Эгэмний яс хугарсан талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ

Та хүзүүний ёроолд, цээжний чинь дээгүүр хоёр чиглэлд гүйдэг урт ясыг мэдэрч байсан уу? Үүнийг бид анагаах ухааны нэр томьёонд "эгэмний яс" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бидний мэддэг үг бол англиар "хүзүүний яс" эсвэл "хүзүүний яс" юм. Энэ бол бидний биед маш чухал яс бөгөөд амархан гэмтдэг яс юм. Тиймээс өнөөдөр энэ бүхний талаар энгийн бөгөөд нөхөрсөг байдлаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, эгэмний яс гэж юу вэ?

Эгэмний яс нь таны гарыг биеийн бусад хэсэгтэй холбодог урт, бага зэрэг муруй яс юм. Энэ нь мөр болон цээжний дунд яс (өвчүүний яс)-ны хоорондох гүүр шиг үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ ясны гол үүргүүдийн нэг нь гараа өргөх үед мөрийг зөв байрлалд байлгахад туслах явдал юм.

"Clavicle" гэдэг нэр нь Латин хэлний "clavicula" гэдэг үгнээс гаралтай. Энэ нь "жижиг түлхүүр" гэсэн утгатай. Үнэндээ энэ ясны хэлбэр нь хуучны түлхүүрийн хэлбэртэй төстэй юм. Мөн ажиллах арга нь түлхүүртэй адил юм. Түлхүүр эргүүлэхэд цоож нээгдэж, гараа өргөхөд эгэмний яс мөн тэр тэнхлэгийн дагуу эргэлдэж, хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг гэж бодоорой.

Байршил болон мөрний хөдөлгөөнд гүйцэтгэдэг үүргээсээ шалтгаалан энэ яс нь гэмтэлд маш өртөмтгий байдаг. Энэ нь спортоор хичээллэх, унах (ялангуяа гараа сунган газарт цохих үед), автомашины ослын үед хугарч болно. Мөн нярайд төрөх үед гэмтэж болно.

Эгэмний ясанд нөлөөлдөг нийтлэг нөхцөлүүд юу вэ?

Энэ яс нь урт, нимгэн бөгөөд арьсан дор байрладаг. Тийм ч учраас гэмтэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь ялангуяа идэвхтэй хүүхэд, залуу насанд хүрэгчид болон спортоор хичээллэдэг хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Насанд хүрэгчдийн дунд, ялангуяа нас ахих тусам энэ яс уналтаас болж хугарах магадлал өндөр байдаг.

Энэ ясанд нөлөөлдөг гол нөхцөлүүд юу болохыг харцгаая.

1. Эгэмний ясны хугарал

Энэ бол хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Яс нэг газраа хугарч эсвэл хэд хэдэн хэсэг болж хугарч болно. Олон хэсэг болж хугарахыг бид буталсан хугарал гэж нэрлэдэг. Заримдаа хугарсан хоёр ясны хэсэг бие биетэйгээ зэрэгцэхгүйгээр хөдөлж болдог. Үүнийг эгэмний ясны шилжилтийн хугарал гэж нэрлэдэг.

2. Салсан мөр

Энэ нь ясны хугарал биш. Энэ нь мөрний ирийг мөрний иртэй холбодог бат бөх эд болох шөрмөсний урагдал юм. Энэ нь мөрний ирийг анхны байрлалаасаа бага зэрэг хөдөлгөж, арьсан дор овгор мэт харагдахад хүргэдэг. Энэ нь хүчтэй өвдөлт үүсгэж болзошгүй.

3. Бусад нөхцөл байдал

Эдгээр гэмтлээс гадна бусад хэд хэдэн эмнэлгийн нөхцөл байдал нь эгэмний ясанд нөлөөлж болно.

• Остеоартрит:Үе мөчний удаан хугацааны хавангаас үүдэлтэй өвдөлттэй нөхцөл байдал.
• Ясны хорт хавдар: Маш ховор тохиолддог ч хорт хавдар нь ясанд үүсч болно.
• Остеомиелит: Нянгийн улмаас үүссэн ясны халдвар.
• Цээжний хөндийн гаралтын хам шинж: Эгэм болон эхний хавирганы хооронд дамждаг цусны судас болон мэдрэл шахагдсанаас үүдэлтэй гар, мөрөнд өвдөлт, мэдээгүй болох.

Сүүлний ястай холбоотой асуудлыг хэрхэн таних вэ?

Хэрэв мөрний ирний асуудал гарвал гол шинж тэмдэг нь өвдөлт юм. Гэсэн хэдий ч үүнтэй хамт ажиглагдаж болох бусад хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Доорх хүснэгтэд тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Эмч үүнийг хэрхэн шалгадаг вэ?

Та эмчид үзүүлэхдээ эхлээд таныг үзлэг хийж, осол хэрхэн болсон талаар асууна. Дараа нь нөхцөл байдлыг яг таг баталгаажуулахын тулд зарим шинжилгээ хийж магадгүй.

• Рентген зураг: Энэ бол хамгийн түгээмэл шинжилгээ юм. Рентген зураг нь яс хугарсан эсэхийг, хэрэв хугарсан бол хэрхэн хугарсныг тодорхой харуулж чадна.
• MRI эсвэл CT скан: Заримдаа эмч ясны эргэн тойрон дахь шөрмөс, булчин зэрэг зөөлөн эдүүдийн гэмтлийг харахыг хүсвэл MRI (Соронзон резонансын дүрслэл) эсвэл CT (Компьютер томографи) скан хийхийг зөвлөж болно.

Үүнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Эмчилгээний арга нь таны авсан хохирлын шинж чанараас хамаарна.

Мэс засал хийх шаардлагагүй тохиолдлууд

Ихэнх тохиолдолд эгэмний яс хугарсан үед мэс засал хийх шаардлагагүй. Хэрэв ясны хэлтэрхий мултраагүй бол эдгээр эмчилгээ нь хугарлыг эдгээж чадна.

• Гарыг хөдөлгөөнгүй болгох: Мөр болон гараа хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд эмч танд тусгай гар оосор зүүхийг зөвлөж магадгүй. Энэ нь ясыг эдгээхэд шаардлагатай амралтыг өгөх болно.
• Мөс: Өвдөлт болон хавдрыг багасгахын тулд өдөрт хэд хэдэн удаа 20 орчим минутын турш мөс түрхэж болно.
• Өвчин намдаагч: Өвдөлтийг намдаахын тулд эмчийн зааврын дагуу өвчин намдаагч (жишээ нь, парацетамол, ибупрофен) хэрэглэнэ.

Мэс засал шаардлагатай тохиолдлууд

Хэрэв яс хэд хэдэн хэсэгт хугарсан, хугарсан хэсгүүд нь байрнаасаа хөдөлсөн, эсвэл яс арьсаар хугарсан бол мэс засал шаардлагатай байж болно. Мэс засалч хугарсан хэсгүүдийг зөв байрлалд нь буцааж байрлуулж, хавтан, эрэг ашиглан байранд нь тогтооно.

Бид ташааны ясаа хэрхэн хамгаалах вэ?

Хэдийгээр бид эрсдэлийг хянаж чадахгүй ч араг ясны системээ хүчтэй байлгаж, эрсдэлийг багасгахын тулд хийж болох хэд хэдэн зүйл бий.

• Ясыг бэхжүүлэх дасгал: Долоо хоногийн ихэнх өдрүүдэд алхах, гүйх зэрэг хүндийн өргөлтийн дасгалуудыг дор хаяж 30 минут хий.
• Зөв хооллолт: Ясыг бэхжүүлдэг кальци, Д аминдэмээр баялаг хоол хүнс (сүү, тараг, бяслаг, жижиг загас)-ыг хоол хүнсэндээ нэмээрэй.
• Булчинг бэхжүүлэх: Эсэргүүцлийн дасгалуудаар ясны эргэн тойрон дахь булчинг бэхжүүл.
• Уналтаас урьдчилан сэргийлэх: Шат болон гулгамтгай гадаргуу дээр болгоомжтой байгаарай. Гэртээ бүдрүүлж болзошгүй зүйлсийг зайлуул.
• Муу зуршлаасаа салах: Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь ясыг сулруулдаг. Тэдгээрээс зайлсхий.
• Аюулгүйн хэрэгсэл өмсөх: Спортоор хичээллэх (жишээ нь, регби) эсвэл дугуй унахдаа зохих аюулгүйн хэрэгсэл (мөрний дэвсгэр, дуулга) өмс.

Эцэст нь хэлэхэд, 'эгэмний яс' болон 'хүзүүний яс' нь ижил яс боловч тэдгээрийг өөр өөрөөр нэрлэдэг. Энэ бол бидний мөр, гарын хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай яс бөгөөд амархан гэмтэж болзошгүй яс юм. Тиймээс үүнийг арчилж, осол гарсан тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах нь маш чухал юм.