Хамрын дайвар хөндийн толгой өвдөх үү? Хамар битүүрэх үү? 🤧 Синусит өвчний талаар мэдэх ёстой зүйлс!

Өнөөдөр бид олон хүний ​​мэддэггүй түгээмэл өвчний талаар ярих болно. Ханиад томуу тусахад хамар битүүрч, нүүр, толгой өвдөж эхэлдэг, тийм үү? 😖 Үүнийг синусит гэж нэрлэдэг. Энэ өвчин хэрхэн үүсдэг, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, ямар эмчилгээ хийдэг, үүнээс хэрхэн зайлсхийх талаар ярилцах болно.

Синусит гэж юу вэ?

Синусит бол хамрын хөндийн халдвар юм. Хамрын хөндий гэж юу болохыг та мэдэх үү? Хамрын хөндий гэдэг нь бидний дух, хацар, хамрын ард байрлах хөндий юм. Тэдгээр нь хоорондоо холбогдсон байдаг. Эдгээр нь агуйн систем шиг юм. Бидний амьсгалж буй агаар уушгинд хүрэхээсээ өмнө эдгээр хамрын хөндийгөөр дамждаг.

Синусит өвчний шинж тэмдэг ихэвчлэн долоо хоногоос 10 хоног үргэлжилдэг. Эм уугаагүй байсан ч өөрөө эдгэрдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ хугацаа дөрвөн долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. (Хэрэв удаан үргэлжилбэл архаг синусит байж болно.)

Синусит өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Синусит өвчний үед дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Хамраас ялгадас гарах : Хамраас ялгадас өнгөө өөрчилж, бага зэрэг шар, ногоон эсвэл бор өнгөтэй харагдаж болно. Заримдаа ялгадас бага зэрэг цустай байж болно.
• Хамар битүүрэх : Хамар битүүрч, амьсгалахад хэцүү байгаа мэт санагдаж магадгүй.
• Нүүр болон толгой өвдөх: Энэ бол олон хүний ​​гол шинж тэмдэг юм. Та дух, нүдний эргэн тойрон, хацар, дээд шүд зэрэг хэсэгт даралттай төстэй өвдөлт мэдэрч магадгүй. Энэ өвдөлт урагш бөхийхөд улам хүчтэй мэдрэгдэж болно.
• Үнэрлэх болон амтлах мэдрэмж алдагдах: Та хоол хүнсний үнэр болон амтыг зөв мэдрэх чадвараа алдаж болзошгүй.
• Чихний өвдөлт болон сонсголын өөрчлөлт : Та чихний өвдөлт мэдэрч магадгүй. Мөн сонсгол муудаж болзошгүй.
• Ханиалга: Ханиалгаж болзошгүй. Ханиалга улам хүндэрч болзошгүй, ялангуяа шөнийн цагаар .
• Хоолой өвдөх : Таны хоолой бас өвдөж магадгүй.
• Амны эвгүй үнэр: Амны эвгүй үнэр бас гарч болзошгүй.
• Халууралт: Та мөн халуурч болно.
• Ядаргаа : Та ядарч туйлдсан, сульдсан мэдрэмж төрж магадгүй.
• Шүдний өвдөлт : Зарим хүмүүс шүдний өвдөлт мэдэрч болно.

Синусит хэрхэн хөгждөг вэ?

Синусит нь ихэвчлэн ханиад эсвэл томуу өнгөрсний дараа үүсдэг. Энэ нь дараах байдлаар тохиолддог.

Бидний хамрын хөндий маш нарийн эдээр бүрхэгдсэн байдаг. Энэ салст бүрхэвч байнга салиа үүсгэдэг. Энэ салст нь хамрын дотор талыг чийгтэй байлгадаг. Түүнчлэн, бид амьсгалах үед хамар руу орсон нян, бактери, вирус, тоос нь энэ салстад гацаж, хамрын хөндийгөөс гадагш урсдаг. Энэ нь байгалийн цэвэршүүлэх үйл явцтай адил юм.

Гэхдээ ханиад хүрэх эсвэл харшилтай үед эдгээр хамрын хөндийн доторх эдүүд хавддаг. Үүнтэй зэрэгцэн салстын хэмжээ нэмэгддэг. Ердийн үед энэ салс хамараар урсаж, бүх нян, бактерийг зайлуулдаг. Гэхдээ хамрын хөндийн эд хавдах үед энэ салс гадагшлах аргагүй болдог. Энэ нь бөглөрсөн ус зайлуулах хоолойтой адил юм. Дараа нь хамрын хөндий салсаар дүүрч, хамар битүүрч, нүүр өвдөж эхэлдэг.

Синусит өвчин тусах магадлал өндөр хэн бэ?

Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү синусит өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Үүнд:

• Байнга харшилтай хүмүүс: Эдгээр хүмүүс байнга найтаах, нус гоожих, нүд загатнах зэрэг шинж тэмдэгтэй байдаг. Эдгээр харшил нь хамрын дайвар хөндийг байнга хавагнах шалтгаан болдог.
• Хамрын тодорхой асуудалтай хүмүүст: Зарим хүмүүсийн хамрын дундах хана (септум) гажсан эсвэл хамрын дотор полип шиг өсөлттэй байж болно. Эдгээр нь салстыг синуситээс зөв гадагшлуулахаас сэргийлж, синусит үүсгэдэг.
• Хүүхдүүд ихэвчлэн байдаг газарт амьдардаг хүмүүст:Цэцэрлэг, өдөр өнжүүлэх төв гэх мэт газарт ажилладаг хүмүүс нян, бактеритай байнга харьцдаг тул синусит өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
• Тамхичид болон идэвхгүй тамхичдын хувьд: Тамхинд агуулагдах химийн бодисууд нь синуситийг гэмтээж, синусит үүсгэдэг.
• Дархлаа суларсан хүмүүст: Дархлааны систем суларсан хүмүүс (жишээлбэл, ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүс, удаан хугацаагаар стероид эм уудаг хүмүүс)

Синусит өвчний болзошгүй хүндрэлүүд юу вэ?

Маш ховор тохиолдолд эдгээр синус дахь нянгууд тархи, нүд, нугас (нурууны доторх мэдрэлийн системийн нэг хэсэг) гэх мэт бусад хэсэгт тархдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ нь аюултай нөхцөл байдал үүсгэж болзошгүй. Үүсч болох зарим хүндрэлүүд нь:

• Менингит: Тархи болон нугасыг бүрхсэн мембраны халдвар.
• Нүдний эргэн тойрон дахь эд эсийн халдвар . Энэ нь хараа муудахад хүргэдэг.
• Тархины буглаа: Тархины дотор идээ бөөгнөрөл үүсч болно.
• Ясны халдвар (остеомиелит): Хамрын дайвар хөндийг тойрсон ясны халдвар.
• Венийн судас дахь цусны бүлэгнэл (каверноз синусын тромбоз): Маш ховор тохиолддог бөгөөд аюултай нөхцөл байдал.

Синуситыг хэрхэн оношлох вэ? (Оношлогоо)

Та эмчид очиход тэр танаас шинж тэмдгийн талаар асууж, хэр удаан өвдсөн, улам дордож байгаа эсэх гэх мэт урт түүхийг асууна. Дараа нь тэр таны чих, хамар, хоолойг шалгаж, хамрын дотор хавдар, их хэмжээний салиа байгаа эсэхийг шалгана.

Заримдаа, хэрэв эмч хамрын дотор талыг харахыг хүсвэл дуран гэж нэрлэгддэг нимгэн хоолой ашиглаж болно. Энэ нь эмч хамрын хөндийн дотор юу байгааг тодорхой харах боломжийг олгодог.

Зарим тохиолдолд компьютер томографи гэх мэт шинжилгээ хийж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Ихэвчлэн эмч таны шинж тэмдгийг сонсож, синусит эсвэл өөр өвчин эсэхийг тодорхойлохын тулд таныг шалгана.

Синусит өвчнийг эмчлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Ихэнх тохиолдолд синусит нь эм хэрэглэхгүйгээр өөрөө арилдаг. Гэхдээ эдгэртэл та хэсэг хугацаанд тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Энэ хооронд та таагүй мэдрэмжийг намдаахын тулд дараах зүйлсийг хийж болно.

• Өглөө сэрэнгүүтээ хамраа цэвэрлээрэй: Хамрын дотор талыг давстай шүршигчээр сайтар зайлна. Энэ нь хамрын салстыг цэвэрлэж, хамраа бага зэрэг цэвэрлэхэд тусална. Эсвэл та нети сав ашиглаж болно. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хэрхэн зөв хийхээ мэдэхгүй байгаа бол үүнийг хэрхэн хийхийг мэддэг хүнээс сурах хэрэгтэй. Буруу хийвэл чихээ гэмтээж болно.
• Халуун усанд ороорой: Ванны халуун уур нь хамрын хөндийг онгойлгож, цэрийг гадагшлуулахад тусалдаг. Хэрэв танд усанд орох цаг байхгүй бол халуун усаар норгосон алчуур аваад нүүрэндээ хэсэг хугацаанд тавь.
• Уураар амьсгалах: Шөнө унтахдаа толгойныхоо ойролцоо чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагч байлгах нь зүйтэй. Энэ нь хамрын хөндий дэх цэрийг сулруулж, гадагшлуулахад хялбар болгоно.
• Хангалттай ус уух: Хангалттай ус уух нь маш чухал. Мөн бага зэрэг нимбэгтэй халуун ус уух нь сайн. Та бүр цай ч ууж болно. Энэ нь биеийг чийгшүүлээд зогсохгүй цэрийг сулруулж, гадагшлахад хялбар болгодог.
• Өвчин намдаагч уух: Хэрэв толгой өвдөх эсвэл нүүр өвдөх юм бол парацетамол гэх мэт өвчин намдаагч ууж болно.
• Хамрын битүүрэл арилгагч: Хэрэв таны хамар битүүрсэн бол жороор олгодоггүй хамрын битүүрэл арилгагч цацлага хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээрийг хэдэн өдрөөс илүү хугацаанд тасралтгүй хэрэглэж болохгүй. Үргэлж эмчид хандаж, эдгээр эмийг зааврын дагуу хэрэглээрэй.
• Хангалттай амар: Энэ үед таны бие нянтай томоохон тулаанд орж байна. Тиймээс хангалттай амрах нь маш чухал юм. Хангалттай унтаж амраарай. Таны бие амарсан үед илүү хурдан эдгэрдэг.
• Антибиотик: Хэрэв таны синусит нь бактерийн халдвараас үүдэлтэй бол эмч танд антибиотик бичиж өгч болно. Гэсэн хэдий ч антибиотик өгөхөөсөө өмнө синусит чинь өөрөө эдгэрэх эсэхийг хэдэн өдөр хүлээнэ үү. Ерөнхийдөө, хэрэв таны шинж тэмдэг 10-аас дээш хоног үргэлжилбэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны шалтгаан биш гэж бодож байгаа өөр өвчний улмаас үүсч болно. Тиймээс эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.

Синуситээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

• Синусит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.
• Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь хамрын дайвар хөндийд сайн биш. Түүнчлэн, тамхи татдаг хүмүүсийн дэргэд байх нь хамрын дайвар хөндийг гэмтээж болзошгүй. Тиймээс хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Хүмүүс тамхи татдаг газраас хол бай.
• Харшлаас болгоомжил: Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд харшилтай бол тэдгээр зүйлээс хол байгаарай. Амьтны үс, тоос шороо, хөгц, цэцгийн тоос зэрэг нь харшил үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та харшлын эсрэг эм уух шаардлагатай бол эмчид үзүүлж, жороор олго.
• Нянгаас өөрийгөө хамгаалаарай: Гараа байнга угаана уу. Ханиад томуутай хүмүүсээс хол байгаарай. Хоол идэхээсээ өмнө болон бие зассаны дараа гараа савантай усаар угаана уу.
• Зөв хооллож, ус уу: Тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэ. Илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ ид. Өдөрт дор хаяж 2 литр ус уу. Эдгээр зүйлс нь таны биеийн дархлааг нэмэгдүүлдэг. Дархлаа нэмэгдэх тусам өвдөх эрсдэл буурдаг.
• Хамраа чийгтэй байлга: Хуурай агаар нь синусит үүсгэдэг. Тиймээс агааржуулагчийн хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Унтлагын өрөөнийхөө агаарыг чийгтэй байлгахын тулд чийгшүүлэгч ашиглаж болно.

Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)

• Синусит өөрөө эдгэрдэг үү?
  • Тийм ээ, ихэнх тохиолдолд энэ нь долоо хоног эсвэл 10 хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь илүү удаан хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
• Синусит өвчтэй бол гэртээ байх ёстой юу?
  • Хэрэв та ханиад томуу гэх мэт халдварт өвчний улмаас синусит өвчтэй бол өвчнийг бусдад тараахаас сэргийлж гэртээ байх нь хамгийн сайн арга юм.
• Синуситыг эмчлэхгүй орхивол юу болох вэ?
  • Синусит нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг ч эмчлэхгүй орхивол хүндрэлд хүргэж болзошгүй (бидний өмнө дурдсанчлан нян тархи, нүд рүү тархаж болно). Тиймээс хэрэв шинж тэмдэг 10-аас дээш хоног үргэлжилбэл эмчид хандах хэрэгтэй.
• Синусит ба шүдний өвдөлтийн хооронд холбоо байдаг уу?
• Тийм. Дээд шүдний үндэс нь синусын хөндийтэй маш ойрхон байдаг. Тиймээс синусын халдвар гарсан үед өвдөлт шүдэнд мэдрэгддэг.
• Синусит халдварладаг уу?
• Синусит бол халдварт өвчин биш. Гэсэн хэдий ч ханиад, томуу зэрэг синусит үүсгэдэг өвчин халдварт байж болно.
• Синусит өвчний байгалийн гаралтай эмчилгээ байдаг уу?
• Тийм ээ. Уураар амьсгалах, хамраа давсны уусмалаар зайлах, хангалттай амрах, бүлээн ус уух зэргээр тодорхой хэмжээгээр тайвшрал авч болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь шинж тэмдгийг бууруулж чадах ч халдварыг бүрэн эмчилж чадахгүй.
• Хэрэв та синусит байнга өвдвөл юу хийх вэ?
• Хэрэв та байнга синусит өвчтэй бол түүний шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм. Та харшилтай байж магадгүй. Эсвэл хамрын асуудалтай байж магадгүй. Эдгээр зүйлийг эмчлэх нь синусит өвчний давтамжийг бууруулахад тусалдаг. Энэ талаар эмчид хандаарай.
• Синусит өвчний үед дасгал хийж болох уу?
• Хэрэв танд хөнгөн шинж тэмдэг илэрвэл хөнгөн дасгал хийж болно (жишээлбэл, алхах). Гэсэн хэдий ч халуурч эсвэл бие өвдвөл амрах нь хамгийн сайн арга юм. Хүчтэй дасгал хийхийг зөвлөдөггүй.
• Синусит өвчтэй хүнтэй хамт хооллох эсвэл уух нь зүгээр үү?
  • Синусит нь халдварт өвчин биш тул хамтдаа хооллож, уухад асуудалгүй.

Эцэст нь…

• Синусит бол түгээмэл бөгөөд ядаргаатай өвчин юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүний талаар сайн мэдлэгтэй бол түүний үүсгэдэг асуудлуудаас амархан зайлсхийх боломжтой. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаж, зөвлөгөө аваарай.
• Хэрэв энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бол бусадтай хуваалцахаа бүү мартаарай!