Та гэртээ зурагтын чанга дуунаас болж хэрэлдэж байна уу? Танай гэрт байгаа өндөр настай хүний дууны түвшин хэтэрхий чанга байна уу? Эсвэл хэн нэгэн ярьж байх үед "Чи сая юу гэсэн бэ?" гэж дахин дахин асуух шаардлагатай юу? Эдгээр нь нийтлэг зүйл мэт санагдаж болох ч сонсгол муудах нь бидний бодож байгаагаас илүү ноцтой байж болно. Сүүлийн үеийн судалгаагаар сонсгол муудах болон хөгшрөлттэй холбоотой өвчин болох зөнөгөрөл хоёрын хооронд хүчтэй холбоо байгааг харуулж байна.
Бид сонсгол муудах нь бага зэргийн асуудал гэж боддог. Гэхдээ тийм биш. Судалгаагаар сонсгол муудах нь солиорлын гол эрсдэлт хүчин зүйл боловч бидний өөрчилж чадах хүчин зүйл болохыг тогтоожээ. Дэлхий даяар солиорлын өвчтэй хүмүүсийн 7% буюу 100 хүн тутмын 7 нь сонсгол муудах нь өвчний гол шалтгаан болдог гэж төсөөлөөд үз дээ. Жил бүр солиорлын 10 сая орчим шинэ тохиолдол бүртгэгддэгээс ердөө 700,000 нь сонсголын асуудалтай гэж үздэг.
Гэхдээ сайн мэдээ байна. Эрдэмтэд сонсголын бэрхшээлийг эрт эмчлэх нь зөнөгөрөл үүсэх эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой эсэхийг судалж байна. Үр дүн нь ирээдүйтэй байна. Сонсголын алдагдлаа эрт үед нь тодорхойлж, сонсголын аппарат гэх мэт шийдлүүдийг ашигласнаар та сэтгэцийн эрүүл мэндээ муудах эрсдлийг бууруулж чадна.
Сонсголын алдагдал нь зөнөгөрөлтэй хэрхэн холбоотой вэ?
Дунджаар зургаан хүн тутмын нэг нь сонсголын бэрхшээлтэй байдаг. 70 нас хүрэхэд энэ тоо гурван хүний хоёр болж өсдөг. Гэсэн хэдий ч сонсголын бэрхшээлтэй хүн бүр солиорол үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та сонсголын бэрхшээлтэй бол солиорол үүсэх эрсдэл бусдаас өндөр байдаг .
Нэгэн судалгаагаар хэвийн сонсголтой хүмүүстэй харьцуулахад сонсголын хөнгөн алдагдалтай хүмүүс солиорол тусах магадлал хоёр дахин, сонсголын дунд зэргийн алдагдалтай хүмүүс гурав дахин, сонсголын хүнд алдагдалтай хүмүүс тав дахин их байгааг тогтоожээ.
Энэ салбарын мэргэжилтэн доктор Фрэнк Линий хэлснээр сонсголын алдагдал нь чихрийн шижин, тамхи татах, цусны даралт ихсэх өвчнөөс илүү зөнөгөрөлд илүү их нөлөөлдөг.
За, одоо та "Энэ хоёр хэрхэн холбогддог вэ?" гэж гайхаж байгаа байх. Мэргэжилтнүүд яг тодорхой шалтгааныг нь мэдэхгүй байгаа ч гурван үндсэн шалтгаан байдаг гэж үздэг. Эдгээр нь сонсгол муудах нь танин мэдэхүйн бууралт болон солиоролд хүргэдэг шалтгаанууд юм.
| Шалтгаан | Энгийнээр тайлбарласан |
|---|---|
| Тархины нөөцийн төлөөх өрсөлдөөн | Чих чинь тодорхой сонсохгүй үед тархи чинь тодорхойгүй дуу чимээг ойлгохын тулд илүү шаргуу ажиллах хэрэгтэй болдог. Тархиа компьютер гэж бодоорой. Энэ ажилд таны тархины хүчийг хэт их ашиглах үед ой санамж, сэтгэхүй, шийдвэр гаргах зэрэг бусад чухал ажлуудад хангалттай тархины хүч чадалгүй болдог. |
| Тархины хатингаршил | Бидний бие дэх ашиглагдаагүй булчингийн эд сулардагтай адил чихнээс ирэх дохио зөв хүлээн авагдахгүй үед дуу боловсруулах үүрэгтэй тархины хэсгүүд өдөөгддөггүй. Үүний үр дүнд тархины эд цаг хугацааны явцад агшиж (хатрофи) эхэлдэг. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг хурдан муутгадаг. |
| Нийгмийн тусгаарлалт | Сонсголоо алдах үед хүмүүс ярилцаж байгаа газраас зайлсхийж, үдэшлэгээс зайлсхийж, гэртээ үлдэх хандлагатай байдаг. Учир нь та бусдын юу хэлж байгааг сонсож чадахгүй байгаадаа ичиж, эвгүй байдалд ордог. Энэхүү ганцаардал буюу нийгмээс тусгаарлагдах нь солиорлын бас нэгэн томоохон эрсдэлт хүчин зүйл болдог. |
Сонсголын аппарат нь зөнөгөрөлөөс хамгаалж чадах уу?
Тийм ээ, тийм байх магадлал өндөр байна. Судалгаанаас харахад хэрэв та сонсгол муудсан бол сонсголын аппарат хэрэглэх нь солиорлоос хамгаалж чадна.
Нэгэн судалгаагаар дунд болон хүнд хэлбэрийн сонсголын алдагдалтай, солиорлын эрсдэл өндөртэй хүмүүст сонсголын аппарат өгсөн. Нөгөө бүлэгт зөвхөн ерөнхий эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгсөн. Гурван жилийн дараа сонсголын аппарат хэрэглэсэн хүмүүсийн тархины үйл ажиллагааны бууралт хяналтын бүлгийнхээс 50% орчим бага байсан!
Энэ нь сонсголын аппарат ашиглах нь тархины доройтлын хурдыг удаашруулж, зөнөгөрөл үүсэхийг хойшлуулах эсвэл бүр урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн үг юм.
Энэ бол маш энгийн. Сонсголын аппарат зүүхэд та тод сонсож эхэлдэг. Тэгвэл таны тархи дуу чимээг ойлгохын тулд тийм ч их ажиллах шаардлагагүй болно. Түүнчлэн, та илүү сайн сонсдог тул бусад хүмүүстэй илүү сайн ярилцаж, илүү нийгэмших болно. Энэ бүхэн тархины эрүүл мэндэд маш сайн.
Гэхдээ нэг чухал зүйл байна. Сонсголын аппарат зүүснээр тархинд аль хэдийн учирсан хохирлыг буцаах нь хэцүү. Энэ нь алдагдсан ой санамжийг сэргээхэд хэцүү гэсэн үг юм. Гэхдээ энэ нь цаашид муудах явцыг удаашруулж чадна.
Тиймээс сонсголын бэрхшээлийг аль болох хурдан эмчлэх нь чухал юм.
Хэрэв та сонсгол муудсан бол эрсдэлээ бууруулахын тулд юу хийж чадах вэ?
Тархины эрүүл мэндээ хамгаалах эхний алхам бол сонсголын алдагдлаа аль болох эрт таних явдал юм. Заримдаа үүний шинж тэмдгүүд маш бага байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та хүн ихтэй газар юу хэлж байгааг сонсохын тулд бага зэрэг урагш бөхийх шаардлагатай бол энэ нь бас шинж тэмдэг байж болно.
Та дараах алхмуудыг дагаж энэ нөхцөл байдлыг хурдан тодорхойлж чадна.
- Сонсголдоо анхаарлаа хандуулаарай: Та зурагт үзэж байхдаа үргэлж дууг нь чангалдаг уу? Та бусад хүмүүсээс "Тэд юу гэж хэлсэн бэ?" гэж байнга асуудаг уу? Иймэрхүү зүйлд болгоомжтой ханд.
- Чихээ тогтмол шалгуулж байгаарай: Мэргэжилтнүүдийн хэлснээр 50 нас хүртлээ дор хаяж 10 жил тутамд, 50 нас хүрсний дараа 3 жил тутамд чихээ шалгуулж (сонсголын шинжилгээ) байх нь зүйтэй. Та энэ талаар эмчээсээ зөвлөгөө авч болно.
- Сонсголын аппаратаас бүү ай: Хэрэв та сонсгол муудсан бол сонсголын аппаратны талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Өмнөхөөс ялгаатай нь эдгээр нь одоо илүү дэвшилтэт, хямд, авахад хялбар болсон.
- Тэдгээрийг зүүхээс бүү ич: Зарим хүмүүс тэднийг хуучирсан, элэгдсэн харагдуулдаг гэж боддог. Гэхдээ өнөөгийн сонсголын аппарат маш жижиг тул зарим нь бараг харагдахгүй байна. Тэд маш тухтай тул та зүүж байгаагаа мартах болно.
Тиймээс, хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хайртай хүн сонсгол бага зэрэг буурсан гэж үзвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ талаар эмчтэй зөвлөлдөж, шаардлагатай алхмуудыг хий. Энэ нь зөвхөн чихэндээ төдийгүй тархины эрүүл мэндэд хийж чадах хамгийн том хөрөнгө оруулалт байх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сонсголын алдагдал нь дементиа өвчний гол өөрчлөгдөж болох эрсдэлт хүчин зүйлсийн нэг юм.
- Сонсголоо алдах үед тархи дуу чимээг ойлгохын тулд илүү шаргуу ажиллах шаардлагатай болох, тархины хэсэг агших, нийгмээс тусгаарлагдах зэрэг хүчин зүйлсээс шалтгаалан солиорлын эрсдэл нэмэгддэг.
- Хэрэв та сонсголын асуудалтай бол сонсголын аппарат зүүх нь тархины үйл ажиллагааны бууралтын түвшинг 50% орчим бууруулдаг болохыг судалгаагаар харуулсан.
- Сонсголоо анхаарч үзээрэй. Тогтмол эмчийн үзлэгт хамрагдаж, шаардлагатай бол сонсголын аппарат аваарай. Энэ нь таны тархины урт хугацааны эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.
- Хэрэв танд энэ талаар ямар нэгэн санаа зовоосон зүйл байвал гэр бүлийн эмч (эмч)-ээс зөвлөгөө авахаас бүү эргэлзээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү