Эфирийн тос нь мэдрэлийн эмгэгт сайн уу? Үнэнийг олж мэдье

Та гар, хөлөндөө мэдээгүй болох, жирвэгнэх, түлэгдэх өвдөлт мэдэрч байна уу? Заримдаа та огт юу ч мэдэрдэггүй. Энэ бол олон хүний ​​​​тусгай асуудал юм. Анагаах ухааны нэр томъёонд бид энэ өвчнийг "мэдрэлийн эмгэг" гэж нэрлэдэг. Энгийнээр хэлбэл энэ нь бидний бие дэх мэдрэлийн эсүүд гэмтэх, устахтай холбоотой үүсдэг эмгэг юм.

Энэ нь таны мэдрэмжийг өөрчилж болно. Та зөвхөн мэдээгүй болох, өвдөх мэдрэмжийг мэдрэхээс гадна заримдаа булчин суларч, алхах гэх мэт хөдөлгөөн тань өөрчлөгдөж болно. Энэ өвчин нь ихэвчлэн гар, хөлөнд нөлөөлдөг. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Үнэндээ чихрийн шижинтэй хүмүүсийн 60-70% нь амьдралынхаа аль нэг үед энэхүү мэдрэлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Чихрийн шижингээс гадна энэ нь цусны судаснуудад нөлөөлдөг өвчин, хорт хавдрын эмчилгээ (ялангуяа хими эмчилгээ), тодорхой витамины дутагдал зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Тиймээс хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн чухал зүйл бол эмчийн өгсөн эмчилгээний төлөвлөгөөг дагах явдал юм . Энэ хооронд зарим хүмүүс энэхүү мэдрэлийн өвчний нэмэлт эмчилгээ болгон эфирийн тос хэрэглэдэг гэж та сонссон байх. Эдгээрийг "нэмэлт эмчилгээ" гэж нэрлэдэг гэдгийг санаарай. Энэ нь тэдгээрийг эмчийн өгсөн үндсэн эмчилгээнээс гадна орлуулах зорилгоор биш харин нэмэлтээр хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Эдгээр эфирийн тосны талаар томоохон шинжлэх ухааны судалгаа хийгдээгүй ч зарим жижиг судалгаагаар эдгээр нь мэдрэлийн зарим шинж тэмдгүүдийг намдааж чаддаг болохыг харуулсан. Тэдгээрийг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.

Судалгаагаар юу гэж хэлсэн бэ?

Юуны өмнө үүнийг санаж байх нь чухал юм. Эмнэлгийн ямар ч удирдамжид мэдрэлийн өвчний эмчилгээнд эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүнчлэн, энэ сэдвээр хийгдсэн судалгаа маш хязгаарлагдмал тул үр дүн нь 100% баталгаатай гэж хэлж чадахгүй.

Жишээлбэл, 2017 онд Туркийн судлаачдын бүлэг чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэгтэй 46 хүнд судалгаа хийсэн. Энэ бүлгийн тал хувь нь буюу 23 хүн дөрвөн долоо хоногийн турш долоо хоногт гурван удаа эфирийн тос ашиглан гар, хөлөндөө 30 минутын массаж хийлгэсэн. Үр дүнд нь тэдний мэдрэлийн өвдөлт 66%-иар буурсан гэж мэдээлсэн. Нөгөө бүлэг буюу массаж хийлгээгүй, зөвхөн стандарт эмнэлгийн тусламж авсан хүмүүсийн өвдөлт 9%-иар буурсан байна.

Өөр нэг судалгаагаар хөлний мэдрэлийн үрэвсэлтэй 60 хүнд хэд хэдэн эфирийн тосны холимог цацсан байна. Тэдний 93% нь 30 минутын дотор өвдөлт намдсан гэж мэдээлсэн. (Гэсэн хэдий ч энэхүү өвдөлт намдаах үйлчилгээ хэр удаан үргэлжилсэн нь тодорхойгүй байна.) Түүнчлэн, 2019 онд хийсэн судалгаагаар үнэрт эмчилгээний массаж нь химийн эмчилгээний улмаас үүссэн мэдрэлийн өвдөлт, ядаргааг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Өвдөлт намдаахад ямар эфирийн тос тусалдаг вэ?

"Энэ төрлийн тос нь мэдрэлийн өвчинд хамгийн тохиромжтой" гэсэн ганц жор байдаггүй. Учир нь үүний талаар хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан судалгаа болон бусад судалгаанд өвдөлт намдаах шинж чанартай гэж үздэг хэд хэдэн төрлийн тос байдаг.

Чухал: Эдгээр тоснуудын бүгдийг нь мэдрэлийн эмгэгийн шинжилгээнд хамруулаагүй боловч эдгээр тоснуудын олонх нь ерөнхий өвдөлт намдаах шинж чанартай гэж үздэг.

Невропати өвчний үед эфирийн тос хэрэглэх нь аюулгүй юу?

Тийм ээ, энэ нь ерөнхийдөө аюулгүй. Гэхдээ та эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг яг дагаж мөрдвөл л болно. Энэ бол нийтлэлийн хамгийн чухал хэсэг тул анхааралтай уншина уу.

1. Эхлээд эмчтэйгээ ярилц.

Энэ бол хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам юм . Байгалийн гаралтай ч гэсэн шинэ эмчилгээ эхлэхээсээ өмнө эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй. Ингэснээр тэр таны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж буй бүх зүйлийн талаар бүрэн ойлголттой болно. Энэ нь таны аюулгүй байдалд маш чухал юм.

2. Энэ тосыг хэзээ ч арьсан дээрээ шууд түрхэж болохгүй.

Эфирийн тос нь өндөр концентрацитай, маш хүчтэй бодис юм. Тэдгээрийг арьсан дээрээ шууд түрхэх нь арьсны харшил, түлэгдэлт зэрэг хүнд урвал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс та эдгээр тосыг үргэлж "тээгч тос"-оор шингэлэх хэрэгтэй. Та кокосын тос эсвэл жожоба тосыг тээвэрлэгч тос болгон ашиглаж болно.

• Зөв харьцаа: Ерөнхийдөө эфирийн тос нь нийт хольцын зөвхөн 3%-5%-ийг эзлэхийг зөвлөдөг. Энгийнээр хэлбэл, нэг цайны халбага зөөгч тосонд 3 дусал эфирийн тос нэмэхэд хангалттай.

3. Сайн чанартай бүтээгдэхүүн сонгоорой

Зах зээл дээр "Эфирийн тос" гэсэн шошготой олон бүтээгдэхүүн байдаг. Гэхдээ бүгд цэвэр эсвэл сайн чанартай биш. Тиймээс найдвартай, нэр хүндтэй компаниас тос худалдаж аваарай. Эргэлзэж байвал шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ асуугаарай. Түүнчлэн, харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгахын тулд арьсныхаа жижиг хэсэгт туршиж үзээрэй .

4. Зөвхөн арьсанд зориулагдсан!

Үүнийг санаарай. Ямар ч шалтгаанаар эмчийн зөвлөгөөгүйгээр эфирийн тосыг хэзээ ч бүү уу, эсвэл хоол хүнс, ундаандаа нэмж болохгүй. Эдгээр нь маш хортой байж болно.