Өглөө орноосоо босоход нуруу хөшиж, хөшиж байна уу? Алхах үед энэ өвдөлт хэсэг хугацааны дараа намддаг уу? Эсвэл та ташаа, өсгий гэх мэт газруудад байнга өвддөг үү? Эдгээр нь Анкилозын спондилит (AS) гэж нэрлэгддэг өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь нуруу, аарцагны үе мөчний хавдар, үрэвсэл үүсгэдэг өвчин юм. Энэ нь насан туршийн өвчин тул үүнийг эмчлэх нь ганц хүний хийх зүйл биш юм. Үүнд чадварлаг эмч, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн сайн баг шаардлагатай. Өнөөдөр таны эрүүл мэндийн аялалд туслах энэхүү үнэ цэнэтэй багийн талаар ярилцъя.
Эмчилгээний аяллын эхний алхам ба гол хөдөлгөгч хүч
Танай өрхийн эмч (Анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч)
Ихэнх тохиолдолд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та хамгийн түрүүнд өрхийн эмч эсвэл ерөнхий эмчид хандах болно. Тэрээр таны шинж тэмдгийг анхааралтай сонсож, таныг шалгаж, хэрэв танд AS өвчтэй байж магадгүй гэж сэжиглэж байвал шаардлагатай үндсэн шинжилгээнд хамруулах болно. Тэд мөн үндсэн өвчин намдаах эмийг бичиж өгч болно. Гэсэн хэдий ч өвчнийг зөв оношлох , хамгийн тохиромжтой эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулахын тулд та заавал мэргэжлийн эмчид хандах шаардлагатай болно.
Ревматологич - Таны анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч
Энгийнээр хэлбэл, ревматологич бол үе мөч, булчин, ясны өвчний чиглэлээр мэргэшсэн эмч юм. Анкилозын спондилит нь мөн ревматик өвчин тул тэр таны эмчилгээний аялалын гол хүн байх болно.
Ревматологич таны өвчнийг оношилж , хүндийн зэргийг үнэлж, танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна. Тэрээр нуруу болон бусад үе мөчний өвдөлт, хавдар, хөшүүн байдлыг хянах эмийг бичиж өгөх болно. Эхний ээлжинд та эм нь танд хэрхэн нөлөөлж байгаа, нөхцөл байдал хяналтанд байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоёроос дөрвөн долоо хоног тутамд эмчид үзүүлэх шаардлагатай. Нөхцөл байдал хяналтанд орсны дараа та сард нэг удаа эсвэл хэдэн сар тутамд эмчид үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Анкилозын спондилиттэй амьдарч байх үед таны ревматологич таны хамгийн сайн найз шиг байдаг. Танд байж болох аливаа асуулт, санаа зовоосон асуудлын талаар түүнтэй ярихаас хэзээ ч бүү ай.
Биеийн үйл ажиллагаа, хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд
Физик эмчилгээний эмч
АС-ийн үед нуруу аажмаар хөшиж, урагш муруйж болно. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг хадгалахын тулд физик эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай. Физик эмчилгээний эмч бол хөдөлгөөний асуудалтай хүмүүст туслах тусгай сургалтанд хамрагдсан хүн юм.
Тэр таны биеийн байдлыг үнэлж, танд зориулсан тусгай дасгалын хөтөлбөр боловсруулна.
- Сунгалт: Эдгээр нь нуруу, хүзүү, ташаа зэрэг хэсгийн хөшүүн байдлыг багасгахад тусалдаг.
- Зөв байрлалыг хадгалахад тусална уу: Нуруугаа цэх байлгах, зөв суух, зогсохыг заадаг.
- Гүнзгий амьсгалын дасгал: AS нь цээжийг чангалж чаддаг тул уушгины үйл ажиллагааг сайн байлгахад эдгээр дасгалууд чухал үүрэгтэй.
- Усанд сэлэх болон усны үйл ажиллагаа: Эдгээр нь үе мөчийг өвдөлтгүйгээр хөдөлгөхөд маш сайн, учир нь усанд биеийн жин бага байдаг.
Хөдөлмөр засалч
Хөдөлмөр засалч гэдэг нэрийг сонсоод ихэнх хүмүүс ажлын байранд ажилладаг хүнийг боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Хөдөлмөр засалч нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг илүү хялбар, өвдөлтгүй хийхэд тусалдаг.
Жишээлбэл, хэрэв та нуруу өвдөж, шалан дээрээс юм авахад эсвэл гутал, оймсоо өмсөхөд бэрхшээлтэй байгаа бол хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч танд энэ ажлыг илүү хялбар хийх арга замыг олоход туслах эсвэл туслах хэрэгсэл олоход туслах болно. Жишээлбэл:
- Угаалгын өрөөнд ашиглах зориулалттай шүршүүрийн сандал
- Шалан дээр унасан зүйлийг авахад гараа сунгахад хэцүү үед туслах төхөөрөмж бол шүүрч авах төхөөрөмж юм.
- Машинд сууж, буухад хялбар болгодог төхөөрөмж (машины шат)
Ингэснээр тэр таны гэр орон болон ажлын орчныг танд тав тухтай болгоход туслах болно.
AS-ээс үүдэлтэй бусад асуудлын мэргэжилтнүүд
| Мэргэжлийн эмч | Би танд хэрхэн туслах вэ? |
|---|---|
| Нүдний эмч | Астероид гастриттай (AS) өвчтөнүүдийн нэлээд хэсэг нь нүдний өнгөтэй хэсгийн үрэвсэл болох ирит гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг. Шинж тэмдгүүдэд улайлт, өвдөлт, гэрэлд мэдрэмтгий байдал орно. Заримдаа Астероид гастритыг анх нүдний эмч оношлодог. Эрт илрүүлэлтийг эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. |
| Хоол боловсруулах эрхтний эмч | Судалгаагаар АС болон гэдэсний үрэвслийн хоорондын холбоог олж тогтоосон. АС өвчтэй цөөн тооны хүмүүс Кроны өвчин эсвэл шархлаат колит зэрэг үрэвсэлт гэдэсний өвчин (IBD) үүсгэж болзошгүй. |
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн
Зарим хоол хүнс үрэвслийг нэмэгдүүлдэг бол зарим нь бууруулдаг. Түүнчлэн, үе мөчний ачааллыг бууруулахын тулд жингээ хянах нь чухал юм. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн танд ямар хоол хүнс хамгийн тохиромжтой, ямар хоол хүнс үрэвслийг бууруулдаг, ямар хоол хүнснээс зайлсхийх талаар нарийн зөвлөгөө өгч чадна.
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмчилгээний эмч
Насан туршийн өвчтэй амьдрах нь сэтгэл санааны хувьд хүнд байж болно. Өдөр тутмын ажлаа хийхэд өвдөлт, бэрхшээлээс болж та заримдаа бухимдаж, сэтгэлээр унаж эсвэл түгшиж магадгүй юм. Энэ талаар ярилцах хүнтэй байх нь чухал юм. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх нь таны сэтгэл хөдлөлийг удирдаж, энэ бэрхшээлийг хүч чадлаар даван туулахад тусална.
Зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон...
Мэс засалчид
Энэ нь маш чухал: Астероид бус гажигтай өвчтөнүүдэд мэс засал хийх нь ховор байдаг. Ихэнх хүмүүс эм, дасгал хөдөлгөөн болон бусад эмчилгээний тусламжтайгаар өвчнийг сайн зохицуулж чаддаг.
Гэсэн хэдий ч маш хүнд тохиолдолд, ташаа гэх мэт үе мөч бүрэн гэмтсэн тохиолдолд ортопедийн мэс засалч ташаа солих мэс засал хийж болно. Үүнтэй адилаар, хэрэв нурууны хүнд хэлбэрийн гажиг нь мэдрэлийг чимхэхэд хүргэдэг бол мэдрэлийн мэс засалч шаардлагатай байж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь маш ховор тохиолдол гэдгийг санаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Анкилозын спондилит (AS) нь насан туршийн өвчин юм. Гэсэн хэдий ч зохих эмчилгээ, менежментийн тусламжтайгаар та хэвийн, идэвхтэй амьдралаар амьдрах боломжтой.
- Үүний тулд ганц хүнээс илүүтэй янз бүрийн мэргэжилтнүүдийн багийн дэмжлэгийг авах нь маш чухал юм.
- Таны анхан шатны тусламж үйлчилгээний эмч бол ревматологич юм. Түүний зааврыг дагаж мөрдөж, эмнэлэгт цагтаа очих нь чухал юм.
- Дасгал хөдөлгөөн болон физик эмчилгээ нь энэ өвчнийг эмчлэх гол тулгуур юм. Тэднийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
- Хэрэв та нүдний өвдөлт, улайлт, гэдэсний асуудалтай бол эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.
- Энэ өвчний учруулж болзошгүй стрессийн талаар ярихаас бүү ай. Шаардлагатай бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтний тусламжийг аваарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү