Эмч танд чихрийн шижинтэй гэж хэлэхэд бидний хамгийн түрүүнд боддог зүйл бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянах явдал юм. Энэ бол үнэн, энэ бол хамгийн чухал зүйл. Гэхдээ чихрийн шижин бол зүрхэнд ихээхэн нөлөөлдөг нууц өвчин гэдгийг та мэдэх үү? Эдгээр хоёр өвчний хоорондын холбоо бидний бодож байгаагаас хамаагүй гүн юм. Үнэндээ чихрийн шижинтэй байх нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бараг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Тиймээс өнөөдөр энэ нь хэрхэн тохиолддог, энэ аюулаас хэрхэн өөрсдийгөө хамгаалах талаар ярилцъя.
Чихрийн шижин нь зүрх, цусны судсыг хэрхэн шууд гэмтээдэг вэ
Чихрийн шижин өвчний хугацаа уртсах тусам зүрхний өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Учир нь цусан дахь сахарын хэмжээ хяналтгүй өндөр байх нь цаг хугацааны явцад бидний биеийн системийг аажмаар гэмтээдэг. Хэрэв чихэрлэг ус төмөр хоолойгоор урссаар байвал юу болохыг төсөөлөөд үз дээ? Хэсэг хугацааны дараа хоолой зэвэрдэг, тийм үү? Үүнтэй адил зүйл бидний цусны судаснуудад тохиолддог.
Энгийнээр хэлбэл, юу болох вэ гэвэл:
- Цусны судасны гэмтэл: Цусан дахь сахарын өндөр түвшин нь бидний цусны судасны эмзэг ханыг гэмтээдэг. Эдгээр хана зузаарахад цусан дахь өөх тосны хэсгүүд, ялангуяа холестерин нь эдгээр барзгар цэгүүдэд наалдаж эхэлдэг. Хуучин усны хоолой дотор шороо, зэв хуримтлагддагтай адил эдгээр өөх тосны хуримтлал (товруу) нь бидний цусны судас дотор хуримтлагдаж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр хуримтлал зузаарч, цусны судасны доторх зайг багасгадаг. Үүнийг атеросклероз гэж нэрлэдэг. Ийм зүйл тохиолдоход зүрхэнд хүчилтөрөгч, шим тэжээл авахад шаардлагатай цусны хэмжээ буурдаг.
- Цусны бүлэгнэл үүсэх магадлал өндөр байдаг: Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь цусны найрлагыг өөрчилж, цусны бүлэгнэл үүсэх хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв цусны бүлэгнэл гэнэт өөхний хуримтлалаас болж нарийссан судас руу гацвал цусны урсгалыг бүрэн хааж, зүрхний шигдээс эсвэл цус харвалт үүсгэдэг.
- Зүрхний булчингийн сулрал: Чихрийн шижин нь зүрхийг цаг хугацааны явцад илүү их ажиллуулахад хүргэдэг. Энэ нь зүрхний булчинд өөрчлөлт оруулж, нарийн сорви үүсэхэд хүргэдэг. Энэ нь зүрхний цусыг үр дүнтэй шахах чадварыг бууруулдаг.
- Биеийн үрэвсэл нэмэгддэг: Бид биеийн хаа нэгтээ шарх авахад эдгэрэхийн тулд хавддаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ чихрийн шижин нь бие махбодид, ялангуяа цусны судасны дотор байнгын, архаг үрэвсэл үүсгэдэг. Энэхүү үрэвсэл нь өөхний хуримтлал үүсэх үйл явцыг хурдасгадаг.
Чихрийн шижин дангаараа үр дүнгүй - бусад найзууд маань нэгдээрэй!
Чихрийн шижин бол бүлэглэлийн толгойлогчтой адил юм. Тэр үүнийг ганцаараа хийдэггүй. Тэр зүрхний гэмтлийг нэмэгдүүлэхийн тулд бусад найзуудаа элсүүлдэг. Хэрэв танд чихрийн шижин болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлс байгаа бол асуудал бүр ч ноцтой юм.
Таны цусны судаснууд зам гэж төсөөлөөд үз дээ. Чихрийн шижин нь тэр замд нүх гаргахтай адил юм. Тамхи татах, цусны даралт ихсэх зэрэг нь хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл тэр нүхээр давхихтай адил юм. Энэ нь замыг бүр ч хурдан элэгдэлд оруулдаг.
Чихрийн шижинтэй хамт ирдэг эдгээр "муу найзууд" хэн болохыг харцгаая.
| Эрсдэлийн хүчин зүйл | Чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн улам дордуулдаг вэ |
|---|---|
| Илүүдэл жинтэй байх | Илүүдэл жин нь зүрхийг илүү их ажиллуулдаг. Чихрийн шижинтэй хавсарсан тохиолдолд цусны даралт ихсэх, холестерин зэрэг бусад асуудлууд амархан үүсч болно. Энэ нь бие биенээсээ тэжээгддэг харгис тойрог шиг юм. |
| Цусны даралт ихсэлт | Чихрийн шижин болон цусны даралт ихсэлт нь нэг зоосны хоёр талтай адил юм. Эдгээрийг хоёуланг нь хамт хэрэглэх нь зүрхний өвчин тусах эрсдлийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт ихсэлтээс үүдэлтэй цусны судасны гэмтэл нь чихрийн шижин өвчний улмаас улам бүр дорддог. |
| Холестерины тэнцвэргүй байдал (Холестерины асуудал) | Чихрийн шижинтэй олон хүмүүс энэ өвчнөөр өвддөг:
|
| Тамхи татах | Тамхи татах нь цусны судсыг шууд хордуулахтай адил юм. Чихрийн шижингийн улмаас аль хэдийн гэмтсэн цусны судаснуудад тамхи татах нь нэмэгдэхэд түүний учруулж буй хор хөнөөлийг төсөөлөхийн аргагүй юм. |
Чихрийн шижин өвчний үед зүрхний өвчнийг эмчлэхэд яагаад хэцүү байдаг вэ?
Зүрхний өвчний эмчилгээ сүүлийн 20 жилд эрс сайжирсан тул зүрхний шигдээсээс амьд үлдэх магадлал өмнөхөөсөө илүү өндөр байна.
Гэхдээ харамсалтай нь чихрийн шижинтэй хүн зүрхний өвчтэй бол энэ нь дундаж хүнийхээс илүү ноцтой байж болно. Түүнчлэн, зарим эмчилгээ (жишээлбэл, зарим мэс засал) чихрийн шижинтэй хүмүүст үр дүн багатай байдаг.
Тиймээс чихрийн шижинтэй хүний хувьд зүрхний өвчнөөр өвчлөхийг хүлээхийн оронд урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Сайн хяналт, амьдралын хэв маяг бол таны хамгийн сайн хамгаалалт юм.
Энэ бүхэн таныг айлгах гэсэнгүй, харин танд мэдлэг олгох зорилготой юм. Учир нь хэрэв та энэ эрсдэл юу болохыг яг таг мэдэж байвал үүнээс өөрийгөө хамгаалахын тулд шаардлагатай алхмуудыг хийж чадна. Энэ талаар эмчтэйгээ тогтмол ярилц. Зүрхний эрүүл мэндээ шалгуул. Энэ бол өөртөө хийж буй хөрөнгө оруулалт юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Чихрийн шижин нь зүрхний өвчний гол эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд энэ хоёрын хооронд маш хүчтэй холбоо байдаг.
- Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах явдал юм.
- Зөвхөн сахар төдийгүй цусны даралт, холестерины түвшинг тогтмол хянаж байх хэрэгтэй. Эмчийн зааврын дагуу зөвлөмжийн хэмжээнд байлга.
- Эрүүл жингээ хадгалах, өдөр бүр дасгал хийх, тэнцвэртэй хооллох.
- Хэрэв та тамхи татдаг бол өнөөдөр боль. Энэ бол таны зүрх сэтгэлд хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм.
- Юунд ч санаа зовох хэрэггүй. Энэ бүхнийг эмчтэйгээ нээлттэй ярилцаж, өөртөө хамгийн сайн төлөвлөгөө гарга.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү