Та бас хөхний өвдөлт мэдэрч байна уу? (Масталгиа) Энэ талаар ярилцъя!

Үнэндээ олон хүн, ялангуяа эмэгтэйчүүд амьдралынхаа аль нэг үед хөхний өвдөлт мэдэрч болно. Заримдаа энэ нь бага зэрэг жирвэгнэх эсвэл хүндрэх мэт мэдрэгддэг. Бусад үед энэ нь тэсвэрлэхийн аргагүй хурц, хатгуулах өвдөлт байж болно. Бидний анагаах ухаанд "(Масталгиа)" гэж нэрлэдэг энэхүү хөхний өвдөлт нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, нойр, тэр ч байтугай байнга тохиолддог сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлж болзошгүй юм. Түүнчлэн, хэрэв өвдөлт удаан үргэлжилж, намдахгүй бол энэ нь өөр нэг суурь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс үүнийг мэдэж байх нь маш чухал юм. Үүнийг бодоод үз дээ, энэ өвдөлт нь таны ууж буй дааврын эм, сарын тэмдэгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлт, тохирохгүй хөхний даруулга өмссөн эсвэл халдвараас үүдэлтэй байж болно. Эрэгтэйчүүд ч гэсэн хөхний өвдөлт мэдэрч болно. Үүний гол шалтгаан нь "(Гинекомастия)" гэж нэрлэгддэг өвчин бөгөөд энэ нь эрчүүдэд хөхний эдийн томрол юм. Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол ихэнх тохиолдолд хөхний өвдөлт нь хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг биш юм . Гэхдээ бид үүнд бага зэрэг санаа зовох хэрэгтэй.

Хөхний өвдөлтийн хоёр үндсэн төрөл байдаг!

Бид энэ хөхний өвдөлтийг хоёр үндсэн ангилалд хувааж болно: мөчлөгт хөхний өвдөлт ба мөчлөггүй хөхний өвдөлт.

1. Цикл хэлбэрийн хөхний өвдөлт гэж юу вэ?

Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Нэрнээс нь харахад энэ өвдөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой байдаг . Энэ нь ихэвчлэн 20-50 насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ нь нэг эсвэл хоёр хөхөнд нөлөөлж болно. Энэ нь ихэвчлэн бидний бие дэх дааврын байгалийн түвшин өөрчлөгдсөнөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ өвдөлт нь сарын тэмдэг эхлэхээс долоо хоногийн өмнө тохиолдож болно. Хамгийн сайн тал нь энэ мөчлөгийн өвдөлт нь сарын тэмдэг эхлэхэд өөрөө намддаг. Гэсэн хэдий ч дараагийн сарын тэмдэг ойртох тусам дахин гарч ирж болно. Энэ нь урьдчилан таамаглах боломжтой хэв маягаар тохиолддог. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах эм эсвэл дааврын орлуулах эмчилгээ зэрэг дааврын эм ууж байгаа бол өөрчлөлт хийх үед энэ төрлийн өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Цэвэршилтийн дараа буюу сарын тэмдэг бүрэн зогссоны дараа энэ мөчлөгийн өвдөлт ихэвчлэн тохиолддоггүй.

2. Цикл бус хөхний өвдөлт гэж юу вэ?

Энэ төрлийн хөхний өвдөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй ямар ч холбоогүй . Энэ нь 40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог бөгөөд цэвэршилтийн дараа ч үргэлжилж болно. Циклийн өвдөлтөөс ялгаатай нь тодорхой хэв маяггүй байдаг. Заримдаа энэ нь гарч ирдэг, заримдаа тогтмол байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ өвдөлт нэг хөхөнд, тодорхой газарт мэдрэгддэг. Энэхүү мөчлөггүй өвдөлт нь хөхний гэмтэл, хөхний хэмжээ эсвэл хоргүй хавдрын улмаас үүсч болно.

Хөхний өвдөлт хэр түгээмэл вэ?

Хөхний өвдөлт үнэндээ таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл тохиолддог. Эмэгтэйчүүдийн 70 орчим хувь нь амьдралдаа дор хаяж нэг удаа хөхний өвдөлт мэдэрдэг гэсэн тооцоо бий. Энэ нь ялангуяа цэвэршилт болоогүй, өөрөөр хэлбэл сарын тэмдэг нь ирж байгаа эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Эрэгтэйчүүдийн дунд ч гэсэн 50-65 хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед хөхний өвдөлт мэдэрдэг. Гэхдээ санах ёстой чухал зүйл бол энэ өвдөлтийг үүсгэдэг ихэнх зүйл нь ноцтой эсвэл амь насанд аюултай биш юм.

Хөхний өвдөлтийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Циклтэй эсвэл мөчлөггүй хөхний өвдөлтөөс хамааран шинж тэмдгүүд бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Циклтэй хөхний өвдөлтийн үед таны хөх дараах мэдрэмжийг мэдэрч болно:

• Хүрэхэд өвдөлттэй, мэдрэмтгий мэдрэмж төрж магадгүй.
• Энэ нь бага зэрэг хавдсан харагдаж магадгүй юм.
• Хүнд санагдаж магадгүй.

Энэ өвдөлтийн эрчим нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ өвдөлт суга болон мөрний хэсэгт тархаж болно. Цикл бус хөхний өвдөлтийн шинж тэмдгүүд бага зэрэг ялгаатай байж болно.

• Өвдөлт нь зөвхөн нэг хөхөнд, тодорхой газарт тохиолдож болно .
• Энэ нь хурц, гэнэтийн өвдөлт байж болно.
• Тухайн хэсэгт хутгаар хатгуулсан мэт түлэгдэх мэдрэмж төрж магадгүй.

Хорт хавдрын улмаас хөхний өвдөлт ямар мэдрэмж төрүүлдэг вэ?

Хөхний хорт хавдар ихэнх тохиолдолд өвдөлттэй байдаггүй. Гэхдээ хэрэв өвдөлттэй бол хөхний тодорхой хэсэгт түлэгдэх эсвэл шахагдах өвдөлт мэдрэгдэж болно. Хөхний хорт хавдрын үед хөхний арьсны өөрчлөлт илүү түгээмэл тохиолддог. Арьс нь жүржийн хальс шиг барзгар, хонхорхой болж болно. Эсвэл арьс загатнах эсвэл улайж болно. Мөн хөхний толгойд өөрчлөлтүүд гарч болзошгүй, тухайлбал хөхний толгойноос ялгадас гарах эсвэл хөхний толгой дотогшоо эргэх (хөхний толгой урвуу болох) зэрэг.

Хөхний ямар өвдөлтийг бид илүү анхаарах ёстой вэ?

Хэрэв таны хөхний өвдөлт хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, эсвэл ямар нэгэн хэв маяггүйгээр гарч, арилвал энэ нь эмчид үзүүлэх цаг болсны шинж тэмдэг байж болно. Түүнчлэн, хэрэв та цэвэршилтийн дараа хөхний өвдөлт мэдэрч байвал эмчдээ мэдэгдэх нь чухал юм.

Зөвхөн нэг хөх өвдөх нь хэвийн үзэгдэл үү?

Тийм ээ, энэ нь хэвийн үзэгдэл байж болно. Хөхний өвдөлт зөвхөн нэг хөх эсвэл хоёр хөхөнд нөлөөлж болно. Гормоны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвдөлт нь ихэвчлэн хоёр хөхөнд нөлөөлдөг ч энэ нь хүн бүрт тохиолддоггүй. Түүнчлэн, халдвар эсвэл бусад суурь өвчин нь зөвхөн нэг хөх эсвэл хоёуланд нь нөлөөлж болно. Тиймээс яг тодорхой шалтгааныг олохын тулд эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах нь хамгийн сайн арга юм.

Хөхний өвдөлтийн шалтгаанууд юу вэ?

Өмнө нь хэлэлцсэнчлэн, мөчлөгийн хөхний өвдөлтийн гол шалтгаан нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлт юм. Мөчлөгийн бус хөхний өвдөлт хэд хэдэн шалтгаантай байж болно. Зарим нь:

• Жирэмслэлтээс хамгаалах эм
• Жирэмслэлт
• Мастит зэрэг хөхний халдварууд
• Үрэвсэл
• Гормоны эмчилгээ
• Өмнөх цацраг туяа эмчилгээ
• Зарим антидепрессантууд, тухайлбал SSRIs (сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагчид),
• Хөхний уйланхай (хөхөнд шингэнээр дүүрсэн уйланхай)
• Хорт хавдаргүй хавдар (Фибродененома)
• Костохондрит , цээжний яс, мөгөөрсний үрэвсэл
• Өмнөх мэс заслын сорвины эд
• Хөхний гэмтэл эсвэл осол

Түүнчлэн, бидний зарим зуршил нь мөчлөггүй хөхний өвдөлтийг үүсгэж болно:

• Тамхи татах
• Кофеины хэт их хэрэглээ (жишээ нь кофе, цай)
• Хүнд стресс
• Хөхөөр хооллох (зарим тохиолдолд)
• Өөх тостой, тослогтой хоол хүнс байнга хэрэглэх

Заримдаа бидний цээжний өвдөлт гэж боддог зүйл үнэндээ цээжний хананы өвдөлт байж болно. Зүрх, уушгины эргэн тойрон дахь булчин, эдүүд үрэвсэх үед өвдөлт нь хөхнөөс гарч байгаа мэт мэдрэгддэг. Ихэнх тохиолдолд хөхний өвдөлтийн тодорхой, тодорхой шалтгаан байхгүй байж болно.

Хөхний өвдөлт нь хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг мөн үү?

Ихэвчлэн тийм биш байдаг. Хөхний хорт хавдартай хүмүүс хөхний хэсэгт овгор үүсч болох бөгөөд энэ нь өвдөлттэй байж болно. Гэсэн хэдий ч хөхний өвдөлтийн ихэнх нь хорт хавдрын овгор эсвэл хавдраас үүдэлтэй биш юм. Хэрэв та хөхний өвдөлттэй гэж сэжиглэж байгаа бол, ялангуяа хөхний хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол (жишээлбэл, гэр бүлийн түүхтэй бол) эмчид үзүүлж, хөхний үзлэг хийлгэх нь ухаалаг хэрэг юм.

Стресс, түгшүүр хөхний өвдөлт үүсгэж болох уу?

Магадгүй. Хөхний өвдөлт болон түгшүүрийн хоорондын холбоог харуулсан хэд хэдэн судалгаа байдаг. Стресс, түгшүүрээ хэрхэн зохицуулах талаар эмчтэй зөвлөлдөх нь үргэлж сайн санаа юм.

Жирэмсэн үед хөх яагаад өвддөг вэ?

Жирэмсний үед таны бие ердийнхөөс илүү их даавар, ялангуяа эстроген даавар ялгаруулж эхэлдэг. Энэ нь таны хөхөнд шууд нөлөөлдөг. Тийм ч учраас хоёр хөх нь ихэвчлэн өвдөж, хүрэхэд эмзэглэдэг.

Хөхний өвдөлт хэнд илүү их тохиолддог вэ?

Хэрэв танд дараах хүчин зүйлс байвал хөх өвдөх магадлал өндөр байдаг.

• Том хөхтэй хүмүүст. Том хөхтэй хүмүүс мөр, хүзүү, нурууны өвдөлтийг ихэвчлэн мэдэрдэг.
• Өмнө нь хөхний мэс засал хийлгэж байсан тул сорвитой хүмүүст зориулав.
• Гормонд нөлөөлдөг эм уудаг хүмүүс. Үүнд жирэмслэлтээс хамгаалах эм, үргүйдлийн эм, дааврын эмчилгээ орно.
• Хэт их кофеин уудаг хүмүүст. Судалгаагаар хөхний өвдөлт болон кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх хоёрын хооронд холбоо байгааг харуулсан.

Хөхний өвдөлтийн хүндрэлүүд юу вэ?

Хөхний өвдөлтөөс үүдэлтэй хүндрэлүүд нь шалтгаанаас хамааран харилцан адилгүй байдаг. Хэрэв энэ нь мөчлөггүй бол дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Унтах хэцүү.
• Бэлгийн харьцааны үед үүсэх асуудлууд .
• Дасгал хийх эсвэл хүнд хэцүү үйл ажиллагаанд оролцох чадваргүй байх.

Гэсэн хэдий ч хөхний зарим өвдөлт нь суурь өвчин эсвэл халдвараас үүдэлтэй байдаг. Хэрэв эмчлэхгүй бол эдгээр нөхцөл байдал илүү ноцтой хүндрэлүүдэд хүргэж болзошгүй.

Хэдийгээр ховор тохиолддог ч хөхний өвдөлт нь хорт хавдраас үүдэлтэй байж болно. Тиймээс хэрэв та хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд хөхний өвдөлт мэдэрч байвал, эсвэл овгор, арьсны өөрчлөлт, хөхний толгойноос ялгадас гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

Хөхний өвдөлтийг хэрхэн таних вэ?

Хөхний үзлэг хийхээс өмнө эмчид үзүүлэхдээ тэр танаас шинж тэмдгүүдийн талаар, тэдгээр нь хэр удаан илэрч байгаа, өвдөлт хэр хүчтэй, хэр олон удаа гарч байгааг асууна. Хөхний үзлэгийн үеэр тэрээр хөхийг чинь сайтар шалгаж, овгор эсвэл өвдөлтийн бусад шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана. Өвдөлт нь хөхнөөсөө эсвэл цээжний дотроосоо гарч байгаа эсэхийг харахын тулд урагш бөхийхийг танаас хүсч болно. Таны эмч маммограмм эсвэл хэт авиан шинжилгээг захиалж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинжилгээ шаардлагатай эсэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна:

• Таны өвдөлтийн мөн чанар.
• Хөхний үзлэгт юу хайх хэрэгтэй.
• таны нас.
• Та хамгийн сүүлд хөхний үзлэгт хамрагдсанаас хойш хэр хугацаа өнгөрсөн бэ?

Хөхний өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Цикллэг хөхний өвдөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэвийн хэсэг тул ноцтой эмчилгээ шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвдөлт тэсвэрлэхийн аргагүй бол шинж тэмдгийг тань хянахын тулд ууж болох зарим өвчин намдаагч байдаг:

• Ацетаминофен (жишээ нь Тайленол®)
• `Ибупрофен` (жишээ нь `Адвил®`, `Мотрин®`)
• `Напроксен натри` (жишээ нь `Алеве®`, `Напросин®`)
• `Аспирин` (жишээ нь `Anacin®`, `Bayer®`)
• `Диклофенак` (жишээ нь `Волтарен®`) - Үүнийг мөн тос хэлбэрээр авах боломжтой.

Хэрэв таны хөхний өвдөлт илүү хүчтэй байвал эмч тань Даназол эсвэл Тамоксифен гэсэн хоёр эмийг санал болгож магадгүй (зөвхөн эмчийн жороор уух хэрэгтэй). Гэсэн хэдий ч эдгээр хоёр эм хоёулаа гаж нөлөөтэй тул хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөж, таны нөхцөл байдалд тохирох эсэхийг шийдэх нь чухал юм. Хөхний өвдөлтийг бууруулахад туслах хэд хэдэн зүйл бас бий:

• Хөхний өвдөлт үүсгэдэг дааврын эм (жишээ нь, жирэмслэлтээс хамгаалах эм) эсвэл эмийг зогсоох, тунг өөрчлөх, эсвэл хэрэглэхээ болих . Гэхдээ эмчийн зөвлөгөөгүйгээр үүнийг хийж болохгүй.
• Биедээ таарсан, түшлэгтэй хөхний даруулга өмсөх. (Хөхний хэмжээ, хэлбэр цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Тиймээс хөхний даруулганы зөв хэмжээтэй таарч байгаа эсэхийг шалгаарай.)
• Тамхи гэх мэт тамхины бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх .
• Кофеины хэрэглээг багасгах эсвэл зогсоох .
• Хөхний хамгийн өвдөлттэй хэсэгт бүлээн компресс түрхээрэй (арьсыг гэмтээхээс болгоомжил).
• Е витамины нэмэлт тэжээл уух. Зарим судалгаагаар энэ нь сарын тэмдгийн улмаас хөхний өвдөлт мэдэрдэг хүмүүст тустай байж болохыг харуулсан.
• Хөхөндөө үдшийн примрозын тос түрхэх. Зарим судалгаагаар энэ нь хөхний өвдөлтийг бууруулж чадна гэдгийг харуулсан.
• Магнийн нэмэлт тэжээл хэрэглэх. Эдгээрийг сарын тэмдгийн мөчлөгийн үеэр, сарын тэмдэг ирэхээс хоёр долоо хоногийн өмнө уух нь шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг.
• Эмчийн жоргүйгээр эмийн сангаас худалдаж авч болох “OTC - жоргүй” “Троламин салицилат тос” зэрэг өвчин намдаах тос түрхэх.
• Стрессийг бууруулахын тулд тайвшруулах эмчилгээг хэрэглэх.

Эдгээр эмчилгээний заримыг гүнзгий судлаагүй бөгөөд хүн бүрт тохирохгүй байж болохыг санаарай. Эдгээр эмчилгээ танд тустай эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

Хэрэв танд мөчлөггүй хөхний өвдөлт байвал эмч тань мөчлөгтэй өвдөлттэй төстэй эмчилгээг санал болгож болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр таны өвдөлтийн үндсэн шалтгаан нь халдвар эсвэл хорт хавдаргүй хавдар гэж үзвэл тухайн шалтгаанд тусгай эмчилгээ (антибиотик эсвэл мэс засал гэх мэт) шаардлагатай байж магадгүй юм.

Хөхний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Циклчилсэн хөхний өвдөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэвийн хэсэг тул үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Гэхдээ шинж тэмдгүүдээ улам дордуулахгүйн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх боломжтой. Үүнд сайн хөхний даруулга өмсөх, кофейны хэрэглээгээ багасгах, тамхинаас гарах зэрэг орно.

Хөхний өвдөлт хэр удаан үргэлжилж болох вэ?

Цэвэршилтийн өмнө та сар бүрийн сарын тэмдгийн мөчлөг бүрээр мөчлөгт хөхний өвдөлт мэдэрч болно. Хөхний өвдөлт харьцангуй тогтмол асуудал боловч өвдөлтийн хүнд байдал нь та үүнийг хэрхэн эмчлэхээс хамаарна - өөрөөр хэлбэл тодорхой өвдөлт намдаах эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр. Циклгүй хөхний өвдөлтийг эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн өвдөлтийн үед эмч өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг арилгахын тулд тодорхой эм эсвэл эмчилгээг зөвлөж болно.

Хөхний ямар өвдөлт "хэвийн" вэ?

Хөхний өвдөлтийн зарим шалтгаан нь дааврын өөрчлөлт эсвэл жирэмслэлтээс хамгаалах эм гэх мэт нийтлэг байж болно. Гэхдээ энэ нь та өвдөлттэйгөө хамт амьдрах эсвэл эмчилгээ хийлгэхгүй байх ёстой гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, ууж буй жирэмслэлтээс хамгаалах эмийн төрлөө өөрчлөх нь тустай байж магадгүй юм.

Хөхний өвдөлт хааяа нэг гарах нь хэвийн үзэгдэл байж болох ч энэ нь асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Эмчид үзүүлж, ноцтой шалтгаан байхгүй эсэхийг шалгаж, өвдөлтөө намдаах арга замыг олох нь үргэлж хамгийн сайн арга юм.

Хөхний өвдөлтийн талаар хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Хэрэв таны хөх дараах байдлаар өвдвөл эмчид хандана уу:

• Хэрэв өдөр бүр улам дордвол.
• Хэрэв хоёр долоо хоногийн дараа буурахгүй бол.
• Хэрэв энэ нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа эсвэл нойронд саад болж байвал.

Хэрэв таны өвдөлт дагалдвал овгор, хөхний толгойноос ялгадас гарах, арьсны өөрчлөлт гарвал эмчид яаралтай хандаарай. Хөхний өвдөлт нь мэдэгдэхүйц таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч ихэвчлэн ноцтой биш байдаг. Эмч тань эм уух, өөрийгөө арчлах янз бүрийн аргуудаар шинж тэмдгийг тань зохицуулахад тусалж чадна. Хэрэв өвдөлт хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эсвэл улам дордвол эмчдээ мэдэгдэх нь үргэлж сайн санаа юм. Дараа нь тэрээр шаардлагатай шинжилгээг хийж, хөхийг тань шалгаж, өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг олж чадна.

Гэртээ авч явах тухай мессеж: Санах зүйлс

Тиймээс хөхний өвдөлт (масталги) нь олон хүний ​​мэдэрдэг зүйл юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой хорт хавдрын шинж тэмдэг биш юм. Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой мөчлөгийн өвдөлт эсвэл бусад шалтгаанаас үүдэлтэй мөчлөггүй өвдөлт байж болно.

• Хэрэв таны өвдөлт шинээр гарч, хүчтэй, удаан үргэлжилсэн эсвэл овгор, арьсны өөрчлөлт, хөхний толгойноос ялгадас гарч байвал эмчид хандаарай.
• Зөв тохирсон хөхний даруулга өмсөх, кофейны хэрэглээг багасгах, тамхинаас зайлсхийх гэх мэт энгийн зүйлс заримдаа тайвшралыг авчирдаг.
• Эмчтэй зөвлөлдөж, танд тохирох эмчилгээг шийдэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэзээ ч таамаглаж, өөрөө эм уух хэрэггүй.

Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь маш чухал юм. Энэ мэдээлэл танд хэрэг болно гэж найдаж байна!