Таны дуу хоолой өөрчлөгдөж байна уу? Дуу хоолойн гэмтэлд анхаарлаа хандуулцгаая!

Та ярихдаа хоолой чинь гацсан эсвэл сөөнгө юм шиг санагддаг уу? Магадгүй хоолойд чинь ямар нэгэн зүйл гацсан юм шиг, эсвэл ярихад хэцүү байгаа юм шиг санагддаг байх. Эдгээр нь өнөөдөр бидний ярих гэж буй дууны хөвчний жижиг асуудлын шинж тэмдэг юм. Санаа зовох зүйл байхгүй, үүнийг энгийнээр ярилцъя.

Эдгээр дууны хөвчний гэмтэлүүд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, таны дууны хөвч нь хоолой, төвөнх , эсвэл дууны хайрцаг доторх хоёр нимгэн эдийн судал юм. Эдгээр нь гитарын утаснуудтай адил юм. Та ярих эсвэл дуулах үед эдгээр хоёр хөвч хоорондоо чичирдэг. Энэ чичиргээ нь дууг үүсгэдэг зүйл юм. Тиймээс, хэрэв эдгээр дууны хөвч дээр жижиг овгор, шарх, цэврүү байвал дууны асуудал үүсч эхэлдэг.

Эдгээр гэмтэлүүдийн зарим нь хорт хавдаргүй (хоргүй) байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдгээр нь биеийн бусад хэсэгт тархдаггүй бөгөөд тийм ч аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд хорт хавдартай (хорт хавдартай) гэмтэлүүд бас гарч ирдэг. Өнөөдөр бид эдгээр хорт хавдаргүй , өөрөөр хэлбэл хоргүй гэмтлийн талаар голчлон ярих болно. Эдгээр нь ярихад хэцүү болгож, өвдөлт үүсгэж, дуу хоолойг өөрчилж болно.

Дуу хоолойн хорт хавдаргүй гэмтлийн хамгийн түгээмэл хэлбэрүүд юу вэ?

Бид зангилаа, полип, цист гэсэн гурван үндсэн төрлийг авч үзэх болно.

1. Дууны хөвчний зангилаанууд

Эдгээр нь бидний гарт байгаа ховилтой адил юм. Хэрэв та дуу хоолойгоо байнга буруу ашиглавал, жишээлбэл , хэт чанга хашгирвал, байнга хашгирч сурвал, эсвэл тасралтгүй дуулбал ийм зүйл тохиолдож болно. Эдгээр бөөгнөрөл нь дууны хөвчний голд, ялангуяа хамгийн их чичиргээ гардаг хэсэгт үүсдэг. Ихэнхдээ эдгээр бөөгнөрөл нь дууны хөвчний хоёр дээр үүсдэг.

Эдгээрийг заримдаа "дуучны зангилаа" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн дуучдад төдийгүй бага насны хүүхдүүд, багш нар, сургагч багш нар, дасгалжуулагчид, өөрөөр хэлбэл дуу хоолойгоо тогтмол ашигладаг хэнд ч хөгжиж болно. Сургууль дээр хүүхдүүд рүү хашгирч байгаа багшийг төсөөлөөд үз дээ, хэсэг хугацааны дараа тэдний хоолой сөөнгө болж магадгүй, тийм үү? Энэ бол тийм л зүйл.

2. Дуу хоолойн утаснуудын полип

Зангилааны нэгэн адил полип нь дуу хоолойг буруу ашигласнаас эсвэл дуу хоолой гэнэт гэмтсэнээс (жишээлбэл, крикетийн тоглолтын үеэр тасралтгүй хашгирах гэх мэт) болж үүсч болно. Эдгээр нь зангилаанаас арай том бөгөөд өөр хэлбэртэй байж болно. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь нэг дууны хөвчрөлд үүсдэг. Гэсэн хэдий ч нэг нь үүсэх үед нөгөөдөө тархаж, нөгөөдөө полип үүсгэх боломжтой.

Ялангуяа тамхичдын дунд'(Рейнкийн хаван)' (Рейнкийн хаван) буюу полипоид кордит гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн полип байдаг. Хэрэв та тамхи татдаг бөгөөд хоолой чинь сөөнгө сонсогдож байвал эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно.

Хэдийгээр хэн ч полиптой болж болох ч дуу хоолой гэнэт гэмтсэн, жишээлбэл хашгирах эсвэл дуу хоолой гэнэт алга болсон үед полип үүсэх магадлал өндөр байдаг.

3. Дуу хоолойн уйланхай

Цист гэдэг нь шингэн эсвэл хагас хатуу бодисоор дүүрсэн жижиг уут хэлбэртэй өсөлт юм. Эдгээр нь дууны хөвчний зангилаа болон полип шиг түгээмэл биш боловч шинж тэмдгүүд нь маш төстэй байдаг. Эдгээр нь заавал дууны хүчирхийллээс үүдэлтэй биш юм. Эдгээр нь дууны хөвчний булчирхай бөглөрсөн эсвэл эдийн хог хаягдал хуримтлагдсанаас үүдэлтэй байж болно. Хоёр үндсэн төрөл байдаг: салс хуримтлагдсан цист ба эпидермоид цист.

Эдгээр гэмтлийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол хоолой сөөнгөтөх эсвэл дуу хоолойд хүнд мэдрэмж төрөх явдал юм. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь гэмтлийн хэмжээ болон дууны хөвчний нээгдэх, хаагдах, чичирхийлэхэд хэр зэрэг саад учруулж байгаагаас хамаарч өөр өөр байж болно.

Энд зарим нэмэлт функцууд байна:

• Дуу хоолой сөөнгөтөх .
• Амьсгал давчдах байдал.
• Дуу хоолойн ядаргаа.
• Дуу хоолой алдах эсвэл бараг ямар ч дуу гарахгүй байх.
• Дуу хоолойн цар хүрээ алдагдах - жишээлбэл, өмнөх шигээ чанга дуулах боломжгүй байх.
• Амархан тасрах хоолой.
• Хоолой нь ширүүн, маажиж, маажиж эхэлдэг.
• Байнга ханиалгах, хоолой өвдөх , ерөнхий ядаргаа.
• Хүзүү ерөнхийдөө өвдөх эсвэл чихнээс чих хүртэл хатгаж өвдөх.

Үүнийг бодоод үз дээ, хэрэв таны хоолой хоёроос гурван хоногоос дээш хугацаанд өөрчлөгдвөл үүнийг хэвийн үзэгдэл гэж бодоод зүгээр л үл тоомсорлож болохгүй.

Яагаад эдгээр төрлийн гэмтэл үүсдэг вэ?

Зангилаа болон полип нь ихэвчлэн дуу хоолойг удаан хугацаанд буруу ашигласнаас эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүсдэг. Тасралтгүй ярих, дуулах, хашгирах, дуу хоолойг чангалах нь дууны хөвч улайж, хавдаж, эцэст нь гэмтэхэд хүргэдэг. Дуучид, багш нар, дасгалжуулагчид, худалдагч нар ялангуяа эрсдэлд ордог.

Үүнээс гадна эдгээр гэмтэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулж эсвэл одоо байгаа нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болох бусад хүчин зүйлүүд байдаг:

• Тамхи татах .
• Синусит (хамрын хөндийн үрэвсэл ).
• Харшил `(Харшил .
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан (гипотиреодизм).
• Нийтлэг өвчин бол гастрит бөгөөд энэ нь ходоодны хүчил хоолой руу орохыг хэлнэ ( GERD - Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин).
• Кофе гэх мэт хэт их архи, кофеин агуулсан ундаа уух (эдгээр нь дууны хөвчийг хатаадаг).
• Ханиад томуу гэх мэт өвчтэй үедээ дуу хоолойгоо ашиглах.

Дууны хүйн ​​дэх булчирхай бөглөрөх эсвэл эсийн үлдэгдэл дууны хүйн ​​эдэд гацах тохиолдолд дууны хүйн ​​уйланхай үүсч болно.

Эмч үүнийг хэрхэн илрүүлдэг вэ?

Та эмчид үзүүлэхэд тэд таны толгой, хүзүүг шалгана. Тэд мөн танаас дуу хоолойгоо хэрхэн ашигладаг талаар, тухайлбал сүүлийн үед хашгирч байгаа эсвэл дуулж байгаа эсэх талаар асуулт асууна. Дараа нь тэд таны дууны хөвчийг шалгахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно:

• Ларингоскопи: Энэ бол таны дуу хоолойн аппаратыг шалгах арга юм. Эмч таны хамар эсвэл амаар жижиг хоолой (дуран) оруулдаг. Үүнд камер болон гэрэл бэхлэгдсэн тул дууны хөвчөө тод харах боломжтой.
• Стробоскопи: Энэ бол сөөнгө хоолойн шалтгааныг олох алтан стандарт шинжилгээ юм. Энэ шинжилгээнд дууны хөвчний чичиргээг ажиглахын тулд хамар эсвэл хоолойгоор жижиг гуурс оруулдаг. Дууны хөвч чичирхийлэх үед гуурсанд бэхлэгдсэн тусгай гэрэл асдаг. Энэ нь дууны хөвчний үйл ажиллагааг маш нарийвчлан харах боломжийг олгодог. Энэ шинжилгээг ихэвчлэн дуу хоолойн чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан залгиурын эмч эсвэл хэл ярианы эмгэг судлаач хийдэг.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Эмчилгээний хэд хэдэн арга байдаг. Зарим нь маш энгийн байдаг бол зарим нь бага зэргийн мэс засал шаарддаг.

• Дуу хоолой эмчилгээ: Хэл ярианы эмгэг судлаач танд энэ тал дээр туслах болно. Тэд танд дуу хоолойгоо эдгээх, дуу хоолойг гэмтээхгүй байх аргаар хэрхэн ашиглахыг заах болно. Тэд мөн эдгээр гэмтлийг дахин давтагдахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэхийг заах болно. Дуу хоолой эмчилгээ нь зангилааны гол эмчилгээ болдог.
• Зан үйлийн өөрчлөлт: Та амьдралын хэв маягтаа зарим өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байж магадгүй. Жишээлбэл, тамхинаас гарах, стрессээ бууруулах, хоолны дэглэмээ хянах нь шинж тэмдгийг бууруулж, шархыг эдгээхэд тусалдаг.
• Үндсэн өвчний эмчилгээ:Заримдаа гастрит (GERD), харшил, синусит зэрэг өвчин нь дууны хөвчний үрэвсэл, шарх үүсгэдэг. Тиймээс эдгээр суурь өвчнийг эмчлэх нь эдгээр шархыг эдгээж, шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг.
• Мэс засал: Хэл ярианы эмчилгээ гэх мэт энгийн эмчилгээ хийснээр арилаагүй зангилааны хувьд мэс засал шаардлагатай байж болно. Хэрэв полип эсвэл уйланхай байгаа бол мэс засал хийх шаардлагатай байх магадлалтай. Эдгээр нь зангилаа шиг биш тул зөвхөн хэл ярианы эмчилгээ нь тэдгээрийг ховорхон арилгадаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр гэмтэл дахин гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс заслын дараа хэл ярианы эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Энэ нөхцөл байдлаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Энэ төрлийн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно:

• Ханиад томуу гэх мэт амьсгалын дээд замын халдварын үед хэт их дуулах, ярихаас зайлсхий.
• Дуу хоолойгоо тасалдуулалгүйгээр тасралтгүй ярихаас зайлсхийж, чанга дууг нь багасга.
• Согтууруулах ундаа болон кофейн (жишээлбэл, кофе, цай)-ны хэт их хэрэглээг багасгах. Эдгээр нь дууны хөвчийг хуурайшуулдаг.
• Тамхи татахаас зайлсхийж, дам тамхидалтанд өртөхөө багасга.

Мөн дууны хөвчөө эрүүл байлгаж, өвчнөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд дараах зуршлуудыг дагаж мөрдөөрэй.

• Хангалттай ус уу.
• Гараа ойр ойрхон угаана уу.
• Сайхан унтаж амраарай.
• Хэрэв та чанга ярих шаардлагатай бол микрофон ашиглаарай.
• Удаан хугацаанд дуулах эсвэл ярихаасаа өмнө дуу хоолойгоо дулаацуулаарай.
• Хэрэв та ирээдүйд ярих эсвэл дуулах зүйл ихтэй байгаа бол дуугаа урьдчилан амраагаарай.
• Гэртээ чийгшүүлэгч ашиглах нь дууны хөвчийг чийгтэй байлгахад тусалдаг.
• Стресс бууруулах арга техник, танин мэдэхүйн эмчилгээ эсвэл йог нь булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулахад тусалдаг.

Дуу хоолойн гэмтэлтэй холбоотой '(GERD)', '(Синусит)', '(Харшил)' болон '(Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал)' зэрэг өвчний үед зохих эмчилгээ хийлгээрэй. Хэрэв та дуу хоолойн асуудалтай гэж бодож байвал аль болох хурдан дуу хоолойн мэргэжилтэнд хандаарай. Хэрэв та эрт эмчилгээ хийлгэвэл мэс засал гэх мэт томоохон эмчилгээ хийлгэх шаардлагагүйгээр эдгэрэх боломжтой.

Энэ нөхцөл байдалтай амьдрахдаа юу хүлээж болох вэ?

Таны эдгэрэлт нь таны гэмтлийн төрөл болон дууны хөвчрөлд хэр их нөлөөлснөөс хамаарна. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол зангилаа, полип, уйланхай нь дууны хөвчрөлд удаан хугацааны гэмтэл учруулж болзошгүй. Эмчилгээгүй уйланхай нь мөн хагарч, хүндрэл үүсгэж болзошгүй.

Гэсэн хэдий ч зөв эмчилгээ хийвэл эдгэрэх магадлал маш өндөр байдаг.Зангилаанууд нь ихэвчлэн дуу хоолойн эмчилгээ болон дуу хоолойг тайвшруулах эмчилгээ хийснээр хоёроос зургаан сарын дотор эдгэрдэг. Полип эсвэл уйланхайг авах мэс заслын дараа дуу хоолойн эмчилгээ болон дуу хоолойг тайвшруулах нь таны дуу хоолойг хэвийн байдалд оруулахад тусална.

Дуу хоолойн зангилааг эмчлэхгүй орхивол юу болох вэ?

Эмчилгээ хийгдээгүй овгор нь дуу хоолойг тань чангалж, дууны хөвчийг улам гэмтээж болзошгүй. Ихэнх тохиолдолд овгор нь дуу хоолойн эмчилгээ болон зан үйлийн өөрчлөлтөөр эдгэрдэг. Мэс засал хийх нь ховор шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч та дууны хөвчөө эдгэртэл нь хэрхэн арчлах талаар сурах хэрэгтэй болно. Хэл ярианы эмч гэх мэт хүмүүс овгор нь юунаас болж үүссэн, тэдгээрийн өсөлтөд ямар хүчин зүйл нөлөөлж байгааг олж мэдэхэд тань туслах болно. Үүнийг мэдсэний дараа та эдгээр муу зуршлуудаа өөрчилж чадна.

Дууны хөвчний зангилаа аюултай юу?

Дуу хоолойн зангилаа нь хорт хавдаргүй (хоргүй) шинж чанартай. Энэ нь тэд тархдаггүй бөгөөд хорт хавдар шиг гэмтэл учруулдаг гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь өвдөлт үүсгэж, ярихад хэцүү болгодог. Хэрэв таны дуу хоолой таны ажил эсвэл амьдралд маш чухал бол (жишээлбэл, дуучин, багш эсвэл худалдагч) эдгээр зангилаатай байх нь маш ноцтой мэдрэмж төрүүлж болно.

Сайн мэдээ гэвэл олон овгорыг мэс засалгүйгээр эмчилж болно. Хэрэв та дуу хоолойгоо арчилж тордвол тэдгээр үүсэхээс сэргийлж чадна.

Эдгээр зангилаа өөрөө арилах уу?

Дуу хоолойгоо буруу ашиглахаа больсны дараа олон бөөн юм өөрөө арилдаг. Дуу хоолой улайхад хүргэдэг аливаа суурь өвчнийг эмчлэх нь бас тустай. Хэл ярианы эмчилгээний эмчтэй хамтран ажиллах нь эдгээр бөөн юмыг яг юу үүсгэж, юу улам дордуулж байгааг тодорхойлоход тусална. Үүнийг мэдсэний дараа та эдгээр зан үйлийг өөрчилж болно.

Хэзээ эмчийн зөвлөгөө авах ёстой вэ?

Хэрэв та хоёроос гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар дуу хоолой сөөнгөтөх эсвэл дуу хоолойн гэмтэлийн бусад шинж тэмдэг илэрвэл Чих, хамар, хоолойн эмч эсвэл дуу хоолойн эмгэгийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэшсэн ларингологич эмчид хандаарай.

Дуу хоолойн гэмтэлийн энэ төрлийн хэлбэрүүд нь бусадтай тодорхой, хялбархан харилцах чадварт тань саад учруулж болзошгүй. Энэ туршлага нь ялангуяа таны ажил тодорхой ярих, дуу хоолойгоо ашиглахаас хамааралтай бол маш их сэтгэл түгшээж болно. Тиймээс хэрэв танд овгор, полип эсвэл уйланхайн шинж тэмдэг байнга илэрч байвал эмчилгээ хийлгэхээ хойшлуулж болохгүй. Хорт хавдаргүй гэмтэлүүд ч гэсэн таны дуу хоолойг буруу ашиглаж, дуу хоолойн утсыг улам бүр гэмтээж болзошгүй. Олон тохиолдолд дуу хоолойн утсан дээрх үйл ажиллагааг хадгалахын тулд тэдэнд эдгэрэх цаг өгөх, дуу хоолойн эмчилгээний тусламжтайгаар ирээдүйд учирч болзошгүй эвдрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд суралцах нь энгийн зүйл байж болно.

Эцэст нь, хамгийн чухал зүйл (Гэртээ авч явах мессеж)

Таны дуу хоолой бол танд өгөгдсөн үнэт хөрөнгө юм. Үүнийг хамгаалах нь таны үүрэг хариуцлага юм.

• Хэрэв та хэдэн өдрөөс дээш хугацаанд дуу хоолойндоо бага зэрэг өөрчлөлт, сөөнгө хоолой, эсвэл ярихад хэцүү байгааг анзаарсан бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
• Ялангуяа та дуу хоолойгоо байнга ашигладаг хүн бол (жишээлбэл, багш, дуучин эсвэл лекц уншдаг хүн) дуу хоолойдоо онцгой анхаарал хандуулаарай.
• Тамхи татах гэх мэт муу зуршлаасаа сал.
• Хангалттай ус ууж, дуу хоолойгоо тайвшруул.
• Хэрэв танд ямар нэгэн асуудал гарвал аль болох хурдан эмчид хандаарай. Эрт эмчилгээ нь ноцтой асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Дуу хоолойгоо эрүүл байлгахын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй!