Ханиад хүрэхэд хамраас битүүрч, нус гоожих нь үнэхээр таагүй мэдрэмж төрүүлдэг, яг л цоргыг нээсэн юм шиг. Зөвхөн тэр ч байтугай хамрын хажуу тал, нүдний доор, дух нь чангарч, хүндэрч, лугшиж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Олон хүн энэ мэдрэмжийг мэддэг. Үүнийг бид хамрын дайвар хөндийн өвдөлт гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр яагаад ийм зүйл тохиолддог, бид юу хийж чадах талаар ярилцъя.
Яагаад энэ өвдөлт ханиадтай хамт ирдэг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, ханиад үүсгэдэг вирус үүнийг хариуцдаг. Таны хамар болон толгой дотор жижиг хөндийнүүд байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээрийг бидний синус гэж нэрлэдэг. Эдгээр хөндийнүүд нь нимгэн мембранаар доторлогоотой байдаг.
Ханиад үүсгэдэг вирус таны биед орохдоо эдгээр синусын хөндийн эмзэг мембранд халддаг. Энэ халдлагын хариуд эдгээр мембранууд хавдаж эхэлдэг. Түүгээр ч зогсохгүй тэд гэнэт салс ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Одоо хар даа, хавдсан мембран болон хэт өтгөн салс нийлэхэд юу болдог вэ? Синусын хөндийн доторх бүх жижиг сувгууд бөглөрдөг. Салс хаашаа ч явахгүй.
Энэ бөглөрөл нь синусын хөндий дотор даралт хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд та өвдөлт, хүнд байдал, чангаралтыг мэдэрч эхэлдэг.
Хамгийн чухал зүйл бол антибиотик уух нь үүнд хэрэггүй. Учир нь антибиотик зөвхөн бактерийн халдварыг л эмчилдэг. Ханиад бол вирусын халдвар тул эдгээр эмүүд үүнд тохирохгүй. Тиймээс антибиотикийг шаардлагагүйгээр хэрэглэснээр бие махбоддоо хор хөнөөл учруулж болохгүй.
Тэгэхээр энэ таагүй өвдөлтийн талаар юу хийж болох вэ?
Ханиад хэдхэн хоногийн дараа арилдаг ч гэсэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг хамрын дайвар хөндийн өвдөлт маш таагүй байж болно. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, энэ өвдөлтийг бууруулж, тайвшрахын тулд бидний хийж чадах энгийн бөгөөд үр дүнтэй хэдэн зүйл бий.
| Эмчилгээ | Тодорхойлолт болон мэдэх ёстой зүйлс |
|---|---|
| Жоргүй олгодог эмүүд | Хамрын битүүрэл арилгагч нь хамрын хавдсан судсыг агшаадаг. Энэ нь хамрын битүүрэлийг арилгах, даралтыг бууруулах, цэрийг гадагшлуулахад тусалдаг. Эдгээр нь шахмал, шахмал, хамрын цацлага хэлбэрээр байдаг. Зарим эм нь өвдөлт намдаах эсвэл антигистамин агуулдаг. |
| Энэ эмийн талаар мэдэх ёстой чухал анхааруулга! | |
| Хамрын цацлага | Хамрын битүүрэл арилгагч шүршигчийг нэг удаад 3-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй. Ингэвэл эмийг хэрэглэхээ больсны дараа хамрын битүүрэл улам хүндэрч болзошгүй. Үүнийг "дахин гарах битүүрэл" гэж нэрлэдэг. |
| Бусад өвчин | Хэрэв та цусны даралт өндөртэй бол энэ эмийг уухаасаа өмнө эмчээсээ асуугаарай. Хамар онгойлгогч нь таны цусны даралтыг бүр ч өндөр болгож болзошгүй. Түүнчлэн, хэрэв та чихрийн шижин, түрүү булчирхай томрох, бамбай булчирхайн өвчин, зүрхний өвчтэй бол эмчид хандаарай. |
| Өвчин намдаагч | Парацетамол/Ацетаминофен, Ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч эмүүд нь хамрын хөндийн даралтаас үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч бусад ханиадны эмийн савлагаанд эдгээр өвчин намдаагч бодисууд агуулагдаж болохыг санаарай. Тиймээс санамсаргүйгээр хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд шошгыг анхааралтай уншина уу. |
| Агаарт чийг нэмэх | Амьсгалаа хөнгөвчлөхийн тулд унтаж байхдаа чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Эсвэл хэдэн минутын турш ууртай шүршүүрт ороорой. Уур нь хуримтлагдсан өтгөн цэрийг сулруулна. Та хамран дээрээ бүлээн алчуур тавих эсвэл хамран дээрээ халуун устай аяга барьснаар үүнтэй төстэй үр дүнд хүрч болно. Ус хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь энэ нь таныг түлж болзошгүй. |
| Хамраа давстай усаар зайлах | Хамар руу давсны уусмал цацаж эсвэл Нети саваар хамрын нүхэнд хийж салиа, шороог арилгаж болно. Давстай ус нь салсыг сулруулж, өвчин үүсгэсэн зарим нянг угаана. Хамраа зайлахдаа нэрмэл, ариутгасан эсвэл буцалсан ус хэрэглэхээ мартуузай. Энгийн цоргоны ус бүү хэрэглээрэй. |
| Уух шингэн | Шингэн нь хамрын хөндийд гацсан цэрийг гадагшлуулахад тусалдаг. Халуун цай, килантро, цагаан гаатай цай, тахианы шөл зэрэг нь маш сайн. Өдрийн турш их хэмжээний ус уугаарай. |
| Толгойгоо өргөөд унтаж байна | Өвдсөн үедээ амрах нь зайлшгүй чухал. Унтахдаа толгойгоо өргөхийн тулд нэг эсвэл хоёр дэр тавь. Энэ нь салстыг гадагшлуулж, амьсгалахад хялбар болгоно. |
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ихэнх ханиад 7-10 хоногийн дотор арилдаг ч заримдаа эмчид хандах шаардлагатай байдаг.
Дараах нөхцөл байдлаас болгоомжлоорой:
- Хэрэв таны шинж тэмдгүүд долоо хоног эсвэл 10 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл .
- Хэрэв ханиад хүрснээс хойш 5 орчим хоногийн дараа шинж тэмдэг (халуурах, толгой өвдөх, нус гоожих) улам дордвол .
- Хэрэв та толгой өвдөх эсвэл нүүрний хүчтэй өвдөлттэй бол.
- Хэрэв та хэдэн өдрийн турш өндөр халуурсан бол.
- Хэрэв та бөхийх үед толгой өвдөх нь улам дордвол .
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь зүгээр нэг ханиаднаас илүүтэй бактерийн синусит (бактерийн синусит) байж болно. Ийм тохиолдолд эмчид үзүүлж эмчилгээ хийлгээрэй. Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол зохих эмчилгээг зааж өгөх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ханиаднаас үүдэлтэй синусын өвдөлт нь вирусын улмаас үүсдэг тул антибиотик үр дүнгүй байдаг.
- Хамар битүүрэх болон өвчин намдаах эмүүд түр зуурын тайвшралыг өгч болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд цусны даралт ихсэх гэх мэт бусад өвчин байгаа бол эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
- Хамрын цацлагыг дараалан 3-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй.
- Уураар амьсгалах, хамраа давстай усаар зайлах, шингэн зүйл уух зэрэг энгийн зүйлс нь ихээхэн тайвшрал авчирдаг.
- Хэрэв шинж тэмдэг долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, эсвэл 5 хоногийн дотор улам дордвол яаралтай эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү