Та өглөө хоолой өвдөх, нус гоожих , толгой өвдөх зэргээр сэрж байсан уу? Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн. Бид үүнийг ихэвчлэн " ханиад " эсвэл " томуу " гэж нэрлэдэг. Энэ нь үнэндээ вирусын улмаас үүссэн хамар, хоолойн халдвар юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчин биш бөгөөд гэрийн энгийн аргуудаар эмчилж болно.
Ханиадны нийтлэг шинж тэмдгүүд юу вэ?
Ханиад хүрэх үед шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Гэхдээ зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Тэдгээр нь юу болохыг харцгаая.
АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн мэдээлснээр насанд хүрсэн хүн жилд хоёроос гурван удаа ханиад хүрдэг. Гэхдээ бага насны хүүхдүүд жилд зургаагаас дээш удаа ханиад хүрдэг.
| Шинж тэмдэг | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Бага зэрэг халууралт | Халуун мэдрэгдэж байсан ч халуунаа харахад өндөр халуураагүй байсан. |
| Чичирхийлэх/чичирхийлэх | Ямар ч шалтгаангүйгээр даарч байна. Та бүр чичирч магадгүй. |
| Толгой өвдөх | Толгой дотроос хүнд байдал, өвдөлт гарч байна. |
| Биеийн өвдөлт | Дасгал хийх үеийнх шиг булчин өвдөх мэдрэмж. |
| Ядаргаа ба ядрал | Юу ч хийгээгүй байсан ч гэсэн маш их ядарсан мэдрэмж төрдөг. |
| Ханиалга | Цэртэй эсвэл цэргүй ханиалга. |
| Сото шингэний алдагдал | Байнга нус гоожих. |
| Хамрын битүүрэл | Хамрын доторх эдүүд хавдаж, амьсгалахад хэцүү болгодог. |
| Хоолой өвдөх | Хоол хүнс эсвэл шүлс залгих үед хоолой өвдөх. |
Ханиадны гэрийн нөхцөлд ямар эмчилгээ хийх вэ?
Эдгээр эмчилгээ нь таны ханиадыг шууд эмчлэхгүй. Гэхдээ тэдгээр нь таны мэдэрч буй таагүй мэдрэмжийг эрс багасгаж чадна. Хамгийн чухал нь ханиад нь вирусын улмаас үүсдэг тул антибиотикууд үүнд ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй.
Гэртээ туршиж үзэх зарим зүйлс энд байна:
Хэрэв та эм хэрэглэж байгаа бол...
Та халуурах болон бие өвдөхөд ацетаминофен (жишээ нь Панадол) эсвэл ибупрофен агуулсан эм ууж болно. Гэхдээ ихэнх эмч нар ханиадны үед аспирин хэрэглэхгүй байх нь дээр гэж хэлдэг гэдгийг санаарай.
Ханиалга, ханиадны үед эмийн сангаас жоргүй (OTC) эм худалдаж авч болно. Мөн хоолой өвдөхөд ханиалганы дусаалга эсвэл хоолойн цацлага хэрэглэж болно. Гэхдээ та ямар ч эм ууж байсан хамаагүй, шошгыг анхааралтай уншиж, зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв танд өөр өвчний шинж тэмдэг байгаа эсвэл өөр эм ууж байгаа бол шинэ эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.
Бие махбодоо сайн чийгшүүлээрэй.
Эдгээр өдрүүдэд хангалттай ус ууна. Түүнчлэн, нимбэг, зөгийн балтай халуун цай, тахианы шөл, жимсний шүүс зэрэг ундаа уух нь хоолой өвдөхийг бууруулж, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Сайхан амарч байгаарай.
Таны бие энэ вирустэй тэмцэж, эдгэрэхэд хүч чадал хэрэгтэй. Үүний тулд хамгийн сайн зүйл бол амралт юм. Аль болох их унтаж амраарай. Өдөрт дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээгээрэй.
Өрөөн доторх чийгшлийг нэмэгдүүл
Хэрэв өрөөний агаар хуурай байвал хамрын битүүрэл нэмэгдэж болзошгүй. Боломжтой бол чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Үгүй бол бидний бүгдийн мэдэж байгаагаар уураар амьсгалах нь маш сайн эмчилгээ юм. Та халуун устай аяганд гаа навч эсвэл хэдэн хумс хийгээд уурыг нь сороход хамар тань маш их тайвширна.
Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Ханиад ихэвчлэн 3-4 хоногийн дараа намдаж эхэлдэг бөгөөд 7-10 хоногийн дотор бүрэн арилдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэнд доорх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид хандах нь гарцаагүй.
| Хэрэв та насанд хүрсэн бол эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаараарай! | |
|---|---|
| Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | Гэнэт цээж эсвэл ходоод өвдөх |
| Гэнэт толгой эргэх | Хэвийн бус зан авир эсвэл сэтгэцийн төөрөгдөл |
| Хүнд, тасралтгүй бөөлжих | Шинж тэмдгүүд 7-10 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг эсвэл хүндэрдэг |
Таны бяцхан хүүхдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрч байна уу?
Бага насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү ханиад хүрэх магадлал өндөр байдаг . Учир нь тэдний дархлааны систем бүрэн хөгжөөгүй бөгөөд сургууль, цэцэрлэгийн бусад хүүхдүүдтэй нягт холбоотой байдаг.
Хүүхэд ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг яг таг мэдэхэд хэцүү байдаг, учир нь тэд тэдгээрийг хэрхэн илэрхийлэхээ мэддэггүй. Тиймээс доорх шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцъя.Ялангуяа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь илэрвэл хүүхдээ яаралтай эмчид үзүүлээрэй. Шаардлагатай бол Яаралтай тусламжийн тасагт хандахаас бүү эргэлзээрэй.
| Хэрэв хүүхдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай! | |
|---|---|
| Хүнд толгой өвдөх | Амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл хурдан амьсгалах |
| Чихний өвдөлт | Хүнд хоолой өвдөх |
| Хэт их нойрмоглох, сулрах | Нэгээс дээш хоног үргэлжилдэг өндөр халууралт |
| Цээж эсвэл ходоодны өвдөлт | Хоол хүнс эсвэл шингэн зүйлээс татгалзах |
Хүүхдүүдийн хийж чадах энгийн аргууд
Хэрэв таны хүүхдийн шинж тэмдэг эмчид үзүүлэхэд хангалттай хүнд биш бол тэднийг илүү сайн мэдрэхэд нь туслахын тулд гэртээ хийж болох хэдэн зүйл байна:
- Бүлээн усанд угаал үйлд: Энэ нь биеийн өвдөлтийг бууруулж, хүүхдийг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлнэ.
- Хамар доороо тос түрхэх: Байнга найтаахаас болж улайж, өвддөг хамрын доорх арьсан дээр вазелин гэх мэт зүйл түрхэх нь өвдөлтийг намдаана.
- Амралт ба шингэн зүйл: Хүүхдээ хангалттай амрааж байгаарай. Түүнчлэн, түүнд ус, шөл, каш зэрэг шингэнийг тогтмол өгч байгаарай.
- Хоолой өвдөхөд: 6-аас дээш насны хүүхдэд хоолой өвдөхөд ханиалгах дусал өгч болно. Бохирдол үүсгэж болзошгүй тул бага насны хүүхдэд өгч болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Ханиад бол вирусын гаралтай өвчин тул антибиотик эмчилгээ үр дүнгүй байдаг.
- Хамгийн сайн эмчилгээ бол хангалттай амарч, шингэн зүйл (ус, шөл, будаа) уух явдал юм.
- Та халуурах болон бие өвдөхөд парацетамол эсвэл ибупрофен зэрэг эм ууж болно. Гэхдээ үргэлж зөв тунгаар ууна.
- Хэрэв танд амьсгалахад хүндрэлтэй байх, өндөр халуурах, эсвэл хүчтэй өвдөх зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд яаралтай эмчид хандаарай.
- Ханиад гэдэг нь хэдхэн хоногийн дотор өөрөө арилдаг өвчин тул шаардлагагүйгээр сандрах хэрэггүй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү