Таны биед булчингийн таталт бас байдаг уу? Энэ "(Хоргүй Фасцикуляцийн хам шинж)"-ийн талаар ярилцъя!

Таны нүд гэнэт татвалзаж байсан уу? Эсвэл гар, хөлний булчин хяналтгүй татвалзаж байсан уу? Заримдаа хэдэн секунд, заримдаа хэдэн минут, бүр хэдэн цаг үргэлжилдэг. Хааяа ийм жижиг татвалзаж байх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ эдгээр татвалзаж байвал хэдэн сар ч гэсэн тогтмол байвал жаахан түгшүүртэй, аймшигтай байж болно, тийм үү? Өнөөдөр бид үүний талаар ярих болно. Үүнийг анагаах ухааны нэр томъёонд "Хамгийн сайн чанарын фасцикуляцийн хам шинж" эсвэл "BFS" ​​гэж нэрлэдэг. Нэр нь жаахан төвөгтэй боловч "аюулгүй татвалзаж буй байдал" гэсэн утгатай.

Энгийнээр хэлбэл, "хоргүй фасцикуляцийн хам шинж" гэж юу вэ?

За, эхлээд энэ "(Фасцикуляци)" гэдэг үгийн утгыг авч үзье. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь бидний биеийн булчингийн маш жижиг хэсэг бидний хяналтаас үл хамааран татвалзах үе юм. Энэ нь жижиг долгион хөдлөх эсвэл хэн нэгэн дотроосоо бага зэрэг илэх мэт санагдаж болно. Үүнийг нүдээр харж болно, эсвэл зүгээр л мэдэрч болно. Хамгийн чухал зүйл бол энэ татвалзах нь өвдөлт үүсгэдэггүй. Энэ нь бага зэрэг ядаргаатай, анхаарал сарниулж болох ч биед хор хөнөөл учруулахгүй.

Одоо '(Хоргүй Фасцикуляцийн хам шинж)' буюу '(BFS)' гэдэг нь эдгээр булчингийн таталтууд нь ямар нэгэн ноцтой эмнэлгийн нөхцөл байдалгүйгээр байнга, удаан хугацаанд (заримдаа хэдэн сар эсвэл бүр хэдэн жил) тохиолддог үе юм. ''Хоргүй'' гэдэг үг нь ''хоргүй'' эсвэл ''аюулгүй'' гэсэн утгатай. Өөрөөр хэлбэл, энэхүү ''(BFS)'' нөхцөл байдал нь таны амьдралд заналхийлдэггүй, булчинг сулруулдаггүй, өдөр тутмын үйл ажиллагааг гүйцэтгэх чадваргүй болгодоггүй.

Энэ болон `(ALS)`-ийн хоорондох хамгийн том ялгаа нь юу вэ?

Олон хүмүүс булчингууд нь байнга татвалзах үед гэнэт айж, энэ нь "(Амиотрофик хажуугийн склероз)" эсвэл "(ALS)" гэх мэт ноцтой мэдрэлийн өвчний шинж тэмдэг мөн үү гэж гайхдаг. Тийм ээ, "(ALS)" (зарим хүмүүс үүнийг "(Лу Геригийн өвчин)" гэж нэрлэдэг) нь мэдрэлийн системийн маш ноцтой, даамжирдаг өвчин юм. Үүний үед бидний мотор мэдрэлийн эсүүд буюу бидний сайн дурын булчинг хянадаг мэдрэлийн эсүүд аажмаар устдаг. Булчингийн татвалзалт ("фасцикуляци") нь "(ALS)"-ийн шинж тэмдэг гэж үзэж болно. Гэсэн хэдий ч үүнээс гадна бусад олон ноцтой шинж тэмдгүүд байдаг.

'(ALS)' өвчтэй хүний ​​хувьд төсөөлөөд үз дээ:

• Булчингийн сулрал хурдан үүсдэг.
• Булчингууд хуурайшиж, агшиж эхэлдэг (булчингийн хатингаршил).
• Булчингууд татвалзаж, өвдөлттэй чангардаг (булчингийн таталт).
• Ярих, залгих, дараа нь бүр амьсгалахад хэцүү болдог.

ALS-ийн шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад аажмаар мууддаг бөгөөд харамсалтай нь энэ нь эдгэршгүй, үхлийн аюултай өвчин юм.

Гэхдээ '(Хоргүй фасцикуляцийн хам шинж)' тийм биш!`(BFS)`-д зөвхөн булчингийн татвалзалт ажиглагддаг. Өөр сул дорой байдал, өвдөлт, мэдээгүйжилт, ярихад бэрхшээлтэй байдал ажиглагддаггүй. Өөр нэг зүйл бол `(BFS)`-д татвалзалт нь ихэвчлэн нэг газарт, нэг булчинд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч `(ALS)`-д хэд хэдэн булчингийн бүлэг нэгэн зэрэг татвалзахыг харж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол булчин байнга татвалзах нь заримдаа ALS гэх мэт өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болох ч хоргүй фасцикуляцийн хам шинжтэй хүн бүр ALS-тэй байдаггүй. Үнэндээ BFS-тэй хүмүүсийн дийлэнх нь хэзээ ч ALS-тэй болдоггүй. Тиймээс хэт их сандрах хэрэггүй.

Хэн `(BFS)`-ийг хөгжүүлж чадах вэ? Энэ нь хэр түгээмэл вэ?

"Хоргүй фасцикуляцийн хам шинж" гэж нэрлэгддэг энэ эмгэг нь үнэндээ хэнд ч тохиолдож болно. Үүнийг эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд болон наснаас үл хамааран харж болно.

Булчингийн таталт (хоргүй фасцикуляци) нь хааяа нэг тохиолддог үзэгдэл юм. Эрүүл хүмүүсийн 70 орчим хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед үүнийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч "хоргүй фасцикуляцийн хам шинж" гэж нэрлэгддэг байнгын эмгэг нь арай ховор тохиолддог. Энэ нь хүн бүрт тохиолддоггүй гэсэн үг юм.

`(BFS)`-ийн гол шинж тэмдгүүд юу вэ?

Гол бөгөөд ихэвчлэн цорын ганц шинж тэмдэг бол булчингийн таталт байнга гардаг. Эдгээр таталтууд нь таны булчин суларсан үед үүсдэг. Та ямар нэгэн зүйл хийж байх үед тэдгээр нь бага мэдрэгддэг байж магадгүй. Эдгээр таталтууд хэдэн сар, зарим хүмүүст бүр хэдэн жил үргэлжилж болно.

Эдгээр овойлтууд биеийн аль ч хэсэгт гарч болох боловч хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйлс нь:

• Тугалууд
• Гуя
• Зовхи - Энэ нь олон хүнд тохиолдож байсан.
• Хамрын эргэн тойронд
• Гар
• Гар ба хуруунууд

BFS-тэй зарим хүмүүс булчингийн таталтаас гадна булчингийн таталт мэдэрч болно. Энэ өвчнийг таталт-фасцикуляцийн хам шинж (CFS) гэж нэрлэдэг.

Энэ `(BFS)` яагаад тохиолддог вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

Үнэндээ булчинг хянадаг ганц мэдрэл (захын мэдрэл) хэт идэвхжих үед фасцикуляци үүсдэг. Дараа нь тухайн мэдрэлээс гарах дохио нь бидний хяналтгүйгээр булчинг татвалзуулдаг.

Гэсэн хэдий ч судлаачид "хоргүй фасцикуляцийн хам шинж" гэж нэрлэгддэг энэ өвчний яг юунаас болж үүсдэгийг одоо хүртэл сайн мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч тэд эдгээр булчингийн таталт илүү их тохиолддог хэд хэдэн өвчнийг тодорхойлсон. Эдгээр нь:

• Хүнд стресс: Сэтгэцийн түгшүүр, шалгалт, ажил дээрх асуудлууд гэх мэт зүйлсээс үүдэлтэй.
• Нойр дутуу байх: Та сайн унтаж чадахгүй байх үед.
• Кофейн эсвэл согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх: Бидний уудаг цай, кофе нь кофеин агуулдаг. Хэрэв та тэдгээрийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэвэл,
• Сэтгэл түгшилт ба сэтгэл гутрал: Эдгээр нь сэтгэцийн нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг.
• Хүчтэй дасгал: Гэнэт маш их хүч чармайлт гаргах үед.
• Саяхны вирусын халдвар: Эдгээр нь халуурах эсвэл ханиад намдсаны дараа ч тохиолдож болно.
• Гипертиреоз: Энэ нь бас шалтгаан байж болно.

Та энэ "(BFS)" нөхцөл байдлыг хэрхэн зөв тодорхойлох вэ?

Хэрэв таны булчин байнга татвалздаг бол мэдрэлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Тэр танд BFS эсвэл өөр шалтгаанаар эсэхийг баттай хэлж чадна.

Эмч нар таны шинж тэмдгийг сонсож, дараах шинжилгээнүүд хэвийн эсэхийг баталгаажуулсны дараа хоргүй фасцикуляцийн хам шинжийг оношлох болно.

• Мэдрэлийн үзлэг: Эмч таны булчингийн хүч чадал, мэдрэмж, рефлексийг шалгана.
• Электромиографи (ЭМГ): Энэ нь булчинд жижиг зүү оруулах, тэдгээртэй холбогддог булчин болон мэдрэлийн цахилгаан идэвхийг хэмжихийг хэлнэ. Энэ нь мэдрэлийн гэмтэл эсвэл булчингийн өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
• Зарим цусны шинжилгээ: Жишээлбэл, бамбай булчирхайн дааврын түвшин болон цусан дахь кальцийн түвшинг шалгаж болно.
• Тархи болон нугасны дүрс оношилгооны шинжилгээ: Заримдаа MRI шинжилгээ гэх мэт зүйлсийг хийж болох ч хүн бүрт тийм шинжилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Энгийнээр хэлбэл, эмч эхлээд булчингийн таталт үүсгэж болзошгүй бусад ноцтой өвчнийг (жишээлбэл, мэдрэлийн эмгэг) үгүйсгэхийг оролдох болно. Хэрэв танд эдгээр өвчний аль нэгний шинж тэмдэг илрээгүй бөгөөд дээр дурдсан бүх шинжилгээ хэвийн байвал эмч танд "Хоргүй фасцикуляцийн хам шинж" байгаа гэж дүгнэх магадлалтай.

Энэ `(BFS)`-ийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хоргүй фасцикуляцийн хам шинжийн үед булчингийн татвалзах нь ямар нэгэн ноцтой өвчний нэг хэсэг биш бөгөөд "гэмгүй" байдаг тул энэ хам шинжийн тодорхой эмчилгээ байдаггүй. Өөрөөр хэлбэл, "энэ эмийг ууснаар үүнийг бүрэн эдгээнэ" гэсэн ойлголт байдаггүй.

Гэсэн хэдий ч эмч танд зарим зөвлөгөө өгч магадгүй. Жишээлбэл, тэд эдгээр булчингийн агшилтыг үүсгэж болзошгүй гэж үзэж буй зүйлсээс хол байхыг зөвлөж магадгүй юм. Үүнд:

• Стрессийг бууруулах арга замыг олоорой (жишээлбэл, бясалгал, йог).
• Кофеин (цай, кофе) болон согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай.
• Хүчтэй, хүнд дасгал хөдөлгөөнийг багасгах.
• Сайхан унтаж амраарай.

Зарим эмүүд BFS-д хэр үр дүнтэй болохыг судалсан судалгаа хязгаарлагдмал хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч зарим судалгаагаар зарим хүмүүс дараах шинж тэмдгүүдээс тайвширч болохыг харуулсан.

• В витамины цогцолбор
• `(Нафтидрофурил)` (Энэ бол цусны судасны тэлэгч)
• Кальцийн сувгийн хориглогч ( жишээ нь, Дилтиазем)

Хэрэв та эдгээр эмийг хэрэглэж байгаа бол эмчийн зөвлөгөөний дагуу заавал хэрэглэх ёстой.

BFS нь ихэвчлэн маш их айдас, түгшүүр төрүүлдэг. Учир нь хүмүүс булчингийн таталт нь ALS зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болохыг мэддэг. Түүнчлэн, сэтгэлийн түгшүүр нь булчингийн таталт үүсэх нэг шалтгаан болдог. Тиймээс, хэрэв сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдвэл таталт нэмэгдэж, нөхцөл байдал удаан үргэлжилж болно. Тиймээс, хэрэв та энэ талаар маш их айдас, түгшүүртэй байгаа бол эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй энэ талаар ярилцах нь маш чухал юм.

`(BFS)` гарч ирэхээс сэргийлэх арга байна уу?

Үнэндээ судлаачид зарим хүмүүс яагаад BFS-тэй болж, зарим нь яагаад үгүй ​​болохыг яг таг мэдэхгүй хэвээр байна. Тиймээс үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та юу ч хийж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч өмнө дурдсанчлан стрессээ тайлах, хангалттай унтах, тэнцвэртэй хооллолт зэрэг нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд тустай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв таны булчингийн таталт байнга гардаг бол, ялангуяа таталт нь булчингийн сулрал, мэдээгүй болох, ярихад хэцүү болох зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв эмч танд хоргүй фасцикуляцийн хам шинж байгааг баталсан бол тэд танд ямар нэгэн шинэ шинж тэмдэг эсвэл суурь өвчний шинж тэмдэг илэрсэн эсэхийг шалгахын тулд тогтмол давтамжтайгаар давтан үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж магадгүй юм.

Хоргүй фасцикуляцийн хам шинжийн талаар эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэй уулзахдаа дараах зүйлсийг асуух нь танд тустай байх болно.

• Миний бие дээрх эдгээр махны бөөгнөрөл яагаад лугшиж байна вэ? Үүний шалтгаан юу вэ?
• ALS гэх мэт өөр нэг ноцтой мэдрэлийн өвчин тусах вий гэж би санаа зовох ёстой юу?
• Өөр ямар шинж тэмдгүүдийн талаар би санаа зовох ёстой вэ?
• Энэ булчингийн таталтыг багасгах эсвэл хянахын тулд би ямар нэгэн зүйл хийж чадах уу?
• Энэ өвчний талаар би хэр олон удаа эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Булчингийн таталт байнга гарах нь үнэхээр ядаргаатай, заримдаа бүр аймшигтай байж болно. Гэсэн хэдий ч сайн мэдээ гэвэл өөр ямар ч шинж тэмдэггүй байнга булчин таталт гарах нь ихэвчлэн аюултай биш юм ("Хамгийн хоргүй фасцикуляцийн хам шинж"). Энэ нь таны амьдралд ямар ч ноцтой хохирол учруулахгүй гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр чичиргээ таныг их зовоож байгаа эсвэл танд маш их стресс, түгшүүр төрүүлж байгаа бол эмчид хандаарай.Түүнчлэн, булчингийн сулрал, татвалзах, сул дорой мэдрэмж зэрэг шинэ шинж тэмдэг гэнэт илэрвэл аль болох хурдан эмчид хандах нь маш чухал юм.

Эдгээр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах, стрессийг бууруулах, шаардлагатай бол эмчид хандах явдал гэдгийг санаарай.

Булчингийн таталт, хоргүй фасцикуляцийн хам шинж, BFS, ALS, мэдрэлийн өвчин, булчин, шинж тэмдэг, эмчилгээ