Заримдаа толгой чинь эргэлдэж , дэлхий эргэлдэж байгаа юм шиг санагддаг уу? Босох гэж оролдоход нүд чинь хөхөрдөг үү? Үүнийг бид "толгой эргэх" гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш бага бөгөөд хэсэг хугацааны дараа арилдаг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хүндэрч, толгой өвдөх, бөөлжих зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. Тиймээс өнөөдөр толгой эргэх гэж нэрлэгддэг энэ сэдвийн талаар арай илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Энэ толгой эргэх нь юу вэ?
Толгой эргэх нь үнэндээ өвчин биш, харин шинж тэмдэг юм. Үүнийг олон янзаар мэдэрч болно.
- Толгой дээрээ ямар ч жингүйгээр хөнгөн хөвж байгаа мэт мэдрэмж төрж байна.
- Амьгүй, амьгүй мэт мэдрэмж төрж байна.
- Энэ нь уур хилэн төрүүлж байгаа юм шиг санагдаж байна.
- Бид хөдөлгөөнгүй зогсож байсан ч бидний эргэн тойрон дахь зүйлс эсвэл дэлхий ертөнц эргэлдэж байгаа мэт мэдрэмж.
Энэ байдал нь маш таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Заримдаа дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно.
Толгой эргэх гол шалтгаанууд юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бидний биеийн хэд хэдэн хэсэг тэнцвэрийг хадгалахын тулд хамтран ажилладаг. Бидний нүд, тархи, дотор чих, хөл, нурууны мэдрэл үүнд тусалдаг. Хэрэв энэ системийн аль нэг хэсэгт бага зэрэг гажиг үүссэн бол юу болохыг төсөөлөөд үз дээ. Энэ үед бид толгой эргэх мэдрэмж төрдөг.
Толгой эргэх олон шалтгаан бий.
- Дотор чихний асуудал, жишээлбэл, толгой эргэх .
- Дотор чихний халдвар.
- Бие махбодид тодорхой шим тэжээлийн дутагдал (ялангуяа төмөр).
- Зүрхний өвчин .
- Тархи доргилт гэдэг нь толгой хаа нэгтээ цохисноос үүсдэг эмгэг юм.
- Тархинд нөлөөлдөг өвчин.
- Биеийн шингэн алдалт.
- Стресс ба түгшүүр.
- Зарим эмүүд.
- Хөдөлгөөний өвчин .
- Цусан дахь сахарын хэмжээ бага.
Толгой эргэх өвчний үндсэн төрлүүдийн нэг болох Vertigo-ийн талаар мэдэж авцгаая
Хэрэв та хөдөлгөөнгүй зогсож байсан ч өрөө таныг тойрон эргэлдэж байгаа юм шиг санагдаж байвал, эсвэл алхахдаа тэнцвэрээ хадгалахад бэрхшээлтэй байвал танд "Vertigo" гэж нэрлэгддэг толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Энэ нь бидний дотор чих болон тэнцвэрийг хянадаг "Vestibular system"-д нөлөөлдөг хэд хэдэн өвчний шинж тэмдэг юм.
BPPV-ийн хамгийн түгээмэл нөхцөл байдал
Үүний бүтэн нэр нь 'Хоргүй Пароксизмаль Байрлалын Толгой эргэх (BPPV)' юм. Хэдийгээр энэ нэр том боловч айх зүйл биш юм. Энэ бол хамгийн түгээмэл дотор чихний эмгэг юм. Бидний дотор чихэнд байдаг жижиг кальцийн талстууд байрнаасаа гарч, байх ёсгүй газраа очдог. Дараа нь энэ систем төөрөлдөж, тархи руу буруу дохио илгээдэг.
Энэ өвчин нь эсүүд хөгширч, задарч байгаа үед хамгийн түгээмэл тохиолддог. Энэ нь толгой руу хүчтэй цохилт өгөхөөс үүдэлтэй байж болно. Толгой эргэх нь толгойгоо эргүүлэх, алхах, ялангуяа орондоо өнхрөх, орноосоо босох үед тохиолддог. BPPV нь ноцтой биш бөгөөд ихэвчлэн өөрөө арилдаг. Эсвэл эмч танд кальцийн хуримтлалыг буцааж байранд нь оруулахад туслах тусгай толгой сэгсрэх дасгалуудыг зааж өгч болно.
Меньерийн өвчин
Меньерийн өвчтэй хүмүүсийн дотор чихэнд илүүдэл шингэн байдаг. Энэ нь хэдэн цаг үргэлжилдэг толгой эргэх хүнд хэлбэрийн дайралтыг үүсгэдэг. Эдгээр дайралтын үеэр та нэг чихэндээ дүүрэх эсвэл даралт мэдрэгдэж болно. Мөн чих шуугих, сонсгол муудах, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Толгой эргэх өвчин арилсны дараа та маш их ядарч сульдаж магадгүй. Яг тодорхой шалтгаан нь тодорхойгүй байна. Эмчилгээнд давс багатай хоолны дэглэм, толгой эргэх өвчнийг хянах эм орно.
Дотор чихний халдвар
Толгой эргэх нь чихний мэдрэлийн хаван үүсгэдэг халдвараас үүдэлтэй байж болно. Вестибуляр мэдрэлийн үрэвсэл болон лабиринтит нь ийм хоёр төрлийн халдвар юм. Эдгээр нь ихэвчлэн вирусын улмаас үүсдэг.
Зүрхний өвчин ба толгой эргэх хоёрын хоорондын хамаарал
Заримдаа толгой эргэх нь зүрхний өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, артериуд өөхний хуримтлалаар (атеросклероз) бөглөрвөл цусны урсгал удааширдаг. Үүний дараа зүрх илүү шаргуу ажиллаж, цусыг илүү хурдан шахах шаардлагатай болдог. Энэ нь толгой эргэх, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
Хэрэв зүрх чинь хурдан цохилж байх үед толгой чинь эргэж байвал энэ нь зүрхний өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.
Толгой эргэх бусад түгээмэл шалтгаанууд
Эдгээрээс гадна толгой эргэх хэд хэдэн нийтлэг шалтгаан байдаг. Доорх хүснэгтэд тэдгээрийг авч үзье.
| Шалтгаан | Чухал зүйлс |
|---|---|
| Шингэн алдалт | Өдрийн турш хангалттай ус уухгүй байх нь цусны даралт буурах, тархинд хүчилтөрөгч хангалтгүй ирэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Цангах, ядрах, шээс бараан өнгөтэй болох зэрэг нь бусад шинж тэмдгүүд юм. |
| Зарим эмүүд | Толгой эргэх нь антибиотик, антидепрессант, таталтын эсрэг эм, цусны даралт ихсэх эм, нойрмоглох эмүүдийн гаж нөлөөнөөс үүдэлтэй байж болно. |
| Цусан дахь сахарын хэмжээ бага (гипогликеми) | Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээ буурахад толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь мөн өлсгөлөн, чичрэх, хөлрөх, арчаагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Чихрийн шижингүй хүмүүс ч гэсэн энэ өвчнийг мэдэрч болно. |
| Тархи доргилт | Хэрэв та толгойдоо хүчтэй цохилт авбал (жишээлбэл, уналт, спортын осол, автомашины осол), тархи доргилтоос болж толгой эргэх тохиолдол гарч болзошгүй. Энэ бол ноцтой өвчин бөгөөд яаралтай эмчлэх шаардлагатай. |
| Сэтгэл түгшилт ба стресс | Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүрээс болж зовж байгаа бол толгой эргэх нь бие махбодийн шинж тэмдэг болж болзошгүй. |
| Төмрийн дутагдал | Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь бие махбодид хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийг алдагдуулж, толгой эргэх, ядрах, цонхийх, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг. |
| Нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого | Энэ бол маш аюултай нөхцөл байдал юм. Хэрэв танд толгой эргэх, толгой өвдөх, сулрах, дотор муухайрах гэх мэт шинж тэмдэг илэрвэл байршлаасаа нэн даруй яваарай.Яаралтай нүүж, эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасаг (ETU) руу яв. |
Толгой эргэх мэдрэмж төрөх үед та юу хийдэг вэ?
Хэрэв гэнэт толгой чинь эргэж байвал сандрах хэрэггүй бөгөөд эдгээр зүйлсийг туршаад үзээрэй.
- Тэр даруй орон дээр эсвэл шалан дээр хэвт.
- Хэдэн минутын дараа аажмаар цэх суу. Гэнэтийн хөдөлгөөн бүү хий.
- Дараа нь аажмаар бос.
Шалтгаанаас хамааран та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Хэрэв та шингэн алдсан бол: Их хэмжээний ус эсвэл чихэрлэг ундаа (жишээ нь, Жийвани) уугаарай. Сэрүүн, сүүдэртэй газар амар.
- Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ бага байвал: Элсэн чихэртэй зүйл идэж уугаарай (жишээ нь, нэг аяга жимсний шүүс, чихэр).
- Хөдөлгөөний өвчний үед: Хэрэв та машинд байгаа бол урд суудалд суу. Алс хол байгаа зүйлийг хар. Хэрэв та завинд байгаа бол хэвт. Цагаан гааны хэрчим эсвэл цагаан гааны ирис сор.
Гэхдээ толгой эргэх шалтгаан нь ноцтой зүйл (тархи доргилт эсвэл халдвар гэх мэт) бол эдгээр гэрийн эмчилгээ тус болохгүй гэдгийг санаарай. Та эмчид үзүүлж, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед
Ердийн толгой эргэхээс айх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч толгой эргэхтэй хамт дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай. Толгой эргэх нь осолд хүргэж болзошгүй тул хэзээ ч ганцаараа тээврийн хэрэгсэл жолоодож болохгүй .
| Улаан тугийн шинж тэмдэг | |
|---|---|
| - Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | - Цээжний өвдөлт |
| - Зүрхний цохилт хэвийн бус | - Нүүр, гар, хөл мэдээгүй болох эсвэл сулрах |
| - Алхахад хүндрэлтэй байх | - Ярихад хүндрэлтэй байх эсвэл гацах |
| - Нэг дүрсийг хоёр гэж харах (Давхар хараа) | - Гэнэт хүчтэй толгой өвдөх |
| - Төөрөгдөл | - Таталт |
| - Сонсголын алдагдал | - Байнга бөөлжих |
| - Толгойн гэмтлийн дараа гарч ирдэг аливаа толгой эргэх. | |
Гэртээ авч явах мессеж
- Толгой эргэх нь маш түгээмэл тохиолддог боловч энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Хэрэв та толгой эргэх шинж тэмдэг байнга гардаг, арилдаггүй эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад учруулдаг бол эмчид хандахаа мартуузай.
- Хэрэв толгойн гэмтлийн дараа толгой эргэх, эсвэл дээр дурдсан анхааруулах шинж тэмдгүүдтэй толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн үед яаралтай эмнэлэгт хандана уу.
- Эмчтэйгээ ууж буй эм, хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийнхаа талаар илэн далангүй ярилц. Эмчилгээний хувьд зөв шалтгааныг олох нь чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү