Хөлийн чинь хуруунууд 'сарвуу' шиг сунаж байна уу? Эдгээрийн (сарвууны хуруунууд) талаар ярилцъя!

Бидний хөл бол үнэхээр бидний биеийн үнэ цэнэтэй хэсэг бөгөөд бүх биеийн жинг үүрч, биднийг тээж явдаг. Гэхдээ заримдаа эдгээр хөл, ялангуяа хөлийн хуруунууд бага зэргийн асуудалтай тулгардаг. Та эсвэл таны таньдаг хэн нэгний хөлийн хуруу шувууны сарвуу шиг дотогшоо мурийсан байгааг анзаарсан уу? Өнөөдөр бид үүний тухай ярих бөгөөд үүнийг бид (Хөлийн хуруу) гэж нэрлэдэг. Энэ нь зарим хүмүүст жаахан шинэ зүйл байж болох ч үүнийг мэдэж байх нь чухал юм.

(Хөлийн хуруу) гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хөлийн хуруунууд, ялангуяа эрхий хуруунууд дотогшоо хэвийн бус "хумс" хэлбэртэй нугарахыг хумс гэж нэрлэдэг. Тодруулбал, хөлийн хурууны дунд үе ба төгсгөлийн үе (шагайнаас хамгийн хол байрлах хоёр үе) ингэж нугардаг.

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн өндөр нуман хэлбэртэй (кавусын хөл гэж нэрлэдэг), хөлний булчингийн тэнцвэргүй байдал эсвэл мэдрэлийн зарим өвчтэй хүмүүст ажиглагддаг. Ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүст хөлний мэдрэг чанар буурч, эдгээр хэсэгт шарх үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв та энэ өвчнийг (хумсны хуруу) хурдан эмчлэхгүй бол эдгээр хуруунууд бүрмөсөн хөшиж, дахин шулуун болох боломжгүй болж болзошгүй юм.

Хөлийн сарвуу өвдөлт үүсгэдэг үү? Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Тийм ээ, ихэвчлэн (хумсны хуруунууд) өвддөг. Төсөөлөөд үз дээ, хөлийнхөө хурууг ингэж дотогш нь татаж гутал өмсөхөд юу болдог вэ? Эдгээр хуруунууд гутлын ёроолд гацчихдаг. Тэгээд л асуудал эхэлдэг.

• Эрдэнэ шиш ба эвэрлэг арьс: Хөлийн хуруунууд гутлын дээд ба доод хэсэгт байнга үрэгдэж байдаг тул эрдэнэ шиш ба эвэрлэг арьс үүсч болно.
• Өвдөлт: Энэхүү түлхэлт болон зулгаалт нь өвдөлт үүсгэдэг.
• Халдвар: Хэдийгээр ховор тохиолддог ч эдгээр хэсэгт халдвар заримдаа тохиолдож болно.

Хумсны хурууны үе шатууд байдаг уу?

Тийм ээ, үндсэндээ хоёр үе шаттай:

1. Уян хатан үе шат: Энэ бол хамгийн эрт үе шат юм. Энэ үе шатанд хуруунууд бага зэрэг хөшсөн ч үе мөчнөөсөө нугалж болно. Энэ нь хэрэв та хуруунуудаа гараараа барьж аажмаар шулуун болгохыг оролдвол үүнийг хийж чадна гэсэн үг юм.

2. Хатуу үе шат: Энэ бол хожуу үе шат. Одоо хуруунууд маш хөшиж, хөдөлж чадахгүй болсон байна.

Хэрэв мэс засал шаардлагатай бол эхний, хүнд үе шатанд хамгийн амжилттай болдог. Тиймээс бид аль болох хурдан эмчид хандахыг зөвлөж байна.

(Хуруулын хуруу) болон (Хуруулын хуруу)-ны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Одоо та "За, Claw Toes гэдэг үүлдэр байдаг, гэхдээ Hammertoes гэдэг үүлдэр бас байдаг, энэ хоёрын ялгаа юу вэ?" гэж бодож байж магадгүй юм. Тийм ээ, энэ бол сайн асуулт байна.

Алхны хөлийн хуруу булчингийн сулралаас үүдэлтэй. Мөн алхны хөлийн хуруу нугардаг.Зөвхөн дунд үе. Гэхдээ сарвууны хуруунд дунд үе болон төгсгөлийн үе хоёулаа нугардаг. Энэ бол гол ялгаа юм.

(Сарвууны хуруу) болон (Алхны хуруу)-ны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Алх хэлбэртэй хуруу нь хөлийн хурууны гажигийн өөр нэг төрөл юм. Энэ тохиолдолд хөлийн хурууны зөвхөн сүүлийн үе нугардаг. Хумсны хуруунд өмнө дурдсанчлан дунд болон сүүлийн үе хоёулаа нугардаг.

Хэн нь сарвууны хуруутай болох магадлал өндөр вэ?

Ерөнхийдөө өндөр нуман хэлбэртэй эсвэл алхахдаа хөлөө дотогш харуулдаг хүмүүс хөлийн хурууны энэ хэлбэрийн гажиг үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Энэ нь үеэс үед дамжин ирсэн зүйл мөн үү?

Тийм ээ, эдгээр төрлийн хурууны гажиг нь заримдаа удамшлын шинжтэй байж болно. Энэ нь хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн энэ өвчтэй бол танд ч бас энэ өвчин үүсэх магадлалтай гэсэн үг юм.

Хөлийн хуруунууд хавагнах шалтгаанууд юу вэ?

Хөлийн хуруунууд хумстай байх гол шалтгаан нь хөлний булчингийн тэнцвэргүй байдал юм. Энгийнээр хэлбэл, хөлийн хуруунуудын зарим булчин хэт их агшиж, шөрмөс чангарч, үе мөчийг татдаг. Эдгээр булчингууд тэнцвэргүй болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

• Генетикийн нөлөө (ген): Өмнө дурдсанчлан энэ нь удамшлын улмаас үүсч болно.
• Тохиромжгүй гутал: Энэ бол олон хүн анзааралгүйгээр гаргадаг алдаа юм. Ялангуяа урд талдаа хэт бариу, өндөр өсгийтэй гутал өмсвөл хөлийн хуруунууд хавчигдаж магадгүй. Хөлийн хуруунууд өдрийн турш ямар мэдрэмж төрдгийг төсөөлөөд үз дээ!
• Чихрийн шижингээс үүдэлтэй мэдрэлийн гэмтэл: Чихрийн шижинтэй (Чихрийн шижин) хүмүүсийн хөлний мэдрэл суларч болно. Энэ нь булчинд дохио зөв илгээгдээгүй тохиолдолд иймэрхүү асуудал үүсгэж болзошгүй.
• Ревматоид артрит эсвэл остеоартрит: Энэ төрлийн үе мөчний өвчтэй хүмүүс мөн сарвууны хуруу үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
• Архидалтын улмаас үүссэн мэдрэлийн гэмтэл: Архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь мэдрэлийн системийг гэмтээснээр энэ өвчнийг үүсгэж болзошгүй.
• Бусад мэдрэлийн өвчин:
• '(Шаркот-Мари-Шүдний өвчин)' гэх мэт зарим ховор мэдрэлийн өвчин.
• Нуруу нугасны хавдар.
• Полиомиелит ба тархины саажилт.
• Тархины цус харвалт: Энэ нь саажилтын талын хөлөнд нөлөөлж болно.
• Гэмтэл: Энэ нь хөл эсвэл хөлийн хуруунд хүнд гэмтэл авснаас үүдэлтэй байж болно.

Хумсны хурууны муруйлтын шинж тэмдэг юу вэ?

Хуруу зурахаас гадна хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрч болно:

• Эрдэнэ шиш: Хөлийн хурууны орой эсвэл гутлын ул дээр.
• Каллус: Эдгээр нь үрэлтийн улмаас үүссэн зузаан арьсны өсөлт юм.
• Цэврүү: Заримдаа хэт хүчтэй үрсэн хэсэгт цэврүү үүсч болно.
• Өвдөлт: Алхах эсвэл гутал өмсөх үед өвдөлт мэдрэгддэг.
• Хавдар: Өвчтэй хуруунууд хавдаж болно.
• Шархлаа: Ховор тохиолдолд, ялангуяа чихрийн шижин зэрэг өвчтэй хүмүүст шархлаа үүсч болно.

Хумсны хурууны өвчнийг юу улам дордуулдаг вэ?

Хэрэв энэ өвчнийг эмчлэхгүй орхивол цаг хугацааны явцад аажмаар улам дордох болно. Энэ нь хуруунууд улам сунаж, хөшиж, илүү их өвдөж магадгүй гэсэн үг юм.

Боржин чулуу ба шохойн чулуу гэж юу вэ?

Эдгээр нь сарвуутай хөлийн хуруутай хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Хөлийн хурууны үе нь гутлын дотор талд үрэгдэж, ул нь гутланд дарагдсанаас үүсдэг. Эрдэнэ шиш гэдэг нь жижиг, дугуй овгор юм. Эрдэнэ шиш гэдэг нь янз бүрийн хэлбэртэй, том, өтгөрүүлсэн арьс юм. Эдгээр нь өвдөлттэй эсвэл өвдөлтгүй байж болно.

(Хөлийн хуруу)-г хэрхэн таних вэ?

Та эмчид үзүүлэхээр очиход тэр таны хөл, хөлийн хурууг сайтар шалгаж, хөлийн хуруунуудад байнга хүрч, хөдөлгөөн, уян хатан байдлыг нь шалгана.

Заримдаа таныг мэдрэлийн шинжилгээнд хамруулж магадгүй, учир нь зарим мэдрэлийн өвчин нь хөлний булчингийн сулрал, тэнцвэргүй байдал, хуруу татвалзах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Би мэргэжилтэнтэй уулзах ёстой юу?

Таны өрхийн эмч (таны өрхийн эмч) таныг хөлний эмч эсвэл хөл, шагайны ортопедийн мэс засалч руу илгээж болно.

Эмч (Хуруулын хуруу)-г оношлохын тулд ямар асуулт асууж болох вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Чи хэзээ эдгээр чичирч буй хуруунуудыг анзаарч эхэлсэн бэ?
• Та эрдэнэ шиштэй юу?
• Арьсны эвэрлэг арьс байна уу?
• Та гэртээ ямар нэгэн эмчилгээ хийлгэж үзсэн үү?
• Танай гэр бүлд сарвуутай хуруу байдаг уу?
• Тэд яагаад тэгдэгийг чи мэдэх үү?

(Хөлийн хуруу)-г хэрхэн эмчлэх вэ?

Хумсны хурууг мэс заслын бус болон мэс заслын аргаар эмчлэх боломжтой бөгөөд ихэнхийг нь гэртээ хийж болно.

Мэс заслын бус эмчилгээ:

• Тохирох гутал өмсөх: Хөлийн хуруунууд зайтай, намхан өсгийтэй, нуман тулгуур сайтай гутал өмсөх. Өргөн, гүн, зөөлөн ултай, хуруунуудын эргэн тойронд оёдол багатай гутал сонгох хэрэгтэй.
• Гутлын оруулга: Хөлийнхөө хурууг зөөлрүүлэхийн тулд дэвсгэр, нуман тулгуур гэх мэт зүйлсийг ашиглаарай.
• Хурууны дасгал: Хурууныхаа булчинг бэхжүүлж, сунгадаг дасгал хий.
• Хөлний хурууг зөв байрлалд байлгахын тулд хөлний хурууны боолт эсвэл скоч ашиглаж болно.
• Өндөр өсгийт болон бариу гуталнаас зайлсхий: Эдгээр нь зөвхөн асуудлыг улам дордуулна.

Мэс заслын эмчилгээ:

Танд хэрэгтэй мэс заслын төрөл нь таны сарвууны хурууны хүнд байдлаас хамаарна. Таны эмч таны биеийн байдал эрт эсвэл хожуу үе шаттай, уян хатан эсвэл хатуу эсэхээс хамаарч эмчилгээний төрлийг шийднэ. Мэс заслын хэд хэдэн төрөл байдаг:

• Шөрмөсийг уртасгах болон чиглэлийг өөрчлөх: Чангарсан шөрмөсийг сулруулна.
• Хурууны ясыг богиносгох: Хурууны ясны (фаланкс) багахан хэсгийг авч, шулуун болгоно.
• Ган зүү түр зуур оруулах: Хурууг эдгэртэл нь зөв байрлалд нь байлгахын тулд жижиг зүү оруулдаг.
• Хөлийн хурууны нэгдэл: Үе мөч нь байнга холбогдож, хуруу шулуун болно.

Би ямар дасгал хийж болох вэ?

Эдгээр нь маш энгийн дасгалууд юм.

• Хуруугаараа хөлийнхөө хурууг аажмаар сунга.
• Дараа нь хөлийнхөө хуруугаар газарт байгаа жижиг зүйлсийг авахыг хичээгээрэй. Үүнд дараах зүйлсийг ашиглаж болно.
• Алчуур
• Марблс
• Жижиг бөмбөлөгүүд

Эдгээрийг өдөрт хэд хэдэн удаа хийснээр хурууны булчинг бэхжүүлж, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ.

Мэс заслыг хэвтэн эмчлүүлэх эсвэл амбулаторийн нөхцөлд хийдэг үү?

Хумсны хурууны мэс заслыг ихэвчлэн амбулаторийн нөхцөлд хийдэг. Энэ нь та эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Та тэр өдөртөө гэртээ харьж болно.

Мэс заслын эрсдэлүүд юу вэ?

Бусад мэс заслын нэгэн адил зарим эрсдэлүүд байдаг. Хумсны хурууны мэс заслын онцлог эрсдэлүүд нь:

• Мэдрэлийн гэмтэл
• Хөшүүн байдал
• Халдвар
• Дахилт: Энэ өвчин эмчилгээ хийсний дараа дахин давтагдах боломжтой. Үүнээс урьдчилан сэргийлэх аргуудын талаар эмчээсээ асуугаарай.

Эмчилгээ хийсний дараа би хэр удаан сайжирч чадах вэ?

Ихэвчлэн та дөрөв зургаан долоо хоногийн дараа илүү сайжирч эхэлдэг.

Хумсны хуруунаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу? Эрсдэлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Таны эмч дараах зүйлсийг зөвлөж болно:

• Хуруугаа дасгалжуул: Хуруугаа өргөн дэлгэж, жижиг зүйлсийг хуруугаараа өргө.
• Сайн гутал өмсөөрэй: Хөлийн хуруунууд хугарч байгаа хүмүүст хамгийн тохиромжтой гутал бол хөлийн нуман хаалгыг сайн дэмждэг, хэт өндөр биш, урд хэсэгтээ хангалттай зайтай ("нэмэлт өргөн хөлийн хуруу") гутал юм.
• Ууш чулуу ашиглана уу: Хушга болон эвэрлэгээ арилгахын тулд ууш чулуу ашиглаарай.

(Хуруулын сарвуу)-тай хүмүүсийн ирээдүй ямар вэ?

Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхгүй бол таны сарвууны хуруунууд бэхжиж магадгүй. Дараа нь алхах, гүйх нь өвдөлттэй, хэцүү болж болзошгүй. Тиймээс шинж тэмдэг илэрмэгц эмчид хандах, хөлийн хуруунууд хөшихөөс сэргийлэх нь маш чухал юм.

(Хуруулын хуруу)-тай хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой юу?

Тийм ээ, та чадна. Гэсэн хэдий ч таны сарвууны хуруунууд алхах, гүйхэд бага зэрэг хүндрэл учруулж болзошгүй. Тиймээс эрт эмчилгээ хийх нь чухал юм.

Би өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ?

Дасгалаа зөв хийж, хуруугаа сунгаж, шаардлагатай бол мэс засалд орохоос бүү эргэлзээрэй. Эмчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хурууныхаа үеийг нугалахад хүндрэлтэй байгааг мэдэрмэгц эмчид хандаарай. Удаан хүлээх тусам асуудал улам төвөгтэй болж магадгүй.

(Хуруулын хуруу)-ны талаар эмчээс ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмч дээр очихдоо та дараах асуултуудыг асууж болно.

• Надад (хумс), (алх), эсвэл (алх) хуруу байна уу?
• Та гэрийн нөхцөлд ямар эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна вэ?
• Миний (Хуруулын хуруунууд) ямар үе шатандаа явж байна вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй гэж бодож байна уу?
• Миний хөлийн хуруунууд яагаад сарвуу шиг болсны шалтгаан юу байж магадгүй гэж та бодож байна вэ?
• Та надад ямар төрлийн гутал санал болгох вэ?

Маш чухал мессеж (Гэртээ авч явах мессеж)

Хөлөө арчил. Сайн, биед таарсан гутал өмс. Хэрэв ямар нэгэн эвэрлэг эсвэл эрдэнэ шиш байвал тэдгээрийг гонзгой чулуугаар зөөлөн арилгана. Хөлийн хуруунуудаа дасгалжуул. Шинж тэмдэг илэрмэгц сарвууны хурууг эмчлэх нь маш чухал гэдгийг санаарай. Хэрэв та хойшлуулбал тэд хөшиж, нугалж чадахгүй болж, тэр ч байтугай мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Тиймээс хөлөө сайн арчил! Учир нь тэд таныг хаа сайгүй авч явдаг хүмүүс юм!

Хөлийн хурууны зулгаалт, сарвууны хуруу, булчинлаг эрхтэн, эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийн ясны сийрэгжилт, хөл өвдөх, гутлын асуудал