Эмч танд сэтгэл гутралтай гэж хэлэхэд танд эм ууж эхлэхийг хэлж магадгүй юм. Тэр үед таны оюун ухаанд "Энэ эм надад үнэхээр тохирох уу?", "Үүнийг уух нь туслах уу?", "Гаж нөлөө гарах уу?" гэх мэт олон асуулт, айдас төрөх нь маш хэвийн үзэгдэл юм. Сэтгэл гутрал бол зүгээр л гуниглах мэдрэмж биш, энэ бол бидний бүх амьдралд нөлөөлдөг нөхцөл байдал юм. Тиймээс эмчилгээний талаар ярихдаа бид сэтгэцийн асуудалтай тулгардаг нь гайхах зүйл биш юм. Тиймээс өнөөдөр эдгээр антидепрессантууд эсвэл тэдгээрийн талаар мэдэх шаардлагатай зүйлсийн талаар ярилцъя.
Энэ эм хэнд хамгийн үр дүнтэй вэ?
Үүнд энгийн хариулт байхгүй. Гэхдээ судалгаагаар эдгээр эмүүд олон хүнд үр дүнтэй болохыг харуулж байна. Гэхдээ та эдгээр эмүүд маш хүнд сэтгэл гутралтай хүмүүст хамгийн сайн үр дүнтэй гэж сонссон байх. Энэ түүхэнд зарим нэг үнэн байдаг ч үүнийг ойлгох арга бий.
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь иймэрхүү юм. Эмч нар судалгаа хийхдээ "плацебо" гэж нэрлэгддэг зүйлийг хэрэглэдэг. Өөрөөр хэлбэл тэд өвчтөнүүдэд эм өгдөг боловч үнэндээ ямар ч эм агуулаагүй байдаг. Энэ нь зүгээр л чихрийн бөмбөлөг шиг юм. Гайхалтай нь зарим хүмүүс энэхүү "плацебо"-г уусны дараа арай дээрддэг. Энэ нь үүний үүсгэдэг гэсэн оюун санааны итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй юм.
Одоо хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралтай хүнд жинхэнэ эм өгөхөд энэ нь "плацебо"-оос хамаагүй илүү үр дүн үзүүлдэг. Гэхдээ хөнгөн хэлбэрийн сэтгэл гутралтай хүний хувьд заримдаа "плацебо"-оос ангижрах болон жинхэнэ эмийн хооронд тийм ч их ялгаа байдаггүй.
Энэ нь хэрэв таны сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд хэт хүнд биш бол бусад эмийн бус эмчилгээний тусламжтайгаар та сайн эдгэрэх магадлал өндөр гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, эхлээд зөвлөгөө өгөх , ялангуяа танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) гэх мэт зүйлсийг туршиж үзэх нь зүйтэй. Эдгээр нь таны сэтгэхүй, зан үйлийн хэв маягийг өөрчлөх замаар сэтгэл гутралыг даван туулахад тань туслах болно.
Өөртөө тохирох эмийг хэрхэн сонгох вэ?
Эмч нар одоо хүртэл "Энэ бол энэ өвчтөнд тохирох эм" гэж хэлэх аргагүй хэвээр байна. Энэ нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн эмч нар энэ эмчилгээг тодорхой дарааллаар эхлүүлдэг. Энэ юу болохыг харцгаая.
Эхний сонголттой эм: SSRIs
Эдгээр нь эмчийн ихэвчлэн бичиж өгдөг анхны эмүүд юм. Эдгээр нь бидний тархинд серотонин гэж нэрлэгддэг мэдрэлийн дамжуулагчийн түвшинг хянах замаар ажилладаг. Серотонин бол бидний сэтгэл санааг хянаж байдаг химийн элч юм.
| Эмийн төрөл | Чухал мэдээлэл |
|---|---|
| Сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (SSRIs) |
|
Анхаарах хоёр дахь төрлийн эм: SNRIs
Хэрэв SSRI эмүүд танд сайн нөлөө үзүүлээгүй бол эмч тань дараагийн төрлийг авч үзэж магадгүй юм. Эдгээр нь тархины химийн бодис болох серотонин ба норэпинефриний аль алинд нь нөлөөлдөг.
| Эмийн төрөл | Чухал мэдээлэл |
|---|---|
| Сонгомол серотонин ба норэпинефриний нөхөн сэргээх дарангуйлагчид (SNRIs) |
|
Зөвхөн эм хангалтгүй бол яах вэ? - Нэмэлт эмчилгээ
Заримдаа, өөрөөр хэлбэл сэтгэл гутралтай хүмүүсийн 30% - 50% нь зөвхөн нэг эмээр бүрэн эдгэрдэггүй. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол эмч тань нэгэн зэрэг өөр эмчилгээний аргыг нэмж оруулахаар шийдэж магадгүй юм. Үүнд дараахь зүйлс орно.
- Бусад төрлийн антидепрессантууд (Хэвийн бус антидепрессантууд)
- Сэтгэцийн өвчний бусад эмүүд (Хэвийн бус антипсихотик эмүүд)
- Кетамин хамрын цацлага
Үүнээс гадна,Тархийг идэвхжүүлдэг эмчилгээ байдаг. Эдгээрийг ихэвчлэн бусад эмчилгээнд хариу өгөөгүй хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралын үед хэрэглэдэг.
- Цахилгаан таталтын эмчилгээ (ECT)
- Тархины хөндлөн соронзон өдөөлт (TMS)
- Үтрээний мэдрэлийн өдөөлт (VNS)
Эмчээсээ заавал асуух ёстой асуултууд
"Сэтгэл гутрал бол хамгийн нарийн төвөгтэй эмнэлгийн нөхцөл байдлын нэг юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өвчтөн болон эмчийн хооронд сайн ойлголцол байх ёстой."
Тиймээс эмчтэйгээ уулзахдаа эдгээр асуултыг асуухаас бүү ай. Эдгээр нь танд эмчилгээнийхээ талаар тодорхой ойлголттой болоход туслах болно.
| Асуух асуулт | Энэ яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| Үр дүнг харахын тулд надад хэр хугацаа шаардагдах вэ? | Эмийн үйлчлэл үзүүлэхэд цаг хугацаа шаардагддаг гэдгийг мэдэх нь эрт сэтгэл дундуур байдлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. |
| Эхний хэдэн өдөр надад илүү хэцүү байх болов уу? | Зарим эм нь бие махбодь дасан зохицох үед бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Үүнийг урьдчилан мэдэж байх нь чухал юм. |
| Би эмчид дахин үзүүлэх хүртэл хэр удах вэ? | Эмчилгээний явцыг хянах, шаардлагатай өөрчлөлтийг хийхийн тулд байнга холбоотой байх нь чухал юм. |
| Нийтлэг гаж нөлөө юу вэ? Тэд хэр удаан үргэлжилдэг вэ? | Нийтлэг болон ноцтой гаж нөлөө юу болохыг мэдэж авснаар та сандрахаас зайлсхийж, ноцтой зүйл тохиолдвол эмчдээ хурдан мэдэгдэх боломжтой. |
| Хэрэв энэ эм үйлчлэхээ больвол та юу хийх вэ? | Дараагийн алхмуудын төлөвлөгөөтэй байх нь чухал (эмийн тунг өөрчлөх, өөр эм рүү шилжих). |
| Энэ эмийг хэр удаан уух шаардлагатай вэ? | Эмчилгээний хугацааг тодорхой ойлгох нь чухал юм. |
| Эмгүйгээр өөр ямар эмчилгээ хийх боломжтой вэ? | Зөвлөгөө өгөх гэх мэт сонголтуудын талаар мэдэж байх замаар та хэд хэдэн эмчилгээний аргыг хослуулж болно. |
Хэтэрхий эрт итгэл найдвараа бүү алдаарай!
Бие хурдан эдгэрэх хэрэгтэй юм шиг санагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ үнэндээ эдгээр антидепрессантууд үйлчлэхэд цаг хугацаа шаарддаг. Үүний яг тодорхой шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа ч нэг онол бол сэтгэл гутралыг үүсгэдэг тархины химийн замыг өөрчилж, хэвийн байдалд нь оруулахад хэдэн өдөр эсвэл хэдэн долоо хоног шаардагддаг гэсэн үг юм.
Ихэвчлэн мэдэгдэхүйц сайжрахад 4-6 долоо хоног шаардагддаг. Гэсэн хэдий ч "Энэ эм надад огт үйлчлэхгүй байна" гэж үнэнээр хэлэхийн тулд та эмийг дор хаяж 8 долоо хоногийн турш тасралтгүй уух хэрэгтэй .
Мөн эхний эмчилгээ үр дүнгүй байсан тул эмчилгээгээ зогсоож болохгүй. Судалгаагаар нэгээс олон эмчилгээ хийлгэхэд эдгэрэх магадлал хамаагүй өндөр байдаг болохыг харуулсан.
Хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл гутрал бол эмчлэгдэх боломжтой өвчин юм. Эм болон бусад эмчилгээ маш үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ таны хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол итгэл найдвараа алдахгүй байх, эмчтэйгээ холбоотой байж, түүний зааврыг дагаж мөрдөх явдал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Антидепрессантууд нь маш үр дүнтэй эмчилгээ боловч танд тохирох эм, тунг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
- Эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд эмчтэйгээ нягт, нээлттэй ярилц. Танд асуулт байвал асуухаас бүү ай.
- Эмийн эмчилгээнээс гадна сэтгэл зүйн зөвлөгөө (ялангуяа CBT) зэрэг эмчилгээ маш чухал юм. Эдгээр хоёрыг хамтад нь хэрэглэхэд үр дүн нь маш амжилттай байдаг.
- Тэвчээртэй байгаарай. Эмийн бүрэн үр нөлөөг харахын тулд хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эмийг хэзээ ч зогсоож эсвэл тунг нь өөрчилж болохгүй.
- Та ганцаараа биш. Та сэтгэл гутралыг даван туулахад өөртөө тусалж чадна. Зөв эмчилгээ хийснээр та эдгэрч чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү