Спортоор хичээллэдэг та бүхэнд амжилт хүсье! 'Спортын дасгалжуулагч' гэж хэн бэ? Үүнийг олж мэдье!

Та спортын хорхойтон уу? Эсвэл та тогтмол дасгал хийж, шаргуу ажилладаг хүн байж магадгүй юм. Тиймээс эрүүл мэндийнхээ талаар, ялангуяа спортоор хичээллэж байхдаа болзошгүй гэмтэл бэртлээс хэрхэн өөрийгөө хамгаалах талаар бодох нь маш чухал юм. Энэ үед "Спортын дасгалжуулагч"-ын тусламж үнэ цэнэтэй байдаг. Өнөөдөр тэд хэн бэ, юу хийдэг, тэднээс ямар ашиг тус хүртэж болох талаар ярилцъя.

Энэ "спортын дасгалжуулагч" хэн бэ? Энгийнээр хэлбэл...

Энгийнээр хэлбэл, "спортын дасгалжуулагч" гэдэг нь бүрэн анагаах ухааны зэрэггүй байсан ч эрүүл мэндийн салбарт мэргэшсэн үйлчилгээ үзүүлдэг хүнийг хэлнэ. Тодруулбал, эдгээр хүмүүс тамирчидтай өдөр бүр хамтран ажиллаж, болзошгүй гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлж, гэмтлийг хурдан үнэлж, шаардлагатай эмчилгээг үзүүлдэг. Англиар бид эдгээр хүмүүсийг "Холбоотой Эрүүл Мэндийн Мэргэжилтнүүд" гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл тэд эмч нарыг дэмждэг боловч эмч биш боловч мэргэшсэн мэдлэгтэй эрүүл мэндийн ажилтнуудын багийн гишүүд юм.

Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн эмчийн удирдлага дор, ихэвчлэн спортын анагаах ухааны багийн нэг хэсэг болж ажилладаг. Тэд таны эрүүл мэндийг шалгаж, спортоор хичээллэх эсвэл тэмцээнд оролцох үед шаардлагатай зөвлөгөөг өгөхөөр тэнд байдаг.

"Спортын дасгалжуулагч"-ын үндсэн үүрэг юу вэ?

Спортын дасгалжуулагчийн гол ажил бол тамирчид болон бие бялдрын хувьд идэвхтэй хүмүүсийн өдөр тутмын бие бялдрын эрүүл мэндийг сахих явдал юм. Үүний тулд тэд нэг өдрийн дотор олон төрлийн үйлчилгээ үзүүлдэг. Танай сургуулийн спортын багт эсвэл таны явдаг зааланд ийм хүн байвал ямар үнэ цэнэтэй болохыг төсөөлөөд үз дээ.

Тэдний хийдэг зарим зүйлс энд байна:

• Зөв хэлбэр, аюулгүй байдлын арга техникийг сургах: Бид танд спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийх үед биеэ хамгаалах зөв хэлбэр, арга техникийг заадаг.
• Гэмтэл болон дахилтаас урьдчилан сэргийлэх: Тогтмол хяналт, сургалт, шаардлагатай бол хальс наах, гэмтэл бэртэл болон одоо байгаа гэмтлийн дахилтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
• Спортын гэмтлийг үнэлэх, оношлох: Тэд талбай дээр эсвэл бэлтгэлийн үеэр тохиолдож болох суналт, доргилт зэрэг гэмтлийг оношилж чадна.
• Анхны тусламж болон яаралтай тусламж үзүүлэх: Шаардлагатай бол яаралтай тусламжийн үед анхны тусламж үзүүлнэ, жишээлбэл, зүрх уушгины сэхээн амьдруулах (CPR).
• Цочмог болон архаг гэмтлийн эмчилгээ: Бид цочмог гэмтэл, архаг гэмтэл, халуунд цохиулах зэрэг спорттой холбоотой өвчнийг хоёуланг нь эмчилдэг.
• Бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй уялдаа холбоо:Шаардлагатай бол бид таны өвчнийг эмчлэхийн тулд бусад эмч, физик эмчилгээний эмч гэх мэттэй хамтран ажиллах болно.
• Нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулж, хэрэгжүүлэх: Гэмтлийн дараа бие махбодийг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэх нөхөн сэргээх хөтөлбөр боловсруулж, хэрэгжүүлэх.
• Спортын нийт гүйцэтгэлийг сайжруулах: Спортын гэмтлийн тоо болон нөлөөллийг бууруулах замаар тоглогчдын нийт гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.

"Үнэхээр 'спортын дасгалжуулагч' бол спортын ертөнцийн чимээгүй баатартай адил юм. Тэд тамирчдын аюулгүй байдал, сайн сайхан байдлыг ардаас нь хангадаг."

"Спортын дасгалжуулагч" болон "Хувийн дасгалжуулагч" гэдэг нь нэг хүн мөн үү?

Тийм ээ, олон хүн энд төөрөлддөг. 'Спортын дасгалжуулагч' болон 'хувийн дасгалжуулагч' гэдэг нь огт өөр хоёр мэргэжил юм.

• Хувийн дасгалжуулагч: Бид эдгээр хүмүүсийг голчлон бодибилдингийн багш гэж нэрлэж болно. Тэд танд эсвэл фитнесс гэх мэт газруудад тохирсон дасгалын төлөвлөгөө боловсруулж, дасгалын талаар зөвлөгөө өгдөг. Гэсэн хэдий ч тэд спортын гэмтлийн чиглэлээр тусгай эмнэлгийн сургалтанд хамрагдаагүй. "Хувийн дасгалжуулагч" болохын тулд танд зэрэг ч хэрэггүй байж магадгүй бөгөөд хэдэн сарын сургалтын хөтөлбөрийн дараа гэрчилгээ авах боломжтой. Түүнчлэн, тэд ихэвчлэн муж улсын түвшинд тусгай зөвшөөрөл эсвэл зохицуулалттай байдаггүй.

• Спортын дасгалжуулагч: Өмнө дурдсанчлан эдгээр хүмүүс бол "Холбоотны эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд" юм. Өөрөөр хэлбэл, эрүүл мэндийн салбарт ажилладаг, эмнэлгийн сургалтанд хамрагдсан хүмүүс юм. Тэд бол спортын гэмтлийн талаар тусгайлан судалж, тэдгээрийг эмчлэх мэргэшсэн хүмүүс юм.

Тэгэхээр "Спортын анагаах ухааны эмч" болон "Спортын дасгалжуулагч"-ын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Үүнийг бас тодруулах шаардлагатай зүйл. 'Спортын дасгалжуулагч' гэдэг нь эмч биш. Эмч болохын тулд та анагаахын сургуульд олон жил суралцах, резидентурын сургалт, тэтгэлэгт хөтөлбөрт хамрагдах шаардлагатай. 'Спортын дасгалжуулагч' нь эмчид туслах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: спортын анагаах ухааны баг хэд хэдэн үе шаттай. Тамирчны дасгалжуулагч нь тэргүүн эгнээнд ажиллаж, талбай дээрх тамирчдыг оношилж, эмчилж, анхны тусламж үзүүлдэг . Гэсэн хэдий ч, хэрэв ноцтой гэмтэл эсвэл ноцтой өвчин нь тэдний мэдлэг, туршлагаас давсан ноцтой оношлогоо шаарддаг бол спортын анагаах ухааны эмчийн тусламж шаардлагатай.

"Спортын дасгалжуулагч" болохын тулд ямар мэргэшил шаардлагатай вэ?

"Спортын дасгалжуулагч" гэж хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд та дараах зүйлсийг хийсэн байх ёстой:

1. 'Спортын бэлтгэл'-ийн зэрэг:Өмнө нь та энэ салбарт бакалаврын зэрэгтэй орж болох байсан бол одоо танд спортын бэлтгэлийн магистрын зэрэг зайлшгүй хэрэгтэй болсон.

2. Сертификат олгох шалгалтанд тэнцэх: Холбогдох зэрэг хамгаалсны дараа та хүлээн зөвшөөрөгдсөн зөвлөлийн явуулдаг сертификат олгох шалгалтанд тэнцэх ёстой. Зөвхөн үүний дараа та "Мэргэшсэн тамирчин дасгалжуулагч" болно.

Энэ хоёр зэрэг (бакалавр болон магистр)-ыг эзэмшихэд ихэвчлэн зургаан жил орчим хугацаа шаардагддаг. Дараа нь шалгалтанд тэнцэхэд дахин зургаан сар шаардагдаж магадгүй. Гэрчилгээ авсны дараа ч гэсэн та мэдлэгээ байнга шинэчилж байх шаардлагатай. Энэ нь та гэрчилгээгээ хадгалахын тулд тасралтгүй боловсролын сургалтанд хамрагдах ёстой гэсэн үг юм.

"Спортын дасгалжуулагч"-д ямар мэдлэг, ур чадвар хэрэгтэй вэ?

Хөнгөн атлетикийн дасгалжуулагчийн гэрчилгээжүүлэх зөвлөлийн (BOC) мэдээлснээр, хөнгөн атлетикийн дасгалжуулагч нь таван үндсэн чиглэлээр мэргэшсэн байх ёстой.

• Эрсдэлийг бууруулах, сайн сайхан байдал, эрүүл мэндийн мэдлэг олгох нь: Энэ нь өвчний эрсдэлийг бууруулах, хүмүүсийг эрүүл байхад нь туслах, бусдад эрүүл мэндийн талаар мэдлэг олгох гэсэн үг юм.
• Үнэлгээ, үнэлгээ, оношлогоо: Эмгэг эмгэг илэрсэн үед нарийн үнэлж, үнэлж, оношилдог.
• Онцгой байдлын удирдлага: Осол, ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд нөхцөл байдлыг хяналтандаа авч, шаардлагатай арга хэмжээг авах.
• Эмчилгээний арга хэмжээ: Эдгэрэхэд шаардлагатай эмчилгээ, дасгал гэх мэт зүйлсийг хангах.
• Эрүүл мэндийн удирдлага ба мэргэжлийн хариуцлага: Эрүүл мэндийн холбогдолтой захиргааны ажил, мэргэжлийн хариуцлагыг зохих ёсоор гүйцэтгэх.

Эдгээрийг хийхийн тулд та шинжлэх ухаан болон эрүүл мэндтэй холбоотой олон сэдвийг гүнзгий судлах хэрэгтэй. Энд хэдэн жишээ дурдъя:

• Анатоми: Бидний биеийн булчин болон араг ясны систем хэрхэн бүтэцлэгдсэн, хоорондоо холбоотой болохыг мэдэх.
• Биомеханик: Механик хүч бидний булчингийн болон араг ясны системд хэрхэн ажилладаг вэ. Энгийнээр хэлбэл хөдөлгөөн хэрхэн явагддаг тухай шинжлэх ухаан.
• Кинезиологи: Хөдөлгөөний шинжлэх ухаан ба энэ нь бидний биед хэрхэн нөлөөлдөг.
• Эмгэг судлал: Эмгэг судлал ба өвчин хэрхэн үүсч, хөгждөгийг судалдаг.
• Хоол тэжээл: Хоол тэжээлийн асуудлыг тодорхойлох, тэдгээрийг шийдвэрлэх, биеийн оновчтой найрлагыг хадгалахад шаардлагатай мэдлэг.
• Бие махбодийн нөхөн сэргээлт: Хувь хүн бүрт тохирсон бие махбодийн нөхөн сэргээлтийн хөтөлбөрийг хэрхэн боловсруулах вэ.

Энэхүү техникийн мэдлэгээс гадна сайн спортын дасгалжуулагч хэд хэдэн тусгай ур чадвартай байх ёстой.Та хөгжлийн бэрхшээлтэй, өвдөлттэй үедээ тантай ярилцахдаа ямар хүн байхыг хүсдэг вэ гэж бодоод үз дээ?

• Энэрэн нигүүлсэхүй ба сайхан сэтгэл: Бид өвдөлт, таагүй мэдрэмжтэй хүмүүст сайхан сэтгэл, ойлголцол, энэрэн нигүүлслээр хандах чадвартай байх ёстой.
• Ажиглалт болон дүн шинжилгээ хийх чадвар: Асуудлыг гарахаас өмнө болон дараа нь зөв ойлгож, тодорхойлохын тулд та хурц ухаантай байх ёстой.
• Тэвчээр ба тууштай байдал: Нөхөн сэргээх хөтөлбөрт та хүмүүст өдөр бүр тусалж, тэднийг урамшуулахын тулд тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
• Харилцааны ур чадвар: Та бусадтай сайн харилцаж, онцгой байдал эсвэл бэрхшээлийн үед тэдэнд туслах чадвартай байх ёстой.

Эдгээр "спортын дасгалжуулагчид"-ын ажлын байрны боломжууд хаана байна вэ?

Олон хүн "спортын дасгалжуулагчид" зөвхөн том спортын багуудад л ажилладаг гэж боддог. Гэхдээ энэ нь үнэн биш юм. Тэд янз бүрийн салбарт ажлын байртай байдаг. Үнэндээ "спортын дасгалжуулагчийн" ажлын тал хувь нь сургууль, их сургуулиудад байдаг.

Үүнээс гадна эдгээр хүмүүс залуучуудын спортын клубууд, цагдаа, гал унтраах ангиуд, цэргийн янз бүрийн салбарууд, хөдөлмөрийн эрүүл мэндийн хэлтэс, урлагийн жүжигчдэд ажилладаг. Бүжигчид, хөгжимчид мэргэжлийнхээ улмаас янз бүрийн хөгжлийн бэрхшээлтэй байж болно гэж бодоод үз дээ, тийм үү? Тэдний үйлчилгээ тэдэн шиг хүмүүст ч үнэ цэнэтэй юм.

Мэргэшсэн спортын дасгалжуулагч нь хувийн болон клиник орчинд ажиллаж болно. Жишээлбэл, тэд мэс засал хийлгэсэн, эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл таргалалт зэрэг өвчний улмаас бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст сургалт, нөхөн сэргээх эмчилгээ эсвэл эмчилгээний арга хэмжээ авч болно.

"Спортын дасгалжуулагч" танд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Спортын дасгалжуулагч нь идэвхтэй амьдралын хэв маягаар амьдардаг эсвэл амьдрахыг хүсдэг олон нийтэд спортын анагаах ухааны ашиг тусыг авчирдаг. Тэд зөвхөн яаралтай тусламж үзүүлэхээс гадна ерөнхий сайн сайхан байдлыг дэмждэг. Тэд урьдчилан сэргийлэх анагаах ухааныг хэрэгжүүлж, гэмтлийн өмнө, гэмтлийн үеэр болон дараа нь тогтмол тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.

Энэ төрлийн тусламж үйлчилгээ нь идэвхтэй хүмүүсийн бие бялдрын чадвар, амьдралын чанарыг сайжруулдаг. Байгууллага эсвэл багт "спортын дасгалжуулагч" байх нь спортын гэмтлийн тохиолдлыг бууруулаад зогсохгүй, эдгээр гэмтлийн хувь хүн болон байгууллагад үзүүлэх нөлөөллийг багасгадаг.

Эцэст нь юу санах хэрэгтэй вэ (Гэртээ авч явах мессеж)

Спортын дасгалжуулагч нь спорт, фитнессийн хорхойтнууд болон спортын эмч нарын хоорондох чухал зуучлагч юм. Тэд бүрэн анагаах ухааны зэрэг авахын оронд тамирчдын бие бялдрын сайн сайхан байдалд мэргэшсэн байдаг.

Энгийнээр хэлбэл, "спортын дасгалжуулагч" гэдэг нь таны спортын замнал, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөний үеэр гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, гэмтлээс хурдан эдгэрэх, чадвараа хамгийн сайн түвшинд байлгахад тусалдаг таны нөхөрсөг эрүүл мэндийн туслахтай адил юм!

Тиймээс, хэрэв та спортоор хичээллэдэг эсвэл тогтмол бие бялдрын дасгал хийдэг бол "спортын дасгалжуулагч"-ын үйлчилгээг мэдэж байх, шаардлагатай бол тэдний үйлчилгээг авах нь таны эрүүл мэндэд оруулсан маш том хөрөнгө оруулалт болно.

Спортын эрүүл мэндийн дасгалжуулагч, Спортын дасгалжуулагч, Спортын гэмтэл, Спортын анагаах ухаан, Нөхөн сэргээлт, Тамирчдын эрүүл мэнд, Дасгал хөдөлгөөн