Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний долоо хоног та хоёр хөхөөр хооллоход дасан зохицоход хэцүү байж болно. Таны хөх байгалиасаа сүү гаргадаг ч жинхэнэ, их хэмжээний "сүү алдах" нь төрснөөс хойш 24 цагийн дараа эхэлдэг. Эхний өдрүүдэд хөх дүүрэх нь түгээмэл байдаг ч зарим эхчүүд сүү бага гарах вий гэж санаа зовж магадгүй юм.
😟 Сүүний хэмжээ бага (хангалтгүй)
Олон эхчүүд хөхний тэжээл хангалтгүй байгаатай холбоотойгоор хөхөөр хооллохоо болих хэрэгтэй гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн ховор хооллох, тогтмол хөхүүлэхгүй байх, эсвэл хүүхэд хөхөө зөв хөхөж чадахгүй байгаагаас үүдэлтэй байдаг. Стрессийн өндөр түвшин эсвэл амрахад бэрхшээлтэй байх нь таны бие махбодийн "Унтгах рефлекс"-ийг эхлүүлэх чадварыг саатуулдаг.
"Унтгах рефлекс" гэж юу вэ?
Энэ бол сүүний урсгалыг өдөөдөг биологийн дохио юм. Хүүхэд хөхөж эхлэхэд, эсвэл та тэднийг сонсож, үнэрлэж эсвэл зүгээр л тэдний тухай бодох үед тархин дахь өнчин тархины булчирхай нь окситоцин дааврыг ялгаруулдаг. Энэ даавар нь сүүний сувгийн эргэн тойрон дахь жижиг булчингуудыг агшиж, сүүг урагш түлхэхэд хүргэдэг. Энэ үед та хөхөндөө жирвэгнэх эсвэл бага зэрэг мэдрэмж төрж магадгүй юм. Хэрэв энэ рефлекс үр дүнтэй байхгүй бол таны хүүхэд хангалттай сүү авч чадахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад сүүний хангамж буурахад хүргэдэг. Заримдаа энэ үйл явц арай удаан эхэлдэг.
Хоол тэжээл хангалтгүй байгаагийн шинж тэмдгүүдэд хүүхэд байнга хооллохыг хүсдэг, гараа хөхдөг, гэдэсний хөдөлгөөн багатай, живх багатай, жин багатай байдаг зэрэг орно.
Гэсэн хэдий ч санаарай: таны хөх бараг үргэлж бага зэрэг сүү агуулдаг бөгөөд таны бие таны бодож байгаагаас илүү их хэмжээгээр хүүхдийн хэрэгцээг хангах чадвартай байдаг.
Чи юу хийх ёстой вэ?
- Бясалгал хийх эсвэл тайван хөгжим сонсох зэрэг тайвшруулах аргуудыг туршиж үзээд сэтгэлээр унах рефлексээ хөнгөвчлөөрэй.
- Хүүхдээ хүссэнээр нь хооллоорой. Тав тухтай, үр дүнтэй хөхөхийн тулд "цээжнээс цээжинд, эрүүнээс хөхөнд" аргыг ашиглаарай.
- Байнга, тогтмол хооллохыг зорь.
- Шөнийн цагаар дор хаяж нэг удаа хөхүүлэхээ мартуузай.
- Хөхүүлсний дараа үлдсэн сүүг гараар эсвэл хөхөөр сааж болно. Хөхөө илүү үр дүнтэй хоослох тусам таны бие илүү их сүү үйлдвэрлэх болно.
- Амрахыг нэн тэргүүнд тавьж, тэнцвэртэй хооллож, шингэн зүйлээ сайн уугаарай. Хэрэв та хэт их ядарсан мэдрэмж төрвөл эмчид хандана уу.
😥 Хөх томорсон
Бөөгнөрөл гэж юу вэ?
Төрснөөс хойш хэд хоногийн дараа сүүний гарц нэмэгдэж эхлэхэд зарим эхчүүд хөхөө томруулах буюу сүү, цусны урсгал болон бусад шингэний хэмжээ нэмэгдсэнээс хөх нь хавдаж, хатуурч, өвддөг нөхцөл байдлыг мэдэрдэг.
Та юу анзаарах вэ?
- Таны хөх болон хөхний толгой маш их хавдаж, хүүхэд хөхөө зөв хөхөхөд хэцүү болгож болзошгүй.
- Үүнтэй холбоотой таагүй мэдрэмж нь хөхүүл үед тайвшрахад хэцүү болгодог.
Томорсон хөхийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
- Хүүхдээ шаардлагатай үед нь ойр ойрхон хөхүүлж, хөхийг нь үр дүнтэй соруулж байгаарай.
- Нөгөө хөхөө өгөхөөсөө өмнө нэг хөхөө бүрэн хоослоход анхаарлаа хандуулаарай.
- Хөхөө зөөлрүүлж, хөхийг нь тайлахад туслахын тулд хооллохын өмнө бүлээн компресс түрхэх эсвэл бүлээн шүршүүрт ороорой.
- Хүүхдийн эмчийн зөвлөгөөгүй бол сүүний холимог болон бусад шингэн зүйлээр нэмэлт тэжээл өгөхөөс зайлсхий.
- Хэрэв таны хөх хүүхдэд хөхөхөд хэтэрхий хатуу байвал эхлээд бага зэрэг сүүг гараар сааж болно. Хөхүүлсний дараа үлдсэн сүүг сааж, хөх нь тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хооллох үедээ хөхний толгой руу чиглэсэн хатуу хэсгүүдийг зөөлөн иллэг хийнэ.
- Хөхүүлсний дараа хавдрыг багасгахын тулд хүйтэн боолт түрхээрэй. Зарим эхчүүд хүйтэн байцааны навчийг (хөхний толгойд нүх гаргах) тустай гэж үздэг бөгөөд 2 цаг тутамд сольж өгдөг боловч зарим нь тав тухтай байдлаасаа хамааран бүлээн боолт түрхэх нь дээр гэж үздэг.
- Хэрэв таны хүүхэд 4 цагаас илүү унтдаг бол хөхөө цаашид дүүрэхээс сэргийлж, хооллохын тулд сэрээгээрэй.
- Хооллох үед дэмжлэгтэй, тав тухтай хөхний даруулга өмсөж, тайл.
- Хэрэв та хүчтэй өвдөлт мэдэрч байвал ибупрофен эсвэл парацетамол зэрэг жоргүй өвдөлт намдаах эмийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Хөхний дүүрэлтийг хянах хамгийн үр дүнтэй арга бол ойр ойрхон хөхүүлэх явдал гэдгийг санаарай. Хөхөөр хооллосоор байх тусам хөх тань аажмаар зөөлөрч, илүү тухтай байдалд эргэн орох болно.
