Хэрэв та гал тогоонд байхдаа гэнэт гараа түлчихвэл... эсвэл хүүхэд чинь тоглож байхдаа унаж өвдгөө булгавал... Хэрэв та санаа зовох хэрэггүй бөгөөд эмчид үзүүлэхээсээ өмнө хийх ёстой жижиг зүйлсийг хийж чадахын тулд гэртээ сайн нөөцөлсөн анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх нь хэр үнэ цэнэтэй байх бол? Амьдралынхаа аль нэгэн үед бид бүгдэд анхны тусламжийн хэрэгсэл хэрэгтэй байдаг. Тиймээс та болон танай гэр бүлийн аюулгүй байдлын үүднээс гэртээ болон аялалд тохиромжтой анхны тусламжийн хэрэгсэл хийхэд цаг гаргацгаая.
Бидэнд яагаад анхны тусламжийн хэрэгсэл хэрэгтэй вэ?
Гэрийн анхны тусламжийн хэрэгсэл нь иймэрхүү жижиг ослыг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэгтэй байдаг.
- Түлэгдэлт: Халуун ус асгарах, хоол хийх явцад бага зэргийн түлэгдэлт гэх мэт зүйлс.
- Зүсэлт : Хутгаар гараа зүсэх гэх мэт зүйлс.
- Үрэлт/Зуралт: Үрэлт гэдэг нь уналтын улмаас арьсны гадаргуу дээр үүссэн үрэлт юм.
- Шавьж хазуулах (Хатгах): Шумуул, зөгий зэрэг амьтад.
- Хэлбэлзэл: Модны хэлтэрхий эсвэл өргөс зэрэг хатгаж буй зүйлс.
- Булгарах/сунгах: Гар эсвэл хөлөө мушгих гэх мэт зүйлс.
Гэхдээ аялахдаа авч явдаг анхны тусламжийн хэрэгсэл арай илүү бүрэн гүйцэд байх ёстой. Учир нь бидний очсон газар хаа сайгүй эмийн сан олоход амаргүй байдаг. Тиймээс ердийн жижиг ослоос гадна ханиад томуу, ханиалга зэрэг вирусын халдварын шинж тэмдгийг хянах зүйлсийг нэмэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, халуурах, ханиалгах , хоолой өвдөх гэх мэт шаардлагатай эмийг хийх хэрэгтэй. Мөн ходоодны хямрал, арьсны асуудал, харшилд зориулсан зүйл нэмэх нь маш хэрэгтэй.
Бид өөрсдөө сайн анхны тусламжийн хэрэгсэл хэрхэн хийх вэ?
Та үүнийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно, гэхдээ та өөрийн анхны тусламжийн хэрэгслийг маш амархан бөгөөд хямдхан хийж болно.
Хамгийн чухал зүйл бол үүнийг аль болох энгийн байлгах явдал юм. Нэг зүйлээс олон ашиг тус авчрах зүйлсийг сонгоорой.
Гэрийн анхны тусламжийн хэрэгслийн хувьд та доторхыг нь тодорхой харуулсан ямар ч сав ашиглаж болно. Гэхдээ хэрэв та аялж байгаа бол ус нэвтэрдэггүй, унагавал амархан эвдэрдэггүй сав сонгох нь зүйтэй. Та тусгай "эмнэлгийн цүнх"-д их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Жижиг нейлон цүнх эсвэл гоо сайхны цүнх тохиромжтой.
Дахин битүүмжлэх боломжтой уут ашиглах нь хамгийн сайн арга юм.Эд зүйлсийг тусад нь ангилж, хадгалах. Жишээлбэл, та гэмтлийн хэрэгслийг нэг уутанд, эмийг өөр уутанд хийж болно. Ингэснээр яаралтай үед тэдгээрийг олоход хялбар болно.
Үүнийг хэрхэн ашиглах вэ? Хаана байрлуулах ёстой вэ?
Үүнийг хэрхэн зөв ашиглахыг сур.
Зүгээр л анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх нь хангалтгүй, та түүнд байгаа бүх зүйлийг, ялангуяа эмийг хэрхэн ашиглахаа мэдэх хэрэгтэй. Түүнчлэн гэр бүлийнхээ бусад гишүүдэд үүнийг хэрхэн ашиглахыг зааж өгөөрэй. Учир нь та өөрөө анхны тусламж авах шаардлагатай болж магадгүй, тийм үү?
Бусад хүмүүсийн биеийн шингэнээс (жишээлбэл, цус) өөрийгөө хамгаалахын тулд үзлэгийн бээлий гэх мэт зүйлсийг ашиглаарай. Жилд дор хаяж хоёр удаа хайрцгийг чагталж, хугацаа нь дууссан эмийг авч, шинээр солино уу.
Маш чухал: Яаралтай үед, тухайлбал хэн нэгэн хордсон тохиолдолд Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төвийн утасны дугаарыг олж, анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ ойрхон байлгаарай.
Үүнийг тавих хамгийн тохиромжтой газар
Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь угаалгын өрөө нь анхны тусламжийн хэрэгсэл хадгалах хамгийн тохиромжтой газар биш юм. Угаалгын өрөөний өндөр чийгшил нь эм болон бусад зүйлсийг хурдан муутгахад хүргэдэг.
Гэртээ анхны тусламжийн хэрэгсэл хадгалах хамгийн тохиромжтой газар бол гал тогоо юм. Учир нь гэрийн ихэнх ажил хийгддэг бөгөөд хүн бүр гал тогоонд байдаг тул осол аваар гарах магадлал өндөр байдаг. Хэрэгтэй үедээ авч явахад хялбар байдаг. Аяллын хэрэгсэлээ чемодан эсвэл цүнхэндээ хийж байгаарай. Хэрэв та ийм жижиг хэрэгслийг машин, завь (ус нэвтэрдэггүй уутанд) болон их цаг зарцуулдаг газраа хадгалж чадвал маш сайн.
Гэрийн анхны тусламжийн хэрэгсэлд зайлшгүй шаардлагатай зүйлс
Та эдгээр зүйлсийг аль ч эмийн сангаас амархан худалдаж авч болно. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйлд эргэлзэж байвал эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.
| Зүйл | Хэрэглээ ба тайлбар |
|---|---|
| Наалдамхай тууз | Шархыг самбайгаар наах гэх мэт зүйлсийг засах. |
| Каламины лосьон | Загатнах арьсны халдвар болон шавьж хазуулсан үед хэрэглэнэ. |
| Ариутгасан самбай дэвсгэр | Шархыг цэвэрлэж, бүрхэх зориулалттай. |
| Ace боолт | Үе мөчний суналт болон шарханд самбай наахад хэрэглэнэ. (2, 3, 4 инчийн хэмжээтэй) |
| Наалдамхай боолт | Янз бүрийн хэмжээтэй жижиг шарханд хэрэглэнэ. |
| Амаар уух антигистаминууд | Харшил болон загатнах үед. (Жишээ нь: Пиритон - нойрмоглох шалтгаан болдог, Лоратадин - нойрмоглох шалтгаан болдоггүй). Арьсанд түрхсэн антигистамин тос нь заримдаа харшлыг нэмэгдүүлдэг тул эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр хэрэглэж болохгүй. |
| Гидрокортизон 1% тос | Бага зэргийн арьсны тууралтанд зориулагдсан. |
| Зуун настын гель | Бага зэргийн түлэгдэлтийн өвдөлтийг намдаах зорилгоор. |
| Шалгалтын бээлий | Халдвараас хамгаалахын тулд. |
| Антибиотик тос | Бага зэргийн шарханд халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх. |
| Хайч болон хясаа | Боолт тайрч, өргөс, өргөсийг авах. |
| Аюулгүйн зүү | Боолтыг засахын тулд. |
Аяллын хэрэгсэлдээ авч явах зүйлс
Гэрийн хэрэгслийн хэрэгсэлд байгаа зүйлсээс гадна эдгээр зүйлсийг аяллын хэрэгсэлдээ нэмж оруулбал маш сайн байх болно.
| Зүйл | Ашиг тус |
|---|---|
| Өвчин намдаагч | Жишээлбэл: Парацетамол, Ибупрофен - халуурах болон бага зэргийн өвдөлтийн үед. |
| Ходоодны өвдөлтийг намдаах эм | Суулгалтын эсрэг, хүчил саармагжуулагч. |
| Ханиалга ба ханиадны эм | Ханиалгын сироп, цэр шингэлэх шахмал эм. |
| Ариутгагч бодис эсвэл саван | Шарх, гараа цэвэрлэх зориулалттай. |
| Шавьж үргээгч | Шумуул болон бусад шавьжнаас хамгаалах зорилгоор. |
| Нарны тос | Арьсыг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд SPF 30 ба түүнээс дээш хамгаалалттай. |
| Таны хувьдаа уудаг эмүүд | Өдөр тутмын эм тариагаа (жишээлбэл, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх) авчрахаа бүү мартаарай. |
| Дижитал термометр | Халуурсан эсэхийг шалгахын тулд. |
| Яаралтай тусламжийн утасны дугааруудын жагсаалт | Таны эмч, гэр бүл болон хамгийн ойрын эмнэлгийн дугаарууд. |
Гэртээ авч явах мессеж
- Айл гэр, машин бүрт анхны тусламжийн хэрэгсэл сайн нөөцлөгдсөн байх нь гарцаагүй чухал юм.
- Та их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Энгийн, олон талын хэрэглээтэй зүйлсээр өөрийн гэсэн иж бүрдэл хий.
- Анхны тусламжийн хэрэгслээ гал тогоо гэх мэт амархан хүрч болох хуурай газар хадгалаарай.
- Жилд дор хаяж хоёр удаа хугацаа нь дууссан барааг шалгаж, шинэчилж байгаарай.
- Хайрцаг доторх зүйлсийг хэрхэн зөв ашиглахаа та болон танай гэр бүл мэдэж байх нь маш чухал юм.
- Бага зэргийн ослын үед анхны тусламж үзүүлсэн ч гэсэн нөхцөл байдал ноцтой эсвэл танд эргэлзээ байвал яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү