Чихрийн шижин ба бөөрний чулууны хоорондын хамаарал

Таны эмч танд чихрийн шижинтэй гэж хэлсэн байж магадгүй. Эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн чихрийн шижинтэй байж магадгүй. Чихрийн шижин нь цусан дахь сахарын хэмжээг хянахтай холбоотой асуудал гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ чихрийн шижин нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг та мэдэх үү? Та энэ талаар нэг их сонсоогүй байж магадгүй. Гэхдээ энэ хоёрын хооронд таны бодож байгаагаас илүү том холбоо байдаг. Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст бөөрний чулуу яагаад үүсдэг вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол энэ нь таны бие инсулин дааврын хэмжээг зөв ашиглаж чадахгүй гэсэн үг юм. Инсулин бол бидний цусан дахь сахарын хэмжээг зөв түвшинд байлгахад тусалдаг хамгийн чухал зүйл юм. Тиймээс энэ нь зөв ажиллахгүй үед цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр хэвээр байх хандлагатай байдаг. Энэхүү өндөр цусан дахь сахар нь таны нүд, зүрх, мэдрэл, тэр ч байтугай бөөрөнд нөлөөлж болно.

Судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн шижингүй хүмүүстэй харьцуулахад бөөрний чулуу үүсэх магадлал хоёр дахин их байгааг тогтоожээ. Мөн чихрийн шижинг эмчлэхийн тулд инсулин тарилга хийдэг хүмүүст энэ эрсдэл арай өндөр байдаг гэж үздэг. Хэрэв чихрийн шижинг сайн хянаж чадахгүй бол цусан дахь сахарын хэмжээ маш өндөр байвал бөөрний чулуу үүсэх эрсдэл бүр ч өндөр байдаг.

Тэгэхээр яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Шалтгааныг нь авч үзье.

Шээсэнд хэт их кальци, оксалат, шээсний хүчил байх үед бөөрний чулуу үүсдэг. Нэг аяга усанд элсэн чихэр нэмээд уусгана гээд төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та бага зэрэг элсэн чихэр нэмбэл энэ нь уусдаг. Гэхдээ хэрэв та нэг дор их хэмжээний элсэн чихэр нэмбэл энэ нь уусахгүй бөгөөд аяганы ёроолд үлдэнэ, тийм үү? Энэ бол тийм л зүйл. Шээсэнд агуулагдах эдгээр бодисын хэмжээ нэмэгдэхэд тэд уусаж чадахгүй, жижиг талстууд үүсгэдэг. Эдгээр талстууд хоорондоо бөөгнөрч, бөөрний чулуу болдог.

Чихрийн шижин өвчний үед тохиолддог инсулины эсэргүүцэл нь биеийн эсүүд инсулинд зөв хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь шээсэнд агуулагдах кальцийн хэмжээг нэмэгдүүлдэг . Энэ нь бөөрний чулуу үүсэх нэг шууд шалтгаан юм.

Үүнээс гадна, та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй үед таны биеийн инсулины түвшин нэмэгдэж болно. Энэхүү өндөр инсулины түвшин нь таны шээсийг илүү хүчиллэг болгодог . Таны шээс хүчиллэг байх үед та шээсний хүчлийн чулуу гэж нэрлэгддэг бөөрний чулуу үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Бөөрний чулуу үүсэх бусад шалтгаанууд

Чихрийн шижингээс гадна эдгээр зүйлс нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг:

• Уураг, элсэн чихэр, ялангуяа давс ихтэй хоолны дэглэм барих.
• Жин нэмэх (таргалалт).
• Бөөрөнд нөлөөлдөг бусад өвчинтэй байх.
• Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн өмнө нь бөөрний чулуутай байсан бол (удамшлын нөлөө).
• Зарим гэдсэнд мэс засал хийсэн.
• Таны ууж буй зарим эмүүд.

Бөөрний чулууны шинж тэмдэг юу вэ?

Ихэнх тохиолдолд бөөрний чулууг эрт илрүүлбэл бөөрөнд удаан хугацааны ноцтой гэмтэл учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн үүсгэдэг өвдөлт заримдаа тэсвэрлэхийн аргагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч жижиг чулуунууд шээсээр ямар ч өвдөлтгүйгээр гарч болно. Том чулуунууд дараах шинж тэмдгүүдийг үүсгэж болно.

Хэрэв танд иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах нь маш чухал юм.

Жижиг чулууг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг;

• Танд өвчин намдаагч (Ибупрофен эсвэл Напроксен гэх мэт) уухыг хэлж магадгүй. Гэхдээ та эдгээрийг зөвхөн бөөр чинь хэвийн ажиллаж байгаа тохиолдолд л уух хэрэгтэй. Тиймээс эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр бүү уу.
• Тэд танд хангалттай ус уухыг хэлдэг. Өдөрт ойролцоогоор 8-10 аяга ус уу.
• Мөн чулуу өөрөө шээстэй хамт гарах хүртэл хүлээхийг танд хэлж болно.

Гэсэн хэдий ч чулуу нь том хэмжээтэй, шээсний замыг бөглөрүүлдэг, эсвэл халдвар гэх мэт хүндрэл гарвал чулууг авах мэс засал шаардлагатай байж болно.

Бөөрний чулуужилтаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Өвчин үүсэхээс нь өмнө урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга хэмжээ авч болно.

1. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах

Энэ бол таны хийж чадах хамгийн чухал бөгөөд хамгийн эхний зүйл юм. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, чихрийн шижингээ хяналтандаа аваарай. Үүнд эм уух, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх эсвэл хоёуланг нь багтааж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн барих тусам бөөрний чулуу үүсэх эрсдэл буурна.

2. Хангалттай ус уу.

Бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн аргуудын нэг бол шингэнээ нөхөх явдал юм. Өдөрт дор хаяж 6-8 аяга ус уухыг хичээгээрэй. Ус уух нь таны шээсийг шингэлнэ. Энэ нь бидний ярьсан чулуу үүсгэдэг бодисууд бөөгнөрөхөөс сэргийлнэ.

3. Эрүүл, давс багатай хоол хүнс хэрэглээрэй

Мэргэжилтнүүд DASH хоолны дэглэм гэх мэт зүрхний эрүүл мэндэд тустай хоолны дэглэмийг зөвлөж байна. Үүнд жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, бүхэл үр тариа, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өөх тос багатай мах зэрэг орно.

4. Дасгал хөдөлгөөн

Дасгал хөдөлгөөн хийх нь жин хасахад туслахаас гадна чихрийн шижин өвчнийг хянахад тусалдаг. Гэхдээ дасгал хийж байхдаа их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай. Хэрэв та ямар төрлийн дасгал танд тохирохыг мэдэхгүй байгаа бол эмч танд тохирох дасгалын хөтөлбөрийг олоход тусалж чадна.