Та манай гэрт эмээ эсвэл өвөө аяга цай уух гэж оролдож байхдаа эсвэл захидал дээр гарын үсэг зурж байхдаа гар барьцалдаж эсвэл чичирч байхыг харсан байх. Ихэнх тохиолдолд бид "Өө... энэ бол зүгээр л хөгшрөх үед тохиолддог зүйл" гэж боддог. Гэхдээ хамгийн сүүлийн үеийн анагаах ухааны судалгаагаар энэхүү гар барьцалдах үйл явцын цаана бидний боддоггүй түүх байж магадгүйг харуулж байна. Өнөөдөр бид үүний тухай ярьж байна.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Юуны өмнө, Essential Tremor гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь мэдрэлийн системд тохиолддог эмгэг юм. Гол шинж тэмдэг нь биеийн зарим хэсэг, ялангуяа гар хэмнэлтэйгээр чичрэх явдал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ чичрэлт нь толгой, дуу хоолой, хөлөнд ч нөлөөлж болно.
Олон хүн үүнийг Паркинсоны өвчинтэй андуурдаг . Гэхдээ энэ хоёрын хооронд тодорхой ялгаа бий. Үүнийг ингэж бодоод үз дээ,
- Паркинсоны өвчний үед: Хүн юу ч хийхгүй, зүгээр л гараа барьж байх үед чичрэх нь хамгийн мэдэгдэхүйц байдаг.
- Үндсэн чичирхийлэл (ET)-д: Хүн тодорхой үйлдэл хийх гэж байх үед, жишээлбэл, аяга ус барих, хоол идэх эсвэл бичих үед чичирхийлэл нэмэгддэг.
Удаан хугацааны турш эмч нар хүртэл энэхүү "Үндсэн чичирхийлэл"-ийг хор хөнөөлгүй, "таагүй чичирхийлэл" гэж үздэг байсан. Өөрөөр хэлбэл, тэд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд бага зэрэг саад учруулснаас бусад тохиолдолд амьдралд тийм ч их нөлөө үзүүлдэггүй гэж үздэг байв. Гэвч шинэ судалгаа энэ үзэл бодлыг бүрэн гуйвуулсан.
Шинэ судалгаа юуг илчилсэн бэ?
Саяхны нэгэн маш чухал судалгаагаар "Үндсэн чичиргээ"-тэй хүмүүс хэвийн эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад солиорол үүсэх магадлал гурав дахин их байгааг тогтоожээ.
Энэ бол олон хүнийг үнэхээр гайхшруулсан нээлт юм.
Энэхүү судалгааны дэлгэрэнгүй мэдээллийг авч үзье:
Энэхүү судалгаанд дундаж нас нь 79 байсан эссенциал чичирхийлэлтэй 222 насанд хүрсэн хүн хамрагдсан. Тэдний тархины үйл ажиллагаа болон ой санамжийг 5 жилийн турш тасралтгүй хянаж байсан.
Судалгааны төгсгөлд олж авсан үр дүн нь маш чухал юм.
- "Үндсэн чичирхийлэл"-тэй хүмүүсийн 18.5% ньЭнэ нь таван хүн тутмын нэг нь солиоролтой гэсэн үг юм.
- Түүнчлэн, 26.6% нь ой санамжийн хөнгөн алдагдлын шинж тэмдэг болох танин мэдэхүйн хөнгөн хэлбэрийн сулралтай (MCI) байна. Энэ түвшин нь нийт хүн амынхаас хоёр дахин их байна.
"Үндсэн чичиргээ нь мөчдийн бага зэрэг чичиргээ гэсэн санаа одоо дууслаа. Энэ судалгаа энэ санааг бүрэн үгүйсгэж байна" гэж тэргүүлэх мэдрэлийн эмч хэлэв.
Энэ эрсдэлийг тоон үзүүлэлтээр тодорхой ойлгохын тулд доорх хүснэгтийг үзнэ үү.
| Хүмүүсийн баг | Деменцийн эрсдэл |
|---|---|
| Ердийн эрүүл насанд хүрэгчид | Үндсэн түвшин (дундаж эрсдэл) |
| Үндсэн чичирхийлэлтэй хүмүүс (ET) | Ердийнхөөс ойролцоогоор 3 дахин их |
| Паркинсоны өвчтэй хүмүүс | Эрсдэл нь ET-тэй хүмүүсээс өндөр байдаг (гэхдээ ET-ийн эрсдэл бас маш их ач холбогдолтой) |
Тэгэхээр, үүнээс бидэнд ямар мессеж гарах вэ?
Энэ нь та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн зайлшгүй чичирхийлэлтэй бол сандрах хэрэгтэй гэсэн үг биш. Энэ нь зүгээр л болгоомжтой байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Энэ нь гар чичрэхээс гадна ой санамжийн өөрчлөлт, юмс үзэгдлийг ойлгоход бэрхшээлтэй байх, өдөр тутмын ажил үүргээ гүйцэтгэхэд бэрхшээлтэй байх зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах нь чухал гэсэн үг юм.
Та юу хийхийг хүсэж байна вэ?
1. Ажиглаж байгаарай: Хэрэв танай гэр бүлийн насанд хүрсэн хүн зайлшгүй чичирхийлэлтэй бол түүний ой санамжийн өөрчлөлтийг ажиглаарай. Жишээлбэл, тэд ихэвчлэн юмаа мартдаг уу? Тэд төөрөлддөг үү? Тэд энгийн тооцоолол хийхэд бэрхшээлтэй байдаг уу? Үүнтэй төстэй зүйлс.
2. Онцлог шинж чанаруудыг үл тоомсорлож болохгүй:Эдгээр шинж тэмдгүүдийг "нас ахих тусам тохиолддог зүйлс" гэж үл тоомсорлож болохгүй. Эдгээр нь тархины үйл ажиллагааны өөрчлөлтийн эхний шинж тэмдэг байж болно.
3. Эмчийн зөвлөгөө авах (хамгийн чухал): Хэрэв танд иймэрхүү эргэлзээ, айдас байвал өрхийн эмчтэйгээ (эмч) заавал ярилцаарай. 'Үндсэн чичирхийлэл' нөхцөл байдал болон ой санамжийн өөрчлөлтийн талаар тодорхой тайлбарлана уу. Дараа нь эмч шаардлагатай шинжилгээг хийж, зөв зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Энэхүү нээлт нь бид "Үндсэн чичирхийлэл"-ийг хэрхэн харах өнцгөө өөрчлөх шаардлагатай байгаагийн тод жишээ юм. Бид эдгээр өвчтөнүүдийн ой санамж, оюун ухаанд учирч болзошгүй эрсдлийг одоо мэдэж байх хэрэгтэй.
Тиймээс "Үндсэн чичирхийлэл"-ийг хөнгөнөөр хүлээж авахаа больсон. Энэ нь тархинд болж буй өөр нэг гүнзгий үйл явцын гадаад шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс анхааралтай байж, зөв цагт нь эмчид хандах нь чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Үндсэн чичирхийлэл (ET) нь зүгээр л гар барих биш. Энэ нь солиорлын эрсдэлийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг.
- Сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ эрсдэл нь дундаж хүнийхээс гурав дахин их байгааг харуулж байна.
- Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн чичирхийлэлтэй бол чичирхийллээс гадна ой санамж, сэтгэх чадвар, зан үйлийн өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв та ийм өөрчлөлтийг анзаарсан бол үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд эмчтэйгээ яаралтай ярилцаарай. Эрт илрүүлэлт болон эмчилгээ маш чухал юм.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.