Та заримдаа "Өө, би одоо юмсыг маш их мартчихаж" гэж боддог уу? Эсвэл ээж, аав, эмээ, өвөөгийнхөө дурсамжаас бага зэрэг айж, эргэлздэг үү? "Танин мэдэхүйн тест" гэдэг үгийг бид байнга сонсдог болсон. Тиймээс өнөөдөр энэ нь үнэндээ юу болох, энэ тест юу хийж чадах, юу хийж чадахгүй талаар найзтайгаа ярилцаж байгаа юм шиг маш энгийнээр ярилцъя.
Танин мэдэхүйн тест гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол таны
тархи хэрхэн ажиллаж байгааг , ялангуяа та хэрхэн бодож, санаж, анхаарлаа хандуулж байгааг хэмжих арга юм. Гэхдээ энд
чухал зүйл бол энэ нь оношлогооны шинжилгээ биш, харин
скрининг шинжилгээ юм. Үүнийг ноцтой өвчин хайхаас өмнө хийдэг жижиг
цусны шинжилгээ гэж бодоорой. Энэ нь танд уг өвчин туссан эсэхийг 100% хэлж чадахгүй ч уг өвчин тусах магадлал, эрсдэл байгаа эсэхийг харуулдаг. Энэ бол ийм л зүйл. Эдгээр шинжилгээ нь голчлон ой санамжаа бүрэн алддаг ноцтой өвчин болох зөнөгөрөлтэй эсэхээс илүүтэй
зөнөгөрөлөөс өмнө тохиолддог
"Хөнгөн танин мэдэхүйн бууралт" (MCI) гэж нэрлэгддэг өвчний эрсдэл өндөр байгаа эсэхийг хардаг. MCI гэдэг нь таны насны бусад хүмүүстэй харьцуулахад ой санамж эсвэл сэтгэх чадвар бага зэрэг буурсан үе юм. MCI-тэй хүн бүр зөнөгөрөл үүсэхгүй ч эрсдэл нь арай өндөр байдаг.
Ихэвчлэн хийдэг гол тагнуулын тестүүд юу вэ?
Эдгээр тестүүд нь маш энгийн бөгөөд хэдхэн минутын дотор хийж болно. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг тестүүдийн заримыг авч үзье. Та тэдгээрийг харахад тэдгээр нь хэр энгийн болохыг ойлгох болно.
| Тестийн нэр | Чи юу хийж байгаа юм бэ? (Энгийн) | Зарцуулсан хугацаа (ойролцоогоор) |
|---|
| Монреалийн Танин мэдэхүйн Үнэлгээ (MoCA) | Зарим үгийг цээжилж, давтах, зураг дээрх зүйлсийг нэрлэх, цаасан дээр яг адилхан аргаар өгөгдсөн дүрсийг зурах гэх мэт хэдэн жижиг даалгавар. | Ойролцоогоор 15 минут |
| Сэтгэцийн байдлын мини шалгалт (MMSE) | Урвуу тоолж, өрөөнд байгаа зүйлсийг тодорхойлж, өдөр, цаг, байршил гэх мэт нийтлэг зүйлсийг хэл. | Ойролцоогоор 10 минут |
| Мини-Cog | Холбоогүй гурван үгийг цээжлээд, хэсэг хугацааны дараа давтаж хэлээд, тойрог зураад өгөгдсөн цагийг цаг шиг харагдуулж тэмдэглээрэй. | Ойролцоогоор 3 минут |
Хэрэв шинжилгээний хариу бага байвал би солиоролтой гэсэн үг үү?
Үгүй. Огт үгүй. Ихэнх хүмүүс эндээс айдаг. Гэхдээ энэ бол үнэн биш.
Хэрэв энэ жижиг скрининг шинжилгээгээр асуудал илэрвэл энэ нь танд солиорол байна гэсэн үг биш. Энэ нь зүгээр л "За, үүнийг арай илүү гүнзгий авч үзье" гэсэн үг юм.
Энэ нь эмч танд "Таны цусны даралт жаахан өндөр байна, хэдэн өдөр ажиглаад, дахин хэдэн шинжилгээ өгье" гэж хэлж байгаатай адил юм. Энэ бол таны
эмч таныг илүү нарийвчилсан шинжилгээнд хамруулах шаардлагатай эсэхийг шийдэхэд тань туслахын тулд хийж байгаа зүйл юм.
Хэрэв та шалгалтанд тэнцвэл яах вэ?
Сайн асуулт байна. Хэрэв та шалгалтанд тэнцвэл 100% хэвийн гэсэн үг үү? Үгүй ээ, тийм биш. Гэхдээ энэ нь
солиорол гэх мэт өвчин үүсэх магадлал маш бага гэдгийг баталж байна. Энэ бол маш их тайвшрал, тийм үү?
Дараагийн нарийвчилсан шинжилгээнүүд юу вэ?
Хэрэв анхны скрининг шинжилгээгээр ямар нэгэн асуудал илэрвэл эмч тань танд илүү гүнзгий оношлогооны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй. Эдгээр нь
1-3 цаг үргэлжилж болно. Эдгээр нь хүн бүр хийдэг зүйл биш юм. Эдгээрийг ихэвчлэн ой санамжийн тодорхой асуудалтай эсвэл гэр бүлийнх нь хэлснээр ийм асуудалтай ахмад настнуудад хийдэг. Энэ шинжилгээний үеэр эмч тань танаас олон асуулт асуух болно.
- Таны ууж буй эмүүд (зарим харшлын эмүүд - антигистамин, нойрны эм гэх мэт - ой санамжид нөлөөлж болно).
- Танд байгаа бусад өвчин (`(Сэтгэл гутрал)` - сэтгэл гутрал ,`(Олон склероз гэх мэт өвчин.
- Чиний нойр хэр байна? Чи шөнө сайн унтаж байна уу?
- Эмч зөвхөн танаас төдийгүй танай гэр бүлийн гишүүдээс "Түүний зан авирт өөрчлөлт гарсан уу?", "Тэр ой санамжаа алдаж байгаа юм шиг санагдаж байна уу?" гэх мэт асуултуудыг асууна.
Дараах тестүүд нь арай илүү төвөгтэй байдаг. Тэд танаас үгсийн жагсаалтыг цээжлэх, нарийн төвөгтэй асуултууд асуух, янз бүрийн зүйл хийхийг хүсдэг. Энэ нь танд тархины бүх хэсэг хэрхэн ажилладаг талаар сайн ойлголт өгөх болно.
Та DIY туршилтын талаар юу гэж бодож байна вэ?
Тийм ээ, та өөрөө авч болох иймэрхүү онлайн тестүүд байдаг. Жишээ нь SAGE (Өөрөө удирддаг герокогнитив шалгалт) юм. Тэд бүр үүнийг татаж аваад бөглөөд эмчид үзүүл гэж хэлдэг.
Энд хамгийн чухал зүйл бол та хэзээ ч ийм онлайн шинжилгээ өгч, зөвхөн үр дүнд нь үндэслэн дүгнэлт хийж болохгүй . Энэ нь аюултай байж болно. Хэрэв та ийм шинжилгээ өгвөл эмчдээ үзүүлээрэй. Тэр л үүнийг зөв шинжилж, танд зөвлөгөө өгөх ёстой. Эмчийн хяналтгүйгээр хийсэн шинжилгээ ямар ч сайн зүйлд хүргэхгүй.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та өөрийн ой санамж эсвэл хайртай хүнийхээ ой санамжийн талаар бага ч гэсэн эргэлзээ, айдастай байгаа бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Эмчид үзүүлж, иймэрхүү шинжилгээ өгөхөөс бүү ай. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хөгшрөлтийн хэвийн хэсэг байж болно. Хэрэв тийм бол энэ нь танд маш их тайвшрал өгөх болно. Хэрэв асуудал гарвал
түүнийг эрт илрүүлж, эмчилж, хянах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Танин мэдэхүйн тестүүд нь оношлогооны тест биш, харин эрсдэл байгаа эсэхийг тодорхойлох үндсэн скрининг тестүүд юм.
- Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн ой санамжийн асуудалтай бол түүнийг үл тоомсорлож болохгүй бөгөөд эмчид хандаарай.
- Анхны шинжилгээний хариу муу гарсан нь солиорол гэсэн үг биш, харин цаашид шинжилгээ хийх шаардлагатай гэсэн үг юм.
- Сайн унтаж амрах, чихрийн шижин , цусны даралт ихсэх зэрэг өвчнийг хянах , ууж буй эмийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцах нь тархины эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой.
- Онлайнаар олсон шинжилгээний хариунд үндэслэн хэзээ ч өөрийгөө оношлох хэрэггүй. Үргэлж эмчид хандаарай.
Оюун ухааны тест, Танин мэдэхүйн тест, Ой санамж, Зөн согог, Зөн согог, Тархины эрүүл мэнд, Танин мэдэхүйн хөнгөн зэргийн сулрал, Хөгшрөлт
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү