Та сэтгэл гутралын эмчилгээ хийлгэж байна уу? Эмчийн бичиж өгсөн эмийг ууж байхдаа заримдаа "Өө, энэ эм намайг өвтгөж байна уу?" гэж боддог уу? Та дотор муухайрах, нойрмоглох эсвэл өөр ямар нэгэн шинэ таагүй мэдрэмж төрж магадгүй. Үнэндээ иймэрхүү гаж нөлөө нь сэтгэл гутралын эм уухад заримдаа тохиолддог зүйл юм. Олон хүмүүс эдгээр гаж нөлөөнөөс болж эмчилгээгээ зогсоодог. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Өнөөдөр бүх зүйлийн талаар ярилцъя.
Эмийг зогсоохгүйгээр үргэлжлүүлэн уух нь яагаад чухал вэ?
Энгийнээр хэлбэл, гаж нөлөө нь олон хүн антидепрессант уухаа больдог гол шалтгаан болдог. Нэгэн судалгаагаар антидепрессант ууж буй хүмүүсийн 65 орчим хувь нь тэдгээрийг хэрэглэхээ больдог бөгөөд тэдний тал хувь нь гаж нөлөөг тэсвэрлэж чадахгүйгээс болж уухаа больдог болохыг тогтоожээ.
Гэхдээ бидний ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл бол энэ эм нь сэтгэл гутралыг даван туулахад туслах ёстой. Эмч нар сэтгэл гутралын анхны тохиолдол гарснаас хойш дор хаяж дөрвөөс таван сарын турш эмийг үргэлжлүүлэн уухыг зөвлөж байна. Яагаад гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та мэдэхгүй бол өвчин дахин сэргэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та өмнө нь хэд хэдэн удаа сэтгэл гутралд орсон бол эмч тань энэ эмийг бүр ч удаан хугацаагаар, магадгүй амьдралынхаа туршид уухыг зөвлөж магадгүй юм.
Сэтгэл гутралын эмүүд ба тэдгээрийн гаж нөлөө
Эмч нар одоо SSRI (жишээ нь, Zoloft, Lexapro) болон SNRI (жишээ нь, Cymbalta, Pristiq) зэрэг шинэ эмүүдийг илүү олон удаа бичиж өгч байна. Эдгээр нь хуучин эмүүдээс (жишээ нь, трициклик антидепрессантууд) бага гаж нөлөөтэй байдаг.
Гэхдээ та ямар ч эм ууж байсан хамаагүй, гаж нөлөө нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Хамгийн түгээмэл гаж нөлөөнүүдийн заримыг авч үзье.
| Гаж нөлөөний төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Нойргүйдэл эсвэл нойрмог байдал | Зарим хүмүүс шөнө унтаж чадахгүй байж болох ч зарим нь өдрийн цагаар хэт их нойрмоглож магадгүй юм. |
| Сэтгэл түгшилт нэмэгдэх | Эмийг хэрэглэж эхэлсэн эхний хэдэн өдөр сэтгэлийн түгшүүр, тайван бус байдал нэмэгдэж магадгүй юм. |
| Хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд | Дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс өвдөх эсвэл суулгах шинж тэмдэг илэрч болно. |
| Бэлгийн асуудлууд | Эмэгтэйчүүд дур тавихад бэрхшээлтэй байх зэрэг асуудлуудтай тулгарч болох бөгөөд эрчүүд дур тавих нь удааширч болзошгүй. |
| Бусад түгээмэл эмгэгүүд | Толгой өвдөх, толгой эргэх, жин нэмэх эсвэл хасах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. |
Бага зэрэг болгоомжтой байх ёстой зүйлс
Эдгээр нийтлэг гаж нөлөөнөөс гадна бид ховор тохиолддог боловч ноцтой гаж нөлөөний талаар мэдэж байх ёстой. Эдгээр эмүүд нь ялангуяа хүүхэд, залуучуудад амиа хорлох бодлыг нэмэгдүүлдэг болох нь тогтоогдсон. Тиймээс хэрэв таны хүүхэд эдгээр эмийг ууж байгаа бол зан авирынх нь аливаа өөрчлөлтөд маш болгоомжтой хандаарай . Ийм өөрчлөлтийн талаар эмчтэйгээ яаралтай ярилцаарай.
Мөн хуучин эмийн талаар мэдэж авцгаая.
Хэдийгээр өмнө нь хэрэглэж байсан MAOI (Моноамин оксидазын дарангуйлагчид) зэрэг эмүүд (жишээлбэл, Парнат) сэтгэл гутралд маш үр дүнтэй байсан ч ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг байсан. Эдгээр нь тодорхой хоол хүнс (жишээлбэл, хуучирсан бяслаг, хуучирсан мах, шар буурцгийн сүмс) болон бусад эмүүд (жишээлбэл, Судафед гэх мэт хамрын битүүрэл арилгагч)-тай урвалд орж, цусны даралт ихсэхэд хүргэдэг . Үүний үр дүнд эдгээр эмийг одоо хамаагүй бага хэрэглэдэг болсон.
Хэрэв гаж нөлөө илэрвэл бид юу хийх вэ?
За, тэгэхээр танд ийм гаж нөлөө илэрвэл яах вэ? Хамгийн чухал зүйл бол та болон таны эмч хамтдаа шийдэл олох явдал юм. Энэ бол тэнцвэртэй байдал шиг юм. Нэг талаас эмийн ашиг тус, нөгөө талаас гаж нөлөөний таагүй байдал. Та хоёрыг тэнцвэржүүлэх хэрэгтэй.
Санаж яваарай! Эмээ өөрөө уухаа больж болохгүй. Хэрэв та гэнэт уухаа больвол сэтгэл гутрал тань дахин дордож болзошгүй.
Хамгийн түрүүнд ойлгох ёстой зүйл бол эмийг ууж эхэлснээс хойш эхний хэдэн долоо хоногт та илүү олон гаж нөлөөг мэдэрч магадгүй юм. Таны бие шинэ эмэнд дасах тусам эдгээр гаж нөлөө нь ихэвчлэн өөрөө арилдаг.Тиймээс хэрэв гаж нөлөө хэт хүнд биш бол эмч танд тэвчээртэй байхыг хэлж магадгүй юм.
Гаж нөлөөг зохицуулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:
- Хэрэв таны ходоод хямрах шинж тэмдэг илэрвэл: Эмийг хоолтой хамт уух уу эсвэл өлөн элгэн дээрээ уух нь хамгийн тохиромжтой эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Заримдаа хоолтой хамт уух нь энэхүү таагүй мэдрэмжийг бууруулахад тусалдаг.
- Нойрмоглох эсвэл нойргүйдэх: Хэрэв та өдрийн цагаар нойрмоглодог бол орой унтахаасаа өмнө эмээ уух нь хамгийн сайн арга байж магадгүй юм. Түүнчлэн, хэрэв та шөнө унтахад бэрхшээлтэй байгаа бол өглөө эмээ уух нь тусалж чадна. Үүнийг уух хамгийн тохиромжтой цагийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
- Архи бол хориглоно: Сэтгэл гутралын эм ууж байхдаа архинаас бүрэн зайлсхий. Архи нь эмийн үр нөлөөг бууруулж, сэтгэл гутралыг улам дордуулдаг.
Эмчтэй ярилц.
Хэрэв та гаж нөлөөг тэсвэрлэж чадахгүй бол эмчтэйгээ яаралтай зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм. Тэр дараах зүйлсийг хийж чадна:
1. Тунг бага зэрэг бууруул.
2. Өөрт тохирсон, гаж нөлөө багатай өөр эм рүү шилж.
Хэрэв таны эмч таны юу гэж хэлж байгааг огт тоохгүй байгаа юм шиг санагдвал дахин нэг удаа өөрийн таагүй мэдрэмжийг тодорхой хэлээрэй. "Эмч ээ, энэ намайг үнэхээр зовоож байна. Үүний шийдлийг олъё" гэж хэлэхээс бүү ай.
Гаж нөлөөг үл тоомсорлож эсвэл зовж шаналах хэрэггүй. Шийдэл олохын тулд эмчтэйгээ хамтран ажилла. Энэ нь таны сэтгэл гутралаас хурдан эдгэрэх боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сэтгэл гутралын эсрэг эмүүдээс гаж нөлөө гарах нь түгээмэл байдаг. Эдгээрийн ихэнх нь та эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэх тусам цаг хугацааны явцад буурдаг.
- Хамгийн чухал нь: Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эмийг хэзээ ч зогсоож, тунг нь өөрчилж болохгүй.
- Хэрэв гаж нөлөөг тэсвэрлэхэд хэцүү байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөж, өөртөө хамгийн тохиромжтой шийдлийг олоорой (тунг бууруулах, өөр эм рүү шилжих).
- Тэвчээртэй байгаарай. Танд тохирох эмийг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй ч энэ нь сэтгэл гутралаас бүрэн эдгэрэхэд маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү