Ясанд хавдар үүсдэг үү? Остеофитын талаар ярилцъя!

Та заримдаа өглөө сэрэхэд өсгий чинь газарт ч тавьж чадахгүй болтлоо өвддөг үү? Эсвэл хурууныхаа үений ойролцоо жижигхэн овгор мэдрэгддэг үү? Магадгүй хүзүүгээ эргүүлэхэд бага зэрэг өвдөлт эсвэл чангарал мэдрэгддэг үү? Эдгээр зүйлсийн шалтгаан нь таны боддоггүй зүйл байж магадгүй юм. Өнөөдөр бид олон хүний ​​дунд түгээмэл байдаг ч яг тодорхой мэдэгдээгүй зүйлийн талаар ярилцаж байна. Энэ бол ясны салаа буюу эмч нарын хэлдгээр остеофит юм. Энэ нэр аймшигтай сонсогдож болох ч үнэндээ ихэнх тохиолдолд айх зүйл биш юм.

Эдгээр ясны салаа (остеофит) яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, ясны салаа буюу остеофит нь бидний биед байгаа яснаас ургадаг жижиг ясны хэлтэрхий юм. Энэ нь таны яснаас ургаж буй жижиг нэмэлт ясны хэлтэрхийтэй адил юм. Тэдгээр нь ихэвчлэн гөлгөр овгор шиг харагддаг.

Биедээ гэмтэл авахад эдгэрч, сорви үлддэг гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Үүнтэй адилаар, бидний бие яс эсвэл түүнийг хүрээлсэн эдэд гэмтэл учрахад үүнийг нөхөн сэргээх гэж оролдсоны гаж нөлөө болгон эдгээр илүүдэл ясны хэлтэрхий үүсдэг. Энэ нь "ясны салаа" шиг юм. Анагаах ухаанд бид энэ үйл явцыг остеофитоз гэж нэрлэдэг.

Хамгийн чухал зүйл бол олон хүн биедээ ийм төрлийн ясны салаатай байдаг бөгөөд тэдгээрийн талаар мэддэггүй . Учир нь тэдгээр нь ямар ч өвдөлт, асуудал үүсгэдэггүй. Асуудал нь зөвхөн ясны салаа нь мэдрэлийг чимхэх, үе мөчний зөв нугалах, сунахад саад учруулах эсвэл хүрээлэн буй зөөлөн эдийг цочроож эхлэх үед л үүсдэг.

Бид яагаад биедээ ийм төрлийн хавдар үүсгэдэг вэ?

Үүнд ганцхан шалтгаан байхгүй. Гол шалтгаан нь ямар нэгэн зүйл бидний яс эсвэл түүнийг тойрсон эд эсийг гэмтээсэн бөгөөд бие махбодь үүнийг нөхөн сэргээхийг оролдож байгаатай холбоотой юм. Энэ гэмтлийн хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

Ясны хавдартай гэдгээ яаж мэдэх вэ? Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Өмнө нь хэлсэнчлэн ихэнх тохиолдолд ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй . Таны биед олон хавдар байж болох ч үүнийгээ хэзээ ч мэдэхгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл ихэвчлэн дараах байдалтай байж болно.

• Өвдөлт: Өвдөлт нь өртсөн үе мөч эсвэл хэсгийг хөдөлгөх эсвэл ажиллуулах үед үүсдэг. Жишээлбэл, өсгийд ясны салаа байвал алхах үед өвддөг.
• Хөшүүн байдал: Үе мөчийг нугалах эсвэл сунгахад хүндрэлтэй. Энэ хөшүүн байдал өглөө эрт улам дордож болно.
• Хөдөлгөөн хязгаарлагдмал: Та өмнөх шигээ гар, хөл, хүзүүгээ эргүүлж, нугалж чадахгүй.
• Мэдрэлийн шахалтын шинж тэмдэг: Хэрэв хавдар нь мэдрэлийг шахаж байгаа бол тухайн мэдрэл ажилладаг хэсэгт жирвэгнэх, хорсох эсвэл сулрах мэдрэмж төрж болно.
• Гадаад төрх: Хэрэв ясны хавдар арьсан дээр ойрхон, тухайлбал үе мөчний үе эсвэл өвдөг дээр үүссэн бол гарт жижиг бөөгнөрөл мэт мэдрэгдэж, нүцгэн нүдээр харж болно.

Эдгээр нь хамгийн түгээмэл тохиолддог газрууд юм:

• Хөл, ялангуяа өсгийний доод хэсэг.
• Гар, ялангуяа үе мөчний булчингууд.
• Мөр, ташаа , өвдөгний үе.
• ХүзүүМөн нуруу (нуруу).

Эдгээр үр нь ноцтой асуудал үүсгэж болох уу?

Ихэвчлэн тийм биш. Гэсэн хэдий ч нуруунд үүссэн ясны хавдар заримдаа ноцтой асуудал үүсгэдэг. Гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог.

Нурууг бидний биеийн гол мэдрэлийн системийн нэг хэсгийг авч явдаг хоолой гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нуруунаас салаалсан жижиг мэдрэлүүд байдаг. Нуруунд үүссэн ясны салаа нь эдгээр мэдрэлүүд гарч ирдэг нүхний (foramina) ойролцоо ургаж, тухайн мэдрэлийг дардаг. Эсвэл дотогшоо ургаж, нугасны өөрийг нь дардаг.

Ийм үед иймэрхүү шинж тэмдэг илэрч болно:

• Чичрэх, жиррэх мэдрэмж (Парестези): Энэ төрлийн мэдрэмж гар, хөлөнд илэрдэг.
• Булчингийн сулрал: Ялангуяа хөлөнд сул дорой мэдрэмж төрж, алхахад хэцүү болно.
• Шээс задгайрах: Маш ховор тохиолдолд шээс эсвэл өтгөний хяналтаа алдаж болзошгүй. Энэ бол яаралтай эмнэлгийн тусламж юм.

Өөр нэг маш ховор тохиолддог өвчин бол хүзүүний (умайн хүзүүний нуруу) ясны хавдар маш томорч улаан хоолой дээр дарагдах үед тохиолддог. Энэ нь залгихад хүндрэл учруулж, байнга ханиалгах, амьсгал боогдох зэрэгт хүргэдэг.

Эмч үүнийг яаж олох вэ?

Ихэнх тохиолдолд ясны салаа санамсаргүй байдлаар илэрдэг. Өөр шалтгаанаар рентген зураг авахуулахад ясны салаа харагдаж магадгүй.

Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхдээ тэр эхлээд таныг үзлэг хийнэ. Тэр өвдөлт хаана байгааг, үе мөчийг хэр их хөдөлгөж болохыг харна. Дараа нь оношийг баталгаажуулахын тулд дараах шинжилгээг томилж болно:

• Рентген зураг: Энэ нь яс болон ясны хавдрын өөрчлөлтийг тодорхой харж чадна.
• Компьютер томографи: Энэ нь ясны илүү нарийвчилсан, гурван хэмжээст зургийг гаргаж авах боломжтой.
• MRI скан (MRI): Энэ нь ясны байдал, түүнчлэн эргэн тойрны зөөлөн эд, мэдрэл, дискийг харах боломжтой. Хэрэв мэдрэлийн шахалт сэжигтэй бол энэ нь маш чухал юм.

Хэрэв танд мэдрэлтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл мэдрэлийн гэмтэл байгаа эсэхийг эсвэл шалтгаан нь ясны хавдар эсэхийг тодорхойлохын тулд EMG (электромиографи) эсвэл NCS (мэдрэлийн дамжуулалтын судалгаа) зэрэг тусгай мэдрэлийн шинжилгээ хийж болно.

Ясны хавдрын эмчилгээ юу вэ?

Юуны өмнө, ихэнх ясны хавдар ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй . Эмчилгээ нь өвдөлт, бөглөрөл эсвэл бусад хүндрэл учруулсан тохиолдолд л шаардлагатай. Эмчилгээний аргуудыг хоёр ангилалд хувааж болно.

Эдгээр ясыг эмээр уусгаж болохгүй гэж үү?

Энэ бол олон хүний ​​асуудаг асуулт юм. Үгүй ээ, ясны хавдрыг ямар ч эм, декоциний эсвэл байгалийн гаралтай эмчилгээгээр "уусгаж" болохгүй. Энэ нь хэвийн ясны эдийн нэг хэсэг гэдгийг санаарай. Хэрэв үүнийг уусгаж чадах зүйл байсан бол энэ нь бидний биеийн бусад ясыг ч мөн гэмтээх байсан.

Хэдийгээр интернэтэд заримдаа "уйланхайг уусгадаг тос" гэсэн зүйл байдаг ч үнэндээ тэд уйланхай орчмын эд эсийн хавдар, өвдөлтийг бууруулдаг. Ууйланхай арилдаггүй. Ууйланхайг бүрэн авах цорын ганц арга бол мэс засал юм.

Ясны хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх арга бий юу?

Бид хөгшрөлтийг зогсоож чадахгүй тул тэдгээрийг бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч үе мөч, ясныхаа эрүүл мэндийг хадгалснаар бид тэдгээрийн хөгжлийг хойшлуулах эсвэл эрсдлийг бууруулж чадна.

• Зөв хооллолт: Кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс идээрэй. Тэнцвэртэй хооллолт хий. Хэрэв та хоол тэжээлийн талаар эргэлзэж байвал эмчид хандана уу.
• Тогтмол дасгал хий: Усанд сэлэх, дугуй унах гэх мэт бага ачаалалтай дасгалуудыг хий. Булчингаа бэхжүүлэх үед үе мөчний ачаалал багасдаг.
• Жингээ хяна: Илүүдэл жин нь өвдөг, ташаа, нуруу зэрэг үе мөчүүдэд илүү их ачаалал өгдөг. Өндөртөө тохирсон эрүүл жинг (BMI) хадгалахыг хичээгээрэй.
• Зөв биеийн байрлалыг хадгалах: Хэрэв та сууж эсвэл босож ажилладаг бол биеийн байрлалдаа анхааралтай хандаарай. Нэг байрлалд удаан хугацаагаар байхаас зайлсхий. Энэ нь давтагдах ачааллыг бууруулж чадна.

Хэрэв танд өвдөлт, хөшилт байгаа бол дасгалаа бүү зогсоо. Гэхдээ өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Гүйхийн оронд алх. Тав тухтай гутал өмс. Дасгал хийхээсээ өмнө сайн дулаац.