Таны гэдэс жүржийн хальс шиг харагдаж байна уу? Целлюлитийн талаар ярилцъя!

Та гуя, өгзгөө хараад "Яагаад миний арьс жүржийн хальс шиг хонхорхойтой юм бэ?" гэж бодож байсан уу? Та үүнийг зүгээр л танд тулгардаг асуудал гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ үнэндээ энэ бол олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог маш түгээмэл өвчин юм. Өнөөдөр целлюлит гэж юу болох, яагаад үүсдэг, үүнтэй юу хийж болох талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, целлюлит гэж юу вэ?

Целлюлит бол өвчин эсвэл аюултай зүйл биш. Энэ бол арьсны гадаад төрхтэй холбоотой өвчин юм. Энгийнээр хэлбэл, бидний арьсан доорх өөхний давхарга нь холбогч эдээр доорх булчингуудтай холбогддог. Заримдаа энэ эд чангарч, арьсыг дотогш татдаг. Үүгээр дамжуулан доорх өөх нь дээш түлхдэг. Энэ үед арьсны гадаргуу нь бөөгнөрөл, хонхорхой, жүржийн хальс шиг харагддаг.

Энэ нь гуя, өгзөг, ташаа зэрэг хэсэгт хамгийн түгээмэл тохиолддог, учир нь эдгээр хэсэгт биеийн өөх хамгийн их хуримтлагддаг.

Судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 80-90% нь бэлгийн бойжилтын дараа энэ эмгэгийг тодорхой хэмжээгээр мэдэрдэг болохыг харуулж байна. Энэ нь та ганцаараа биш гэсэн үг юм! Энэ нь эрчүүдэд хамаагүй бага тохиолддог. Яагаад гэдгийг нь харцгаая.

Целлюлит яагаад үүсдэг вэ?

Үүний яг тодорхой шалтгааныг хараахан олоогүй байгаа ч эмч нар хэд хэдэн боломжит шалтгааны талаар ярьж байна.

• Эд эсийн ялгаа: Бидний өмнө нь ярьсан арьс, булчинг холбодог холбогч эдийн туузууд нь эмэгтэйчүүдийн биед хашаа шиг зэрэгцээ байрладаг. Харин эрэгтэйчүүдийн биед эдгээр эдүүд нь хоорондоо холбогдож, тор шиг хөндлөн байрладаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн арьсанд өөхний эсүүд эдгээр зэрэгцээ эдээр дамжин дээшээ түлхэгдэх зай илүү байдаг. Тийм ч учраас эмэгтэйчүүд целлюлитийг илүү олон удаа хардаг.

• Гормонууд : Эмэгтэй хүний ​​даавар болох эстроген нь үүнд нөлөөлдөг гэж үздэг бөгөөд бэлгийн бойжилт болон жирэмсний үед эстрогений түвшин нэмэгдэж, улмаар целлюлитийн харагдах байдлыг нэмэгдүүлдэг.

• Хөгшрөлт: Бид нас ахих тусам арьсны коллаген ба эластины хэмжээ буурдаг.Эластин гэж нэрлэгддэг уургууд багасдаг. Эдгээр нь арьсыг залуу, уян хатан байлгадаг зүйл юм. Эдгээр нь багасахад арьс нимгэрч, суларч, доорх өөхний хуримтлал илүү тод харагддаг.

• Генетик: Тийм ээ, генүүд үүнд нөлөөлдөг. Хэрэв таны ээж эсвэл эмээ целлюлиттэй байсан бол танд ч бас целлюлит үүсэх магадлал өндөр байдаг. Генетик нь таны бие өөх тосыг хэрхэн хадгалдаг, арьсны бүтэц гэх мэт зүйлсийг тодорхойлдог. Энэ нь та туранхай эсвэл тарган эсэхээс үл хамааран генетикийн нөлөөллөөс болж целлюлит үүсч болно гэсэн үг юм.

Целлюлитийн харагдах байдлыг нэмэгдүүлдэг бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Зарим амьдралын хэв маяг нь целлюлитийн төрхийг нэмэгдүүлдэг.

Эмчилгээний талаар ярилцъя?

Юуны өмнө, целлюлитийг анагаах ухаанаар эмчлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв түүний гадаад төрх нь таныг зовоож эсвэл өөртөө итгэх итгэлийг тань бууруулж байвал түүний гадаад төрхийг тодорхой хэмжээгээр бууруулахад туслах хэд хэдэн арга байдаг.

Гэртээ хийж болох зүйлс

Эдгээр нь целлюлитийг бүрэн арилгах боломжгүй ч түүний гадаад төрхийг тодорхой хэмжээгээр сайжруулж чадна.

• Дасгал: Ялангуяа гуя, өгзөгний булчинг бэхжүүлдэг дасгал хийх нь чухал (жишээлбэл, суулт, уушги). Булчингууд хүчтэй, чангарсан үед тэдгээрийн дээрх арьс илүү толигор харагдана .
• Эрүүл хооллолт: Давс, элсэн чихэр, боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгаж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь биеийн өөх тосыг хянах боломжийг олгодог.
• Хангалттай ус уух: Өдөрт дор хаяж 2-3 литр ус уух нь арьсыг чийгшүүлж, гадаад төрхийг нь сайжруулдаг.
• Жин хянах : Эрүүл жингээ хадгалах нь чухал. Гэхдээ туранхай хүмүүс ч гэсэн целлюлиттэй байж болно гэдгийг санаарай.
• Хуурай сойзоор арчих болон массаж хийх: Зарим хүмүүс арьсаа хатуу сойзоор арчих эсвэл массаж хийдэг. Энэ нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсыг бага зэрэг хавагнах замаар целлюлитийн харагдах байдлыг түр зуур бууруулж чадна. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь байнгын шийдэл биш юм.

Эмнэлгийн эмчилгээ

Эдгээр эмчилгээний зарим нь нэлээд үнэтэй байж болох бөгөөд үр дүн нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэхээсээ өмнө мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• Гадуур түрхэх тос: Ретинол эсвэл кофейн агуулсан тос байдаг. Ретинол нь арьсан дахь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг бол кофейн нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээрийн үр нөлөө нь маш хязгаарлагдмал бөгөөд түр зуурынх юм. Онлайнаар авах боломжтой "гайхамшигт" тоснуудад бүү хуурт.
• Лазер болон радио давтамжийн эмчилгээ: Эдгээр нь арьсан доорх дулааныг чиглүүлж коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, өөхний эсийг задалдаг. Целлюлаз нь FDA-аар батлагдсан эмчилгээний нэг юм. Эдгээр нь зарим үр дүнг өгч болох ч олон удаагийн эмчилгээ шаарддаг бөгөөд үр дүн нь байнгын биш юм.
• Суурь эмчилгээ: Энэ бол арьсны эмчийн хийдэг жижиг мэс заслын арга юм. Арьсыг дотогш татаж буй ширхэгт туузыг тусгай зүүгээр хайчилж, сулладаг. Cellfina нь FDA-аар батлагдсан эмчилгээний нэг бөгөөд үр дүн нь 2-3 жил үргэлжилдэг.
• Эндермологи: Энэ нь роллер болон соруул ашиглан гүн массаж хийх явдал юм. Энэ нь мөн цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, түр зуурын төрхийг сайжруулдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн удаагийн массаж шаардлагатай.