Та чихрийн шижинтэй гэж сэжиглэж байна уу? Цусны глюкозын шинжилгээний талаар яг таг мэдэж авцгаая! (Чихрийн шижингийн үед хэрэглэх цусан дахь глюкозын шинжилгээ)

Сүүлийн үед та тэсэхийн аргагүй цангаж байна уу? Та ойр ойрхон бие засах шаардлагатай юу? Та гэнэт жин хасаад байна уу? Эсвэл гар, хөл чинь мэдээгүй болж байна уу? Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмч тань чихрийн шижинтэй эсэхийг шалгахын тулд шинжилгээ өгөхийг хүсч магадгүй юм. Үнэндээ зарим хүмүүс ямар ч шинж тэмдэггүйгээр чихрийн шижинтэй байж болно. Тиймээс өнөөдөр чихрийн шижинг оношлоход ашигладаг цусны шинжилгээний талаар ярилцъя.

Цусан дахь сахар гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, цусан дахь сахар буюу цусан дахь глюкоз нь бидний биед энерги өгдөг гол түлш юм. Энэ нь машины бензинтэй адил юм. Бидний бие махбодь идэж буй хоол хүнсэнд агуулагдах нүүрс усыг глюкоз (элсэн чихэр) болгон хувиргадаг бөгөөд энэ нь биеийн бүх эсэд энерги өгдөг. Бидний элэг мөн энэ глюкозыг үйлдвэрлэж, хадгалдаг. Бид хэсэг хугацаанд хоол идэхгүй байх үед бие махбодь нь элгэнд хадгалагдсан глюкозыг ашиглан цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахыг хичээдэг.

За, энд инсулин даавар маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бидний биеийн эсүүд байшин шиг, глюкоз нь эдгээр байшинд хэрэгтэй хүнсний багц шиг гэж төсөөлөөд үз дээ. Инсулин бол тэр хүнсний багцыг байшинд оруулах хаалгыг онгойлгодог түлхүүр шиг юм.

Тэгэхээр, хэрэв таны бие хангалттай инсулин ялгаруулж чадахгүй эсвэл таны инсулин зөв ажиллахгүй бол (хаалга онгойж чадахгүй) юу болох вэ? Эдгээр хүнсний хэсгүүд (глюкоз) эсэд нэвтэрч чадахгүй бөгөөд цусны судаснуудад хуримтлагддаг. Үүнийг бид цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх (Гипергликеми) гэж нэрлэдэг.

Чихрийн шижин өвчнийг оношлоход ашигладаг гол цусны шинжилгээ юу вэ?

Чихрийн шижинтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд эмч нар хэд хэдэн төрлийн шинжилгээ хийдэг. Зарим нь өмнөх шөнө мацаг барихыг шаарддаг бол зарим нь үгүй. Таны эмч таны шинж тэмдэг, нөхцөл байдалд үндэслэн хамгийн тохиромжтой шинжилгээг сонгоно.

1. Мацаг барих плазмын глюкозын (FPG) шинжилгээ

Энэ бол хамгийн түгээмэл хийгддэг тест юм.

• Хэрхэн хийх вэ: Шинжилгээ өгөхөөс өмнө дор хаяж 8 цагийн турш юу ч идэж ууж болохгүй (бага зэрэг ус ууж болно). Тиймээс энэ шинжилгээг ихэвчлэн өглөө хийдэг. Гарны судаснаас бага хэмжээний цусны дээж авч, лабораторид шинжилдэг.
• Үр дүнг ойлгоё:
• 99 мг/дл буюу түүнээс бага: Хэвийн түвшин
• Хэрэв 100 мг/дл-ээс 125 мг/дл хооронд байвал:Чихрийн шижингийн өмнөх үе. Энэ нь эрсдэлтэй нөхцөл байдал гэсэн үг.
• Хэрэв 126 мг/дл ба түүнээс дээш бол (хоёр өөр өдөр): Чихрийн шижин гэж оношлогдсон.

2. Плазмын глюкозын тохиолдлын эсвэл санамсаргүй шинжилгээ

Энэ бол яаралтай үед эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэгтэй хүнд хийх хурдан шинжилгээ юм.

• Хэрхэн хийх вэ: Үүний тулд та мацаг барих шаардлагагүй. Өдрийн аль ч цагт цусны дээж авч, шинжилгээ хийдэг.
• Үр дүнг нь ойлгоё: Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ 200 мг/дл буюу түүнээс дээш байвал , мөн танд чихрийн шижингийн шинж тэмдэг илэрвэл та чихрийн шижинтэй байх магадлал өндөр байна. Таны эмч баталгаажуулахын тулд дахин шинжилгээ хийнэ.

3. Амны хөндийн глюкозын хүлцлийн тест (OGTT)

Энэ шинжилгээ нь таны бие цусан дахь сахарын хэмжээг хэр сайн хянаж чадахыг хэмждэг. Мөн жирэмсний үеийн чихрийн шижинг илрүүлэхэд ашигладаг.

• Хэрхэн хийх вэ: Эхлээд өлсгөлөнгийн цусны дээж авна. Дараа нь танд чихэрлэг ундаа өгнө. Дараа нь нэг цаг, хоёр цагийн дараа дахин цусны дээж авна.
• Үр дүнг нь ойлгоё: Хэрэв таны сахарын хэмжээ хоёр цагийн дараа 200 мг/дл буюу түүнээс дээш байвал чихрийн шижин гэж оношлогддог.

4. Гемоглобины A1c (HbA1c) шинжилгээ

Энэ бол маш чухал шалгалт юм.

• Хэрхэн хийх вэ: Энэ нь зөвхөн нэг өдрийн цусан дахь сахарын хэмжээг хардаггүй. Энэ нь сүүлийн 2-3 сарын дундаж цусан дахь сахарын хэмжээг хардаг. Үүний тулд та мацаг барих шаардлагагүй.
• Үр дүнг ойлгоё:
• Хэрэв 5.7%-иас бага бол: Хэвийн түвшин
• Хэрэв 5.7% - 6.4% хооронд байвал: Чихрийн шижингийн өмнөх үе шат
• Хэрэв 6.5% ба түүнээс дээш бол (хоёр өөр өдөр): Чихрийн шижин

Доорх хүснэгтэд эдгээр туршилтын талаар илүү тодорхой ойлголт өгөх болно.

Хүүхдүүд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг үү?

Тийм ээ, хүүхдүүд ч гэсэн чихрийн шижин тусаж болно. Хоёр үндсэн төрөл байдаг.

• 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин: Энэ нь бие махбодь инсулин үйлдвэрлэхээ бүрэн зогсоох үе юм. Энэ нь ямар ч насанд тохиолдож болох боловч хүүхэд, залуу насанд хүрэгчдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог. Тэд амьд үлдэхийн тулд өдөр бүр инсулин тарилга хийх шаардлагатай болдог. Шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирдэг (жишээлбэл, хэт их цангах, ойр ойрхон шээх, жин хасах, хэт их ядрах).
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин: Энэ нь бие махбодь инсулин үүсгэдэг боловч зөв ашиглаж чадахгүй үе юм. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн илүүдэл жин эсвэл таргалалттай холбоотой байдаг. Зарим хүүхдүүд ямар ч шинж тэмдэггүй байж болно. Заримдаа өөр шалтгаанаар цус эсвэл шээсний шинжилгээ хийх үед санамсаргүй байдлаар илэрдэг.

Хэрэв та хүүхдээ чихрийн шижин тусах эрсдэлтэй гэж үзэж байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай . Хэрэв чихрийн шижинг эрт илрүүлбэл хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөний дэглэмээ өөрчилснөөр чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсоны дараа юу хийх вэ? Айх ёстой юу?

Сандарч сандрах хэрэггүй. Чихрийн шижин бол таны сайн зохицуулж, эрүүл амьдрах боломжтой өвчин юм. Гол нь цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянах явдал юм. Тусалж чадах зарим зүйлс энд байна:

1. Хоолны дэглэм: Тэнцвэртэй хооллолт. Чихэрлэг ундаанаас зайлсхий (хэрэв та нүүрс ус багатай хоолны дэглэм барьдаггүй бол). Нүүрс усаа тоолж, тохируулан хооллож сур.

2. Дасгал:Тогтмол дасгал хөдөлгөөн нь таны бие инсулиныг хэрхэн ашигладагийг сайжруулдаг. Танд тохирох дасгалын төлөвлөгөөний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

3. Эм уух: Эмчийн бичсэн эмийг яг таг, цаг тухайд нь ууна. Хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал эмчид мэдэгдээрэй.

4. Стресс: Стресс нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг. Тиймээс оюун ухаанаа тайван байлгаж, дуртай хоббигоо хий.

5. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж байгаарай: Эмч тань гэртээ цусан дахь сахарын хэмжээгээ хэрхэн шалгахыг танд заах болно. Та хуруунаасаа бага зэрэг дусал цус аваад цусан дахь сахараа шалгахын тулд глюкоз хэмжигч ашиглаж болно. Энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр (гипергликеми) эсвэл бага (гипогликеми) эсэхийг мэдэхэд туслах бөгөөд хоолны дэглэм болон эмийг зохих ёсоор нь зохицуулахад тусална.