Таны оюун ухаан нэг газраа байхгүй байна уу? Сэтгэл хөдлөлөө хянах хэцүү байна уу? Хил хязгаарын зан чанарын эмгэг (ХХЭ)-ийн талаар ярилцъя.

Та заримдаа сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадахгүй юм шиг, янз бүрийн зүйл таныг хурдан хянаж байгаа юм шиг санагддаг уу? Эсвэл сэтгэл санаа нь гэнэт өөрчлөгдөж, бусадтай харилцах харилцаанд нь саад болдог хүнийг та мэдэх үү? Магадгүй эдгээр мэдрэмжийн үндсэн шалтгаан нь бидний өнөөдөр ярих гэж буй сэтгэцийн нөхцөл байдал байж болох юм. Үүнийг хил хязгаарын хувь хүний ​​эмгэг (ХХЭ) гэж нэрлэдэг.

Энэ хил хязгаарын хувийн эмгэг (BPD) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хил хязгаарын хувийн эмгэг (ХХЭ) нь сэтгэл санааны хэт хэлбэлзэл , хүмүүс хоорондын харилцааны тогтворгүй байдал , импульсив шинж тэмдгээр илэрдэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэг юм.

ХБХ-тэй хүмүүс хаягдахаас маш их айдаг . Тэд мөн сэтгэл хөдлөлөө, ялангуяа уур хилэнгээ зохицуулахад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд мөн түргэн зан авир гаргаж, заримдаа аюултай үйлдэл хийж болно (жишээлбэл, болгоомжгүй жолоо барих, өөртөө хор хөнөөл учруулахаар заналхийлэх) . Эдгээр бүх зан үйл нь бусадтай сайн харилцаатай байхад нь хүндрэл учруулж болзошгүй.

Хил хязгаарын хувийн эмгэг нь "Б бүлэг" гэж нэрлэгддэг хувийн эмгэгийн нэг төрөл юм. Энэхүү "Б бүлэг" хувийн эмгэг нь эрс тэс, ихэвчлэн хачин зан үйлийн хэв маягаар тодорхойлогддог. Хувь хүний ​​эмгэг нь өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулдаг архаг, үйл ажиллагааны алдагдалтай зан үйлийн хэв маяг юм. Эдгээр зан үйлийг өөрчлөхөд хэцүү, хаа сайгүй байдаг бөгөөд нийгмийн асуудал, сэтгэл зүйн хямралд хүргэдэг.

Ихэнхдээ BPD-тэй хүмүүс өөрсдийгөө энэ өвчтэй гэдгээ мэддэггүй бөгөөд бусадтай илүү эрүүл байдлаар харьцаж, биеэ авч явж чадна гэдгээ ойлгодоггүй.

Эдгээр хоёр өвчнийг BPD болон хоёр туйлт эмгэг гэж нэрлэдэг үү?

Тийм ээ, энэ хоёрын хооронд тодорхой ялгаа бий. Хэдийгээр хоёр туйлт эмгэг нь сэтгэл санаа, зан үйлийн томоохон өөрчлөлтийг дагуулдаг ч энэ нь BPD-ээс өөр юм.

БХБ-ийн үед сэтгэл санаа, зан байдал нь ихээхэн стресст орсон үед, ялангуяа бусадтай харьцах үед хурдан бөгөөд гэнэт өөрчлөгдөж болно. Хоёр туйлт эмгэгийн үед сэтгэл санаа илүү тогтвортой байдаг бөгөөд гадны үйл явдалд тийм ч хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүсийн эрч хүч, идэвхжил ихээхэн хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь БХБ-тэй хүмүүсээс ялгаатай.

Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ?

Олон тооны зан чанарын эмгэгүүд нь өсвөр насанд, хүний ​​зан чанар хөгжиж, төлөвшиж байх үед эхэлдэг.Тиймээс хил хязгаарын хувийн эмгэг гэж оношлогдсон хүмүүсийн ихэнх нь 18-аас дээш насныхан байдаг.

Хэдийгээр хэн ч БПД-тэй болж болох ч танай гэр бүлийн хэн нэгэн БПД-тэй (гэр бүлийн БПД-ийн түүхтэй) бол та үүнийг тусах магадлал өндөр байдаг. Энэ эрсдэл нь сэтгэл түгшилт, сэтгэл гутрал, хооллолтын эмгэг зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад өвчтэй хүмүүст ч мөн өндөр байдаг.

БПД-тэй гэж оношлогдсон хүмүүсийн 75 орчим хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг ч судалгаагаар эрэгтэйчүүд ч мөн энэ өвчнөөр өвдөж болзошгүйг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч тэднийг гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) эсвэл сэтгэл гутрал гэж буруу оношлох магадлалтай.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Хилийн хувийн эмгэг нь харьцангуй ховор тохиолддог өвчин бөгөөд АНУ-ын насанд хүрсэн хүн амын ердөө 1.4%-д нөлөөлдөг.

Хил хязгаарын хувийн эмгэгийн (ХХЭ) шинж тэмдгүүд юу вэ?

БПД-ийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн өсвөр насны сүүл эсвэл насанд хүрсэн үед илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн үйл явдал эсвэл стресстэй туршлагаас үүдэлтэй эсвэл улам дорддог.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр шинж тэмдгүүд ихэвчлэн буурч, бүрмөсөн алга болж магадгүй юм.

Шинж тэмдгүүд нь эмчлэхээс эхлээд маш хүнд хүртэл янз бүр байж болно. Та дараах шинж тэмдгүүдийн аль ч хослолыг харж болно.

• Хаягдахаас айх айдас: БХБ-тай хүмүүс ганцаараа байхдаа эвгүй санагдах нь түгээмэл байдаг. Тэд хаягдсан эсвэл үл тоомсорлогдсон мэт санагдах үедээ айдас эсвэл уур хилэнг мэдэрч болно. Тэд хайртай хүмүүсээ хайж олоод тэднийг явахаас нь болиулах гэж оролдож магадгүй. Эсвэл тэд хэн нэгнийг хэт ойртохоос нь өмнө түлхэж, татгалзахаас айж магадгүй. Та мессежинд бага зэрэг хоцорч хариулахад "Чи намайг орхисон" гэж хэлэхэд уурладаг найзыг төсөөлөөд үз дээ.
• Тогтворгүй, эрчимтэй харилцаа: ХБХ-тэй хүмүүс эрүүл хувийн харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй тулгардаг, учир нь тэд бусдын талаарх сэтгэхүйгээ гэнэт, эрс өөрчилж чаддаг. Тэд хэн нэгнийг нэг мөчид бурхан мэт харьцаж, дараа нь тэднийг үнэ цэнэгүй мэт харьцаж магадгүй юм. Энэ нь бас эсрэгээрээ байж болно. Тэдний нөхөрлөл, гэрлэлт, гэр бүлийн харилцаа нь ихэвчлэн эмх замбараагүй, тогтворгүй байдаг.
• Тогтворгүй өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж эсвэл өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж:ХБӨ-тэй хүмүүс ихэвчлэн гажуудсан, тодорхойгүй өөрийнхөө тухай ойлголттой байдаг. Тэд ихэвчлэн гэм буруутай, ичгүүртэй санагддаг бөгөөд өөрсдийгөө "муу" гэж үздэг. Тэд гэнэт өөрийнхөө тухай ойлголтыг эрс өөрчилж, зорилго, үзэл бодол, ажил, найз нөхдөө өөрчилж магадгүй. Тэд мөн өөрсдийн хөгжлийг саажилттай болгож болзошгүй. Жишээлбэл, тэд шалгалтанд "унах", харилцаа холбоог сүйтгэх эсвэл ажлаас халагдахын тулд ажиллаж магадгүй юм.
• Сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт: БХБ-тай хүмүүс бусдын, өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаарх мэдрэмждээ гэнэтийн өөрчлөлтийг мэдэрч болно. Уур хилэн, айдас, түгшүүр, үзэн ядалт, гуниг, хайр гэх мэт үндэслэлгүй сэтгэл хөдлөлүүд хурдан бөгөөд гэнэт өөрчлөгдөж болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн хэдхэн цаг, цөөн хэдэн өдрөөс илүү үргэлжилдэг.
• Түргэн зан үйл: Түргэн зан үйл, аюултай зан үйл: БПД-тэй хүмүүсийн дунд түргэн зан үйл, зодоон, мөрийтэй тоглоом, мансууруулах бодис хэрэглэх, хэтрүүлэн идэх, эсвэл аюултай бэлгийн харьцаанд орох нь түгээмэл байдаг.
• Өөрийгөө дахин дахин гэмтээх эсвэл амиа хорлох зан үйл хийх: БХБ-тай хүмүүс өөрсдийгөө зүсэх, түлэх, эсвэл өөрийгөө гэмтээх, эсвэл тэгэхээр заналхийлж болно. Тэд мөн амиа хорлох бодолтой байж болно. Эдгээр өөрийгөө гэмтээх зан үйл нь ихэвчлэн хэн нэгэн тэднийг голох, хаягдсан мэт санагдах, эсвэл асран хамгаалагч эсвэл хайртай хүнээсээ сэтгэл дундуур байх үед тохиолддог.
• Байнгын хоосон мэдрэмж: ХБӨ-тэй олон хүн гунигтай, уйтгартай, сэтгэл хангалуун бус, "хоосон" мэдрэмжийг мэдэрдэг. Мөн өөрийгөө үнэ цэнэгүй мэт мэдрэх, өөрийгөө үзэн ядах нь түгээмэл байдаг.
• Уур хилэнгээ удирдах асуудлууд: БХБ-тай хүмүүс уураа хянахад хэцүү байдаг бөгөөд маш их уурладаг. Тэд уураа хатуу онигоо, хатуу үгс эсвэл байнга хашгирах, хараал хэлэх зэргээр гаргаж болно. Эдгээр хугацааны дараа тэд ичиж, гэм буруутай мэт санагдаж магадгүй юм.
• Түр зуурын паранойд бодлууд: Заримдаа та диссоциатив үзэгдэл , паранойд бодлуудыг мэдэрч, заримдаа байхгүй зүйлсийг харж эсвэл сонсож болно (хий үзэгдэл). Эдгээр нь ихэвчлэн та маш их стресст орсон үед, ялангуяа хаягдахаас айх үед тохиолддог. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд ихэвчлэн тусдаа өвчин гэж тооцогдохооргүй хүнд байдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүн бүр эдгээр бүх шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй. Шинж тэмдгийн хүнд байдал, хэр олон удаа тохиолдох, хэр удаан үргэлжлэх нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.

Үүний шалтгаан юу байж болох вэ?

Эмч нар BPD-ийн хөгжилд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг гэж үздэг. Гол хүчин зүйлүүд нь:

• Хүүхэд насны хүчирхийлэл ба сэтгэл хөдлөлийн гэмтэл: ХБӨ-тэй хүмүүсийн 70 орчим хувь нь хүүхэд байхдаа бэлгийн, сэтгэл санааны болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртсөн байдаг. Эхээсээ тусгаарлагдах, ээжтэйгээ муу харилцаатай байх, гэр бүлийн доторх зохисгүй хил хязгаар, эцэг эхийн мансууруулах бодист донтох зэрэг нь ХБӨ-тэй холбоотой байдаг.
• Генетик: Судалгаагаар хил хязгаарын зан чанарын эмгэг нь гэр бүлд тохиолддог болохыг харуулсан. Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн нь BPD-тэй бол та үүнийг хөгжүүлэх магадлал өндөр боловч энэ нь танд тохиолдох баталгаа биш юм.
• Тархины өөрчлөлт: BPD-тэй хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, зан үйлийг хянадаг тархины хэсгүүд хоорондоо зөв харилцдаггүй. Эдгээр асуудлууд нь тэдний тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Энэ нөхцлийг та хэрхэн таних вэ?

Хүүхэд нас, өсвөр насандаа зан чанар нь хэлбэржиж байдаг тул эмч нар ихэвчлэн 18 нас хүрэхээс өмнө хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүнийг оношлодоггүй. Гэсэн хэдий ч 18 нас хүрээгүй хүнд шинж тэмдэг нь маш хүнд бөгөөд дор хаяж нэг жилийн турш илэрсэн бол BPD оношлогдох нь ховор байдаг.

Бусад зан чанарын эмгэгүүд зэрэг хил хязгаарын зан чанарын эмгэгийг оношлоход жаахан төвөгтэй байж болно, учир нь зан чанарын эмгэгтэй олон хүн бусдыг зовоож буй зан байдал, сэтгэлгээний арга барилыг мэддэггүй.

Тэд тусламж эрсэн ч энэ нь зан чанарын эмгэгээс үүдэлтэй биш юм. Харин тэд зан чанарын эмгэгтэй холбоотой асуудлаас (жишээлбэл, салалт, харилцаа холбоо тасрах) үүдэлтэй түгшүүр, сэтгэл гутрал зэрэг нөхцөл байдалд тусламж эрэлхийлж байна.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэшсэн мэргэжилтэн - сэтгэцийн эмч , сэтгэл зүйч эсвэл клиник нийгмийн ажилтан - БПД-г оношилж чадна. Тэд Америкийн Сэтгэцийн Эмгэг Судлалын Холбооны Сэтгэцийн Эмгэг Судлалын Оношлогооны болон Статистикийн Гарын Авлага (DSM) -д БПД-ийн шалгуурыг ашигладаг.

Үүний тулд тэд:

• Бүрэн ярилцлага хийж, шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцана.
• Хувийн болон гэр бүлийн өвчний түүхийг, ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлын талаар асуудаг.
• Өмнөх ажлын талаар асууж байна.
• Тэд гэнэтийн бодлоо хянаж чадах эсэхийг асуудаг.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд тухайн хүний ​​зан байдал, түүхийн талаар илүү их мэдээлэл цуглуулахын тулд түүний гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө ихэвчлэн ярилцдаг.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Түүхээс харахад BPD-г эмчлэх нь бэрхшээлтэй асуудал байсаар ирсэн. Гэсэн хэдий ч шинэ, нотолгоонд суурилсан эмчилгээний тусламжтайгаар BPD-тэй олон хүн шинж тэмдгийн бууралт, хүндрэлийн бууралт, үйл ажиллагаа сайжирч, амьдралын чанар сайжирсан.

Гэсэн хэдий ч үр дүнтэй эмчилгээ нь цаг хугацаа, тэвчээр, тууштай байдлыг шаарддаг.Эмчилгээнд сэтгэл заслын эмчилгээ (ярианы эмчилгээ), эм уух эсвэл хоёуланг нь багтааж болно.

Хэрэв та маш их стресст орсон эсвэл өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй бол эмч тань таныг богино хугацаанд эмнэлэгт хэвтэхийг зөвлөж магадгүй юм. Эмнэлэгт байх хугацаанд эмч тань тантай хамтран эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах болно.

Хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудлуудтай байдаг:

• Сэтгэл санааны эмгэг (BPD-тэй хүмүүсийн 80% - 96% хооронд)
• Сэтгэл түгших эмгэг (88%)
• Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг (64%)
• Хооллолтын эмгэг (53%)
• Анхаарал дутмагшил/хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) (10% - 30% хооронд)
• Хоёр туйлт эмгэг (15%)
• Соматоформын эмгэг (10%)

Хэрэв тэд үүнтэй төстэй өөр нэг өвчинтэй бол түүнийгээ эмчлэх шаардлагатай.

BPD-ийн сэтгэл заслын эмчилгээ

Сэтгэл заслын эмчилгээ нь BPD-ийн гол эмчилгээ юм. Эмчилгээний зорилго нь таны бодол санаа, зан үйлийн цаана байгаа сэдэл, айдсыг тодорхойлоход туслах, бусадтай илүү эерэг байдлаар харилцаж сурахад тань туслах явдал юм.

BPD-д туслах хэд хэдэн эмчилгээ байдаг:

• Диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT): Энэ төрлийн эмчилгээг BPD-тэй хүмүүст тусгайлан зориулсан. DBT нь таны амьдралын бодит байдал, зан үйлийг хүлээн зөвшөөрөхөд туслах, ашиггүй зан үйлийг оролцуулан амьдралаа өөрчлөхийг сурахад чиглэгддэг. Энэ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлөө удирдах, өөрийгөө гэмтээх зан үйлийг бууруулах, харилцаа холбоог сайжруулахад туслах ур чадварыг заадаг.
• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Энэ бол бүтэцлэгдсэн, чиглэсэн эмчилгээ юм. Таны эмч эсвэл сэтгэл зүйч таны бодол санаа, мэдрэмжийг харахад туслах болно. Та бодол санаа тань үйлдэлд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэх болно. CBT-ээр дамжуулан та сөрөг бодол, зан үйлээс ангижирч, эрүүл сэтгэлгээний хэв маяг, зуршлыг хөгжүүлэхийг сурч болно.
• Бүлгийн эмчилгээ: Энэ бол сэтгэл заслын эмчилгээний нэг төрөл юм. Үүнд хэсэг бүлэг хүмүүс нэгдэж, сэтгэл засалч эсвэл сэтгэл судлаачийн хяналтан дор асуудлаа тайлбарлаж, хэлэлцдэг. Бүлгийн эмчилгээ нь BPD-тэй хүмүүст бусадтай илүү эерэг харилцаж, өөрийгөө илүү үр дүнтэй илэрхийлэхэд тусалдаг.

BPD-ийн эмүүд

Хил хязгаарын хувийн эмгэгийн эмийн ашиг тус тодорхойгүй тул эмч нар BPD-ийн гол эмчилгээ болгон эмийг ихэвчлэн зааж өгдөггүй.

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд сэтгэцийн эмч тодорхой шинж тэмдэг эсвэл бусад хавсарсан сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэх эм бичиж өгч болно. Эм нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэл гутралыг эмчлэх, сэтгэл санааны хэлбэлзлийг зохицуулах эсвэл түргэн зан авирыг хянах боломжтой. Антипсихотик/нейролилептик эм нь BPD-тэй зарим хүмүүст тусалдаг.

Энэ өвчний хэтийн төлөв (тавилан) юу вэ?

Ихэнх тохиолдолд BPD-ийн шинж тэмдгүүд нас ахих тусам аажмаар сайжирдаг. Зарим хүмүүсийн шинж тэмдгүүд 40 нас хүрэхэд арилдаг. Зөв эмчилгээ хийснээр BPD-тэй олон хүмүүс шинж тэмдгүүдээ хэрхэн зохицуулж, амьдралын чанараа сайжруулж сурдаг.

Эмчилгээ хийлгүйгээр - эсвэл эмчилгээ үр дүнгүй бол - хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс дараахь өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.

• Мансууруулах бодис хэрэглэх эмгэг ба архины хэрэглээний эмгэг.
• Сэтгэл гутрал.
• Өөрийгөө гэмтээх.
• Амиа хорлолт.

ХБХ-тэй хүмүүсийн дунд амиа хорлох эрсдэл нийт хүн амаас 40 дахин их байдаг. ХБХ-тэй хүмүүсийн 8-10% нь амиа хорлож нас бардаг.

Эмчилгээ хийгдээгүй БПД-тай олон хүн хувийн харилцаагаа тогтворгүй, эмх замбараагүй болгодог бөгөөд ажлаа хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд салалт, гэр бүлээсээ хөндийрөх, нөхөрлөл тасрах эрсдэл өндөр байдаг. Хууль эрх зүй, санхүүгийн асуудлууд бас түгээмэл байдаг.

Энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Харамсалтай нь хил хязгаарын хувийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй.

БПД нь ихэвчлэн гэр бүлд тохиолддог бөгөөд энэ нь танай гэр бүлийн хэн нэгэн БПД-тай бол та үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байдаг гэсэн үг юм. Аль болох хурдан эмчилгээ хийлгэхийн тулд энэ эмгэгийн шинж тэмдгийг хэрхэн танихыг эмчээсээ асуугаарай.

Та BPD-тэй хүнд хэрхэн тусалж чадах вэ?

Хэрэв та хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүнийг мэддэг бол тэдэнд туслах хэдэн аргыг энд оруулав.

• Хайртай хүн чинь юу туулж байгааг ойлгохын тулд BPD-ийн талаар мэдэж авахад цаг гаргаарай.
• Хайртай хүнээ BPD-ийн эмчилгээ хийлгэхийг уриал. Хэрэв та хамаатан садан бол гэр бүлийн эмчилгээний талаар асуу.
• Сэтгэл санааны дэмжлэг, ойлголцол, тэвчээрийг үзүүл. Өөрчлөлт нь BPD-тэй хүмүүст хэцүү бөгөөд аймшигтай байж болно. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ хийснээр тэдний шинж тэмдгүүд цаг хугацааны явцад сайжирч болно.
• Хэрэв та стресст орсон эсвэл сэтгэл түгшилт, сэтгэл гутрал зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээ хийлгэхийг бодоорой. Хайртай хүнээсээ өөр эмчилгээний эмч сонгоорой.

Өөрийгөө гэмтээх болон амиа хорлох зан үйл нь нийт хүн амтай харьцуулахад BPD-тэй хүмүүсийн дунд мэдэгдэхүйц өндөр байдаг.

Өөртөө хор хөнөөл учруулах эсвэл амиа хорлох оролдлого хийх талаар бодож буй BPD-тэй хүмүүст яаралтай тусламж хэрэгтэй.

Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн шууд сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл өөртөө хор хөнөөл учруулах талаар бодож байгаа бол 1926 дугаарт (Шри Ланкийн амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх шуурхай утас) залгаарай.

Санах ёстой хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Хил хязгаарын зан чанарын эмгэг (ХХЭ) нь насан туршийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал гэдгийг санах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч эм, ярианы эмчилгээ зэрэг удаан хугацааны, тасралтгүй эмчилгээ нь таны шинж тэмдгийг удирдахад тусална. Эмчилгээний төлөвлөгөө болон шинж тэмдгүүдээ хянахын тулд эрүүл мэндийн багтайгаа тогтмол уулзах нь чухал юм. Эмч нар болон хайртай хүмүүс тань таныг дэмжихэд бэлэн байгааг мэдэж аваарай.

Хил хязгаарын зан чанарын эмгэгтэй хүмүүсийн гэр бүлийн гишүүд болон хайртай хүмүүс нь ихэвчлэн стресс, сэтгэл гутрал, уйтгар гуниг, ганцаардлыг мэдэрдэг. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл өөрийн сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, тусламж хүсэх нь чухал юм.

` ХБХ, Хил хязгаарын хувь хүний ​​эмгэг, Сэтгэцийн эрүүл мэнд, Хувь хүний ​​эмгэг, Сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалт, Харилцааны асуудлууд, Зан үйлийн асуудлууд