Үс уналт: Хэвийн уналтаас эхлээд батлагдсан эмчилгээ хүртэл - Та мэдээлэлтэй юу?

Таны үс бол таны гадаад төрх байдал болон хувийн өөртөө итгэх итгэлийн гол хэсэг юм. Мэдээжийн хэрэг, ердийнхөөс илүү их үс унах нь хэт их стресстэй, дарамттай мэдрэмж төрүүлдэг. Та өөрөөсөө "Энэ хэвийн үү, эсвэл ямар нэгэн зүйл буруу байна уу?" эсвэл "Үүнийг би үнэхээр юу хийж чадах вэ?" гэж асууж магадгүй юм. Өнөөдөр Нироги Ланка дээр бид үс уналтын талаар гүнзгий ярилцаж, хэвийн гэж тооцогддог зүйл, шинжлэх ухаанаар батлагдсан эмчилгээ, одоогийн судалгаа, яагаад зарим арилжааны үсний тосноос болгоомжлох ёстой талаар ярилцах болно.

Өдөрт хэр их үс унах нь хэвийн үзэгдэл вэ?

Нэгдүгээрт, үс унах нь байгалийн үйл явц гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Таны үсний уутанцар нь гурван үндсэн үе шатаас бүрдэх тодорхой өсөлтийн мөчлөгийг дагадаг:

• Анаген (ургалтын үе шат): Энэ үе нь үсний иш идэвхтэй ургадаг үе юм. Энэ нь хэдэн жил үргэлжилж болно.
• Катаген (шилжилтийн үе шат): Үсний өсөлт зогсож, үсний уутанцраас салж эхэлдэг богино үе шат.
• Телоген (амрах үе шат): Үс унахаасаа өмнө амрах бөгөөд оронд нь шинэ үс ургах зай гаргана.

Энэ мөчлөгийн улмаас эрүүл хүн өдөрт 50-100 үс унах нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Энэ тоо нь таны үсний төрөл, үсээ хэр олон удаа угаадаг, хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнээс хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно.

Үс уналт хэзээ "асуудал" болдог вэ?

Өдөр бүр үс унах нь хэвийн үзэгдэл боловч гэнэтийн өөрчлөлт эсвэл дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийг анзаарсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.

• Өглөө та сойз, шүршүүрийн ус зайлуулах хоолой эсвэл дэрэн дээрээ мэдэгдэхүйц илүү их үс байгааг анзаардаг.
• Таны үс тодорхой хэсгүүдэд мэдэгдэхүйц нимгэрч, хуйхыг илүү тод харагдуулж байна.
• Та гэнэт, дугуй хэлбэртэй эсвэл толботой халзан толбо үүсгэдэг.
• Таны үсний шугам ухарч байна, эсвэл та толгойныхоо орой дээр томорч байгааг анзаарч байна.

Эдгээр асуудлуудад янз бүрийн хүчин зүйлс нөлөөлж болно, тухайлбал:

• Удамшлын хэв маягийн халзралт (Андрогенетикийн халзралт): Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь нөлөөлдөг.
• Стресс, ноцтой өвчин эсвэл төрсний дараах өөрчлөлтөөс болж түр зуурын үс уналт (Телоген Эффлювиум).
• Хоол тэжээлийн дутагдал: Төмөр , цайр эсвэл биотин дутагдалтай.
• Бамбай булчирхайн эмгэгүүд.
• Тодорхой эмийн гаж нөлөө .
• Хуйхны мөөгөнцрийн халдвар .
• Бариу үсний засалт нь хурцадмал байдал үүсгэдэг ( Зүтгүүрийн үс уналт ).
• Алопеци ареата зэрэг аутоиммун эмгэгүүд .

Хэрэв та үс уналт хэвийн хэмжээнээс хэтэрсэн гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн сайн арга бол үндсэн шалтгааныг нь тодорхойлохын тулд мэргэжлийн эмчид хандах явдал юм.

Үс уналтын эсрэг шинжлэх ухаанаар батлагдсан ямар эмчилгээ байдаг вэ?

Аз болоход, үс уналтыг эмчлэх хэд хэдэн шинжлэх ухааны үндэслэлтэй арга байдаг. Бүх эмчилгээ хүн бүрт тохирохгүй бөгөөд үр дүн нь цаг хугацаа шаарддаг гэдгийг санаарай.

• Миноксидил (Шингэн эсвэл Хөөс):
  • Энэхүү гадуурх эмчилгээ нь цусны судсыг тэлэх замаар үйлчилдэг бөгөөд энэ нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэгЭнэ нь үсний ургалтын (анаген) үе шатыг уртасгадаг гэж үздэг.
  • Бэлэн байдал: 2% ба 5% концентрацитайгаар авах боломжтой.
  • Судалгаа: Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь андрогенетик халзралд үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч үүнийг тогтмол хэрэглэх ёстой; хэрэв та зогсоовол үс уналт дахин сэргэж магадгүй юм.
• Финастерид (голдуу эрэгтэйчүүдэд зориулсан амаар уудаг эм):
  • Энэ эм нь тестостероныг дигидротестостерон (DHT) болгон хувиргадаг фермент (5-альфа-редуктаза)-г дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь халзралын гол үүрэг гүйцэтгэдэг даавар юм.
  • Судалгаа: Эрэгтэй хүний ​​халзралд маш үр дүнтэй. Энэ нь гаж нөлөөтэй бөгөөд жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг оролдож буй эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй тул эмчийн зааж өгөх ёстой. (Дутастерид бол үүнтэй төстэй өөр нэг эм юм).
• Бага түвшний лазер эмчилгээ (LLLT):
  • Эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд бага энергитэй лазер ашигладаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцрын энергийг нэмэгдүүлж, өсөлтийг дэмждэг.
  • Судалгаа: Зарим судалгаанууд ирээдүйтэй үр дүнг харуулж байгаа ч урт хугацааны амжилтыг тодорхойлохын тулд илүү их судалгаа шаардлагатай байна.
• PRP (Тромбоцитоор баялаг плазм) эмчилгээ:
  • Цусаа соруулж, ялтас ихтэй сийвэнг ялгаж, нимгэрсэн хэсэгт тарина. Ялтас дахь өсөлтийн хүчин зүйлс нь үсний нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг гэж үздэг.
  • Судалгаа: Хэд хэдэн клиник судалгаагаар эерэг үр дүн гарсан.
• Үс шилжүүлэн суулгах мэс засал:
  • Фолликулуудыг донорын хэсгээс (ихэвчлэн толгойн ар талаас) цуглуулж, сийрэгжүүлсэн хэсэгт шилжүүлэн суулгадаг. Үндсэн аргууд нь FUT (Фолликулын нэгж шилжүүлэн суулгах) болон FUE (Фолликулын нэгжийг гаргаж авах) юм.
  • Судалгаа: Мэргэшсэн мэс засалчийн гүйцэтгэх үед хүлээн зөвшөөрөгдсөн, байнгын мэс заслын шийдэл.
• Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл (Зөвхөн дутагдал батлагдсан тохиолдолд):
  • Хэрэв цусны шинжилгээгээр төмөр, цайр, биотин эсвэл Д аминдэмийн дутагдал батлагдвал эмч эдгээрийг зөвлөж болно. Мэдэгдэж буй дутагдалгүйгээр нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь ерөнхийдөө үр дүнгүй байдаг.
• Үндсэн нөхцөл байдлыг эмчлэх нь:
  • Бамбай булчирхайн асуудал, мөөгөнцрийн халдвар эсвэл аутоиммун өвчин гэх мэт үндсэн шалтгааныг арилгах нь үс уналтыг зохицуулах хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Зарим арилжааны үсний тосыг яагаад болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй вэ?

Зах зээл нь "үс уналтыг зогсоож, үсийг дахин ургуулдаг" гэсэн бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байна. Зарим нь хуйх эсвэл үсийг чийгшүүлэхэд тусалдаг ч ихэнх нь андрогенетик халцрах зэрэг нарийн төвөгтэй өвчнийг эмчилдэг нь шинжлэх ухаанаар батлагдаагүй байна. Дараах шалтгаануудаас болгоомжил.

• Шинжлэх ухааны нотолгоо дутмаг: Ихэнх бүтээгдэхүүнүүд үр дүнг нь батлах нарийн клиник туршилтгүй байдаг. Анекдот нотолгоо ("энэ нь надад үр дүнтэй байсан") нь клиник шинжлэх ухааныг орлохгүй.
• Хуурамч маркетинг: Хэдхэн хоногийн дотор гайхалтай үр дүн амладаг "гайхамшигт эмчилгээ"-нд эргэлз.
• Харшлын урвал: Найрлага нь хуйхыг цочроож, улмаар улайлт, загатнах, эсвэл бүр үс унахад хүргэдэг.
• Чанарын хяналт: Зохицуулалтгүй бүтээгдэхүүн нь тодорхойгүй цэвэршилттэй эсвэл идэвхтэй найрлагын концентраци нь тогтворгүй байж болно.
• Үндсэн асуудлуудыг үл тоомсорлох: Зөвхөн тосонд найдах нь илүү ноцтой өвчний оношийг хойшлуулж болзошгүй.
• Бүх төрлийн үс уналтад эм биш: Гормоны болон удамшлын үс уналт нь зөвхөн жоргүй худалдаж авдаг тосонд л хариу үйлдэл үзүүлэх нь ховор байдаг.

Энэ нь бүх байгалийн тос муу гэсэн үг биш юм. Кокос эсвэл бүйлсний тос нь хуйхыг хуурайшихаас сэргийлэх маш сайн ангижруулагч болж чаддаг. Зарим эфирийн тос нь бага зэрэг өдөөлт өгч болох ч үс уналтын эмчилгээний орлуулагч гэж үзэж болохгүй.

Эмнэлгийн зөвлөгөө авах нь яагаад чухал вэ?

Хэрэв та үсээ хэт их хэмжээгээр унагаж байгаа гэж бодож байвал хамгийн сайн арга бол арьсны эмчид хандах явдал юм.

• Нарийвчлалтай оношлогоо: Эмч үс уналтын яг тодорхой шалтгааныг эсвэл хүчин зүйлсийн хослолыг тодорхойлж чадна.
• Хувь хүнд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө: Та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон эмчилгээний стратегитай болно.
• Үрэлгэн байдлаас зайлсхийх: Таны тодорхой тохиолдолд тохирохгүй байж болох батлагдаагүй бүтээгдэхүүнд цаг хугацаа, мөнгөө бүү үр.
• Эрүүл мэндийн хяналт: Эмч таны үс уналт нь илүү өргөн хүрээтэй, илүү ноцтой системийн эрүүл мэндийн байдлын шинж тэмдэг биш гэдгийг баталгаажуулж чадна.

Дүгнэлт

Үс унах нь олон хүний ​​хувьд түгээмэл асуудал боловч сандрах шаардлагагүй. Хамгийн сайн арга бол мэдээлэлтэй байх, шаардлагатай бол мэргэжлийн эмчид хандах, нотолгоонд суурилсан арга хэмжээ авах явдал юм. Шинжлэх ухааны эмчилгээ байдаг ч эрүүл амьдралын хэв маягийг хадгалах нь үсний эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Хамгийн гол нь өөртөө итгээрэй! Энэ мэдээлэл хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна. Хэн нэгэнд мэдээлэлтэй байхад нь туслахын тулд энэ нийтлэлийг хуваалцана уу.