Та бас байнга найтаалгадаг уу? Хамраас чинь нус гоожиж, салс шиг шингэн ялгардаг уу? Эсвэл хамар битүүрч, нүд чинь улайж загатнадаг уу? Ихэнх тохиолдолд бид үүнийг ханиад гэж боддог ч үнэндээ энэ нь "Хадлан халууралт" гэж нэрлэгддэг харшлын өвчин байж болох юм. Өнөөдөр үүний талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
Хадлан халуурах гэж юу вэ?
Нэрэндээ "Халуурах" гэдэг үг байдаг ч өвсний халууралт нь халууралт биш юм. Үүний зөв анагаах ухааны нэршил нь харшлын ринит юм. Энгийнээр хэлбэл энэ нь бидний хамарт үүсдэг харшил юм.
Бидний дархлааны систем биднийг өвчнөөс хамгаалахын тулд байдаг. Гэхдээ заримдаа тоос, тоос гэх мэт хор хөнөөлгүй зүйлс биед ороход бидний дархлааны систем тэдэнтэй шаардлагагүйгээр тэмцэж эхэлдэг. Энэ үед эдгээр харшлын шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хадлан халуурах үед эдгээр шинж тэмдгүүд нь голчлон хамарт нөлөөлдөг боловч нүд, арьс, дээд тагнайд нөлөөлж болно.
Эдгээр харшлын хоёр үндсэн төрөл байдаг:
Хадлан халуурах шалтгаанаас, өөрөөр хэлбэл харшил үүсгэгчээс хамааран энэ өвчнийг хоёр үндсэн ангилалд хувааж болно.
| Харшлын төрөл | Гол өдөөгч хүчин зүйлс |
|---|---|
| Улирлын чанартай харшлын ринит | Эдгээр нь жилийн тодорхой үед л гарч ирдэг. Жишээлбэл, тодорхой модны тоос , тодорхой өвс ургамал, гадаа хөгц зэрэг нь үүнийг үүсгэж болно. |
| Олон наст харшлын ринит | Эдгээр шинж тэмдгүүд жилийн аль ч үед тохиолдож болно. Эдгээр нь голчлон тоосны хачиг , гэрийн тэжээвэр амьтдын үс зэрэг гэрийн харшил үүсгэгчдээс үүдэлтэй байдаг., жоом болон доторх хөгц. |
Зарим хүмүүс хоёр төрөлтэй байж болно, өөрөөр хэлбэл жилийн турш зарим шинж тэмдэг илэрч, тоосны улиралд илүү хүндэрч болно.
Үүнийг хөгжүүлэх эрсдэл хэнд өндөр байдаг вэ?
Хадлангийн халууралт ямар ч насанд тохиолдож болох ч 20 наснаас өмнө хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хэрэв танд дараах өвчнүүд байгаа бол Хадлангийн халууралт тусах эрсдэл арай өндөр байна.
- Хэрэв та астма эсвэл экзем зэрэг бусад харшлын өвчтэй бол.
- Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах эгч нар ийм харшилтай бол.
- Хэрэв та гэртээ эсвэл ажлын байрандаа харшил үүсгэгч бодист тогтмол өртдөг бол.
- Хэрэв таны ээж төрөхөөс өмнө эсвэл жирэмсэн байх үедээ тамхи татдаг байсан бол.
Бид хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Олон хүн эмчилгээгүйгээр эдгээр шинж тэмдгүүдтэй амьдрахыг хичээдэг. Гэхдээ зөв эмчилгээ хийснээр эдгээр таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж болно. Хэрэв та ийм нөхцөл байдалд байгаа бол эмчид заавал хандах хэрэгтэй.
- Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг хийхэд хэцүү болгож эсвэл нойрыг тань алдагдуулж байвал.
- Хэрэв таны хэрэглэж буй жоргүй (OTC) эмүүд тус болохгүй эсвэл гаж нөлөө үзүүлж байвал.
- Хэрэв танд астма, архаг синусын халдвар , хамрын полип зэрэг өвсний халууралт зэрэг бусад өвчний шинж тэмдэг илэрвэл.
Үүнийг эрт эмчлэх нь харшлын өвчнийг хянах хамгийн сайн арга байж болох юм.
Эмч ямар эмчилгээ хийдэг вэ?
Таны шинж тэмдгийг хянахын тулд янз бүрийн эмчилгээ байдаг. Танд тохирох эмчилгээг олоход хэсэг хугацаа шаардагдаж магадгүй. Хамгийн чухал зүйл бол эмчийн зааврыг яг таг дагаж мөрдөх явдал юм.
Эмийн бэлдмэл
| Эмийн төрөл | Функциональ байдал ба жишээнүүд |
|---|---|
| Кортикостероид хамрын цацлага | Хамар загатнах, нус гоожих, битүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдэд удаан хугацаагаар хэрэглэж болно. Жишээлбэл: Будесонид, Флутиказон, Мометазон. |
| Антигистаминууд | Эдгээр нь шахмал, хамрын цацлага, нүдний дусаалга хэлбэрээр байдаг. Эдгээр нь нус гоожих, найтаах, нүд, арьс загатнах зэрэг шинж тэмдгүүдэд маш үр дүнтэй байдаг. Цетиризин, Фексофенадин, Лоратадин зэрэг орчин үеийн эмүүд нь нойрмоглох шалтгаан багатай тул өргөн хэрэглэгддэг. |
| Хамрын битүүрэл арилгагч | Эдгээр нь хамрын доторх хаванг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хамрын битүүрэл үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр төрлийн хамрын дусаалга эсвэл шүршигчийг дараалан 5-аас дээш хоног хэрэглэж болохгүй. Ингэснээр таны хамрыг тэдгээрт дасаж, нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй. |
| Лейкотриен хувиргагч | Эдгээр нь дархлааны систем дэх салстын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг химийн бодисууд (лейкотриенүүд)-ийн үйлчлэлийг хаадаг. Эдгээр нь астма болон харшилтай хүмүүст хэрэгтэй. Жишээлбэл: Монтелукаст. |
Дархлаа эмчилгээ
Энэ бол арай өөр, урт хугацааны эмчилгээ юм. Энд та харшил үүсгэгчийг маш бага тунгаар биедээ аажмаар нэвтрүүлж, бие махбодийн хариу урвалыг бууруулдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь таны биеийг үүнд дасгадаг.
- Эхний алхам: Та юунд харшилтай болохыг мэдэхийн тулд арьсны сорил хийдэг.
- Алхам 2: Дараа нь харшил үүсгэгч агуулсан харшлын эсрэг тариаг аажмаар хийх эсвэл хэлэн доор дархлаа эмчилгээг өдөр бүр хийнэ.
Энэ эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.
Харшил үүсгэгчээс хэрхэн зайлсхийх вэ?
Эм уухтай адил харшил үүсгэдэг зүйлсээс аль болох хол байх нь чухал юм.
Улирлын чанартай харшлын үед:
- Тоосонцрын оргил үе болон салхитай өдрүүдэд аль болох гэртээ байгаарай.
- Цонхоо хаалттай байлга. Хэрэв агааржуулагч (AC) байгаа бол ашиглаарай.
- Тоос нүдэнд орохоос сэргийлж гадаа гарахдаа нарны шил зүүгээрэй.
- Гадаа ажиллаж байгаа бол маск зүүгээрэй.
Олон наст харшлын үед:
- Дэр, гудаснуудад тоосны хачигнаас хамгаалсан бүрхүүл ашиглаарай.
- Ор дэрний цагаан хэрэглэл, хөнжилийг үргэлж халуун усаар угаана.
- Гэрийнхээ чийгшлийг бууруул. Агааржуулагч эсвэл чийг шингээгч ашиглаарай.
- Гэрийн тэжээвэр амьтадтай харьцсаны дараа гараа сайтар угаана уу. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг унтлагын өрөөндөө оруулахаас зайлсхий.
- Боломжтой бол хивсний оронд хавтанцар, титан эсвэл модон шал ашиглаарай.
Гэртээ хийж болох бусад зүйлс
Давсны уусмалаар зайлах: Эмийн санд байдаг давсны уусмал эсвэл Нети саванд хийж хамрын дотор талыг зайлах нь хамрын битүүрэлийг намдааж, харшил үүсгэгч болон илүүдэл цэрийг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та өөрөө давсны уусмал хийсэн бол буцалгаж, хөргөсөн ус хэрэглэхээ мартуузай.
Зарим хүмүүс энэ зорилгоор зөгийн бал, С витамин зэрэг зүйлсийг хэрэглэдэг ч тэдгээрийн үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна. Түүнчлэн, ямар нэгэн ургамлын гаралтай эм хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хадлан халуурах нь томуу биш, энэ нь хамарт үүсдэг харшил юм (харшлын ринит).
- Байнга ханиад хүрэх, найтаах, хамар, нүд загатнах нь гол шинж тэмдэг юм .
- Харшлын үүсгэгчийг тодорхойлж, аль болох хол байх нь маш чухал юм.
- Хэрэв шинж тэмдгүүд хүндэрч эсвэл өдөр тутмын амьдралд саад учруулж байвал эмчид хандахаа мартуузай.
- Зөв эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийн тусламжтайгаар та эдгээр шинж тэмдгүүдийг хянаж, тав тухтай амьдралаар амьдрах боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү