Та хүзүүндээ мэдрэл чимхэгдсэн юм шиг санагдаж байна уу? (Умайн хүзүүний радикулопати) - Энэ талаар ярилцъя!

Заримдаа хүзүүнээс чинь гар руу чинь цацарч хурц өвдөлт эсвэл мэдээгүй болох мэдрэмж төрдөг үү? Энэ нь цахилгаанд цохиулсан мэт санагддаг. Мөн хүзүүндээ мэдрэл чимхэгдсэн байж магадгүй. Санаа зоволтгүй, энэ бол нийтлэг өвчин юм. Өнөөдөр бид энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Энгийнээр хэлбэл, умайн хүзүүний радикулопати гэж юу вэ?

Үүнийг бид ихэвчлэн "хүзүүний чимхэгдсэн мэдрэл" гэж нэрлэдэг. Тодруулбал, энэ нь хүзүүний нугаламаар дамжин өнгөрдөг нэг буюу хэд хэдэн мэдрэлийн үндэс (тэдгээрийг умайн хүзүүний нуруу гэж нэрлэе) шахагдаж, үрэвсэх нөхцөл юм. Эдгээр мэдрэлүүд шахагдах үед та хүзүүнээс гар хүртэл өвдөх, мэдээ алдах, эсвэл гарны хүч бага зэрэг алдагдах зэрэг янз бүрийн мэдрэлийн асуудлуудыг мэдэрч эхэлдэг.

"Умайн хүзүү" гэдэг үг нь "хүзүү" гэсэн утгатай Латин үгнээс гаралтай. Тиймээс энэ тохиолдолд (Умайн хүзүүний радикулопати) асуудал нь таны хүзүүнд байгаа болохоос умайн хүзүүнд биш, харин "хүзүү" шиг нарийн гарц юм. Тийм ч учраас үүнийг ингэж нэрлэдэг.

Умайн хүзүүний нурууны талаар бага зэрэг мэдэж авцгаая.

Таны нуруу нь толгойн ар талаас өгзөг хүртэл үргэлжилдэг хоорондоо холбогдсон яснуудын ( нугалам гэж нэрлэгддэг) уян хатан багана юм. Энэ нь таны нугасыг хамгаалдаг. Хүзүүнд байрлах энэ нурууны хэсгийг умайн хүзүүний нуруу гэж нэрлэдэг. Энэ нь долоон нугаламтай (C1-C7).

Эдгээр нугалам нь таны нугасыг гэмтлээс хамгаалдаг зүйл юм. Эдгээр нугаламуудын хооронд вазелин шиг зөөлөн төвтэй, гадна талдаа арай хатуу бүрхүүлтэй дугуй дэрнүүд байдаг. Бид эдгээрийг "диск" гэж нэрлэдэг. Эдгээр диск нь таны нугаламыг сайн зөөлөвч болгож, хүзүүгээ урагш хойш эргүүлэх уян хатан байдлыг өгдөг.

Таны нугас бол хурдны зам шиг юм. Энэ нь таны биеийн бүх мэдрэлийг тархитай холбодог. Энэ нь таны тархинд дохио илгээх, биеэрээ харилцах боломжийг олгодог. Мэдрэлийн үндэс нь таны нугаснаас гарч буй мэдрэлийн эхний хэсэг юм. Эдгээр мэдрэлийн үндэс нь таны биеийн бусад хэсэгт мэдрэл илгээдэг. Нурууны дагуух өөр өөр мэдрэлийн үндэс нь таны биеийн өөр өөр хэсгүүдтэй холбогддог. Тиймээс хэрэв нэг мэдрэлийн үндэс шахагдсан бол энэ нь түүнтэй холбогдсон бусад мэдрэлүүдэд нөлөөлдөг. Тийм ч учраас хүзүүний мэдрэл шахагдсан үед (умайн хүзүүний радикулопати) өвдөлт гараар доошоо урсаж байгаа мэт мэдрэгддэг.

Энэ эмгэгийг хэн авах магадлал өндөр вэ?

Үнэндээ хэн ч умайн хүзүүний радикулопати үүсгэж болно. Гэсэн хэдий ч,Энэ нь насанд хүрэгчдийн дунд арай илүү түгээмэл байдаг.

Ерөнхийдөө дискний ивэрхийгээс үүдэлтэй энэ өвчин 50-аас доош насны хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог. Үүнтэй адил дискний доройтлоос үүдэлтэй энэ өвчин нь ихэвчлэн 50-60 насны хүмүүст нөлөөлдөг.

70 ба түүнээс дээш насны хүмүүст энэ өвчний гол шалтгаан нь үе мөчний үрэвслийн улмаас үүссэн нүхний нарийсалт юм. "Нүх" гэдэг нь мэдрэлийн үндэс дамждаг нугаламын хоорондох ясны нүх юм. Эдгээр нарийссан үед мэдрэлүүд шахагдаж болно.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Энэ өвчин (умайн хүзүүний радикулопати) нь үнэндээ нэлээд түгээмэл тохиолддог. Статистикийн мэдээгээр энэ нь 100,000 хүн тутмын 85 орчимд нь тохиолддог. Эдгээр тохиолдлын талаас илүү хувь нь C7 мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг. Түүнчлэн тохиолдлын дөрөвний нэг орчим нь C6 мэдрэлийн үндэст нөлөөлдөг.

Үүний шинж тэмдэг юу байж болох вэ?

Хүзүүний нуруутай холбогддог мэдрэлүүд нь мөр, гар, цээжний дээд хэсэг, нурууны дээд хэсэг хүртэл үргэлжилдэг. Тиймээс хүзүүнд хавчигдсан мэдрэлийн улмаас үүссэн мэдрэлийн шинж тэмдгүүд (умайн хүзүүний радикулопати) нь аль мэдрэлийн үндэс хавчигдсанаас хамааран хүзүүнээс биеийн эдгээр хэсгүүдийн аль нэг буюу хэд хэдэн хэсэгт тархаж болно.

Умайн хүзүүний радикулопати нь ихэвчлэн биеийн зөвхөн нэг талд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, зөвхөн баруун гар биш харин хоёр гар нэгэн зэрэг өртөх нь ховор байдаг.

Хүзүүнээс доош тархсан мэдрэлийн асуудлын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Өвдөлт: Энэ бол гол шинж тэмдэг юм.
• Мэдрэлгүй болох: Гар мэдээгүйжиж магадгүй.
• Дотор муухайрах мэдрэмж: Яг л мөч чинь унтаад өгөх үед мэдрэгддэг мэдрэмж шиг.
• Булчингийн сулрал: Та гартаа сул дорой мэдрэмж төрж, хүнд зүйл өргөхөд хэцүү байж магадгүй.
• Сул рефлекс: Үүнийг эмчийн үзлэгээр илрүүлж болно.

Энэ өвчин (умайн хүзүүний радикулопати) хүн бүрт хэрхэн нөлөөлдөг нь харилцан адилгүй байж болно. Танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг, хэд хэдэн эсвэл зөвхөн нэг нь илэрч болно.

Энэ өвдөлт ямар мэдрэгддэг вэ?

Умайн хүзүүний радикулопатитай хүмүүс өвдөлтийг ихэвчлэн хурц эсвэл түлэгдэх гэж тодорхойлдог. Хүзүүгээ янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөх үед, ялангуяа хүзүүгээ арагш нугалах (сунгах) эсвэл хүзүүгээ чангалах (чангалах) үед өвдөлт нэмэгдэж болно .

Гэхдээ хачирхалтай нь зарим хүмүүсийн хувьд гараа толгой дээрээ тавихад өвдөлт бага зэрэг буурдаг.Энэ нь санагдаж байна. Үүний шалтгаан нь та үүнийг хийх үед шахсан мэдрэлийн үндэс дээрх даралт бага зэрэг буурдагт оршино.

Үүний гол шалтгаанууд юу вэ?

Энэ эмгэг (Умайн хүзүүний радикулопати) нь өмнө дурдсанчлан, умайн хүзүүний нурууны мэдрэлийн үндэс шахагдаж, үрэвсэх үед үүсдэг. Энэ шахалтын хоёр үндсэн шалтгаан байдаг:

• Нас ахих тусам нурууны доройтол ба өөрчлөлт: Үүнийг бид "Умайн хүзүүний спондилоз" гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл хүзүүний нугаламын доройтол.
• Хүзүүнд ивэрхий эсвэл товойсон диск.

Насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд (Умайн хүзүүний спондилоз) болон мэдрэлийн шахалт

Умайн хүзүүний радикулопати үүсэх шалтгаан нь ихэвчлэн "Умайн хүзүүний спондилоз" гэж нэрлэгддэг өвчин юм. Энэ нь бидний нас ахих тусам умайн хүзүүний нуруунд тохиолддог элэгдэл, өөрчлөлтийг хэлдэг. Энэ нь хүзүүний өвдөлт, хөших зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үүнийг заримдаа хүзүүний артрит гэж нэрлэдэг.

Нас ахих тусам нугаламын хоорондох дискнүүд өндрөө алдаж, товойж эхэлдэг. Мөн тэдгээр нь вазелин шиг нягтралаа алдаж, хатуурдаг. Энэ нь дискүүдийн хоорондох зай агшиж, дискнүүд өндрөө алдахад хүргэдэг.

Дискнүүд өндрөө алдахад таны нугаламууд хоорондоо ойртдог. Бие махбодь нь дискийг бэхжүүлэхийн тулд түүний эргэн тойронд шинэ яс ургуулж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Эдгээрийг "ясны салаа" эсвэл "остеофит" гэж нэрлэдэг. Синхала хэлээр тэд ясны салаатай төстэй байдаг. Эдгээр ясны салаа нь мэдрэлийн үндэс гарч ирдэг "нүх" гэж нэрлэгддэг жижиг нүхийг нарийсгаж чаддаг. Үүнийг "нүхний нарийсал" гэж нэрлэдэг. Энэ үед мэдрэлийн үндэс шахагддаг (умайн хүзүүний радикулопати).

Дискний ивэрхий ба мэдрэлийн шахалт

Хөгшрөлт эсвэл ослын улмаас нугаламын хоорондох дискний аль нэгний гаднах бүрхүүл суларч, дискний ивэрхий үүсч болно. "Дискний ивэрхий" гэдэг нь дискний доторх "целлюлоз" нь завсраар товойж гарахыг хэлнэ.

Хүзүүний дискнээс гарсан материал ойролцоох нугасны мэдрэл дээр дарах үед умайн хүзүүний радикулопати үүсдэг.

Хүзүүний диск ийм байдлаар цухуйж болох хэд хэдэн шалтгаан байдаг (умайн хүзүүний ивэрхий диск). Эдгээр нь:

• Хөгшрөлт.
• Хүзүүгээ байнга хөдөлгөх шаардлагатай ажил хийх (жишээлбэл, зарим ажилд)
• Тогтмол дасгал хийдэггүй.
• Буруу байрлал: Ялангуяа компьютер дээр ажиллах эсвэл утсаа ашиглах үед хүзүүгээ хэрхэн барих.
• Буруу өргөх эсвэл мушгих: Энэ нь хүзүүнд нэмэлт даралт үүсгэж болзошгүй.
• Хүзүүний гэмтэл.

Өмнө дурдсанчлан, дискний ивэрхий үүссэнээс үүдэлтэй энэ өвчин (умайн хүзүүний радикулопати) нь ихэвчлэн 50-иас доош насны хүмүүст тохиолддог.

Эмч үүнийг хэрхэн оношлох вэ?

Хэрэв таны хүзүүний өвдөлт болон гар мэдээгүй болох нь гэрийн энгийн эмчилгээ (жишээлбэл, амрах, өвчин намдаах эм уух)-аар намдахгүй бол та эмчид заавал хандах хэрэгтэй.

Эмч танаас эхлээд дараах зүйлсийн талаар асууна.

• Таны эмнэлгийн түүх.
• Таны ерөнхий эрүүл мэнд.
• Өмнө нь танд тохиолдож байсан аливаа осол, гэмтлийн талаар.
• Таны одоогийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Дараа нь эмч таны хүзүү, мөр, гар, гарыг шалгана. Тэд булчингийн сулрал, рефлексийн өөрчлөлтийг хайж, таны мэдэрч буй мэдрэмжийн талаар (мэдрэлгүйдэх, өвдөх) асууна. Энэ өвчин (умайн хүзүүний радикулопати) нь ихэвчлэн таны биеийн зөвхөн нэг талд нөлөөлдөг (энэ нь нэг талын шинжтэй) тул эмч таны биеийн нэг талд мэдэрч буй мэдрэмжийг нөгөө талдаа мэдэрч буй мэдрэмжтэй харьцуулна.

Түүнчлэн, эмч таны шинж тэмдгүүд дахин гарч ирэх эсвэл буурах эсэхийг харахын тулд хүзүү, гараа өөр өөрөөр хөдөлгөхийг хүсч магадгүй юм.

Үнэндээ энэ өвчнийг (Умайн хүзүүний радикулопати) оношлоход заримдаа жаахан хэцүү байж болно. Учир нь "мэдрэлийн эмгэг" гэх мэт мэдрэлтэй холбоотой бусад олон өвчин энэ төрлийн өвдөлт, мэдээгүйжүүлэлтийг үүсгэдэг. Тиймээс эмч тань энэ нь үнэхээр умайн хүзүүний радикулопати мөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд тусгай дүрс оношилгооны шинжилгээ хийхийг танаас хүсч магадгүй юм.

Үүний тулд ямар шинжилгээ хийж байна вэ?

Эмч нар биеийн үзлэгээс гадна умайн хүзүүний радикулопати оношлох эсвэл шинж тэмдгийн бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд эдгээр шинжилгээг ашигладаг.

• Нурууны рентген зураг: Энэ бол хүзүү болон мөрний дээд хэсгийн өвдөлтийг оношлоход хийдэг хамгийн түгээмэл шинжилгээ юм. Рентген зураг нь өөр өөр өнцгөөс (харагдах байдал) авснаар дискний зай багасах, нүхний нүх нарийсах (стеноз) зэрэг шинж тэмдгүүдийг илрүүлж чадна.
• MRI (Соронзон резонансын дүрслэл): Энэ нь таны биеийн дотор талын нарийвчилсан зургийг авахын тулд том соронз, радио долгион, компьютер ашигладаг. MRI скан нь радикулопати оношлох хамгийн сайн дүрслэлийн арга юм. Энэ нь таны эмчид ... боломжийг олгодог.Зөөлөн эдийн гажиг, тухайлбал дискний ивэрхий, мэдрэл шахагдсан зэрэг нь тодорхой харагдаж болно.
• Компьютер томографи (Компьютер томографи): Компьютер томографи нь биеийн доторх бүтцийн зургийг авахын тулд рентген зураг болон компьютер ашигладаг. Эмч нар ихэвчлэн гэмтлийн дараа умайн хүзүүний радикулопати өвчний шинж тэмдгийг баталгаажуулахын тулд компьютер томографи ашигладаг.
• Электромиографи (ЭМГ): ЭМГ шинжилгээ нь мэдрэл өдөөх үед булчингийн хариу үйлдэл буюу цахилгаан үйл ажиллагааг хэмждэг. Энэ шинжилгээ нь мэдрэл зөв ажиллаж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ? (Эмчилгээ)

Сайн мэдээ байна! Эдгээр (умайн хүзүүний радикулопати) өвчний 85 гаруй хувь нь ямар ч тодорхой эмчилгээ хийлгүйгээр 8-12 долоо хоногийн дотор эдгэрдэг. Энэ нь ихэнх тохиолдолд өөрсдөө эдгэрдэг гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шинж тэмдгүүд арилахгүй бол энэ өвчний (Умайн хүзүүний радикулопати) хэд хэдэн эмчилгээний сонголт байдаг. Энэ нь хүн бүрт өөр өөрөөр нөлөөлдөг тул таны авах эмчилгээний төлөвлөгөө таны нөхцөл байдалд тохирсон байх болно.

Эдгээр нь эмчилгээний боломжит хувилбарууд юм:

• Хүзүүг хөдөлгөөнгүй болгох: Энэ нь хүзүүг хөдөлгөөнгүй байлгахад туслах төхөөрөмж ашиглах гэсэн үг юм.
• Эмийн эмчилгээ.
• Физик эмчилгээ.
• Умайн хүзүүний эпидурал стероид тарилга.
• Мэс засал.

Эмч нар энэ өвчнийг (умайн хүзүүний радикулопати) эмчлэхийн тулд үргэлж мэс заслын бус эмчилгээгээр эхэлдэг . Энэ өвчтэй хүмүүсийн 90 орчим хувь нь мэс заслын бус эмчилгээ хийснээр сайн эсвэл маш сайн үр дүнд хүрдэг.

Зөвхөн мэс заслын бус эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд л эмч танд мэс засал хийхийг зөвлөж байна.

Хүзүүний хөдөлгөөнгүй байдал (Хөдөлгөөнгүй байдал)

Шинж тэмдгийг богино хугацаанд хянах, бууруулахын тулд эмч танд зөөлөн хүзүүний хүзүүвч (бүстэй төстэй) зүүхийг зөвлөж магадгүй юм. Энэ нь хүзүүний хөдөлгөөний хэмжээг бууруулж, мэдрэлийн үндэс дээрх даралт болон цочролыг бууруулдаг. Зөөлөн хүзүүний хүзүүвч нь хүзүүг ороож, Velcro-гоор бэхлэгддэг зөөлөвчтэй цагираг юм.

Эмч нар ерөнхийдөө энэ "умайн хүзүүний хүзүүвч"-ийг нэг эсвэл хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар зүүхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь булчингийн хатингаршил буюу хүзүүний булчингийн хүч алдагдах шалтгаан болдог.

Эмийн эмчилгээ

Зарим тохиолдолд зарим эм нь умайн хүзүүний радикулопати өвчний шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг. Тэдгээрийн зарим нь:

• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ҮЭҮЭ): Аспирин, ибупрофен, напроксен зэрэг ҮЭҮЭ нь өвдөлт, үрэвсэл, хавдрыг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр нь өртсөн мэдрэлийн үндэсийн хавдрыг бууруулснаар намдаалт өгдөг. Та эдгээр эмийг жоргүйгээр эмийн сангаас жоргүй авах боломжтой.
• Амаар уудаг кортикостероидууд: Богино хугацаанд уухад амаар уудаг кортикостероидууд нь чимхэгдсэн мэдрэлийн эргэн тойрон дахь хавдар, үрэвслийг бууруулж, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Эдгээр эмийг авахын тулд танд эмчийн жор шаардлагатай.

Физик эмчилгээ

Хүзүүний булчинг бэхжүүлж, сунгадаг физик эмчилгээ болон тусгай дасгалууд нь энэ өвчнийг (умайн хүзүүний радикулопати) эмчлэхэд маш их тустай байж болно. Гэхдээ таны авах физик эмчилгээний дэглэм танд өвөрмөц байх болно гэдгийг санаарай. Энэ нь таны хүзүүний нөлөөлөлд өртсөн хэсэг, таны биеийн ерөнхий эрүүл мэнд, чадвар зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.

Ерөнхийдөө энэ өвчний (умайн хүзүүний радикулопати) физик эмчилгээний хөтөлбөр нь өвдөлт буурах тусам таныг янз бүрийн үе шатаар дамжин өнгөрөх болно. Та хөдөлгөөний зөөлөн дасгалуудаас эхлэх болно. Дараа нь цочмог шинж тэмдгүүд намжих үед хүч чадал, биеийн тамирын дасгалуудыг нэмж оруулна.

Таны физик эмчилгээнд биеийн зөв байрлалыг хэрхэн хадгалах , ажлаа аюулгүй, тохь тухтай хийх аргуудыг сурах зэрэг орно.

Умайн хүзүүний эпидурал стероид тарилга

"Умайн хүзүүний эпидурал стероид тарилга" (Умайн хүзүүний ESI) нь үрэвслийн эсрэг эм - стероид эсвэл кортикостероидыг хүзүүний нугасны мэдрэлийн эргэн тойрон дахь "эпидурал зай"-нд тарьж хэрэглэдэг. Энэхүү тарилгын гол зорилго нь хүзүүний нугасны мэдрэлийн үндэс цочрох, хавдахаас үүдэлтэй өвдөлтийг хянах явдал юм.

Эдгээр (Умайн хүзүүний ESI) тарилга нь нарийн нүх, товойсон эсвэл ивэрхий дискнээс үүдэлтэй мэдрэл дээрх даралтыг бууруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь нөлөөлөлд өртсөн мэдрэл эдгэрэх хугацаатай байх хугацаанд хавдарыг бууруулж, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.

Энэхүү (Умайн хүзүүний ESI) вакциныг хийлгэсэн хүмүүсийн 40-84% нь өвдөлтийг тодорхой хэмжээгээр намдаадаг.Гэхдээ зарим хүмүүс өвдөлт намдаах эм авч чадахгүй байж магадгүй.

Чухал: Энэхүү (Умайн хүзүүний ESI) вакцин нь ноцтой гаж нөлөө, хүндрэл учруулж болзошгүй. Тиймээс энэ вакциныг хийлгэхийн давуу болон сул талуудыг эмчтэйгээ сайтар ярилцах нь маш чухал юм.

Мэс засал

Хэрэв та 6-12 долоо хоногийн турш мэс заслын бус эмчилгээг туршиж үзсэн боловч хүчтэй, удаан үргэлжилсэн өвдөлттэй хэвээр байвал, эсвэл умайн хүзүүний радикулопатиас үүдэлтэй мэдрэлийн асуудал хүндэрвэл эмч тань мэс засал хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Энэ өвчнийг (Умайн хүзүүний радикулопати) эмчлэх хэд хэдэн өөр мэс заслын арга байдаг. Таны эмчийн зөвлөсөн мэс заслын төрөл нь таны шинж тэмдэг, таны ерөнхий эрүүл мэнд, өртсөн мэдрэлийн үндэсний байршил зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Үүнийг бүрэн эмчлэх боломжтой юу? (Эдгэрэх боломжтой юу?)

Мэс заслын бус эмчилгээний аргууд нь умайн хүзүүний радикулопати өвчний шинж тэмдгийг амжилттай хянаж чаддаг ч үүнийг үүсгэдэг умайн хүзүүний нуруунд нас ахих тусам үүсдэг дегенератив өөрчлөлтийг бүрэн эмчлэх арга байхгүй. Энэ нь үндсэн шалтгааныг бүрэн арилгах боломжгүй боловч шинж тэмдгийг хянаж, хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой гэсэн үг юм.

Энэ нөхцөл байдлаас хэрхэн зайлсхийхийг хичээдэг вэ? (Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ)

Хэдийгээр энэ эмгэг (умайн хүзүүний радикулопати)-г үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч гэсэн үүнийг хөгжүүлэх эрсдэлийг бууруулахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Эдгээр нь:

• Эрүүл жингээ хадгалах.
• Бие бялдрын хувьд эрүүл чийрэг байх.
• Зөв байрлалд дасгал хий: Ялангуяа сууж, ажиллаж байхдаа хүзүүгээ хэрхэн барьж байгаадаа анхааралтай байгаарай.
• Булчингаа хүчтэй, уян хатан байлгахын тулд сунгалтын дасгал хий.

Энэ өвчний хөгжилд (умайн хүзүүний радикулопати) нөлөөлж болох зарим тодорхой эрсдэлт хүчин зүйлсийг энд оруулав.

• Хүндийг өргөх болон/эсвэл чичиргээт тоног төхөөрөмж ажиллуулахтай холбоотой гар ажиллагаа.
• Архаг тамхи татсан түүхтэй байх.
• Өмнө нь нурууны радикулопати өвчтэй байсан.
• Гольф тоглох. (Энэ нь зарим хүмүүст гайхмаар санагдаж магадгүй ч гольф нь хүзүүнд тодорхой хэмжээний даралт өгдөг тул эрсдэлт хүчин зүйл гэж тооцогддог.)

Хэрэв эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн аль нэг нь танд хамааралтай бол энэ өвчнөөс (умайн хүзүүний радикулопати) өөрийгөө хамгаалахын тулд хийж болох тодорхой зүйлсийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.

Ирээдүйд юу болох вэ? (Тавь тавилан/Хэтийн төлөв)

Энэ өвчний (умайн хүзүүний радикулопати) тавилан, өөрөөр хэлбэл цаашид ямар байх нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Эдгээр нь:

• Нурууны аль мэдрэл өртсөн бэ?
• Энэ өвчний шалтгаан юу вэ (Умайн хүзүүний радикулопати).
• Таны шинж тэмдгүүд хэр хүнд байна.
• Таны ерөнхий эрүүл мэнд.

Ихэнх тохиолдолд мэс заслын бус эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүсийн тавилан сайжирч, шинж тэмдгүүд арилдаг. Үнэндээ умайн хүзүүний радикулопатитай олон хүн цаг хугацаа, амралтаараа гэртээ эдгэрч чаддаг.

Гэсэн хэдий ч анхны эдгэрэлтийн дараа хүмүүсийн гуравны нэг орчимд умайн хүзүүний радикулопати өвчний шинж тэмдэг дахин илэрч болзошгүй. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд дахин сэргэвэл та эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв танд үүний шинж тэмдэг (умайн хүзүүний радикулопати) илэрвэл хүзүүнээс гар хүртэл тархдаг өвдөлт илэрч, долоо хоног орчим амрахад намдахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл, жишээлбэл, гарын булчин суларч эсвэл гарын рефлексүүд суларч байгаа мэт санагдаж байвал аль болох хурдан эмчид хандаарай.

Түүнчлэн, хэрэв та ослын дараа, тухайлбал уналтын дараа хүзүү өвдвөл яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлэгт хандах хэрэгтэй.

Эцэст нь, таны санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

"Умайн хүзүүний радикулопати / Чимхэгдсэн мэдрэл" гэж нэрлэгддэг энэ өвчин үнэхээр таагүй, ядаргаатай байж болно. Гэхдээ хамгийн сайхан нь ихэнх тохиолдолд энэ өвчин гэртээ амарч, цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирдаг.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчид хандахаа мартуузай. Энэ өвчнийг (умайн хүзүүний радикулопати) эмчлэх хэд хэдэн мэс заслын бус эмчилгээ байдаг.

Эдгээр нөхцөл байдлаас аль болох зайлсхийх, нуруугаа эрүүл байлгах аргуудын талаар эмчээсээ асуугаарай. Хүзүү тань танд маш үнэ цэнэтэй гэдгийг санаарай! Тиймээс үүнийгээ арчилж тордоорой.

Санаа зоволтгүй, энэ өвчнийг зөв ойлголт, эмчилгээ хийснээр сайн хянаж болно.

Умайн хүзүүний радикулопати, мэдрэлийн хавчих, хүзүү өвдөх, гар мэдээгүйжих, умайн хүзүүний спондилоз, дискний ивэрхий