Өвдөгний ард уйланхай байдаг уу? Бейкерийн уйланхай (Толгойны уйланхай)-ны талаар ярилцъя.

Та өвдөгнийхөө ард, яг өвдөг нугалах хэсэгтээ жижигхэн овгор байгааг гэнэт анзаараад айж байсан уу? Алхах эсвэл өвдөг нугалах үед таагүй мэдрэмж, өвдөлт мэдрэгддэг үү? Иймэрхүү зүйл хараад хэн ч бага зэрэг санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд ийм овгор нь Бейкерийн уйланхай гэж нэрлэгддэг тийм ч ноцтой бус өвчин байж болно. Өнөөдөр бид энэ талаар энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Бейкерийн уйланхай гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, Бейкерийн уйланхай (зарим эмч нар үүнийг "тумба үений уйланхай" гэж нэрлэдэг) нь өвдөгний ард үүсдэг усан шингэнээр дүүрсэн жижиг уут юм. Үүнийг жижиг усны бөмбөлөг гэж төсөөлөөд үз дээ.

Одоо та "Энэ хаанаас гараад ирэв?" гэж бодож байж магадгүй. Бидний өвдөгний үений дотор синовиал шингэн гэж нэрлэгддэг тослох шингэн байдаг. Энэ нь үе мөчний яс бие биендээ үрэгдэхгүйгээр жигд хөдлөхөд тусалдаг. Гэхдээ өвдөгний гэмтэл, гэмтэл эсвэл бусад өвчин (жишээлбэл, остеоартрит) тохиолдоход бидний бие энэ шингэнийг илүү ихээр ялгаруулж эхэлдэг.

Энэ илүүдэл шингэн хаашаа ч явахгүй үедээ өвдөгний ар тал руу түлхэгдэж, дотор нь хуримтлагдсан жижиг эд эсийн уут үүсгэдэг. Үүнийг бид Бейкерийн уйланхай гэж нэрлэдэг.

Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол өвдөгний ард овгор үүсэх явдал юм. Гэхдээ хүн бүр ижил шинж тэмдэгтэй байдаггүй. Зарим хүмүүс огт асуудалгүй байж болно. Энэ нь ихэвчлэн эмч таныг үзлэг хийхэд санамсаргүй байдлаар илэрдэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст эдгээр шинж тэмдэг илэрч болно.

Яагаад хавдар ийм хэлбэртэй болдог вэ?

Өмнө дурдсанчлан, өвдөгний үеийг гэмтээдэг аливаа зүйл энэ хавдрыг үүсгэж болно. Хоёр үндсэн шалтгаан бий:

1. Үе мөчний үрэвсэл: Үе мөчний үрэвсэл гэдэг нь үе мөчний эдүүд цаг хугацааны явцад элэгдэж мууддаг өвчин юм. Энэхүү элэгдэл, эвдрэл нь бие махбодид үе мөчний шингэнийг илүү их ялгаруулдаг. Энэхүү илүүдэл шингэн хуримтлагдаж, Бейкерийн уйланхай үүсгэдэг. Энэ нь Шри Ланкийн насанд хүрэгчдийн дунд түгээмэл тохиолддог шалтгаан юм.

2. Өвдөгний гэмтэл: Хэрэв та спортоор хичээллэх, унах эсвэл өөр осолд орох үед (жишээлбэл, өвдөгний холбоос урагдах, мөгөөрсний гэмтэл) өвдгөө гэмтээсэн бол үүссэн хавдар нь энэ шингэнийг хуримтлуулж, уйланхай үүсгэхэд хүргэдэг.

Энэ эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл хамгийн өндөртэй хэн бэ?

Хэдийгээр хэн ч үүнийг хөгжүүлж болох ч зарим хүмүүс арай өндөр эрсдэлтэй байдаг.

• 35-70 насны насанд хүрэгчдэд зориулсан.
• Тамирчдын хувьд (ялангуяа гүйх, үсрэх спортоор хичээллэдэг хүмүүст).
• Ажил дээрээ эсвэл хоббигоороо өвдөг дээрээ хэт их ачаалал өгдөг хүмүүст зориулав.
• Артриттай хүмүүст.

Энэ хавдар нь өөр асуудал үүсгэж болох уу?

Тийм ээ, ховор тохиолддог ч зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Гол нь уйланхайн урагдал юм.

Хэрэв та усны бөмбөлгийг хэт хурдан усаар дүүргэвэл юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь дэлбэрэх болно, тийм үү? Үүнтэй адилаар, хэрэв энэ бөмбөлөг хэт хурдан шингэнээр дүүргэгдвэл эсвэл даралт нэмэгдвэл дэлбэрч болзошгүй.

Хэрэв ийм уйланхай дэлбэрвэл та гэнэт дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэрч магадгүй юм.

• Өвдөг эсвэл ташаа хэсэгт хурц, хатгаж өвдөх.
• Шагай болон доод хөлний хавдар.
• Хөлийн дотор талаас ус урсаж байгаа юм шиг хачин мэдрэмж.
• Ховор тохиолдолд мэдрэлийн гэмтэл эсвэл "Таслангийн хам шинж" гэж нэрлэгддэг ноцтой өвчин үүсч болно.

Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?

Ихэнх тохиолдолд эмч биеийн үзлэг хийж, өвдөгний ард байгаа овгорыг тэмтрэх замаар Бейкерийн уйланхайг оношлох боломжтой. Та эмчдээ дараах зүйлийг тодорхой хэлэх хэрэгтэй.

• Та энэ жимсийг анх хэзээ харсан бэ?
• Танд өөр шинж тэмдэг (өвдөлт, хөших гэх мэт) байна уу?
• Та саяхан өвдөгний гэмтэл авсан уу?

Заримдаа, яг тодорхой шалтгааныг олж мэдэх, өөр ноцтой өвчин байхгүй эсэхийг шалгахын тулд эмч дараах шинжилгээг томилно.

• Рентген шинжилгээ: Энэ нь өвдөгний ясны байдал, үе мөчний үрэвсэл гэх мэт зүйлсийг шалгаж болно.
• Хэт авиан шинжилгээ: Энэ нь уйланхай шингэн эсвэл хатуу бодисоор дүүрсэн эсэхийг тодорхойлоход тусална. Мөн цусны бүлэгнэл байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь чухал юм.
• MRI скан: Энэ нь өвдөгний шөрмөс, мөгөөрс зэрэг зөөлөн эдүүдийн гэмтлийг нарийвчлан харахад тусалдаг.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Ихэнх тохиолдолд эмч нар хавдрын өөрөө эмчлэхийн оронд хавдрын үндсэн шалтгааныг эмчилдэг. Энэ шалтгааныг эмчлэхэд хавдар өөрөө алга болдог.

Эмчилгээний хэд хэдэн арга байдаг:

• RICE арга: Энэ бол та гэмтсэн үедээ гэртээ хийж болох зүйл юм.
• R (Амрах): Өвдөгөө амраах.
• I (Мөс): Мөсөн боолт түрхэнэ (хавдарыг багасгахын тулд).
• C (Шахалт): Боолтоор бага зэрэг чанга боох.
• E (Өндөрлөг): Хөлөө өргөгдсөн байлгах.
• Эм: Таны эмч өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд өвчин намдаагч (NSAID гэх мэт) өгч болно. Заримдаа хавдрыг хурдан бууруулахын тулд өвдөгний үе рүү шууд кортикостероид тарилга хийж болно.
• Физик эмчилгээ: Хэрэв энэ өвчин нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл гэмтлийн улмаас үүссэн бол физик эмчилгээний эмчийн зөвлөгөө маш чухал юм. Өвдөгний эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүлдэг дасгалууд нь өвдөгний сайн дэмжлэгийг өгдөг.
• Мэс засал: Бейкерийн уйланхайг авах мэс засалЭнэ нь маш ховор тохиолддог . Хавдар нь тэсвэрлэхийн аргагүй өвдөлт үүсгэж байгаа эсвэл өвдөгөө ашиглаж чадахгүй бол эмч мэс засал хийх талаар авч үзнэ. Гэсэн хэдий ч өвдөгний ноцтой гэмтэл (жишээлбэл, шөрмөс урагдсан) байвал мэс засал шаардлагатай байж болно.

Энэ жимс хэр удаан хадгалагдах вэ?

Энэ нь хаван юунаас үүссэнээс хамаарна. Ихэнх тохиолдолд өвдөгний хавдар багасч, үндсэн шалтгааныг эмчилсний дараа хавдар хэдэн долоо хоногийн дотор арилдаг. Бие махбодь шингэнийг дахин шингээнэ. Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй байсан ч энэ хавдар байнгын биш. Энэ нь гарч ирээд арилж магадгүй.

Өвдөгнийхөө ард овгор байгаа гэж сонсоход сэтгэл түгшээж болох ч ихэнх Бэйкерийн уйланхай нь ноцтой биш юм. Тиймээс сандрах хэрэггүй. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол биен дээрээ шинээр гарч ирсэн, ялангуяа гэмтлийн дараа гарч ирсэн овгорын талаар эмчид үзүүлж, яг юу болохыг нь олж мэдэх явдал юм. Дараа нь тэр танд ямар эмчилгээ шаардлагатай, өвдөгөө эдгээхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг тайлбарлах болно.