусны хангамж шаардлагатай.
- Бугуйн яс ба үе мөч: Эдгээрийг эрүүл байлгахын тулд цусны хангамж чухал үүрэгтэй.
Одоо чи энэ бяцхан залуу цус сорогч шиг харагдаж байгаа ч хэр их ажил хийдгийг ойлгож байна уу?
Шугамын артерийн ямар салбарууд байдаг вэ?
Том модны мөчир шиг тохойн артери нь жижиг судаснууд руу салаалдаг. Эдгээр мөчир бүр нь гарын янз бүрийн хэсэгт цус нийлүүлдэг. Үндсэн мөчрүүдийн заримыг энд оруулав.
- Нийтлэг яс хоорондын артери: Энэ нь тохойн артерийг шууны бусад хэсгүүдтэй холбодог.
- Гүн алганы мөчир ба өнгөц алганы нуман хаалгаӨнгөц алганы нуман хаалга: Эдгээр нь таны алгана болон хуруунд цус нийлүүлдэг зүйл юм.
- Алга болон нурууны бугуйны мөчрүүд: Эдгээр нь бугуйнд цус нийлүүлдэг.
- Шулуун гэдэсний давтагдах артериуд: Эдгээр нь Pronator Teres булчинд цусаар хангадаг бөгөөд энэ нь таны гараа дотогш эргүүлэхэд тусалдаг (pronate).
Энэ нь жаахан шинжлэх ухааны мэт сонсогдож магадгүй ч эдгээр мөчир бүр гарын жижиг хэсэг бүрт амьдрал бэлэглэгч цус авч явдаг гэдгийг санаарай.
Шугамын артеритай холбоотой ямар асуудал үүсч болох вэ?
Бусад эрхтний нэгэн адил тохойн артери нь заримдаа асуудалтай байж болно. Хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин бол
тохойн артерийн тромбоз буюу тохойн артерийн тромбоз юм. Шугамын артерийн тромбоз гэж юу вэ?
Энэ тохиолдолд юу болдог вэ гэвэл тохойн артерийн дотор цусны бүлэгнэл үүсдэг. Үүнийг усны хоолойд ямар нэгэн зүйл гацаж, ус урсахад хэцүү болгодог гэж төсөөлөөд үз дээ, учир нь энэ цусны бүлэгнэл нь цусны урсгалыг хаадаг. Энэ нь гэнэтийн хүнд гэмтэл, эсвэл ижил төрлийн хөдөлгөөнийг дахин дахин хийснээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, энэ нөхцөл байдал алхаар байнга цохиж байгаа хүний гарт тохиолдож болно. Тийм ч учраас үүнийг
Гипотенар алхны хам шинж гэж нэрлэдэг. "Гипотенар" гэдэг нь гарын чигчий хурууны хажуу талын булчинг хэлнэ. "Алх" гэдэг нь алхыг хэлнэ. Тиймээс энэ нэр нь энэ холбооноос үүдэлтэй байх.
Чухал: Гараа байнга ашиглах шаардлагатай ажил эрхэлдэг хүмүүс (жишээлбэл, мужаан, өрлөг, зарим тамирчид) эдгээр өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
Ийм нөхцөлд ямар шинж тэмдэг илэрдэг вэ?
Тохойн артери руу цусны урсгал бөглөрсөн үед дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:
- Чимээ хуруу эсвэл ядам хурууны өнгө өөрчлөгдөх ( цайвар цонхигор , цусгүй харагдах): Цусны тоо багатай үед заримдаа цайвар болдогтой адил.
- Гар эсвэл хуруу мэдээгүй болох: Шоргоолж гүйж байгаа юм шиг, эсвэл зүү хатгаж байгаа юм шиг санагдаж болно.
- Гар эсвэл хуруунд жирвэгнэх мэдрэмж.
- Бугуйн өвдөлт.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн нь байгаа бол
тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв би ульнар артеритай холбоотой асуудалтай гэж үзвэл хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
Хэрэв танд тохойн артерийн бөглөрөл байж болзошгүй гэсэн шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл
эмчид хандах хэрэгтэй. Ялангуяа:
- Хэрэв таны дух, гар эсвэл хуруунууд мэдээгүйж байвал.
- Хэрэв таны атгах хүч буурсан гэж бодож байвал.
- Хэрэв таны дух, гар, хуруунууд ямар ч шалтгаангүйгээр байнга жирвэгнэх эсвэл мэдээгүй болох шинж тэмдэг илэрвэл.
Хэдийгээр эдгээр нь жижиг зүйл мэт санагдаж болох ч цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол энэ өвчин ноцтой болж болзошгүй. Тиймээс аль болох хурдан эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.
Шугамын артерийг эрүүл байлгахын тулд бид юу хийж чадах вэ?
Бидний тохойн артери болон цусны эргэлтийн системийг эрүүл байлгахын тулд хийж болох хэдэн энгийн зүйл байдаг. Эдгээрийг дагаж мөрдвөл та удаан хугацаанд эрүүл байж чадна.
- Нас, хүйс, биеийн хэлбэртээ тохирсон эрүүл жингээ хадгал.
- Нийт холестерины түвшинг 200 мг/дл (миллиграмм/децилитр)-ээс доош байлгахыг хичээгээрэй.
- Цусны даралтыг 140/90 мм м.у.б ( мөнгөн усны миллиметр)-ээс бага хэмжээнд байлгана.
- Тогтмол дасгал хий . Хүчний бэлтгэл болон аэробикийн дасгал хоёулаа чухал.
- Хэрэв танд чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөж, эмийг яг зааврын дагуу хэрэглэнэ үү.
- Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Энэ нь маш чухал.
Эдгээр зүйлсийг хийснээр зөвхөн таны тохойн артерийг төдийгүй бүх биеийг эрүүл байлгах болно.
Бугуйн хонгилын хам шинж болон ульнар артерийн хооронд холбоо байдаг уу?
Энэ бол олон хүний асуудаг асуулт юм.
Үгүй ээ, бугуйн хонгилын хам шинж нь тохойн артерид шууд нөлөөлдөггүй. Бугуйн хонгилын хам шинж нь бугуйгаар дамжин өнгөрдөг гол мэдрэл шахагдах үед үүсдэг. Тохойн артери нь бугуйнд Гуйоны суваг гэж нэрлэгддэг тусдаа сувгаар дамждаг. Тиймээс тохойн артери нь бугуйн хонгилоор дамждаггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа тохойн мэдрэл эсвэл артери нь Гуйоны сувагт шахагдаж болох бөгөөд энэ нь тусдаа өвчин юм.
За, бидний юу ярьсныг нэгтгэн дүгнэе. (Гэртээ авч явах мессеж)
За, өнөөдөр бидний ярилцсан Тохойн артерийн талаарх хамгийн чухал баримтуудыг эргэн санацгаая:
- Тохойн артери бол таныхДух, бугуй, алга, хуруунд хүчилтөрөгчөөр баялаг цус нийлүүлдэг чухал судас.
- Энэ нь тохойноос яг доор эхэлж, чимхүүр хурууны хажуугийн дагуу үргэлжилнэ.
- Алхаар ажиллах гэх мэт давтагддаг хөдөлгөөн хийдэг хүмүүст улны артерийн тромбоз гэж нэрлэгддэг өвчин үүсч болно.
- Энэ тохиолдолд дух, бугуй, гар эсвэл хуруунд мэдээгүйжих, жирвэгнэх эсвэл өвдөх шинж тэмдэг илэрч болно .
- Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах нь маш чухал юм.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь таны тохойн артери болон бүх биеийг эрүүл байлгаж чадна.
За, одоо чи тэврээд байгаа энэ бяцхан баатрын талаар ихийг мэдэж авлаа. Түүнийг халамжлахаа бүү мартаарай!
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү